Quint Fit Episodes

Stay Fit. Get with it.

Sustainable Period Products: All About Menstrual Cups With Dr Cuterus

FIT speaks to Gynaecologist, Dr Tanaya Narendra, AKA Dr Cuterus, about sustainable period products, the menstrual cup, puritan culture, and eco-anxiety among mensturators."I started using the cup in 2017, but my mum who was a gynaecologist, said no. Indian Gynaecologists tend to have a block in their head about using anything insertable inside the vagina before 'marriage'," says Dr Tanaya."For the record, my mom also reacted the same way when she found out I was using it," says Anoushka."A lot of this is linked to purity culture. There are a lot of things that we put in our bodies. These are extremely safe and very well tested," adds Dr Tanaya.

05-28
16:27

कोरोना और वैक्सीन से जुड़े अवैज्ञानिक सवालों के जवाब हैं टीचर दीदी के पास

#COVIDFacts। कोरोना और #CoronaVaccine से जुड़ी बेतुकी बातें – जैसे कि वैक्सीन से नपुंसकता होती  है, गर्भवती महिलाओं को समस्या होती है  – इस सबके तार्किक जवाब जानिए टीचर दीदी से.

03-24
07:40

वैक्सीन-मास्क से 'कोरोना विलेन' को हराओ, फिर ये गाना आप भी गुनगुनाओ

कोरोना वैक्सीन से जुड़ी अफवाहों और गलत जानकारी का सच ना माने. क्विंट ने जिंगल के माध्यम से ये बताने की कोशिश की है कि कोरोना वैक्सीन कोरोना से बचने का कारगर तरीका है. साथ ही, ये भी बताया है कि कोरोना से बचने के लिए इससे जुड़ी सभी सावधानियां बरतने की जरूरत है.

02-03
01:09

Tele-Mental Health Program: NIMHANS Director Answers Your FAQs

FIT spoke to Dr. Pratima Murthy, Director of NIMHANS, about the Centre's National Tele-Mental Health Program, which was announced in the Union Budget 2022. How can you get access to the services? When will the program start? Is this measure adequate? Listen to the interview, where we answer all these questions. You can also read the interview here.

02-02
08:37

COVID Fact Check पॉडकास्ट: काढ़े से ठीक नहीं होता COVID-19

कोरोना काल में काढ़े को लेकर कई तरह के दावे वायरल हुए, बहुतों ने दावा किया कि काढ़ा पीने से इम्यूनिटी यानी बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. कुछ ने तो ये भी दावा किया कि काढ़ा पीने से कोरोना संक्रमण ही नहीं होगा, तो कुछ लोग काढ़े को COVID-19 का इलाज तक बताने लगे. काढ़े को COVID का इलाज या कोरोना से बचाव का उपाय बताने वाले दावों पर हमने डॉक्टरों से बात की.

10-18
03:04

COVID फैक्ट चेक पॉडकास्ट: वैक्सीन से मत घबराएं, दोनों डोज जरूर लगवाएं

COVID-19 महामारी से निपटने के लिए हमें कोविड उपयुक्त व्यवहार अपनाने के साथ कोरोना की वैक्सीन लगवाना भी जरूरी है. फिर भी कई लोगों के मन में वैक्सीन को लेकर काफी झिझक और डर है, जबकि वैक्सीन हमें गंभीर COVID-19 होने या कोरोना संक्रमण के कारण अस्पताल में भर्ती होने से बचाने में काफी मददगार हो सकती है. सुनिए क्विंट फिट का ये कोविड फैक्ट चेक पॉडकास्ट.

10-06
03:40

COVFact Check पॉडकास्ट: वैक्सीन की दूसरी डोज से नहीं बढ़ता कोरोना संक्रमण का खतरा

सोशल मीडिया पर वायरल हुए कई मैसेज में इस तरह के दावे किए जा रहे हैं कि वैक्सीन की दूसरी डोज लेने के बाद कोरोना संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ऐसे दावों को फर्जी बताते हुए कहते हैं कि कोरोना की वैक्सीन COVID-19 या इसके कारण गंभीर बीमारी से बचाने में मददगार है, वैक्सीन संक्रमण का खतरा नहीं बढ़ाती.

09-23
03:36

COVID-19 Podcast: अगर आप कोरोना पॉजिटिव हैं, तो क्या करें?

अगर आपमें COVID-19 के कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं या फिर अगर आप किसी कोरोना संक्रमित शख्स के संपर्क में आए हैं, तो डॉक्टर आपका COVID-19 टेस्ट करा सकते हैं. क्विंट फिट के इस कोविड फैक्ट चेक पॉडकास्ट में जानिए COVID-19 होने पर आपको किन चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है और क्या सावधानियां बरतनी है.

09-21
02:58

COVID Fact Check: कोरोना वैक्सीन में सुअर की चर्बी वाले दावों की सच्चाई

कोरोना वैक्सीन को लेकर सोशल मीडिया पर कुछ पोस्ट काफी वायरल हुए, जिनमें दावा किया गया है कि कोरोना वैक्सीन को स्टेबल रखने के लिए उसमें सुअर की चर्बी का इस्तेमाल हो रहा है. इस तरह के दावों की सच्चाई जानने के लिए सुनिए क्विंट फिट का ये COVID फैक्ट चेक पॉडकास्ट.

09-08
02:56

the Gut-Brain Axis: Can A Messed Up Gut Cause Chronic Pain?

Ever thought about how the cause for your persistent joint pain could be...your diet? Could the food you eat be triggering your migraines? Anoushka Rajesh from Quint FIT speaks to Dr Maura Henninger, a naturopath and holistic medicine specialist about this link between gut health and chronic pain and how fixing the former could help relieve pain disorders.

08-24
15:50

COVID वैक्सीन से और घातक रूप ले लेता है कोरोना? गलत है ये दावा

COVID-19 वैक्सीन को लेकर कई तरह के भ्रामक दावे फेसबुक, ट्विटर, वॉट्सएप वगैरह पर शेयर किए गए हैं. एक विदेशी एक्सपर्ट का हवाला देते हुए एक अफवाह ये फैलाई गई कि टीका लगवाने से कोरोना और भी घातक रूप ले लेता है और खतरा बढ़ जाता है. क्या वाकई इस बात में कोई सच्चाई है? जानने के लिए सुनिए क्विंट फिट का ये कोविड फैक्ट चेक पॉडकास्ट.

08-21
02:48

Pain and Prejudice: What’s It Like Living With Chronic Pain?

"When I asked the neurologist to explain my diagnosis of fibromyalgia, he told me to google it," says Swati, a lawyer, activist, and a chronic pain warrior. "When the pain is invisible, people can be apathetic, they often think we're faking it, or being lazy," says Pooja, a writer and a vocal mental health and disability activist. "I don't want my pain to become my identity," says Anubha, a dentist and another chronic pain warrior In this podcast, 3 chronic pain warriors share with us their personal stories (which are also that of thousands more) of living with chronic pain and its invisible struggles.

08-12
13:03

COVID Fact Check: कोरोना वैक्सीन में नहीं होता बछड़े या गाय के भ्रूण का सीरम

कोविड-19 वैक्सीन को लेकर किए जाने वाले तमाम झूठे और भ्रामक दावों में एक दावा यह भी किया जा रहा कि वैक्सीन में बछड़े का सीरम होता है. अफवाह फैलाई जा रही है कि कोविड वैक्सीन में गाय के गर्भ में पल रहे बछड़े के ह्रदय के खून का सीरम मौजूद है. क्या है इसकी सच्चाई, जानने के लिए सुनिए क्विंट फिट का ये कोविड फैक्ट चेक पॉडकास्ट.

08-07
02:36

झूठा है COVID-19 वैक्सीन के साथ चिप इंजेक्ट किए जाने का दावा

सोशल मीडिया पर कई वीडियो इस दावे के साथ वायरल हुए कि COVID-19 वैक्सीन में एक माइक्रोचिप होगी, जिसे वैक्सीन के साथ ही लोगों में इंजेक्ट किया जाएगा, जिससे लोगों को कंट्रोल किया जा सके और उनके व्यवहार को भी चेंज किया जा सके. क्या है इस तरह के दावों की सच्चाई, जानने के लिए सुनिए ये पॉडकास्ट.

07-27
03:09

How Has the Pandemic Deepened Gender Inequality? A Conversation with Dr Gita Sen

"There is, what I would call a hidden pandemic of violence against women during this pandemic (COVID-19) that is quite serious," says Dr Gita Sen,  feminist scholar and member of Public Health Foundation of India.  The COVID pandemic has led to various subsequent social, economic and ecological crises along with the obvious healthcare crisis.  How has the pandemic impacted women? And in what ways has it been instrumental in deepening the gap in gender inequality? Dr Gita Sen explains.

07-26
09:48

क्या COVID-19 की वैक्सीन लगवाने के बाद 45 दिनों तक शराब पीना मना है?

इस तरह के मैसेज व्हॉट्सएप पर शेयर किए जा रहे हैं कि कोरोना वैक्सीन लगवाने के 45 दिनों बाद तक शराब नहीं पीना चाहिए और कितने ही लोग इस वजह से वैक्सीन लगवाने से बच रहे हैं क्योंकि वे 45 दिनों तक शराब नहीं छोड़ सकते. क्या वाकई इस बात में कोई सच्चाई है? जानने के लिए सुनिए फिट का ये पॉडकास्ट.

07-15
03:45

Exploring the Epidemic of Heart Attack In the Young

"Having a heart attack at such a young age was a total shock to me," says Abhay Bahl. "My life was shattered. My world was shattered," Furqan Ahmed. Both Abhay Bahl and Furqan Ahmed had unexpected heart attacks at the age of 39 this years, and they're sharing their stories with us. Did you know, around 50 percent of heart attacks in India occur in those under the age of 50? Heart attack is no longer an illness of the old. FIT explores the alarming increase in heart attacks in young people.

07-13
13:11

महिलाओं को पीरियड्स के 5 दिन पहले या 5 दिन बाद नहीं लगवानी चाहिए वैक्सीन? जानिए इस दावे का सच

सोशल मीडिया पर वायरल एक मैसेज में दावा किया गया है कि 18 साल के ऊपर की महिलाएं पीरियड्स के 5 दिन पहले और 5 दिन बाद तक कोविड वैक्सीन न लगवाएं क्योंकि पीरियड्स के दौरान इम्यूनिटी बेहद कम हो जाती है. जानिए इस दावे का सच.

06-14
03:35

कोरोना वैक्सीन से कम होती है पुरुषों की फर्टिलिटी? जानिए इस भ्रामक दावे की सच्चाई

सोशल मीडिया पर ये दावा किया जा रहा है कि COVID-19 वैक्सीन से पुरुषों की फर्टिलिटी कम हो जाती है. ये दावा गलत है कि COVID-19 Vaccine लेने से पुरुषों की फर्टिलिटी कम हो जाएगी. कोरोना वैक्सीन से पुरुषों की बच्चे पैदा की क्षमता पर असर पड़ने के जो दावे किए जा रहे हैं, उनमें कितनी सच्चाई है, जानने के लिए सुनिए क्विंट फिट का कोविड फैक्ट चेक पॉडकास्ट.

06-11
03:59

COVID फैक्ट चेक पॉडकास्ट: क्या मास्क में छिपे होते हैं कीड़े?- भ्रामक दावे की पूरी पड़ताल

सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में ये दावा किया जा रहा है कि मास्क के अंदर बारीक कीड़े होते हैं, जो सांस के रास्ते शरीर में जा सकते हैं और उसी से लोग मर रहे हैं. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जिन्हें बारीक कीड़े बताया जा रहा है, वो असल में फाइबर के धागे हैं, जिनका कोई नुकसान नहीं है. 

06-08
03:56

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