Radio Hamava - پادکست فارسی روانشناسی - روانکاوی رادیو هم‌آوا

این روزها همگی داریم دوران عجیبی رو میگذرونیم. دورانی که انگار هیچ توصیفی براش نداریم... فقط حسش می کنیم با تک تک سلول هامون... صبح ها از خواب بیدار میشیم با هزار بدبختی به اینترنت وصل میشیم تا یکی به ما بگه تو اون چند ساعتی که خواب بودیم چی گذشته وگرنه زمان بیداری که اصلا از اخبار جدا نمیشیم. بعضیامونم کلا ارتباطمون با هر منبع خبری قطع کردیم چون دیگه تحمل نداریم چیزی ببینیم و بشنویم. هر کاری کنیم این روزها فشار زیادی رو حمل میکنیم. زندگی کردن چه بسا اصلا زنده موندن سخت شده گاهی اصلا فکر میکنیم نباید زنده باشیم. اصلا حرف از زندگی و زنده بودن زشته تو فضایی که آدمها دارن جون میدن. پس چی کار کنیم؟ از طرفی هممون کلی مسیولیت داریم باید پول دربیاریم، از بچه هامون مراقبت کنیم و غیره. تو این فضا چطور میشه دوام آورد؟ اصلا میشه؟ در این اپیزود تصمیم گرفتیم راجع به این دغدغه ها باهاتون صحبت کنیم.   🎙گردآورندگان: حامد عربزاده، شهرزاد هاشمی، شیدا ذکاییه و پریا نقی زاده مهمان برنامه: دکتر مه رو ژف ☎️روابط عمومی:مونا جمشیدی نسب @radiohamaavaa

آدم ها به ناچار به دلیل وضعیت انسان بودنشان دیر یا زود در روابط نزدیک، به هم آسیب می رسانند. این آسیب میتواند در یک مقیاس خیلی کوچک اتفاق بیافتد و یا گاهی میتواند آنقدر عمیق باشد که بعد از آن، ادامه‌ی رابطه امکان پذیر نباشد.  هر کدام از ما هم دیر یا زود در جایگاه آسیب زننده یا آسیب دیده قرار خواهیم گرفت، مهم است  بدانیم در چنین مواقعی هر کدام از ما چه چیزهایی تجربه می‌کنیم، چه واکنش هایی باید نشان بدهیم، چه گزینه هایی  پیش رو داریم یا تا کجا گنجایش آسیب در یک رابطه وجود دارد و کی باید از آن خروج کرد. به طور خلاصه ترمیم از چه مسیر روانی‌ای گذر میکند. اینها سوال هایی هستند که قصد داریم در این اپیزود به آنها پاسخ دهیم. گردانندگان: حامد عربزاده، شهرزاد هاشمی، شیدا ذکاییه  و پریا نقی زاده روابط عمومی: مونا جمشیدی نسب با تشکر از همکاری سبا مقدم در این اپیزود

چرا وقتی آشفتگی به وجود میاد، برای نظم‌دهی به جامعه اولین مسیری که طی میشه قانون گذاشتن برای زنان و محدود کردن اونها است؟ ظاهرش قانون‌گذاریه اما در واقع حمله به زنان و زنانگیه. یکی از ویژگی های بارز سیستم های پدر/مردسالار همین زن ستیزیه. اما این خشم و نفرت واقعا از زن از کجا میاد؟ جامعه پادکست فارسی برای حمایت و اعلام همدردی با همزبانان‌مان در افغانستان، کمپینی را با نام #افغانستانتنهانیست راه اندازی کرده‌اند. در این کمپین هشت پادکست اپیزودهای خود را با موضوعاتی مربوط به افغانستان منتشر می‌کنند تا با روایت آنچه در افغانستان گذشته، برای مردم ایران و افغانستان، ابعاد این فاجعه‌ی هولناک را روشن‌تر کنند. با این امید که این سیاهی و کابوس، فراموش نشود. ما معتقدیم حوادثی که در  کشورهای‌مان رخ می‌دهد، بیش از هرچیزی به روایت شدن و خاموش نماندن نیاز دارند، پس با سلاحمان که همان صدایمان است در کنار مردم، در مقابله با طالبان و تفکر طالبانیسم می‌ایستیم. 🖋 به قلم: پریا نقی‌زاده، شهرزاد هاشمی، شیدا ذکاییه 🎬 با تهیه‌کنندگی: شیدا ذکاییه و رزا فامینی 📑 تحریریه: شیدا ذکاییه، حامد عربزاده، رزا فامینی، پریا نقی‌زاده و شهرزاد هاشمی 🎧 با صدای : حامد عربزاده و پریا نقی‌زاده  📢روابط عمومی: مونا جمشیدی نسب

"قصه نیستم که بگویی نغمه نیستم که بخوانی صدا نیستم که بشنوی یا چیزی چنان که بینی یا چیزی چنان که بدانی من درد مشترکم مرا فریاد کن"  جامعه پادکست فارسی برای حمایت و اعلام همدردی با همزبانان‌مان در افغانستان، کمپینی را با نام #افغانستان_تنها_نیست راه اندازی کرده‌اند. در این کمپین هشت پادکست اپیزودهای خود را با موضوعاتی مربوط به افغانستان منتشر می‌کنند تا با روایت آنچه در افغانستان گذشته، برای مردم ایران و افغانستان، ابعاد این فاجعه‌ی هولناک را روشن‌تر کنند. با این امید که این سیاهی و کابوس، فراموش نشود. ما معتقدیم حوادثی که در  کشورهای‌مان رخ می‌دهد، بیش از هرچیزی به روایت شدن و خاموش نماندن نیاز دارند، پس با سلاحمان که همان صدایمان است در کنار مردم، در مقابله با طالبان و تفکر طالبانیسم می‌ایستیم. 🖋 به قلم: پریا نقی‌زاده، شهرزاد هاشمی، شیدا ذکاییه 🎬 با تهیه‌کنندگی: شیدا ذکاییه و رزا فامینی 📑 تحریریه: شیدا ذکاییه، حامد عربزاده، رزا فامینی، پریا نقی‌زاده و شهرزاد هاشمی 🎧 با صدای : حامد عربزاده و پریا نقی‌زاده  📢روابط عمومی: مونا جمشیدی نسب 🎬 میکس و مستر صدا: آرامیس کارتم با تشکر از رحمان عزیز که ما را در انتخاب موسیقی یاری کرده است.

همه‌ی ما کم و بیش تجربه‌ی رابطه‌ی عاطفی و عاشقانه را داشته‌ایم. برای برخی از ما هر بار رابطه‌ی عاشقانه‌ به یک نقطه‌ی مشخص می‌رسد و تمام می‌شود، برای برخی‌مان در یک جایی از رابطه گیر می‌کند و جلو نمی‌رود. با بعضی‌ها می‌توانیم تا مغز استخوان نزدیک شویم و بعضی‌ها همیشه در فاصله‌ای دور با ما می‌مانند... قصه‌ی هر یک از ما در این رابطه‌ها چیست؟ 🖋 به قلم: مونا جمشیدی نسب 🎬 به کوشش: شیدا ذکاییه و رزا فامینی 📑 تحریریه: شیدا ذکاییه، حامد عربزاده، رزا فامینی، پریا نقی‌زاده و شهرزاد هاشمی 🎧 با صدای : حامد عربزاده و پریا نقی‌زاده  📢روابط عمومی: مونا جمشیدی نسب

همه‌ی ما، کم یا زیاد، فیلم‌های عاشقانه می‌بینیم یا شعر و داستان عاشقانه می‌خوانیم. و اغلب، با این فکر دست و پنجه نرم کرده‌ایم که چرا آن چه در این داستان‌ها توصیف و تصویر می‌شود، با واقعیت زندگی ما فرق دارد؟ شاید این جواب را هم شنیده باشیم که "بابا جان! اینا مال فیلم و این حرفاست؛ پاتو بذار رو زمین!" اما جان‌مایه‌ی این حرف چیست و این تفاوت‌ها از کجا می‌آید؟ برای بسیاری از ما پیش آمده که از رابطه‌ی عاشقانه‌ای که داریم، احساس رضایت نداشته‌باشیم؛ این نارضایتی ممکن است موقتی باشد و رفع شود، یا این که ادامه‌دار شود و کار را به قطع ارتباط بکشانَد. چه عواملی در ایجاد این نارضایتی‌ها نقش دارند؟ این بار در پادکست "رادیو هم‌آوا" به این موضوع می پردازیم. چون حرف‌های زیادی برای گفتن داشتیم، این قسمت را در دو اپیزود منتشر خواهیم کرد. 🖋به قلم: شهرزاد هاشمی :clapper:به کوشش: شیدا ذکاییه و رزا فامینی :bookmark_tabs:تحریریه: شیدا ذکاییه، حامد عربزاده، رزا فامینی، پریا نقی زاده و شهرزاد هاشمی :headphones:با صدای : حامد عربزاده و پریا نقی زاده :loudspeaker:روابط عمومی: زهرا آزادی نیا و مونا جمشیدی :round_pushpin:منبع اصلی اپیزود: https://youtu.be/sPOuIyEJnbE سایر منابع پیشنهادی : De Botton, A. (1994). Essays in love. Picador. لینک خرید ترجمه کتاب: https://fidibo.com/book/64518-کتاب-جستارهایی-باب-عشق لینک خرید کتاب صوتی: https://fidibo.com/book/90296-کتاب-صوتی-جستارهایی-باب-عشق De Botton, A. (2016). The course of love: A novel. Simon and Schuster. لینک خرید ترجمه کتاب: https://fidibo.com/book/90034-کتاب-سیر-عشق

گاهی اوقات، موضوع بر سر "گفتن" است؛ گاهی بر سر "چه‌گفتن" و گاهی هم بر سر "چه‌گونه‌گفتن". وقتی یک واقعه‌ی تکان‌دهنده در جامعه‌ای رخ می‌دهد، "گفتن" در همه‌ی محافل و جمع‌های گوناگون، جریان پیدا می‌کند. اما اگر بحث بر سر "چه/چه‌گونه‌گفتن" باشد، دیگر نمی‌شود به راحتی قلم برداشت و نوشت یا دهان گشود و گفت. به قول مولوی: "مدّتی باید که تا خون، شیر شد" @radiohamaavaa در این اپیزود، ما به رایج‌ترین بحث این روزها پرداخته‌ایم؛ کرونا. و خواست ِما بر سر همان موضوع بود که چه‌ها را بگوییم و چه‌گونه بگوییم. تلاش ما این بود که محتوای حرفمان، فدای "داغ‌بودن" نشود و خواستیم از جنبه‌ای به این موضوع بپردازیم که دغدغه‌ی رادیو هم‌آواست؛ ما به این مسئله‌ی جاری از منظر روانکاوی پرداخته‌ایم. ما هم در قرنطینه‌ی خانگی بودیم و محروم از سیستم‌های حرفه‌ای ضبط و میکس صدا. تلاش کردیم که کار از نظر صوتی، بی‌کیفیت نشود ولی خب، خالی از ایراد هم نیست. نویسندگان: رزا فامینی، پریا نقی زاده تهیه کنندگان: رزا فامینی و شیدا ذکاییه تدوین متن: شهرزاد هاشمی، حامد عربزاده، پریا نقی زاده،شیدا ذکاییه، رزا فامینی با صدای پریا نقی زاده و حامد عربزاده

توی این اپیزود در مورد معنای روانشناختی پول باهاتون حرف می زنیم. دلایل زیادی هست برای اینکه در آرزوی پولدار شدن باشیم ما نیاز داریم پول در بیاریم تا زندگی کنیم ، عزت نفس پیدا کنیم ، رابطه و عشق بسازیم و به یه معنا اصلا وجود داشته باشیم ولی واقعا چه چیزهایی رو میتونیم با پول بخریم؟ سهم پول در احساس خوشبختی چقدره؟ نویسندگان: دکتر نهاله مشتاق، شهرزاد هاشمی، شیدا ذکاییه منابع مرتبط https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/ https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all