Psykologsnack

Psykologerna Åsa, Sandra och Ulrike djupdyker i olika teman inom psykologi, psykisk ohälsa och välmående. Det bjuds på en del psykologiska knep, egna historier och intressanta gäster.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

85. Frågelådan: Är en psykopat en ond människa? Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

Är en psykopat en ond människa? Det och flera andra frågor svarar Katarina Howner på. Katarina är överläkare, forskare och specialist i psykiatri och rättspsykiatri vid Rättsmedicinalverket.Ljud: @straydogstudio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-31
17:21

84. Så känner du igen en psykopat. Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.

Säg ordet psykopat och de flesta får bilden av en våldsam, farlig och oberäknelig människa som verkar fungera enligt helt andra spelregler än sina medmänniskor. I dagens poddavsnitt vill vi söka oss bortom alla sensationsskildringar och ge en mer nyanserad bild hur en person med psykopati kan vara. Vad kännetecknar en person med psykopatiska drag, och hur kan de te sig i vardagen? Vi har bjudit in Katarina Howner: överläkare, forskare och specialist i psykiatri och rättspsykiatri vid Rättsmedicinalverket. Hon har forskat om psykopati i många år och driver även den populära podden Det mörka psyket tillsammans med beteendevetaren Shilan Caman. Ljud: @straydogstudiosAvsnittet presenterar i samarbete med Rise Sverige - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen https://rise-sverige.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-24
51:39

83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.

Veckans frågelåda handlar om narcissism. Vi har med oss överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling. Peder arbetar på en personlighetsmottagning för vuxna och har varit med och tagit fram en behandling för narcissistisk personlighetssyndrom. Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-17
14:51

82. Om Narcissism. Med överläkare och psykoterapeut Peder Björling

“Nio tecken som tyder på att din partner är narcissist”, “Så vet du att din chef är narcissist” eller “14 saker som visar att du har en narcissist i din närhet”. Den här  typen av rubriker dyker upp med jämna mellanrum på löpsedlar och i sociala medier.Vi har träffat överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling för att prata om en av de mest stigmatiserade psykiatriska diagnoserna: narcissistiskt personlighetssyndrom. Vad handlar det egentligen om?  Det blev ett intressant, lärorikt och spännande samtal. In och lyssna omedelbart bums! Ljud: @straydogstudiosAvsnittet presenteras i samarbete med Rise Sverige - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-10
58:48

81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.

Martina Nelson svarar på en fråga från ett par förtvivlade föräldrar. Hur kan de både stötta och sätta gränser gentemot sin vuxna dotter som mår psykiskt dåligt?  Martina Nelson är legitimerad psykolog och författare. Hon har skrivit boken ”Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa”.Följ Martina på instagram @martinanelsonLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-03
09:34

80. Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Med psykolog Martina Nelson

Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. Hur ska man veta när man har gjort tillräckligt och när behöver man släppa taget? Är det ens möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? Det här skriver Martina Nelson om i boken ”Vem hjälper den som hjälper?: Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa”.Martina är legitimerad psykolog och författare och har tidigare skrivit böckerna ADHD - på jobbet och Svart bälte i föräldraskap. Hon syns även i radio och TV samt föreläser om neuropsykiatri och psykisk ohälsa. Följ Martina på instagram @martinanelsonLjud: @straydogstudiosAvsnittet presenteras i samarbete med Rise Sverige - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen https://rise-sverige.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-26
39:26

79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.

I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaserad självkänsla. Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/Har du också en fråga skriv till hejpsykologsnack@gmail.com eller skicka ett dm på instagram.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-19
12:09

78. Vad är självkänsla? Med psykologiprofessor Magnus Lindwall

Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in professor Magnus Lindwall som gäst i podden. Magnus har ägnat många år åt att studera motivation, självkänsla och gruppdynamik på djupet. Hans forskning har resulterat i flera populära böcker. Han är dessutom en stark röst i den offentliga debatten där han avlivar myter i psykologi och hjälper oss bli bättre på att upptäcka välförpackat, ovetenskapligt struntprat.Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/Avsnittet presenteras i samarbete med Rise Sverige https://rise-sverige.se/Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-12
49:13

77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström

Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom.  Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom.Henrik har också tagit fram Upp och ner symbolen. Symbolen betyder att bäraren antingen lever med eller har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser. Läs mer här:  https://uppochner.nu/Följ Henrik på instagram @henrikwahlstroem Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-05
07:54

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström

30 mars är det internationella  bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten. Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad man kan göra för att lättare kunna hitta den balansen. Boken heter Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom.Henrik har också tagit fram Upp och ner symbolen. Symbolen betyder att bäraren av symbolen antingen lever med eller har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser. Läs mer här:  https://uppochner.nu/Följ Henrik på instagram @henrikwahlstroem Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-29
54:27

75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell

Journalisten Sanna Lundell svarar på en lyssnarfråga om medberoende. Under hösten 2023 var  Sanna Lundell programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans med Ann Söderlund. Ni hittar Sanna på instagram @sannalundellHar du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-22
11:26

74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell

Vad är medberoende och var går gränsen mellan att visa medkänsla och vara medberoende? Tillsammans med briljanta och underbara Sanna Lundell reder vi ut vad medberoende är. Det här avsnittet är till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Sanna Lundell är journalist, författare och programledare. Under hösten 2023 var hon programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans med Ann Söderlund. Ni hittar Sanna på instagram @sannalundellLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-15
01:03:54

73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand

Vad kan man göra för att hantera oro och stress över ekonomin? Och hur är det egentligen, kan vi oroa oss för lite? Psykolog Agnes Mellstrand svarar på era frågor om oro i oroliga tider. Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på hennes hemsida https://www.agnesmellstrand.se/Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-08
07:11

72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund

På fredag är det nationella kvinnodagen och nästa vecka är det NPF-dagen så därför tar vi fram ett favoritavsnitt ur arkiven som belyser båda två.Vi pratar bland annat om det finns biologiska skillnader mellan könen, hur ADHD tar sig uttryck hos flickor och kvinnor, hormoners påverkan och vad vi kan göra för att inte missa fler flickor och kvinnor med ADHD. Expert inom detta och gäst i avsnittet är Lotta Borg Skoglund. Ett så lärorikt och intressant avsnitt!Lotta är specialist i allmänmedicin och psykiatri, och författare till boken “Från duktig flicka till utbränd kvinna”. Vill man veta du kan du följa Lotta på instagram @lottaborgskoglundMusik: Cronicle / Self sabotageLjud: Jennie Segerheim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-05
01:08:15

71. Oro i oroliga tider. Med psykolog Agnes Mellstrand

I över två år har vi haft krig i vår närhet, och nya konflikter och utmaningar fortsätter att blossa upp runt om oss. Vissa oroar sig dagligen, andra kanske väljer att titta bort. Finns det ett rätt sätt att oroa sig i dessa tider? Kan oron konsumera en? När är oron en kraft? Dessa frågor och mer diskuterar vi med psykolog Agnes Mellstrand som gästar podden i ett avsnitt om Oro i oroliga tider. Agnes Mellstrand är legitimerad psykolog, föreläsare och författare till boken Psykiatri för icke-psykiatriker: Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden.Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på https://www.agnesmellstrand.se/Foto: Marcus Gustafsson Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-01
42:04

70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva?  Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seHar du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-23
06:11

69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med oss drömgästen Björn Hedensjö för att svara på just det. Vi kan redan här bjussa på ett av Björns favorittips: Bete dig som att andra redan tycker om dig. För att höra om varför det ändå är svårt, grottisar och oversharing så får ni helt enkelt lyssna på det här fantastiska avsnittet.Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-16
42:15

68. Bonusavsnitt ur arkiven: Självkänsla

Upplever du att du har problem med din självkänsla? Att den hindrar dig i ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Här dyker vi in vad självkänsla är, vad som kännetecknar en svag respektive stark självkänsla. Och vad vi kan göra för att påverka den?Följa oss gärna på instagram där vi heter @psykologsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-13
56:20

67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom

I veckans frågelåda gästas vi av psykologen och författaren Katarina Blom. Katarina svarar på frågor på temat tankar, lycka och positivt tänkande. Kan vi tänka oss lyckliga? Hur är det, funkar egentligen det här med affirmationer? Och borde vi inte klara oss utan negativa tankar?För dig som vill läsa mer om lycka och psykologin bakom så har Katarina skrivit två fantastiska böcker: ”Lycka på fullt allvar - en introduktion till positiv psykologi” och ”Tillsammanseffekten - hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft”Katarina finns också på Instagram @katarinablom Följa henne där!Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-09
14:44

66. Den svenska konsten att döstäda - om livet, frihet & lycka. Med psykolog Katarina Blom

Kan man bli mer levande, lycklig och fri genom att rensa upp efter sig? Svensk döstädning har blivit ett begrepp som sprider sig över världen och t.o.m. har blivit en amerikansk TV-serie. Psykolog och författare Katarina Blom, som också är en av specialisterna i TV-serien "the gentle art of Swedish death cleaning", reder ut missförstånd och lär oss allt vi behöver veta om döstädning - och i själva verket hur vi kan komma nörmare livet och det som verkligen betyder någonting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-02
51:35

Recommend Channels