En este episodio hablaremos sobre el sueño infantil, asi que si eres padre o madre y estas buscando respuestas , consejos y tranquilidad en las noches mas agitadas este episodio es para ti. Patricia Beltrán asesoraría de sueño infantil con más de 6 años de experiencia nos brinda o formación clave para abordar este tema
En este episodio abordaremos un tema que está silenciado y que como padres debemos conocer y es la depresión en la adolescencia . Junto a diana Aguirre psicóloga infanto juvenil exploraremos este tema nos dará información muy valiosa para su cómo padres, cuidadores podamos estar atentos y los signos de alarma y poder actuar de la mejor manera para ayudarnos como familia .
En este primer episodio de la segunda da temporada arrancamos con un tema que incluye a tu pareja . Así es no todo es maternidad también el amor y la conexión genuina hoy en día son importantes papás con una relación sana hijos en armonía y felices . Judith de la Serna es Psicolga clínica actualmente es psicoterapéuta de parejas y adultos, utiliza el método Gottman en parejas, es también mamá y hoy nos habla de los pilares de una relación en medio de esta era digital !
VOLVIMOS 🤩 🎧 así que conecta ya mismo tus audífonos y disfruta de esta segunda temporada con temas que a todas las mamás, no mamás, parejas, TODOS merecen saber 😌
En este capítulo junto a la piscologa infanto juvenil Diana Aguirre hablamos de una etapa a la que muchos nos aterra : La adolescencia y Cómo desde la niñez podemos cultivar al futuro adolescente . Encontrarás herramientas claves que te ayudarán en esta maravilla y gran etapa .
Caro Mejía una de las mamá influencer más conocidas en Latinoamérica , es escritora , periodista nos cuenta un poco sobre su vida y cómo logro disfrutar tanto su maternidad y es ahí donde nos comparte por sus redes sociales una maternidad con humor y amor ! Es una maternidad que todas necesitamos 🤍
En este capítulo entenderemos la importancia que tiene el vínculo materno en nuestra vida y la de nuestros hijos . Irasema Medina coach experta en Biodescodificación, Árbol Transgeneracional, Terapia sistémica nos mostrará que es necesario sanar para conectar mejor con la vida , con todo lo que somos y lo que tenemos para dar
Nuestras hormonas no están locas, están en desbalance, aproximadamente el 75% de las mujeres vivimos con desbalance hormonal y no lo hacen ver cómo que es normal sentir dolores fuertes, estar inflamadas , que tengamos ausencia de nuestro periodo menstrual, acné, dolor de cabeza, cambios de humor entre otros síntomas. Daniela Misas health coach nos cuenta en Que consiste el seed cycling o ciclo de semillas que es un método natural proveniente de la medicina tradicional china y que ayudan a regular el ciclo , aliviar trastornos relacionados con desequilibrios hormonales . Si te sientes identificada con algún síntoma tienes que oír este capítulo será de gran información 🤍
Un espacio donde hablamos del hogar la importancia que este tiene y con nuestra invitada Astrid serrano de yo cómo solito nos cuenta un poco de su historia como mamá de 3 , emprendedora , esposa ! Nos motiva y nos muestra cómo su hogar y su comunidad la motiva la inspira cada día
Cuando nos convertimos en mamás estamos informadas o no nuestro instinto está ahí para lactar, para alimentar a nuestro bebé . Claro estar informada nos ayudará mucho en el proceso desde el principio hoy mi invitada Yorlenis Orejaneda colombiana asesora en lactancia materna estará contándonos mitos , realidades de esta maravillosa etapa que trae beneficios para el bebé y para mamá
Descubrimos que, al ser mamás en muchos casos, nos sentimos incapaces de hacer frente a nuestro día a día alejado de la rutina profesional y teniendo que cuidar de un bebé que, aún y siendo tu hijo o hija, apenas entiendes por que claro No existe manual . En esta travesía para ser madre, sin manual y sin formación, descubres, algunos aspectos que hasta entonces desconocías relacionados con las inseguridades, los miedos, las frustraciones, las imperfecciones y un largo camino. Pero existen herramientas, profesionales, expertos en TODOS los temas que va desde el embarazo y de ahí en adelante que puede ayudarnos a entender un poco cada etapa ! Meli Olaya creadora de espacios llenos de información maravillosa y lo mejor gratuita (cumbre de la maternidad y Mommy camps ) estará contándonos de su vida y cómo nació esta gran idea social
Decidi incorporar a mi vida hábitos que nos trajeran bienestar como familia ha sido maravilloso. Sentir tener el control un poco de mis días de mis decisiones me han hecho lograr grandes cosas. Acá te cuento esos hábitos que cambiaron mi vida y si tú estás en esa búsqueda por favor escúchalo y te recomiendo el libro los hábitos antónimos de James Clare.
Crees que la maternidad no es para malgeniados ? En este episodio Daniela Giraldo coach infantil juvenil con máster en inteligencia emocional y mamá de un adolescente nos habla de estas emociones tan intensas que vivimos en ma maternidad. Si quieres saber la respuesta no te pierdas este episodio
Si te has preguntado alguna vez o aún lo haces ; a qué he venido a este mundo? Cuál es mi propósito de vida ? debes oír este episodio ! Mónica Rueda de Maro y sus gemelas , mamá y con un ser increíble nos cuenta un poco de su vida , de cómo ella encontró su propósito , a que hace referencia este término y nos da valiosas herramientas para poder encaminar nuestros días . Aveces creemos que no servimos para algo o no somos lo suficientemente buenos pero te aseguro que todos nacemos con dones únicos y maravilloso que podemos explotar y brindar un poco de esa luz a la sociedad