Pure by Kate

17 Episodes

Reverse

16. PODZIMNÍ RESET: Girl Chat, tipy, glow up na podzim

2024-09-2742:15

Vítej u nového podzimního podcastu!

15. BACK TO SCHOOL, tipy, rutina, fashion, mindset, meal prep

2024-08-3041:07

Krásný den! Vítám vás u nového dílu podcastu BACK TO SCHOOL!

14. 27 věcí, které jsem se naučila za 27 let

2024-08-2056:29

Krásný den! Vítám vás u nové NAROZENINOVÉ EPIZODY!

13. SOFT GIRL SUMMER, Q&A, life update, cvičení a strava v létě, cestování

2024-06-1250:23

Krásný den, vítám tě u nové epizody. Dnes delší podcast skoro bez střihu. Chtěla jsem to zachovat jako FaceTime :) doufám, že se vám bude líbit!

12. jarní reset, nové a zdravé návyky, tipy, favorites

2024-03-2139:47

Krásný den! V dnešním jarním dílu podcastu si řekneme něco o nové rutině, návycích, face gym a dalších věcech <3 Doufám, že se ti bude dnešní díl líbit! Kačka

11. 2024 starter pack, in & outs

2024-01-0121:40

Šťastný nový rok 2024! v tomto dílu podcastu si popovídáme o cílech a in / outsider pro tento rok!

10. ,,HOT GIRL " PODZIM - podzimní bucket list, perfektní tréninková rutina, tipy, back to school

2023-09-1527:50

Vítám vás u nové epizody podcastu <3 je tady podzim, škola, více hektické období, tak se se mnou pojď na tuto sezónu pořádně připravit !

9. LÉTO 23, rutina, cestování, strava

2023-07-2228:29

Krásný den, pojďme si popovídat o létě, rutině, stravě a dalších random věcech :) doufám, že si tento díl užijete. Mějte se krásně!!

8. SEBEVĚDOMÍ, jak ho mít

2023-05-1828:12

FaceTime call o sebevědomí, cílech a tak no :) doufám, že se vám bude díl líbit...

7. Přípravy na léto, cvičení, jídlo, kosmetika

2023-05-0529:52

Tento díl podcastu je part 1. letních příprav. Budeme si povídat o random věcech :) jako cvičení, jídlo, Skin care atd..

6. GIRL TALK, jídlo, s*x, vztahy, antikoncepce, bad body image

2023-04-1730:53

Ahoj! Vítám tě u nového GIRL TALKU (Q&A) :) budeme probírat s*x, vztahy, jídlo, antikoncepci.

5. Jak na perfektní workout rutinu

2023-03-2125:53

Krásný den! Dnes si řekneme, jak si vytvořit tréninkovou rutinu, která tě bude bavit a u které budeš chtít zůstat :)

4. Fitness / wellness návyky, které mi změnily život

2023-02-2136:18

Ahoj! Dnes bych ti chtěla říct, jaké fitness a wellness návyky mi změnily život k lepšímu :)

3. přátelství, sebevědomí, tips

2023-02-1330:26

Krásný den! V tomto dílu podcastu si budeme povídat o přátelství, rozvoji, sebevědomí a předám vám i nějaké tipy.

2. girl talk: svatba, antikoncepce, menstruace, q&n

2023-02-0641:57

V tomto dílu podcastu : life update, svatba, moje zkušenost s antikoncepcí, otázky a odpovědi

1. Jak si vytvořit rutinu

2022-11-0530:341

Krásný den, vítám vás u svého prvního dílu podcastu PURE !

welcome

2022-11-0400:30

Těším se ! První epizoda již v sobotu 5.11.

#box-pro-ellipsis-173176706612110{-webkit-line-clamp:2;}Pure by Kate