Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

Salam salam, no def ?Aujourd'hui je t'emmène avec moi dans cette discussion sur l'adolescence. Une période de transition qui peut être parfois pénible et éprouvante pour les parents mais aussi pour les ados. Qu'est ce que l'adolescence ? A quelles difficultés certains ados sénégalais font ils face dans notre société ? Comment les aider ?Mon message à l'ado qui m'écoute ... bref je te laisse écouter et découvrir mon avis sur cette phase compliquée (parfois) et découvrir l'ado terrible que j'étais 😅 et ce que cette période de ma vie m'a apprise. Népal ci diam 🙂Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam, j'espère que fek nala ci diam ?! Dans ce 32 ème épisode, je donne MON avis sur le féminisme et tout ce qu'il englobe (ses contradictions, le masculinisme, les dangers du féminisme radical). Le féminisme est le mot du moment dans notre société et nous l'utilisons sans en connaitre la portée, l'importance et le danger que cela comporte. Je te laisse donc écouter et me donner ton avis si tu le souhaites !Nékal ci diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam !Devines qui est de retour ? Namone nala, j'espère que fék nala ci diam 🙂Dans cet épisode, on va parler d'introspection maname guëstou sa bopp. On s'intéresse souvent à la vie des autres, au "cas" des autres et si on parlait un peu de nos propres défauts et de nos propres "cas" ? C'est ce dont je parle dans cet épisode ...Je n'en dirais pas plus, écoutes et donnes moi ton avis.N'oublies pas de me laisser une noteNékal ci diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam !Quel épisode ... quel honneur pour moi d'avoir à mes côtés le professeur Madiama Fall pour parler de ce sujet qui me tient particulièrement à coeur : la mort, niounane ko déé en Wolof.A chaque fois que je parle de la mort, ce que j'entends c'est "SoubhanAllah!", "yAllah nañou ci yAllah mousseul", "loutakh guay wax waxi dé ?" comme si on pouvait l'éviter et bien sûr, tout ca fait que ce sujet m'intrigue de plus en plus car rien que le mot suscite la peur car la mort est à la fois si simple et si complexe. Elle est un rappel que cette vie n'est qu'une illusion et que le plus important se trouve dans ce que l'on néglige souvent..Cet épisode a été une masterclass du début à la fin et je peux te dire qu'il m'a été d'une grande utilité dans mon processus de deuil et surtout dans mon développement spirituel, une bouffée d'air frais. Je remercie infiniment le professeur pour son humilité, sa disponibilité et sa générosité, qu'ALLAH le préserve. J'espère que ses paroles sages arriveront au bon moment ci sa adouna.Nékal ci diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fék nala ci diam ?Je suis contente et surtout fière de te présenter mon invité du jour, Khalifa. Un ami et un grand frère avec qui j'ai eu l'honneur de m'entretenir pendant ces quelques minutes pour parler d'entreprenariat dans le domaine de l'agriculture. Il s'agit peut être d'un de mes épisodes préférés 🙂Je t'invite donc à appuyer sur play et te souhaite de passer un moment riche en apprentissages et/ou en découvertes Pour contacter Khalifa : par mail : khalifababakar@yahoo.frson numéro : 00 221 77 141 31 99Nékal ci diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam J'espère que fek nala ci diam ? J'ai l'honneur aujourd'hui d'avoir avec moi mon cher époux afin de discuter avec toi de ce sujet que l'on m'a beaucoup demandé : se marier jeune. Nous allons partager avec toi nos conseils pour réussir son mariage quand on est encore trop jeune pour en comprendre certains paramètres. nous allons également parler des avantages et des inconvénients bref, nous allons DIRE LES TERMES 😉 N'oublies pas de me laisser une note (merci à ceux qui l'ont déjà fait)====> Un nouveau concept va également voir le jour sur Raam Dox (In sha Allah), nommé ADSX (Assy Dioxma Sa Xalaat) tu pourras m'envoyer ton histoire par mail afin que je le partage avec la communauté RD et surtout avoir mon avis et mes conseils. Si tu as une histoire à partager, n'hésites pas à m'écrire ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! Namone nala, j'espère que fék nala ci diam 🙂Dans cet épisode, je partage mon témoignage au sujet de l'échec de manière générale mais surtout celui à un examen (CFEE, BFEM, BAC ou autres ...) : ce que j'ai appris à travers cet expérience, ma vision de l'échec etc..Je n'en dirais pas plus, écoutes et donnes moi ton avis.N'oublies pas de me laisser une note (merci à ceux qui l'ont déjà fait)Nékal thi diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fék nala ci diam 🙂J'ai encore une fois l'honneur d'accueillir ma très chère soeur Khadija dans ce podcast afin de parler des épreuves (le sens des épreuves, la manière dont elles nous impactent, de la manière dont nous pouvons nous relever).Il y a quelques semaines, j'ai échangé avec un jeune homme très courageux qui vit actuellement des moments difficiles. Cet épisode lui est dédié ainsi qu'à tous ceux qui n'ont personne à qui parler. Je n'en dirai pas plus, je te laisse écouter et méditer. N'oublies pas de me laisser une note (merci à ceux qui l'ont déjà fait)Nékal thi diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fék nala thi diam 🙂Je te parle dans cet épisode de l'argent mais cette fois ci dans le couple. Comment cet outil est perçu dans le mariage, comment peut il consolider ou au contraire détruire une union. Je donne également mon avis sur l'importance d'aborder ce sujet avant et pendant le mariage afin de ne pas en faire un tabou bref je te parle d'argent dans le couple au Sénégal. N'oublies pas de me laisser une note (merci à ceux qui l'ont déjà fait)Nékal thi diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fék nala thi diam ?Dans cet épisode, je parle du fameux "muñ" dans le mariage, son importance mais aussi ses limites et ses dérives lorsqu'il devient excessif. On entend souvent dire "mouñeul so beugué am doom you baax euleuk" entre autres.. quelles conséquences ces phrases peuvent ils avoir sur les femmes et sur la société ? Je te laisse écouter pour en savoir plus.Nékal thi diam !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam !Namone naléne, j'espère que fek nala thi diam 🙂tu vas l'entendre dans cet épisode, je suis très contente de retrouver le Sénégal dans lequel j'ai grandi. Le Sénégal que j'aime, que je chéris et que je veux voir évoluer. Je profite de cet instant pour partager avec toi les 4 points qui font que j'aime notre pays.Ceci est un épisode chill, je te laisse l'écouter. Surtout n'oublies pas de me laisser une note et de laisser un commentaire. Que la paix règne toujours dans notre pays et partout dans le monde 🥰Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça y est, j’ai 33 ans Alhamdoulilah.A cette occasion, j’ai décidé d’enregistrer un épisode sur un coup de tête puis j’ai hésité à le poster mais mon cœur avait ce besoin de s’exprimer ..Je l’ai fait pour partager avec vous une toute petite partie de ce à quoi je suis confrontée parfois dans mon cheminement vers Allah.Il y a des épreuves qui forgent et qui nous font nous remettre en question, qui nous permettent de rencontrer l’amour ultime, celui qui aide et qui soulage, celui qui vient directement d’Allah.On parle souvent de la souffrance physique mais pas assez de la souffrance émotionnelle. Je t’en parle dans cet épisode à travers mon expérience, j’espère que mes mots pourront aider ceux qui en ont besoin.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam, salam J'espère que fek nala thi diam ! Je suis trop contente de te retrouver et de partager cet épisode si spécial avec toi. Spécial car j'ai une invitée : Adja, une petite soeur, une jeune étudiante (non .. une fatoudiante) tu comprendras à la fin de l'épisode 😉, jeune femme inspirante et déterminée qui va tout au long de cet épisode partager avec nous sa vision, nous donner son avis sur certains aspects de la vie étudiante et prodiguer ses conseils pour étudier paisiblement à l'étranger.J'ai été ravie de faire cet épisode avec Adja, tu peux la retrouver sur ses réseaux sociaux :Sur Tiktok https://www.tiktok.com/@vlogdunefatoudiante99?_t=8kQsGt8WGHZ&_r=1Sur instagram https://www.instagram.com/i_am_adicha/Installes toi confortablement, n'oublies pas de laisser une note 🙂 ca fait toujours plaisir !Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QPS : Bonne journée de la femme à toutes les jambaars 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam ! J'espère que fék nala si diam ? Je reviens pour la deuxième partie que je consacre à la finance. On va voir ensemble l'impact du matriarcat, de la pression sociale et de l'absence d'éducation financière sur la façon dont on gère nos finances.  Les 4 livres dont je fais mention dans cet épisode : - Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki - Le quadrant du cashflow de Robert Kiyosaki - Réfléchissez et devenez riche de Napoléon Hill - La chèvre de ma mère de Ricardo Kaniama (mon coup de coeur) 🥰 Installes toi confortablement, n'oublies pas de laisser une note :) ca fait toujours plaisir ! Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prenez bien soin de vous et de vos proches en ces temps difficiles pour notre Sénégal. Qu'Allah nous protège de tout mal et nous donne la force de combattre l'injustice ! FREESENEGAL  Salam! J'espère que fek nala thi diam. Aujourd'hui je te propose un épisode trèès spécial pour moi car j'ai une invitée chère à mon coeur, ma très chère soeur Khadidja. Nous allons discuter, échanger sur la maternité : les défis, les peurs, les doutes que nous avons et pourrions rencontrer et partageons avec toi notre vision globale sur ce vaste sujet. Installes toi confortablement et laisses nous t'accompagner dans ton quotidien. N'oublies pas de laisser une note  Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam, j'espère que fék nala thi diam ! Dans cet épisode, j'aborde un sujet presque tabou dans notre société. Kilifë, un mot trop utilisé mais mal compris selon moi et je t'explique pourquoi dans cet épisode.  Je te laisse écouter et me donner ton avis comme d'habitude 🙂 N'oublies pas de laisser une note  Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam, salam! J'espère que fék nala si diam ?  Je te propose aujourd'hui un épisode dans lequel je réponds à 7 questions que l'on me pose le plus, j'avais besoin de parler de sujets plus légers et de me présenter à toi. Je te laisse écouter et me donner ton avis  N'oublies pas de laisser une note 🙂 Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam, j'espère que fek nala si diam ?  C'est l'un des thèmes qu'on m'a le plus demandé depuis que j'ai commencé mon podcast. Je partage avec toi ma vision de l'estime de soi et tout ce qu'il englobe. J'espère que mes mots te seront d'une grande aide. N'oublies pas de laisser une note 🙂 Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fek nala si diam ?  As tu déjà remarqué à quel point nous baignons dans la médiocrité dans notre société sénégalaise ? Moi oui, alors je tenais à en parler et donner mon avis dans cet épisode. Je te laisse écouter. N'oublies pas de laisser une note 🙂 Merci à Fatima pour son aide dans la traduction du titre et pour tout son soutien au quotidien !  https://www.instagram.com/bbfaslam/ Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6Q Tiktok : https://www.tiktok.com/@raam_doxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam salam ! J'espère que fék nala si diam ?  Dans ce dernier épisode de 2023 (oui déjà), je te parle de la notion d'argent, de la façon dont l'argent est compris et perçu dans la société sénégalaise, de l'absence d'éducation financière et de ses conséquences.. bref je pose les bases.  N'oublies pas de laisser une note et de me donner ton avis 🙂 Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/raam_dox/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6Q Tiktok : https://www.tiktok.com/@raam_doxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.