RML Rhythmus (m)eines Lebens

Folge 34: Der 45te Geburtstag, graue Haare, tattoowierte Augenbrauen und hängende Brüste. Wie ich mit dem Alterungsprozess umgehe, welche Maßnahmen ich ergreife um ihn zumindest ein wenig aufzuhalten und was mich sonst aktuell so beschäftigt, hört ihr in der aktuellen Folge bei der ich euch jetzt viel Spaß wünsche. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 33: 55 km in 13 Stunden und 22 Minuten bei über 30 Grad Hitze. Warum ich mir das angetan habe, was mir dabei durch den Kopf ging und ob ich es wieder tun würde, erfahrt ihr in der neuen Folge, mit der ich euch jetzt viel Spaß wünsche. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 32: Manche treffen wir mit dem Bauch, manche mit dem Kopf und manche wollen wir gar nicht treffen und sind froh wenn sie uns abgenommen werden. Doch dann bekommen wir oft auch nicht das was wir gerne hätten. Wie ich meine Entscheidungen treffe und warum ich das gerne ändern möchte, hört ihr in der neuen Folge. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 31: Der Tod gehört zum Leben, ohne das Eine nicht das Andere. Macht ihr euch manchmal Gedanken über den Tod oder habt ihr sogar, wie ich, auch manchmal Angst davor? Was mich ängstigt und wie ich damit umgehe, erzähle ich in der heutigen Folge. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 30: Toll endlich wieder ein Teil der Gesellschaft zu sein und zum arbeitenden Volk zu gehören. Doch welche Herausforderungen mein Arbeitsweg für mich bereit hält, was mir tierisch auf den Geist geht und warum ich Gefahr laufe bald verprügelt zu werden, hört ihr in der aktuellen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 29: Wie fährt ein Single in den Urlaub? Viele Möglichkeiten gibt es nicht, entweder mit Freunden (wenn die nicht gerade Familie haben), Gruppenreisen oder eben alleine. So bin ich schon seit Jahren, mehr oder weniger gezwungener Maßen im Urlaub. Was mir daran total gut und was vielleicht auch weniger gut gefällt, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠ Gruppenreisen: https://www.aktives-reisen.de/ https://www.frosch-sportreisen.de/

Folge 28: Erschreckend wieviel Macht wir manchmal anderen Menschen über uns selbst geben, in dem wir zulassen dass sie uns einschüchtern, verängstigen oder sogar belästigen. Was ich im Detail meine und worum es genau geht, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 27: Ein weiterer mir wichtiger Wert ist es , Menschen etwas zurück zu geben. Ich hatte lange überlegt was für mich in Frage kommt. Letztendlich habe ich mich für ein Ehrenamt entschieden. Welches genau und was ich da mache, hört ihr in der neuen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠ Info: ⁠https://kinderschutzbund.de/

Folge 26: Jeder Mensch hat Werte, Dinge die ihm wichtig sind und worauf er wert legt. Einer meiner Werte ist mein Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. Was genau ich hierfür tue, hört ihr in der heutigen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Meine Buchempfehlung dazu: Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠ Info: https://www.beechange.com/

Folge 25: Wenn der Tag am Morgen schon scheiße beginnt und dir auch sonst den Tag über nichts gelingen will. Ziehen wir diese negativen Dinge an oder ist es nur einfach mal ein beschissener Tag? Was hilft um an solchen Tagen trotzdem nicht aufzugeben? Darum geht es in der heutigen Folge, mit der ich euch viel Vergnügen wünsche. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 24: Es geht in den Urlaub, seit vielen Jahren mal wieder für mehrere Wochen. Obwohl ich einige Zeit als Reiseleiterin gearbeitet habe und viel gereist bin, stressen mich diese ganzen Vorbereitungen immer sehr. Wo es hin geht und wie ich mit dem Stress umgehe, hört ihr in der heutigen Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 23: Holt die Räucherstäbchen raus, heute wird es spirituell. Ob ich glaube und an was, verrate ich euch in der heutigen Folge. Auch erfahrt ihr was für mich Spiritualität bedeutet und wie wichtig ich sie finde. Ich wünsche euch viel Spaß beim hören. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠ Info: https://www.yoga-vidya.de/?utm_campaign=DE | Brand&utm_content=Yoga-Vidya |e&utm_medium=cpc&utm_source=bing&utm_term=Yoga-Vidya

Folge 22: Vier Tage Sport-Camp und ich bin total fertig. Muskelkater ist noch das harmloseste, Mittelohrentzündung, Nebenhöhlenentzündung, Heuschnupfen, Kopfschmerzen und Schürfwunden am Hintern. Wie es zu all dem gekommen ist und ob es wirklich so dramatisch ist, wie es sich anhört, findet ihr in der neuen Folge raus Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 21: Bisher dachte ich, dass ich Veränderungen liebe, doch auf einmal macht sich ein mulmiges Gefühl breit. Angst vor Neuem obwohl es tolle Chancen bieten kann, war mir bisher fremd. Was mir Angst macht und wie ich damit umgehe, hört ihr in der heutigen Folge. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 20: Ein Thema bei dem die Herren vielleicht gerne ab- bzw. wegschalten. Wenn nicht, lernt ihr auf jeden Fall was dazu im Umgang mit Frauen oder speziell mit mir. Ich erzähle in der heutigen Folge von meinen Beschwerden, warum ich mich selber manchmal nicht leiden kann und wie ich damit umgehe. Einfach das Beste draus machen, ändern können wir es sowieso nicht. Wer wissen möchte wer sich hinter dieser Stimme verbirgt, ihr könnt mir jetzt auf Instagram folgen. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 19: Erstmal fettes sorry für die schlechte Qualität. Nächste Folge ist sie wieder besser, lies sich jetzt leider nicht vermeiden. Kennt ihr den Spruch "dann soll es wohl nicht sein"? Diese Woche kam mir der Gedanke gleich zwei mal in den Kopf, irgendwie nervig wenn etwas krampfig und kompliziert wird. Doch hört selbst..... Wer wissen möchte welches Gesicht sich hinter dieser Stimme verbirgt, ihr könnt mir jetzt auf Instagram folgen. Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 18: Langsam finde ich in meinen Alltag zurück und schlage mich durch die aktuell anfallenden Aufgaben, die mich teilweise zur Verzweiflung bringen. Man wächst mit seinen Aufgaben, ich bin gespannt....aber hört selbst! Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 17: Reha-Alltag, Kurschatten, wieder Zuhause ankommen und sich zurechtfinden, davon erzähle ich in der heutigen Folge. Es war eine erkenntnisreiche Zeit und wenn ihr mehr wissen wollt, schreibt mir eine Mail und hört euch die Folge an. Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 16: Meine erste Reha steht an, es gibt einiges zu planen und zu organisieren. Die Anspannung steigt und mir wird klar, dass ich mindestens 5 Wochen weg sein werde. Wie ich die letzten Tage verbringe, was mich beschäftigt und wie sehr mich packen stresst, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠

Folge 15: Eine Woche voller Arzttermine, Vorbereitungen für die Reha und Kränkeln. Keine Ahnung wann ich die nächste Folge aufnehmen kann, vielleicht erst in ein paar Wochen, wenn ich aus der Reha zurück bin. Bis dahin lasse ich euch einfach mal an meinem Leben teilhaben und erzähle euch wie meine letzte Woche in Freiheit so läuft. Mail to: rythmus-eines-lebens@gmx.de Danke an: Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠ Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠ Markus für die technische Unterstützung ⁠dein-karriere-coach.de⁠