Claim OwnershipRaus aus deinem Kopf - Emotional Leadership
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© Yvonne Schönau 2018
Description
Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben.
Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:
Wissenschaft, dein ICH und das WIR.
Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen.
Dazu schaut dieser Podcast Menschen direkt ins Gehirn und enthüllt ganz nach dem Motto „Raus aus deinem Kopf“ die Gedanken und Strategien, die diese Persönlichkeiten erfolgreich gemacht haben und wie sie dabei mit sich selbst und anderen umgehen.
Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben.
Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst.
Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team.
Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied!
Discover Emotions - The Key To Your Energy
Yvonne Schönau ist die Gründerin von „The Emotional Leadership Company". Sie trainiert Menschen seit fast 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionascoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt.
Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit türkisch.
Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:
Wissenschaft, dein ICH und das WIR.
Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen.
Dazu schaut dieser Podcast Menschen direkt ins Gehirn und enthüllt ganz nach dem Motto „Raus aus deinem Kopf“ die Gedanken und Strategien, die diese Persönlichkeiten erfolgreich gemacht haben und wie sie dabei mit sich selbst und anderen umgehen.
Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben.
Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst.
Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team.
Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied!
Discover Emotions - The Key To Your Energy
Yvonne Schönau ist die Gründerin von „The Emotional Leadership Company". Sie trainiert Menschen seit fast 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionascoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt.
Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit türkisch.
230 Episodes
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Kennst du das Gefühl, das irgendetwas nicht stimmt? Jemand sagt tolle Worte, aber du fühlst sie nicht?
In dieser Zeitqualität wird es immer wichtiger, dich mit dem Herzen zu verbinden und zu meinen, was du sagt. Alle anderen Verbindung werden sich lösen.
In dieser Folge gebe ich dir auch ein paar Studien mit, die zeigen, dass die Fähigkeit Menschen zu verstehen aus echtem Interesse, eines der wichtigsten Dinge für Erfolg, Zufriedenheit und Verbundenheit ist.
Die Angst vor der Ablehnung hält uns meistens zurück, uns voll und ganz auszudrücken.
Aber wovor genau haben wir Angst? Das andere sich von uns abwenden? Welchen Preis zahlst du für dich und dein Leben, weil du nicht sagst, was ist?
In dieser Folge beleuchten wir die Angst genauer und wie du sie überwindest.
Ich spreche heute mit Eva über Angst, Angststörung und wie man mit Ängsten umgehen kann.
Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives und auch auf youtube einsehbar.
Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt.
Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :)
Hier findest du mehr zu Eva:
✨Weiterbildung für Coaches: https://schoofsartig.de/mastercoach/
✨Instagram▹ https://www.instagram.com/eva_schoofs/
✨Website ▹ https://schoofsartig.de/
Steffen Moser ist Experte für persönliche Notfallplanung, Inhaber und Gründer der Professionellen Generationenberatung und der Marke VerANTWORTung®.
Seit 2012 informiert und begleitet er Menschen, sich und ihre Familien auf Notsituationen vorzubereiten, wichtige Dokumente wie Vorsorgevollmachten, Patientenverfügungen zu erstellen und ihr Erbe zu regeln. Das Wichtigste dabei ist für ihn, dass innerhalb der Familien darüber gesprochen wird. Häufig ist dies die größte Herausforderung.
Durch einen eigenen Schicksalsschlag hat er erlebt, wie es sich anfühlt, wenn man nicht vorbereitet ist.
In seiner Arbeit verbindet er eigene Erfahrung, eine Fülle an Informationen und Tools, die Menschen helfen ihre Familien zu entlasten.
Als Speaker, Autor und Coach inspiriert er aktiv zu werden. Er bildet Berater in ganz
Deutschland aus, um gemeinsam mehr Menschen zu erreichen.
Durch die eigenen Erfahrungen ist es seine Motivation, Menschen und ihre Familien zu entlasten, ihre Selbstbestimmung zu bewahren, anstatt unter die Kontrolle und Reglementierung durch Gesetze und Gerichte zu fallen.
Wir reden heute über das Thema, das viele gerne vermeiden: den eigenen Tod und welche Dinge man vorher regeln sollte.
In dieser Episode geht es darum, wie du deine inneren Ressourcen aktivieren kannst, um erfolgreich zu sein und dich selbst zu verwirklichen. Dabei geht es nicht nur darum, das zu bekommen, was du willst, sondern auch darum, das zu verdienen, was du bekommst.
Diese Folge ist meine Keynote, die ich beim Greator Female Empowerment Festival gehalten habe.
Zu Beginn möchte ich betonen, wie wichtig es ist, dass du im Inneren beginnst und deinen Selbstwert erkennst. Denn nur wer sich selbst liebt und respektiert, kann auch erfolgreich sein. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, wie du deine Ziele in die Tat umsetzt und wie wichtig es ist, Gelegenheiten zu ergreifen, um das zu bekommen, was du wirklich willst.
Allerdings geht es nicht nur darum, zu bekommen, was du willst. Aber ist das, was du willst, wirklich was DU willst? Woher kommen deine Wünsche?
In dieser Folge wirst du lernen, deine Gedanken zu sortieren und deine Prioritäten zu setzen, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst.
Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt.
Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :)
Ich spreche heute mit Eva darüber, was im Gehirn von Teenagern passiert und wie man diese in dieser anstrengenden Phase unterstützen kann. Eva gibt persönliche Einblicke sowie viele praktische Tipps für eine bessere Kommunikation miteinander.
Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives.
Hier findest du mehr zu Eva:
✨Weiterbildung für Coaches: https://schoofsartig.de/mastercoach/
✨Instagram▹ https://www.instagram.com/eva_schoofs/
✨Website ▹ https://schoofs-praxis.de und https://schoofsartig.de/
Klaus Martach ist Führungskräfte- und Charakterbildungscoach. Seine bewegten Coachings auf dem Rad bringen Menschen raus aus ihrem gewohnten Denken hinein in Agilität.
Klaus hat eine klassische Leaderkarriere hinter sich - und im letzten Jahr sich von allem getrennt, was ihm seine Freiheit nimmt. Durch seinen Blutkrebs, schwere Schicksalsschläge und dem Wunsch nach Sinn - schwang er sich auf sein Rad und fährt seit dem durch verschiedene Länder. Dabei fährt er nicht nur für sich, um selbst am Leben und in Bewegung zu bleiben, sondern auch für den guten Zweck - er sammelt Geld für Biking for Water for Life, um Brunnenbauprojekte zu fördern. Denn an Zugang zu sauberem Trinkwasser hängt leben.
Lass dich inspirieren, deinem Leben einen anderen Weg zu geben und unterstütze Klaus und die Charity Aktion.
Wie redest du mit dir selbst? Welche Worte nutzt du auch im Umgang mit anderen? Dich selbst besser kennen zulernen, klar und bewusst mit anderen zu kommunizieren, geht unter anderem über deine Sprache. Konkret deine Worte und Gedanken. Sie sind Energieträger.
In dieser Folge geht es darum zu verstehen, ob du "hin zu" oder "weg von" kommunizierst. Lerne mit Worten bewusst umzugehen und zugleich dabei im Herzen statt im Kopf zu sein. Dieses Zusammenspiel zu erkennen und zu meistern, bringt dich mehr mit dir im Einklang.
Manchmal stecken wir fest. Wir sind auf unserem Weg, aber uns geht es zwischendurch schlecht. Bist du kurz vorm Aufgeben? Plagt dich Zweifel, dass das alles nichts bringt?
Bleib dran. Mach weiter. Du bist stärker als du denkst.
In dieser Folge ermutige ich, falls dir grad der Mut, der Glaube an dich - oder die Lust fehlt.
In unserer Gesellschaft sind viele Lehrangebote staatlich und damit frei und ohne Kosten zugänglich. Wir sind es daher nicht gewohnt, in uns und unsere Bildung investieren. Es gibt Themenbereiche, die in der "gratis" Bildung aber nicht vorkommen - Gesundheit, Wohlstand, Emotionswissen uvm.
Das sind aber genau die Bereiche, die wir zu einem zufriedenen und glücklichen Leben brauchen. Daher beleuchte ich in dieser Folge unser Mindset in Sachen "Investiere in dich" und wie es in anderen Ländern darum bestellt ist.
Kurzum: Das Investment in dich, kann dir niemand wegnehmen und wird das beste deines Lebens sein.
In der heutigen Folge interviewe ich Esther Kaben. Sie ist Logopädin und Stimmtrainerin.
Eine schöne Stimme kann jede*r haben. Wir müssen nur lernen, dieses Instrument zu benutzen. Esther verrät in dieser Folge einige Übungen für eine wohlklingende Stimme, die wirkt.
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Sie gründete im Jahr 2007 die „Logopädische Praxis Sprachschatz“ mit zwei Standorten in Frankfurt am Main.
Als Logopädin arbeitet sie in ihrer Praxis mit Menschen, die an einer Erkrankung der Stimme leiden. Stimmerkrankungen entstehen entweder durch Krankheiten oder durch den Fehlgebrauch der Stimme, die zu Überlastungen und dauerhaften Einschränkungen bis hin zur kompletten Stimmlosigkeit führen können.
Als Stimmtrainerin arbeitet sie seit über 15 Jahren mit Menschen in Sprechberufen wie Führungskräfte, Unternehmer:innen, Traine:rinnen und Coaches an der Entfaltung ihrer ausdrucksstarken, tragfähigen und sympathischen Stimme und präzisen Artikulation.
Im Fokus ihrer Tätigkeit stehen die grundlegenden Elemente der Stimmbildung wie Stimmklang, Volumen, Stimmlage, Lautstärke, Melodie, Betonung, Pausensetzung und die deutliche Artikulation.
Mehr als 2500 Klienten:innen hat sie durch Stimm- und Sprechtraining die Möglichkeiten und den Reichtum der Stimme vermittelt und sie in die Ausdruckskraft ihrer individuellen Stimme gebracht.
Immer wieder hörst du, dass du deine Themen und Emotionen und Situationen "einfach" nur annehmen musst. Da mir damals nie jemand konkrete Schritte verraten hatte, wie das geht, teile ich in dieser Folge mit dir, die konkreten Schritte für die Umsetzung, die mir geholfen haben, Annehmen zu lernen.
Die Meisterschaft über das, was in unserem Kopf vorgeht, ist der Beginn der Kreation des Lebens, das wir wollen. Hier startet emotionale Freiheit. Wie immer findest du auch in dieser Folge ein schönes Bild und eine kleine Übung, um deine Gedanken meistern zu lernen.
Wie es dir gelingt, die emotionalen Wellen zu reiten, statt darin unterzugehen und welche Techniken dir helfen und wie du diese üben kannst, erfährst du in dieser Folge.
Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort.
In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklung zu behindern. Oder anders gesagt: welche Formen des Egos sich melden.
Diese Folge widmet sich deiner Identität und hängt mit dem Umgang von Veränderungen zusammen.
Es gibt Felder und Bereiche deines Lebens, in denen du dich entwickeln möchtest? Du landest aber immer wieder in gleichen Verhaltensmustern und fragst dich, wie du daraus kommt? Etwas unbewusstes in dir scheint dich zu steuern. Oder dir gefallen Seiten an dir oder anderen gar nicht. Dann kann es gut sein, dass hier die sogenannten Archetypen am Werk sind. Archetypen sind nach C.G. Jung angeborene universale Kategorien, Urvorstellungen, zentrale Elemente des kollektiven Unbewussten, die seit Urzeiten allen Menschen gemeinsam sind und nach denen sich Lebenserfahrungen strukturieren lassen. In dieser Folge lernst du die 16 Archetypen kennen, ihre Licht- und Schattenseite und wie du sie in Balance bekommst.
Die heutige Folge ist ein Mitschnitt aus der Emotional Leadership Ausbildung, Modul emTrace® - "Identitätsebene".
Diese Frage wurde mir beim Greator Festival gestellt. Was denkst du? Gibt es einen Unterschied? Erfahre in dieser Folge, welche Herangehensweise and das Thema die Frage an sich aufwirft und welche Qualitäten sich eigentlich dahinter verbergen.
Muss man laut und dominant sein, um zu führen? Welche Arten der Führung gibt es? Erfahre in dieser Folge, worin die Vorteile des "leisen" Führens liegen und worauf es wirklich ankommt.
Stefan Alf ist Experte für Hunde mit extremer und ausgeprägter Verhaltensauffälligkeit.
Seit mehr als 3 Jahrzehnten ist er Hunde-Trainer in allen Sparten der Hundeausbildung tätig und hat in dieser Zeit unzählige Hunde mit schweren und ausgeprägten Verhaltensauffälligkeiten trainiert und resozialisiert.
Wie kein anderer steht er für eine Ausbildungsmethode, die sich auf die Halter konzentriert und die heute als Halterschule bekannt ist. Stefan hat erkannt, dass die Priorität auf der Schulung desjenigen liegen muss, der das Team lenken und leiten soll: Nämlich auf den Halter.
Nur wenn der Halter wirklich die Führungsposition einnimmt, kann der Hund ihm anerkennend, freiwillig und bedingungslos folgen. Kein Hund kann sich verändern, wenn der Halter sich nicht verändert.
Genau deshalb passt das heutige Interview wunderbar zum Thema Emotional Leadership. Ich selbst habe dank Stefan viel dazu lernen dürfen und nochmal neue Zusammenhänge im Umgang mit den eigenen Emotionen und ihre Auswirkungen erfahren.
ALFA-Basic Kurs
https://basic.alfa-akademie.de
Buch: Hundehalter 2.0
https://buch.alfa-akademie.de/
Webseite
https://www.alfa-akademie.de/
Linktree:
https://linktr.ee/alfa.akademie
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ6ItQgjmid6Si_X1mmOnEQ
Podcast Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/letzter-ausweg-halterschule-der-alfatier-podcast-–-dein-podcast-rund-um-die-themen-hund-und-halter/id1593618972
Podcast Spotify:
https://open.spotify.com/show/1pXdydThdQCNVUXWvPo4ii
1Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpartnerin für Eltern und Kindern, sondern sie wird regelmäßig von deutschen Medien als Psychotherapeutin zu aktuellen Themen interviewt.
Persönlich kann sie sich mit dem Titel „Deko Queen“ auszeichnen, den sie in der gleichnamigen VOX Serie bekommen hat. :)
Ich spreche heute mit Eva darüber, wie Coaches sicherer im Umgang mit ihren Coachees werden können. Eva und ich arbeiten Hand in Hand zusammen, denn wir glauben das, wenn Coaches und Therapeuten zusammenarbeiten, wir als Gesellschaft nur gewinnen können. Denn es gibt viel zu tun – gerade in den jetzigen Zeiten, um Menschen zu einem gestärkten Selbst zu verhelfen.
Eva gibt Einblicke in ihren Videokurs, der Coaches hilft, den richtigen Rahmen für ein Coaching zu stecken, welche Fragen im Erstgespräch wichtig sind, und wie ich schwierige Themen anspreche, die andere vielleicht meiden.
Hier findest du mehr zu Eva:
✨Videokurs▹Die Grenze zwischen Coaching und Therapie ▹ https://www.digistore24.com/product/395107
Rabattcode (15%) für dich als PodCast Hörer▹
✨Instagram▹ https://www.instagram.com/eva_schoofs/
✨Website ▹ https://schoofs-praxis.de und https://schoofsartig.de/
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Hallo Yvonne, meine Konzentration war extrem geschärft, was ungewöhnlich ist. Dieser Podcast war höchst interessant und hat meine Gedanken ins rattern gebracht. Durch verschiedene Filmchen bei Facebook staune ich immer wieder über geniale Erfindungen, die ich nach China verorte und mich enttäuscht zurücklassen, weil ich sie hier nicht finde. Auch das Thema Dienstleistung hat nach meiner Erfahrung eher einen Rückschritt erfahren, was ich sehr bedauerlich finde. Mein Eindruck ist seit langem, dass sich Deutschland ungern etwas von anderen abschaut. Aus Arroganz. Ich fand es gut, dass du auch auf die negativen Seiten eingegangen bist, jedes Ding hat eben auch zwei Seiten. Ich danke dir für diese Folge Herzlichen Gruß Doris
Hallo Yvonne, Klasse Podcast danke dafür. Gruß Michael Busch
Hallo Fr. Schönau, wieder ein super Podcast. Danke dafür. mfg Michael Busch
Mega So authentisch. Ich liebe es!!!! ❤️
Das war wieder super klasse. Danke für den Podcast. Gruß Michael
wieder eine Super Folge. Danke dafür. Gruß Michael
Hallo Yvonne, ich habe schon einige deiner Podcast gehört. Das ist alles super interessant und bringt mich echt weiter. Ich habe mich vor einem Jahr von meiner Frau getrennt und bin gerade auf der Suche nach mir selbst. Deine Podcast sind eine sehr gute Möglichkeit mit sich selbst zu arbeiten. Gruß Michael
Hallo🙋 es hat mich irgendwie geschockt, dass es hier noch keine Kommentare gibt. Ich finde diese Thematik sehr interessant und ich bin sehr gespannt, wie ich mich selbst durch die Podcasts weiterentwickel. Ich konnte auf die Frage, was ich jetzt im Moment fühle leider nicht antworten. Diese Frage ist so einfach, doch für manche sehr schwer zu beantworten und man denkt irgendwie erst darüber nach, wenn man permanent gefragt wird, wie es einem überhaupt heute geht. Ich sage immer: “Ja ganz gut und dir?“. Und in mir fühle ich eigentlich meistens bei dieser Frage eine innere leere.
Mir gefällt Deine Stimme sehr gut :-) ich freue mich auf weitere Folgen und wünsche Dir einen tollen Start in Deinen Podcast und viel Erfolg!