Psihologi la Cafea

35 Episodes

Reverse

Burnout

2025-01-1321:07

Burnoutul ne poate paște inclusiv când facem ceea ne place. Ascultă episodul pentru a învăța cum să evaluezi starea ta și ce măsuri să iei. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu⁠ | The Betterist Psihologi la Cafea

Despre Recunoștință

2024-12-3020:51

Cristina și Lucian te invită la un episod bilanț al anului ce se încheie. Vei auzi două perspective diferite dar care se îmbină foarte frumos și natural. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu⁠ | The Betterist Psihologi la Cafea

Tulburarea de personalitate borderline

2024-12-1734:10

Tulburarea de personalitate borderline este caracterizată în primul rând de foarte multă instabilitate. În acest episod Lucian și Cristina povestesc despre cauze, simptome și intervenții. Ne găsiți pe facebook: Lucian Negoiță Cristina Ursu Psihologi la Cafea

Mândria de a fi client în terapie

2024-11-1147:27

Cristina o are invitată pe canapeaua psihologiei la cafea pe Alexandra Coravu (trainer, coach, speaker TEDx) pentru a ne povesti cum arată un om mândru că merge la terapie și a înțelege beneficiile, greutățile, deciziile și multe substraturi ale procesului terapeutic, din perspectiva clientului.

Psihologia rostului în muncă și viață

2024-10-3052:531

Cristina o are în acest episod pe Andra Pintican. Au povestit, plecând de la studiul Andrei „ce rost are sănătatea mintală la locul de muncă”, despre cât de obosiți, stresați, singuri se simt oamenii. Au ridicat semnale de alarmă dar au și oferit soluții și speranță.

PsihoLIVE la Cafea - Partea a II-a

2024-07-0738:49

Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost împărțită. Aceasta este partea a II-a.

PsihoLIVE la Cafea - Partea I

2024-07-0147:13

Blocaje Terapeutice II

2024-03-2619:21

Blocaje terapeutice - Episodul 2 tratează blocajele pe care terapeuții le au în proces și explorează pe larg vulnerabilitatea din proces.

Rușine

2024-03-1227:23

Rușinea este o emoție învățată. Nu ne naștem cu ea. Și e important să înțelegem mecanismul din spate pentru a o putea contracara.

Blocaje Psihoterapeutice

2024-02-0514:53

Pentru când și psihoterapeuții au blocaje în proces

Transfer/Contratransfer

2024-01-1520:11

În orice relație fiecare simte ceva. Apropo de acea relație cât și apropo de celălalt. Uneori acele emoții sunt doar proiecții, alteori sunt conștientizate și sănătoase. Oricum ar fi, ele au un scop și o utilitate. Ascultă episodul să le descoperi mai bine :)

Autenticitate

2023-12-1825:02

Fericirea este, probabil, cea mai dorită emoție. Și ea, însă, vine la pachet cu nevoi. În episodul cu numărul 23 discutăm despre ce fericirea din cabinet, cu nevoile și implicațiile sale.

Reziliență

2023-09-0411:59

În viață stresul e inevitabil. Suferința și ea. Totul ține, totuși, de resursele noastre, de modul în care privim lucrurile. Adică de reziliență.

Traume

2023-08-2816:02

"Trauma is not what happens to you, it's what happens inside you as a result of what happened to you" - Gabor Mate. Cristina și Lucian povestesc azi despre un subiect greu. Trauma și nevoile sale.

Decizii

2023-08-2120:32

Din punct de vedere emoțional deciziile pot fi dificile, chiar dacă rațional știm ce e cel mai bine pentru noi. În acest episod Lucian și Cristina oferă tehnicile de urmat pentru a îmbina cele două dimensiuni (minte și suflet).

Spontaneitate

2023-04-2707:31

Uneori e bine si sa te lasi purtat de spontaneitate. Hai sa asculti ce inseamna ea, din perspectiva psihologica.

Furie

2023-04-0321:29

Furia - acea emoție-scut în spatele căreia va fi mereu altceva. Tu ce nevoie ai când ești furios?

Anxietate

2023-03-2021:35

Anxietatea este una din principalele afecțiuni ale generației din zilele noastre. Și, deși foarte comună, nu este deloc de ignorat. Ascultă episodul 17 pentru a afla ce este, ce să faci cu ea și cum să dezvolți tehnici noi.

Vulnerabilitate

2023-03-0819:57

Un episod în care Cristina și Lucian au mers pe nevoia de moment, și-au dat voie sa spună ce simt aici și acum și au arătat beneficiile deschiderii și comunicării.

Relația cu prietenii

2023-01-1614:41

Suntem ființe sociale, făcuți să trăim în colectiv, să ne facem relații și prieteni. Cum construim relațiile astea astfel încât să fie cu sens, longevive și sănătoase, aflăm în episodul acesta.

#box-pro-ellipsis-173695246385087{-webkit-line-clamp:2;}Psihologi la Cafea