Claim OwnershipRADIO MAMA
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© Mathilde TRINCHERO
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Prenez place autour de la Radio Mama pour parler, seule ou accompagnée, de sujets qui nous tiennent à cœur, pour plus de soleil et de tournesols dans nos oreilles ...
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175 Episodes
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Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !Si c'est votre cas, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !Si c'est votre cas, et que vous souffrez de blues post vacances, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les premières vacances en tente de notre enfant à plus de 900km de sa maison ont été effectuées alors qu’il avait seulement 2 mois et 1/2. Et oui il a célébré son 3eme moiniversaire en camping le baby tournesol !Vous l’aurez compris depuis sa naissance on n’a pas peur de l’emmener partout avec nous, que ce soit dans le confort d’un hôtel ou le côté plus nature d’un campement de fortune. Vous êtes beaucoup à nous demander comment on s’organise, alors je vous en parle aujourd’hui !Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vous m’en avez raconté de belles une fois de plus ! Je vous ai demandé de me compter vos piiires expérience d’été et une fois de plus je n’ai pas été déçue par vos témoignages. Bien évidement comme toujours dans les épisodes collaboratifs je compte bien vous juger, mais respecter votre envie d’anonymat !Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @ dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
C’est fait ! Votre Mama est officiellement semi marathonienne pour la deuxième fois de sa vie, mais aussi pour la deuxième fois de année, et même pour la deuxième fois en trois mois. Comme à chaque dossard que j’endosse, je prends mon micro de podcast pour vous détailler la course et vous faire un journal de bord des 21,1 derniers kilomètres que j’ai courus. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
On continue sur notre lancée des podcasts estivaux qui sentent bon le monoï et les doigts de pied en éventail (btw cette expression me dégoûte). Je compte vous partager mes petites recos plus ou moins récentes pour vous occuper pendant vos vacances et vous aider à vous divertir sans pour autant faire grimper votre temps d’écran, et oui, la détoxication digitale fait partie des objectifs des vacances si vous êtes comme moi !Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Coucou les abonnés, ça va bien ? Moi je suis en vacances au soleil et je vous envoie une carte postale, comme promis ! La face A de cette dernière c’est une très belle illustration à l’aquarelle d’une pinède typiquement provençale, et la face B c’est moi qui l’aie noircie de ma plus belle écriture pour vous raconter de façon concise ma seule vraie semaine de repos de l’année. Comme c’est un peu long d’écrire les adresses de chacun d’entre vous sur des cartes postales différentes et que, on va pas se mentir, ça me coûterait une blinde en timbres, je vais me contenter de vous la lire dans cet épisode. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Toujours dans ma série « podcast Summer vibes » j’ai très envie de vous parler aujourd’hui d’un sujet qui me casse les pieds depuis mes 14 ans, j’en ai 34, y’a donc 20 ans de ras-le-bol dans mes propos !Le soleil tape, les corps se dénudent, et la pression de l’épilation pèse plus que jamais sur le quotidien des femmes. On nous dit d’enlever nos poils pour être féminines, que c’est plus beau, plus propre, plus raffiné, mais au fond c’est ultra relou de s’arracher les poils plusieurs fois par mois pour avoir des jambes, des aisselles et un maillot les plus imberbes possibles, et puis ça fait mal punaise !Bref, parlons pilosité, je vous raconte l’histoire de mes poils et à notre rapport je t’aime/ moi non plus. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1C’est l’été soit clairement la plus belle période de l’année à mes yeux, et le jour même où est publié ce podcast, je plante ma tente sur ma terre préférée : Hyères, dans le Var. Ce lieu de vacances a abrité mes plus beaux souvenirs d’enfance, d’adolescence, d’adulte et aujourd’hui de maman et c’est l’un d’entre eux que je vous raconte aujourd’hui !Je prends mon micro pour une story time on ne peut plus estivale : on va parler cigales, soleil, bord de plage, chasse aux coquillages, pêche aux crabes, groupe de copains et surtout : premiers émois amoureux puisque je vous raconte comment j’ai pécho mon premier crush !Ici Mathilde, l’éternelle romantique, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dimanche 29 juin 2025 fut le jour où nous avons franchi à 4 de front la ligne d’arrivée de la course royale : une course à dossard de 15km qui se déroule dans un cadre unique : les jardins du château de Versailles, rien que ça. Comme après chaque médaille en course à pied me voici confortablement installée dans mon fauteuil, devant mon micro, pour vous raconter cette expérience familiale. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_himLe site de la Run For Planet : https://runforplanet.fr/L'édition où je serai présente avec vous : Le 14 septembre 2025 à Nantes sur les courses de 5 et 10km Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le 27 juin 2012 ma vie a basculé. Je suis devenue la propriétaire d’Olandais Du Gonge, que vous connaissez j’en suis sûre en sa qualité de roi des rois. Ce podcast est publié le 27 juin 2025, cela fait donc 13 ans que la vie m’a fait le cadeau inestimable de mettre sur mon chemin mon meilleur ami, pour toujours. Joyeux anniversaire à nous mon cheval, cet épisode t’es entièrement dédié. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Istangram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ahlala une trend vieille comme le monde, mais que voulez vous ? Elle me fait bien rire et je ne l'ai jamais faite alors c'est MON moment. A vrai dire on peut admettre que c'est tellement has been que ça en devient presque vintage donc tendance de faire son propre "c'est un 10, mais ...", non ?En vrai peu importe, c'est mon podcast, mon Radio Mamarathon et mon dernier épisode de la semaine alors c'est parti pour répondre aux propositions que vous m'avez faites sur insta la commu tournesol !Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Il y a des traits de ma personnalité que j'aspire à améliorer au fil des années. C'est difficile car certains sont ancrés très profondément, mais je sui sure que de vous en parler ici est déjà une première étape vers cette nouvelle version de moi-même.Dans un premier temps je pensais intituler cet épisode "ce que je n'aime pas chez moi" mais finalement, je trouve que c'est trop violent, ce que j'aspire à ne pas être envers moi-même. Mais également, cela m'a immédiatement induite à penser à des caractéristiques physiques qui me déplaisent, et je ne souhaite pas que cet épisode prenne ce biais là, moi qui ai déjà bien trop tendance à ne pas être douce avec mon apparence physique au quotidien.Laissons donc le physique de côté, concentrons nous sur le mental, c'est parti pour me confier à vous, une fois de plus.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avec Lucas nous partageaons nos vies depuis 10 ans, on a emmenagé ensemble alors que l'on s'était rencontrés seulement 72h plus tôt, on est pacsés, on a deux entreprises en commun, un chien, une maison, un bébé, maiiiis, on n'est pas mariés ! Punaise, on est passé à "ça" du bingo parfait du trentenaire exemplaire !Pourquoi ne nous sommes nous pas dit OUI pour le meilleur et pour le pire ? Est-ce que j'attends désespérement que Lulu me fasse sa demande un genou à terre après avoir demandé ma main à mon père ? Et surtout, est-ce qu'un jour je m'appellerai Mme GARCIA ? Je vous raconte tout dans ce épisode.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
C'est le moment où vous allez être divisés en deux teams à chaaaque sujet que j'aborde. En effet, aujourd'hui je vais me livrer comme je ne l'ai jamais fait auparavent dans ce podcast : en vous dévoilant mes Unpopular Opinions.En gros, chaque fois que je vais évoquer un point vous allez soit vous dire "Mais elle est folle, quelle pik me", soit vous dire "aaaaah merciiii on est d'accoooord" et ça me fait rire d'avance de savoir que vous allez avoir envie soit de m'insulter, soit de me serrer dans les bras, mais que vous ne pourrez exprimer ce déferlement d'émotions qu'à votre appli de podcasts préférée !Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hahaaaa, je vous avais promis un épisode "Mama coach en amitié" et nous y voilààààà, je vous le dis d'avance vu toutes les histoires que j'ai reçues j'adoooore le concept et il me met en joie ! Je vous ai demandé sur insta de me raconter plus ou moins brièvement vos histoires d'amitié et aujourd'hui je vais les analyser, les juger, y apporter mon regard on ne peut plus subjectif et ainsi tenter de vous donner des conseils comme je le ferais pour un ou une ami(e) devant un petit café !Ici Mathilde coach en amitié, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je ris autant que ce que je pleure. Et c'est parfois une roller coaster d'émotions que j'ai du mal à gérer.Si je suis connue, autant sur les réseaux que dans la vraie vie, pour être quelqu'un de plutôt souriante, joviale et solaire, sachez que cette partie lumineuse moi et fortement contrebalancée par une capacité à pleurer assez fréquemment.Si cela m'a longtemps complexée, au point d'aller en parler à une psy durant une période de ma vie, ça va mieux aujourd'hui et j'ai réussi à apaiser ces tourbillon d'émotion ... Au point même que je me demande parfois si cela ne me rends pas '"moins vivante" d'avoir lissé un peu tout ça.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Allez, j'ai besoin de vous : il va falloir une fois de plus que je vienne cracher ma haine envers le monde dans ce podcast ! Vous connaissez le principe : dans la vie y'a des trucs cools, et d'autres qui m'éxaspèrent au plus haut point. Je suis certaine de ne pas être totalement folle et que beaucoup d'actions des autres qui me font lever les yeux au ciel dans mon coin, vous font à vous aussi un effet "Raaaaah j'en ai maaarrreee" alors venez mes rageux préférés, c'est notre petit coin d'internet exprès pour nous plaindre et bitcher ensemble !Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Prenez donc le micro mes bons amis, pour ce podcast c’est vous mes interviewers ! Vous m’avez posé plein de questions sur Insta pour un épisode où je vous proposais de répondre à vos interrogations, sur tous les sujets, et sans tabou. Pour être honnête j’ai quand même abandonné les demandes les plus osées, on va tenter de rester tout public sur ce média ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_himTW : sexualité, TCA, rapport à son propre corps Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ça fait des semaines que j’y pense et ça y est c’est fait : j’ai réalisé ma première séance de natation en piscine ! Genre je n’y suis pas allé pour faire des bombes, glisser dans les toboggans multicolores ou faire des concours d’apnée avec mes cousins, non, non, là j’y suis allé en tant qu’adulte qui fait des aller retour dans sa petite ligne et tente de comprendre comment ça marche !Je vous raconte cette première expérience aujourd’hui, spoiler alert, ce ne sera sûrement pas la dernière !Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama. Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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