Claim OwnershipQué Cacao
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© Mohe
Description
Para todas aquellas personas que se sienten un poquito solas en el mundo. Hablo de temas tan normales como equivocarse, la ansiedad y la incertidumbre a la hora de empezar de cero 🪐
39 Episodes
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En este episodio hablamos sobre socializar siendo personas introvertidas, cómo dejar la presión social a un lado y disfrutar de aquellos planes que nos confortan 🌟
1Hoy hablamos de esa sensación de nunca terminar de encajar allá a donde vas, en las cosas que haces ni tampoco llegas a conectar con las personas que te rodean. Os hablo de mi experiencia como siempre y de qué cosas me ayudaron a encontrar mi lugar en el mundo. Espero que lo disfrutes 🌟
Empezamos nueva temporada hablando de cómo se sienten esos cambios al inicio del año escolar, el año nuevo extraoficial para los amantes de los hábitos y la vuelta a la rutina. En este episodio os comparto todo aquello que me ayuda a resetear y empezar tu nuevo capítulo de temporada en tu vida. Espero que os guste, gracias por la compañía 🌟
En este episodio os traigo mis reflexiones sobre la evolución de la cultura cada vez más rápida que estamos experimentando en estos últimos años, desde las rrss a los hábitos diarios y pequeñas cosas que me mantienen tranquila y consciente en un muni frenético. Espero que os guste 😊
Hoy os traigo un episodio bastante más personal donde os cuento mi experiencia con una etapa en la que pasé por una timidez extrema que me limitaba y condicionaba en prácticamente todo. Cosas tan tontas como dar mi opinión en una conversación de amigos o bailar en público. Con este episodio espero poder acompañar a todas esas personas que han pasado por algo parecido ya que la timidez se sufre en silencio y es muy duro de trabajar 🫂
Feliz año 2023, nuevo año, nuevas resoluciones, hábitos y propósitos. Hoy hago balance de mi experiencia a la hora de cambiar el chip y de crear la vida a la que aspiro. También os cuento cuáles son mis propósitos y reflexiones. Espero que os guste 🤘🏽✨
En el episodio de hoy os cuento hábitos mentales que me han ayudado a mejorar la relación conmigo misma y con la forma de gestionar ciertas situaciones. Espero que os guste 💕
Ya iba siendo hora de hablar del minimalismo y del impacto positivo que tuvo en mi. Cómo conseguí pasar de las prisas y la incertidumbre a una vida más chill. Espero que os guste ☁️
Hoy me apetecía mandarte un mensaje de voz para contarte cómo va todo, hacer un life update en mitad de mis vacaciones y compartir algunas reflexiones que tengo sobre el cuidado personal, las redes y las comparaciones.
Espero que disfrutes de este ratito de compañía
y estés donde estés te mando un fuerte abrazo
A menudo veo en redes el mensaje de "romantiza tu vida" como solución a todos nuestros problemas. Sin embargo, parece que nos centramos más en pretender una vida aparentemente "perfecta" en lugar de aceptarla tal y como es. En este episodio os explico mi punto de vista con este tema desde mi experiencia.
Espero que os guste 💕
Hay ocasiones en las que nos sentimos con ganas de estar solxs y otras en las que por mucha compañía que queramos, no podemos controlas esa sensación de soledad. Hoy os comparto mi experiencia con ambas sensaciones y cosas que me hacen sentir mejor. Espero que os guste 💕
En este episodio os cuento mi reflexión sobre las amistades desde una perspectiva introvertida, también hablo de mi experiencia aprendiendo a decir que no y poniendo límites. Espero que os guste 💕
Hello! Hoy hablo de la importancia de rodearnos de personas que nos apoyen e inspiren positivamente en nuestras decisiones. Como siempre todo desde mi experiencia personal. Espero que os guste 🥰
Más de una vez me he sentido abrumada por todo el bombardeo de información que hay en redes sociales. A día de hoy las redes están muy presentes en nuestra vida cotidiana, por eso quería hablar de mi experiencia gestionándolas y de cómo he creado mi lugar seguro dentro de todo este jaleo que es internet. Espero que os guste 💕
Tras varios problemillas técnicos hoy por fin os traigo episodio nuevo donde hablo de cómo encontrar el equilibrio de las cosas sin llevarlo todo a la perfección o al extremo. Como siempre desde mi punto de vista y mi experiencia claro. Espero que os guste 🤗
Con motivo de San Valentín, quería hablar un poco del amor propio y de qué cosas me ayudaron a tener una autoestima sana. Como siempre, hablo desde mi experiencia personal, no soy profesional, simplemente lo comparto como si fuera una charla entre amigas.
Si estas pasando por algo parecido y sientes que necesitas ayuda, te animo a que busques ayuda profesional para que pueda apoyarte a gestionar esta situación ❤️🩹
Muchas gracias por escucharme una semana más y os mando un abrazo enooooorme 💕
Somos muchos los que en algún momento de nuestra vida decidimos empezar de cero. Los comienzos suelen venir acompañados de incertidumbre, miedos y sacrificios. En este episodio os comparto mi experiencia con este tema que me toca tan de cerca. Espero que os guste 🌟
A petición popular, en este episodio os hablo de una etapa en la que sufrí estrés crónico, el cuál acabó afectándome a la salud y del cuál tardé casi 1 año en recuperarme. Siempre desde mi experiencia personal y de cómo lo vivi yo. Tambien hablo de cosas que me ayudaron a bajar mis niveles de estrés y nuevos hábitos de mi día a día 🫂
En este episodio traemos la 2ª parte de ser people pleasr. ¿Qué pasa cuando porfin decides empezar a priorizarte? Hablamos de sentimientos de culpa, egoismo y conflicto entre querer estar para los demás y saber cuando elegirnos a nosotrxs ⭐️
En el episodio de hoy hablamos sobre la difícil pero liberadora decisión de dejar tu trabajo. Comentamos las red flags de un ambiente tóxico, mi experiencia con el micro management y cómo lidiar a la hora de dimitir.
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