Questioni di Fava

Ti è mai capitato di osservare una situazione familiare, qualcosa che conosci bene, e accorgerti improvvisamente di un dettaglio che ti era sempre sfuggito? In questa puntata ti parlo proprio di questo: la capacità di vedere oltre il conosciuto, di osservare qualcosa con occhi nuovi e di scoprire prospettive che non avevi mai considerato. Spesso infatti, siamo intrappolati in schemi mentali che ci impediscono di guardare al di là di ciò che crediamo di sapere. Ma basta un piccolo cambiamento di angolazione per rivelare una verità che può trasformare il nostro approccio alla vita.

Quante volte ci ritroviamo bloccati, in un saliscendi tra voglia di fare e auto-sabotaggio? Questa settimana ti racconto di Simone, un corsista con il quale ho avuto una chiacchierata illuminante. Motivato a intraprendere un’attività che gli piace, Simone ha scoperto quanto sia importante avere un “innesco” per far scattare la motivazione e riuscire a portare a termine azioni piccole e grandi. Siamo davvero solo a un pensiero di distanza dal vedere le cose in modo diverso? In questa puntata scoprirai come un piccolo cambiamento può rimettere in moto l’entusiasmo. Ti aspetto.

In questa puntata ti racconto un episodio accaduto qualche anno fa al signor Impauriti, padre di una famiglia del mio paese d’origine, Pavia. Sempre uomo minuto e timoroso, il signor Impauriti ha invece dimostrato una forza inspiegabile in un momento in cui una paura più grande dei suoi soliti timori lo ha spinto a reagire, mostrando una parte nascosta di sé. Questo può accadere a chiunque: nel momento in cui ci si concentra su qualcosa di davvero importante, la paura scompare, e si riesce ad attingere a risorse interiori che non si pensava di possedere. Tuttavia, non è necessario arrivare al limite per scoprire la propria forza nascosta. Per questo, in questa puntata ti spiegherò le dinamiche che possono aiutarti a esprimere il tuo potenziale inconscio. Ti aspetto.

Vado controcorrente rispetto ai miei colleghi, e ne sono convinto. Mi allontano dall’affermazione “volere è potere”, mi dispiace, non ci credo. Vuoi sapere perché? Perché sono certo che i nostri obiettivi sono condizionati da una parte profonda e vera del nostro essere: le nostre convinzioni. Di fatto le convinzioni sono abitudini che noi abbiamo acquisito nel tempo, esperienza dopo esperienza. Sono moniti e ideologie che portiamo con noi, che creano i nostri sistemi e indirizzano i nostri pensieri e le nostre decisioni, definendo il percorso verso gli obiettivi che ci poniamo.  Ma come possiamo prenderci cura di queste convinzioni? Te lo spiego meglio in questa puntata, ti aspetto!

Ti senti bloccato, sempre in attesa del momento perfetto? È ora di superare la paura di non essere all’altezza e iniziare a fare. Questa settimana, su Questioni di Fava, ti racconto una storia di perfezionismo paralizzante e ti svelo come rompere il ciclo. Ascolta il podcast e fai quel salto che hai rimandato troppo a lungo!

Perché, nonostante gli sforzi, a volte non otteniamo ciò che desideriamo? In questa nuova puntata di Questioni di Fava, rispondo proprio a questa domanda riflettendo su 3 aspetti chiave: Il valore del parere esterno Il lavoro interiore Il distacco dal risultato Non ottenere ciò che vuoi potrebbe essere la miglior cosa che ti sia mai successa. Vuoi scoprire perché?  Ascolta ora la nuova puntata del podcast e lasciati ispirare!

Nel mondo della leadership, a volte la scelta più intelligente è essere follower. Scopriamo insieme perché. Seguire persone esperte che hanno già percorso una strada che vorresti intraprendere ti offre l’opportunità di imparare dai loro errori e dai loro successi e di trovare ispirazione in chi condivide la tua visione. Essere un follower non significa accettare tutto passivamente; al contrario, è un modo per  diventare un leader migliore… di te stesso e degli altri!  Sei pronto a scoprire come questa scelta può trasformare il tuo approccio alla leadership? Ascolta il podcast e inizia il tuo viaggio verso l’ispirazione!

Sono un grande sostenitore della finzione… e in questa puntata di Questioni di Fava ti spiego il perchè. Proprio come un attore diventa il suo personaggio, anche tu puoi diventare una versione più sicura e coraggiosa di te stesso. Quando fingi veramente, non stai ingannando nessuno, ma stai dando alla tua mente l’opportunità di agire con più convinzione e determinazione, come se fossi già la persona che desideri diventare. Sei pronto a scoprire il vero potere del Fake it till you make it? Ascolta il podcast ora!

La sicurezza non è un dono, è un'abilità che puoi costruire. Immagina la tua sicurezza come un muscolo: più la alleni, più diventa forte. Che sia nel lavoro, nelle relazioni o in situazioni nuove, con i giusti esercizi puoi svilupparla e potenziarla. Sei pronto a metterti alla prova? Ascolta il podcast ora e scopri di cosa sei capace.

Il silenzio è d'oro, ma sai davvero come usarlo a tuo favore? Sono sempre stato uno di quelli che fatica a stare zitto, finché non ho imparato una lezione fondamentale: il silenzio può essere la tua arma più potente. A volte stare in silenzio significa avere il controllo, osservare e prepararti a giocare le tue carte al momento giusto. In questa nuova puntata di Questioni di Fava, ti sfido ad allenarti al silenzio e scoprire come può diventare il tuo miglior alleato. Ascoltala subito!

Non faccio terapia di coppia. Lavoro con te, individualmente, per trasformare le tue relazioni, sia romantiche che professionali. Il dolore è un campanello d’allarme: ti avverte che qualcosa non va. È il momento di cambiare e mettere in discussione il modo in cui gestisci la tua vita. Come si comincia? Ascolta il podcast e scoprilo!

Settembre è il mese dei nuovi inizi e delle grandi ambizioni. Ma attenzione, il post-vacanza può essere solo un "doping emotivo". Cosa succede quando l'entusiasmo svanisce e la routine prende il sopravvento? Non lasciare che i tuoi obiettivi rimangano incompiuti, crea una strategia vincente e sostenibile che ti accompagni tutto l'anno. Ascolta ora la nuova puntata di Questioni di Fava e inizia a pianificarla!

Non siamo nati per soffrire. Eppure, quante volte ce ne dimentichiamo? Ho visto troppe persone inseguire obiettivi che, alla fine, lasciano solo un vuoto. È per questo che ho creato un approccio di coaching diverso, per insegnarti a vivere in armonia con i tuoi valori e ottenere risultati che contano davvero. Vuoi sapere come iniziare? Ascolta il podcast e scoprilo.

Perché dovresti smettere di fare qualcosa che ti fa stare bene? Questa puntata di Questioni di Fava è un invito a riflettere, a prendere in mano la tua vita, proprio come ha fatto Samuele. Ascolta ora il podcast e scopri la storia di Samuele. Potrebbe cambiare anche la tua!

Come si può mantenere viva una relazione nel tempo? Come puoi migliorare l’atteggiamento che hai nei confronti delle persone che ti stanno attorno? La risposta è nascosta in un segreto che, in realtà, già conosci. Te lo rivelo in questa puntata di Questioni di Fava. Ascolta il podcast e scoprilo.

“Spunti per l’estate” In questa puntata voglio mettere lo zampino nella tua calda estate, sperando di approfittare di qualche attimo di relax per riuscire a farti cambiare prospettiva.  Ti propongo infatti un elenco di riflessioni che possono servirti per reimpostare leggermente il tuo modo di approcciarti a fatti, avvenimenti e persone. Sono certo che proverai la sensazione di “uno scrollone” che ti aiuterà a ripartire al termine delle ferie, più carico e motivato di prima. Provare per credere!

Sei una di quelle persone che si nasconde dietro al “non ci ho più pensato” ? Questo episodio di Questioni di Fava potrebbe irritarti, ma è esattamente ciò di cui hai bisogno. Se dimenticarti di un impegno ti impedisce di raggiungere un obiettivo, beh, forse è il momento di pensarci un po’ di più. In questa puntata ti spiego come farlo. Ascolta il podcast e scopri come ricordarti di migliorare!

Le convinzioni guidano ogni aspetto della nostra vita. È facile identificare le convinzioni di cui siamo consapevoli, ma quali sono le tue credenze inconsce? Quali pensieri influenzano il tuo modo di essere, di comportarti e di agire, senza che tu te ne accorga? In questa puntata di Questioni di Fava ti svelo come riconoscere e trasformare le tue convinzioni silenti per vivere le tue giornate al meglio. Ascolta il podcast!

La fiducia è un concetto fondamentale per le relazioni umane. Ma cosa deve fare una persona per ottenere la tua fiducia? E cosa puoi fare tu per conquistare quella dell’altra?  In questa puntata di Questioni di Fava, ti spiego quali sono i meccanismi che abbattono le barriere tra le persone e facilitano l'apertura verso la fiducia reciproca. Scoprili ora ascoltando il podcast.

“Entra nel quadrato” In questa nuova puntata di Questioni di Fava ti descrivo un esercizio che ti permetterà di ricreare nella tua mente un’esperienza sintetica. Ti metterà nelle condizioni di generare idee, di affrontare le situazioni che ti spaventano nel migliore dei modi e ti farà scoprire lati di te che non pensavi di avere. Si tratta di un esercizio semplice da mettere in pratica più volte durante la giornata. Di cosa si tratta?  Ascolta il podcast per saperne di più!