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Raziel Tovar Psicólogo

Raziel Tovar Psicólogo

Author: Raziel Tovar

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Description

En este podcast comparto herramientas psicológicas para ayudarte a lograr tus objetivos, con una mente enfocada y cuidando de tu bienestar.

Por eso que tengo conversaciones con otros profesionales en donde hablamos sobre psicología, neurociencia, mindfulness, educación, emprendimiento y otros temas que te pueden ayudar a generar un impacto positivo en los demás.

Mi intención es aclarar mitos y reflexionar sobre cómo la salud mental influye en la capacidad cognitiva y emocional para superar las dificultades diarias, disfrutar del trabajo, tener buenas relaciones con los demás y una mejor calidad de vida.

Todo esto para ayudarte a lograr el bienestar que estas buscando.

Soy Raziel Tovar, psicólogo especialista en mindfulness y en el control de estrés y ansiedad. Imparto conferencias, cursos, psicoterapia y coaching en Monterrey y en línea.

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7 Episodes
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La psicooncología acompaña y ayuda en el proceso emocional a las personas que padecen o han padecido cáncer, así como a sus familiares. La psicóloga Leticia Jaime Bernal nos habla sobre cuál es la mejor forma de reaccionar ante un diagnóstico de cáncer y qué es lo mejor que los familiares pueden hacer. Leticia es licenciada en psicología y cuenta con maestría en ciencias en psicología de la salud, así como en psicooncología. Trabaja como psicóloga clínica, investigadora y docente, además de ser conferencista a nivel internacional y autora de varias publicaciones en revistas de divulgación científica de alto impacto. La Universidad Autónoma de Nuevo León le ha otorgado el premio a la mejor tesis de maestría en 2016 y en 2018 obtuvo el premio de investigación en humanidades con el tema de hipnoterapia en cáncer de mama. Si te gustaría compartirme tus comentarios, sugerencias o participar en el podcast por favor ponte en contacto conmigo. razieltovar.com facebook.com/RazielTovar twitter.com/razieltovar twitter.com/razieltovar
Víctor Garza nos habla sobre el storytelling y de cómo podemos utilizar esta herramienta para crecer profesionalmente, mejorar nuestras soft skills, construir relaciones y sacar lo mejor de uno mismo.  Es muy interesante que Víctor no se enfoca únicamente en el clásico storytelling para empresas sino en cómo cualquier persona puede utilizarlos para todo tipo de contextos. Si te gusta este episodio o quisieras compartirme tus comentarios, sugerencias o conocernos por favor escríbeme. https://facebook.com/RazielTovar https://twitter.com/razieltovar https://razieltovar.com  
Juan José Galván es neuropsicólogo. En este episodio hablamos sobre qué es la neuropsicología, en qué consiste la rehabilitación neuropsicológica, para quién es, las consecuencias de una lesión a nivel cerebral, la diferencia en entre el neurólogo y un neuropsicólogo y cómo es una consulta o terapia con un neuropsicólogo. También hablamos sobre la plasticidad cerebral y la apoptosis, un fenómeno neurológico por cual todos pasamos en el que millones de neuronas de nuestro cerebro mueren de forma programada. Juan José Galván es supervisor en el Departamento de Neuropsicología de la UANL e instructor del diplomado de neuropsicología infantil en la Facultad de Psicología. También es miembro de la Asociación Mexicana de Neuropsicología. Colabora con otras instituciones como el Centro Universitario Franco Mexicano de Monterrey en donde es miembro del consejo directivo y psicólogo orientador. También es coordinador local de protección infantil del Instituto Marista. Sin temor a equivocarme, considero a Juan José como unas de las personas más capacitadas en Monterrey en la neuropsicología clínica, por lo que estoy seguro de que en este episodio escucharás información de mucho valor. Si te gusta este episodio o quisieras compartirme tus comentarios, sugerencias o conocernos por favor escríbeme. https://facebook.com/RazielTovar https://razieltovar.com/podcast Twitter: @RazielTovar  
Hoy nos acompaña Israel Molina, psicólogo y asesor sexsológico en Boston Medical Group. En este episodio nos habla sobre la disfunción sexual en hombres y como la psicoterapia ayuda a mejorar esta condición. También nos habla de la Terapia Breve Sistémica y como ha ayudado mediante este enfoque a muchas personas a resolver sus problemas personales, laborales, de pareja entre otros.  Si te gusta este episodio por favor comparteme tu opinion en mi página de facebook https://www.facebook.com/RazielTovar Y también te invito a visitar mi web para saber más sobre mis proyectos de salud, cursos de mindfulness y conferencias https://razieltovar.com/
Existe una popular serie de Netflix en la que una persona encuentra trece razones para suicidarse, pero Luis nos propone en cambio, trece razones para ir a terapia y tomar el control de nuestra vida. También nos comparte cómo la cultura nos desinforma sobre la labor del psicólogo y de cómo los amigos no pueden ayudarnos de la misma forma que lo haría un profesional de salud mental. Luis Andrade es psicólogo clínico con maestría en psicología de la salud, egresado de la UANL. Cuenta con más de 6 años de experiencia en consulta privada, brindado psicoterapia individual, de adolescentes, pareja, hipnoterapia y asesorando a pacientes con enfermedades crónicas. Al igual que mis invitados anteriores, a Luis lo conocí cuando fuimos estudiantes en la facultad de psicología. Considero que es uno de los mejores psicólogos que hay en Monterrey. Estas son las trece razones para ir a terapia: Ir a terapia es seguro y confidencial Mejoras tu salud mental Mejora tu salud física también Desarrollas herramientas para resolver tus problemas Aprendes a conocerte mejor y entenderte a ti mismo La terapia es accesible Te relacionas mejor con los demás Trabajas mejor Mejoras tu autoestima y autocuidado Tienes mayor capacidad de adaptación La terapia tiene flexibilidad de horarios Te vuelves más eficiente en general Disfrutas más tu vida Si te gusta este episodio por favor comparteme tu opinion en mi página de facebook https://facebook.com/RazielTovar Y también te invito a visitar mi web para saber más sobre mis proyectos de salud, cursos de mindfulness y conferencias https://razieltovar.com  
John Haller es psicólogo y nos habla de cómo mejorar una relación tóxica siguiendo una metodología de cinco pasos de los cuales hablamos en este podcast. Me gusta mucho el enfoque de John porque al igual que yo, él no cree que existan personas tóxicas sino que son nuestros pensamientos los que nos hacen sufrir. John nos explica cómo a construir una relación basada en el amor, la confianza y la libertad. John y yo nos conocimos cuando fuimos estudiantes hace ya varios años en la faculta de psicología. John Haller es un de esos psicólogos que busca ayudar más allá de las paredes de su consultorio y que ha decidido emprender haciendo talleres, cursos en línea y escribiendo libros, por lo que no podía perder la oportunidad para contactarlo y que nos contará más sobre sus proyectos. John Haller ha ayudado a más de 3,500 personas en su consulta privada. Tiene una maestría en Terapia Breve Sistémica y es autor de los métodos de Autoestima Ilimitada y Círculos de Hipnosis. Lleva más de siete años en continua formación para seguir cumpliendo su misión de vida, que es ayudar a las personas a reducir su dolor emocional, espiritual y mejorar su calidad de vida. Si te gusta este episodio por favor comparteme tu opinion en mi página de facebook https://www.facebook.com/RazielTovar Y también te invito a visitar mi web para saber más sobre mis proyectos de salud, cursos de mindfulness y conferencias https://razieltovar.com/
Hoy nos acompaña Mónica Careaga, ella es psicóloga clínica con maestría en Desarrollo Humano y cuenta con casi 10 años de experiencia como terapeuta. Ellas especialista en la terapia humanista enfocada a adultos tanto de forma individual y en parejas. Además, Mónica tiene diplomados en tanatología y en Resolución Pacífica de Conflictos. En su labor tanatológica da acompañamiento terapéutico a pacientes y a sus familias en procesos de duelo por diagnóstico difícil, fallecimiento, procesos de adaptación a nuevas circunstancias de vida, etc. Les adelanto que Mónica y yo nos conocemos desde hace varios años pues fuimos compañeros de clase durante la carrera en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Espero que al igual que yo, disfrutes este episodio con Mónica Careaga. Acerca del host: Soy  Raziel Tovar psicólogo. En este podcast comparto e intercambio ideas con otros psicólogos sobre como podemos mejorar nuestro bienestar. Mi intención es aclarar los mitos y creencias erróneas que existen respecto a la salud mental y cómo influye en todos los aspectos de nuestra vida. Este es el primer episodio que grabo para este podcast, y te comparto que estoy muy emocionado con este nuevo proyecto. En los próximos episodios tendré conversaciones no solo con psicólogos, sino también, con otras personas que están realizando proyectos interesantes en el área de educación, medicina, mindfulness, emprendimiento, entre otros. Esto con el objetivo de conocer las herramientas psicológicas de las personas que están intentando generar un impacto positivo en los demás y aprender de ellos como superan sus propias dificultades. Si te gusta este episodio por favor comparteme tu opinion en mi página de facebook https://www.facebook.com/RazielTovar Y también te invito a visitar mi web para saber más sobre mis proyectos de salud, cursos de mindfulness y conferencias https://razieltovar.com/
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