QOMM - Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?

QOMM est un podcast bilingue animé par 4 jeunes femmes qui échangent et discutent sur l'importance des choix dans la construction de notre vie. Parce que nos choix, nos décisions ont un impact sur ce que nous allons manger à midi, sur notre vie quoi... Ce podcast est simplement notre part d'héritage pour notre génération et pour celles qui suivront. ✨ Dans une ambiance conviviale et avec authenticité nous vous partagerons nos expériences ainsi que celles de nos invités sur différentes thématiques dans le but de bâtir des ponts et de contribuer au développement des différentes communautés.  Retrouvez-nous tous les 2 derniers vendredis du mois pour de nouveaux épisodes!  Ce podcast est également disponible en format vidéo sur Youtube: https://bit.ly/3lhxf5N Pour nous contacter:  qommgroupe@gmail.com ----------------  QOMM is a bilingual podcast hosted by 4 young ladies who share and discuss the importance of the choices made in the construction of our lives. Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨ In a cozy atmosphere and with authenticity we will share our experiences as well as those of our guests on different topics in order to build bridges and contribute to the development of our different communities.  Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes!  This podcast is also available in video format on Youtube: https://bit.ly/3lhxf5N  Contact us at: qommgroupe@gmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 25 - Le perfectionnisme me limite

''Le perfectionnisme est l’ennemi du bien", une citation de Voltaire.Dans ce nouvel épisode, nous partageons en toute transparence nos défis, nos stratégies, ainsi que des réflexions inspirantes qui vous aideront à rester alignés avec votre vision lorsque le désir de performance et de perfection prend le dessus.✨N'hésitez pas à nous faitre part de vos retours en commentaires et sur nos réseaux (Instagram, Facebook and LinkedIn: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?)À travers le podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ?, nous explorons les expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick, tout en sensibilisant à l'impact de nos choix dans la construction de nos vies. Parce que nos décisions ont un impact sur ce que nous mangerons à midi, sur nos vies... Ce podcast est simplement une partie de notre héritage à notre génération et aux générations à venir! Bonne écoute!Ce podcast est également disponible en format audio sur toutes les plateformes d'écoute: smartlink.ausha.co/qommpodcast------------------------------------------ “Perfection is the enemy of the good,” a quote by Voltaire.In this new episode, we share transparently our challenges, strategies, and inspiring reflections that will help you stay aligned with your vision when the desire for performance and perfection takes over.✨Let us know what you think in the comments and on our networks (Instagram, Facebook and LinkedIn: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?)Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, in our lives... This podcast is simply a part of our legacy for our generation and the ones to come. ✨Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes! Contact us at: • Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?• Email: qommgroupe@gmail.comEnjoy the podcast and have a good lunch!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-25
40:23

The path of learning took me from the unknown to the known - with Olaitan Onyebuoha

The opportunities will not come unless you choose to take the opportunities. In this short episode we`re highlighting this sequence from our insightful discussion with Olaitan Onyebuoha. #learning #impact #communitysupport #immigration #business #podcast #canadaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-28
15:05

Access to information is key for success - with Olaitan Onyebuoha

The difference between success and failure is information. Remember why you started, find your tribe, value others and build bridges for people around you. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé, trouvez votre tribu, valorisez les autres et construisez des ponts pour les gens qui vous entourent. #learning #impact #communitysupport #immigration #business #podcast #canadaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-28
10:43

Episode 24 - The creation of BBPN, entrepreneurship lessons and the impact of community

Hi QOMM-unity, tune in to learn more about the creation of the Black Business and Professionals Network Inc, the importance of building bridges in the immigrant community and the power of community.Learn more about BBPN: https://www.bbpn.ca/Connect with Olaitan Onyebuoha:- Immigration Consulting: https://www.7thlaurelimmigration.com Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, in our lives... This podcast is simply a part of our legacy for our generation and the ones to come. ✨Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes! Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?- Email: qommgroupe@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-31
33:09

Épisode 23 : Comment organiser sa vie de famille dans un nouveau pays?

À travers le podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ?, nous explorons les expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick, tout en sensibilisant à l'impact de nos choix dans la construction de nos vies. Parce que nos décisions ont un impact sur ce que nous mangerons à midi, sur nos vies... Ce podcast est simplement une partie de notre héritage à notre génération et aux générations à venir! ✨ Contactez-nous sur Instagram, LinkedIn et Facebook : Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ? Ou par courriel à qommgroupe@gmail.com. Bon appétit ! 🎙🍽Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-24
47:49

Episode 22 - No knowledge is wasted, Inspiring Journey of Olaitan Onyebuoha

Hi QOMM-unity, We are pleased to share today the inspiring journey of Olaitan Onyebuoha. Join us in our discussion about the importance of learning, prepping for new opportunities, and perseverance for success in life.Connect with Olaitan Onyebuoha:- Immigration Consulting: https://www.7thlaurelimmigration.com - Follow the journey on Instagram: https://www.instagram.com/bbpnnewbrunswick/ Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, in our lives... This podcast is simply a part of our legacy for our generation and the ones to come. ✨Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes! Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?- Email: qommgroupe@gmail.comBon appétit ! 🎙🍽Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04-26
32:04

Épisode 21 : Sors de ta zone de confort avec Leticia Anaba

Bonjour QOMM-unity, nous sommes heureuses de partager aujourd'hui le parcours inspirant de Léticia Anaba. Rejoignez-nous dans notre discussion sur l’importance du réseautage, la réorientation professionnelle et le désir d’impacter sa communauté dans les domaines de l’entrepreneuriat et des ressources humaines.   Pour réserver une séance de coaching ou suivre Leticia sur ses réseaux :https://www.leacoaching.ca/Instagram : @coach_lea_2.0Facebook :  Léa Coaching & Services RH À travers le podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ?, nous explorons les expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick, tout en sensibilisant à l'impact de nos choix dans la construction de nos vies. Parce que nos décisions ont un impact sur ce que nous mangerons à midi, sur nos vies... Ce podcast est simplement une partie de notre héritage à notre génération et aux générations à venir! ✨ Contactez-nous sur Instagram, LinkedIn et Facebook : Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ? Ou par courriel à qommgroupe@gmail.com. Bon appétit ! 🎙🍽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04-19
41:05

Épisode 20 : Les codes du marché du travail au Nouveau-Brunswick avec Joel Kasongo et Leticia Anaba

Dans ce nouvel épisode , nous discutons avec Joel Kasongo et Leticia Anaba des codes du marché du travail au Nouveau-Brunswick. Apprentissages, erreurs et succès, apprenez davantage sur comment vous démarquer dans votre recherche d'emploi et avancer dans votre carrière.Pour réserver une séance de coaching ou suivre Leticia sur ses réseaux : https://www.leacoaching.ca/Instagram : @coach_lea_2.0Facebook : Léa Coaching & Services RH À travers le podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ?, nous explorons les expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick, tout en sensibilisant à l'impact de nos choix dans la construction de nos vies. Parce que nos décisions ont un impact sur ce que nous mangerons à midi, sur nos vies... Ce podcast est simplement une partie de notre héritage à notre génération et aux générations à venir! Contactez-nous sur Instagram, LinkedIn et Facebook : Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ? Ou par courriel à qommgroupe@gmail.com.Bon appétit ! 🎙🍽Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03-29
53:49

Episode 19 - Love, Family & Career with the Ebenezer & Damilola Ajibade

Hi QOMM-unity we are pleased to share today the inspiring journey of Ebenezer and Damilola Ajibade. Join us in our discussion about the importance of friendship, communication and trust for the success of couples in a new environment.Connect with Damilola and Ebenezer:- PHD Consulting: https://www.phd-consults.com/- Listen to the Journey Amplified on Youtube: @thejourneyamplified - Follow the journey amplified on Instagram: https://bit.ly/3OPTuLuThrough the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, in our lives... This podcast is simply a part of our legacy for our generation and the ones to come. ✨Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes! Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?- Email: qommgroupe@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-23
41:18

Épisode 18 : Immigration & Amour avec Laure Gbely

Hello la QOMM-unauté !Dans ce nouvel épisode , plongeons dans des discussions enrichissantes sur l'amour, les relations et l'estime de soi avec Laure Gbely. En tant que professionnelle de l'innovation, coach en relations amoureuses et l’une des chroniqueuses du podcast basée à Moncton, Laure partage son expertise pour guider les jeunes et les immigrants dans leurs projets amoureux.Partagez vos réflexions dans les commentaires et racontez-nous vos belles histoires d'amour. 🤗Pour réserver une séance de coaching ou suivre Laure sur les médias sociaux : https://bit.ly/48mVba2Instagram : @laure_gbely Facebook : Laure Gbely (Laure Gbely) À travers le podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ?, nous explorons les expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick, tout en sensibilisant à l'impact de nos choix dans la construction de nos vies. Parce que nos décisions ont un impact sur ce que nous mangerons à midi, sur nos vies... Ce podcast est simplement une partie de notre héritage à notre génération et aux générations à venir! Contactez-nous sur Instagram, LinkedIn et Facebook : Qu'est-ce qu'On Mange à Midi ? Ou par courriel à qommgroupe@gmail.com.Bon appétit ! 🎙🍽-----Hello QOMM-unity!In this new episode, let's dive into enriching discussions on love, relationships and self-esteem with Laure Gbely. As an innovation professional, relationship coach and one of the podcast's hosts, Laure shares her expertise to guide young people and immigrants in their love journeys.Share your thoughts in the comments and tell us your beautiful love stories. 🤗To book a coaching session or follow Laure on social media:https://bit.ly/48mVba2Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨Stay tuned! We will be back in January with new content.Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?- Email: qommgroupe@gmail.comBon appétit!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02-16
43:40

Make it happen! - Ida Azefor

Ida Azefor share few tips that will help you manage your finances in better way this year! Remember it's important to: pay yourself, know yourself and trust yourself!Click here to listen to the full episode: https://youtu.be/MXRx-2HdYOY?si=pEFYsWPbxn74Lv8bTo book a coaching session or follow her social media to learn more about financial education https://linktr.ee/idaazeforThrough the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨Stay tuned! We will be back in February with new content.Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?- Email: qommgroupe@gmail.comBon appétit!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

01-26
16:38

Episode 17 - Finances 101 for newcomers with Ida Azefor

For this last episode of the year we are talking about financial education and financial literacy for newcomers with Ida Azefor. 💸💸 Ida is an accountant, financial coach, entrepreneur and speaker based in Montreal passionate about teaching newcomers how to thrive by learning the basics of personal finance, credit, credit scores, taxes, the money mindset to thrive in their new country. Dowload the debt snowball template to calculate how much time you can solve your debt: https://empower.idaazefor.com/snowball To book a coaching session or follow her social media to learn more about financial education ➡️https://linktr.ee/idaazefor Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives!Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨ Stay tuned! We will be back in January with new content. Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? - Email: qommgroupe@gmail.com Bon appétit! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-24
01:01:10

Episode 16: Don't underestimate your story - Anas Nannis

Hi QOMM-untiy we are trilled to present you today the inspiring journey of Anas Nannis. Annas is a videographer and an entrepreneur based in Atlantic Canada and beyond. His journey is a story of resilience that will inspire you to grow beyond difficult life circumstances. Stay in contact with Anas: - Website: an.media/ - Facebook: anasphotovideo Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives! Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨ Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes! Contact us at: - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? - Email: qommgroupe@gmail.com  Bon appétit!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-17
38:35

Épisode 15: Ce que nous aurions aimé savoir - Cheidra, Esther & Marie-Laure

Gestion financière, relations de travail durant nos études et après, immigration: ce que nous aurions aimé savoir. Hi la QOMM-unauté, dans ce nouvel épisode nous vous partageons ce que nous aurions aimé savoir durant nos premières années au Canada, les erreurs que nous avons faites et les apprentissages que nous en avons tirées. Faites-nous savoir en commentaires ce que vous en pensez et vos expériences!! Au travers du podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? nous souhaitons partager des expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick et sensibiliser sur l'importance de nos choix dans la construction de nos vies! Parce que nos choix, nos décisions ont un impact sur ce que nous allons manger à midi, sur notre vie quoi... Ce podcast est simplement notre part d'héritage pour notre génération et pour celles qui suivront. ✨ Retrouvez-nous tous les 2 derniers vendredis du mois pour de nouveaux épisodes!   Bonne écoute et Bon appétit! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-27
35:07

Épisode 14 : J'aurais aimé qu'on me dise... - Patrick Tiam

Pour ce quatorzième épisode du podcast, nous recevons Patrick Tiam, auteur et jeune entrepreneur dans le numériques. Il nous partage son parcours inspirant, ses erreurs, ses apprentissages, ses remises en question et les informations qu'il aurait aimer savoir avant d'immigrer au Nouveau-Brunswick. Nous sommes ravis de vous partager ce 4ème parcours inspirant d'un membre de la QOMM-unauté immigrante du Nouveau-Brunswick! Patrick est présent au Salon du livre de Dieppe qui se déroule cette fin de semaine du 19 au 22 octobre.  N'hésitez pas à aller le rencontrer et échanger avec lui. Pour acheter le premier livre de Patrick: https://refc.ca/livres/fiche-livre/?titre=la-face-cachee-de-l%27immigration-au-canada&ISBN=9782925262084Rendez-vous vendredi prochain pour un nouvel épisode! ✨ Cet épisode est également disponible en format vidéo sur notre page Youtube: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-20
53:03

Épisode 13: La gestion du temps (Conseils et astuces pour concilier études, travail, vie personnelle et sociale)

Hi la QOMM-unauté, nous sommes ravis de partager avec vous cet épisode très spécial avec nos petites soeurs: Joyce Ibang et Nephty Nguimbi pour discuter gestion du temps, productivité, équilibre études-vie sociale et professionnelle. Nous vous partageons nos apprentissages et nos erreurs en matière de gestion du temps.   Bon appétit! Fais-nous savoir en commentaires ce que tu as pensé de cet épisode  Au travers du podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? nous souhaitons partager des expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick et sensibiliser sur l'importance de nos choix dans la construction de nos vies!  Parce que nos choix, nos décisions ont un impact sur ce que nous allons manger à midi, sur notre vie quoi...  Ce podcast est simplement notre part d'héritage pour notre génération et pour celles qui suivront. ✨ Retrouvez-nous tous les 2 derniers vendredis du mois pour de nouveaux épisodes!   Ce podcast est également disponible en format vidéo sur Youtube Pour nous joindre:  - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? - Email: qommgroupe@gmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-29
57:12

Épisode 12 : Les artistes sont pauvres?!? - Norelice Mboutou

Pour ce douzième épisode du podcast, nous recevons Norelice Mboutou, Artiste peintre et graphiste. Elle nous partage son parcours inspirant, comment elle a fait une réorientation en graphisme après 5 ans d'études en ingénierie, quelles sont les opportunitées qui lui ont permis de se développer et de se faire connaitre en tant qu'artiste ici au Nouveau-Brunswick. Nous sommes ravis de vous partager ce 3ème parcours inspirant d'un membre de la QOMM-unauté immigrante du Nouveau-Brunswick! Retrouvez Norelice sur ses réseaux: Pour la peinture: - Instagram: lisylisyart - Site web  : lisylisyart.com   Pour le graphisme: - Instagram: Norelice Design - Site web:  Norelice  Au travers du podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? nous souhaitons partager des expériences authentiques des nouveaux arrivants au Nouveau-Brunswick et sensibiliser sur l'importance de nos choix dans la construction de nos vies!  Parce que nos choix, nos décisions ont un impact sur ce que nous allons manger à midi, sur notre vie quoi...  Ce podcast est simplement notre part d'héritage pour notre génération et pour celles qui suivront. ✨ Retrouvez-nous tous les 2 derniers vendredis du mois pour de nouveaux épisodes!   Ce podcast est également disponible en format vidéo sur Youtube   Pour nous joindre:  - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? - Email: qommgroupe@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-22
50:49

Épisode 11 - Comment bâtir sa communauté?

La Communauté: c'est quoi? Pourquoi c'est important et surtout comment la bâtir? Dans cet épisode Amandla et Marie-Laure échangent sur l'importance de la communauté, comment elles le perçoivent et le vivent depuis leur arrivée au Nouveau-Brunswick✨ Merci pour votre soutient depuis le premier épisode 🥰🥰 N'hésitez pas à nous faitre part de vos retours en commentaires et sur nos réseaux (Instagram, Facebook and LinkedIn: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi?) Bonne écoute et Bon appétit! Ce podcast est également disponible en format vidéo sur Youtube  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-25
27:59

Épisode 10 : It takes a village to succeed - Ivan Okello

As immigrants we can't make it alone.  We need the support of family, friends and loved ones. But building a community in a new place can be realling challenging for immigrants. Ivan Okello inspiring journey will help you learn how to make connections in your new community, overcome challenges and take risks to go outside of your comfort zone. We hope this new episode inspires you to make intentional choices to step outside your comfort zone and grow along the journey! Through the podcast Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? we aim to share authentic experiences of newcomers in New Brunswick and raise awareness of the importance of our choices in the construction of our lives! Because our decisions have an impact on what we will eat for lunch, on our lives... This podcast is simply a part of our legacy to our generation and the generations to come. ✨ Join us every last 2 Fridays of the month for new episodes!  Contact us at:  - Instagram, LinkedIn & Facebook: Qu'est-ce qu'On Mange à Midi? - Email: qommgroupe@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-18
40:44

Épisode 9 : Spécial été - Quoi faire au Nouveau-Brunswick en été?

Hey la QOMM-unauté, comme nouvel arrivant au Nouveau-Brunswick on a souvent l'impression qu'il n'y a rien à faire dans la province et il y a cette tendance là de chercher à aller dans les grandes villes pour faire des activités. ☀⛱ Nous vous proposons dans cet épisode spécial quelques activités à faire dans la province en été!! Nous sommes allé sur le terrain les tester pour vous et nous vous partageons notre expérience (budget et organisation). 🤩 Bon appétit!!😋 Pour plus d'infos sur les endroits que nous avons visités: Les petits fruits du prés d'en haut Memramcook: bit.ly/3Kde3PS New Brunswick Black History Society Museum: facebook.com/NBblackhistory AREA 506 - Container Village: area506.ca/container-village Pour connaître les tarifs du bus: Maritime bus: maritimebus.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-28
28:03

Recommend Channels