不平不満や愚痴は、ただのストレス発散ではなく脳に悪影響を与えます。本エピソードでは、不満を口にすると不幸になる原因を解説し、代わりに“感謝の言葉”を使うことで幸せを引き寄せる方法を紹介しています。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
アニメは倍速、映画はスキップ、読書は要約アプリ…。“効率化こそ正義”って空気のなかで生きてると、気づけば「楽しむ力」がごっそり奪われていきます。今回はそんな“タイパ信仰”について深ぼっていきます。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
「自分には自信がない」と悩んでいませんか？本当の自信は、他人に評価される実績ではなく、自分との小さな約束を守ることから始まります。成功体験を、最速最短で身につける方法を紹介します。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
全員に好かれようとして、自分を押し殺していませんか？実は、好かれる努力をやめた瞬間に、心はラクになれるんです。今回は「嫌われる覚悟」を持つことで、人生がどう変わるのかを具体的にお話しします。 ✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
「『真面目にやれば報われる』は社会に刷り込まれた幻想です。真面目さは差別化にならず、便利屋扱いされ、結果を出せない自分を正当化する罠にもなるんです。このエピソードでは、本当に評価される力は何かを解説します。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
自分で優先度を決めないと、社会の“べき論”が勝手にあなたの時間やエネルギーを奪っていきます。この回では、なぜそうなるのか、そしてどうやって自分の優先度を握り返すのかを具体的にお話しします。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
「逃げること＝悪」と思っていませんか？批判を恐れて居座り続けた結果、人生を台無しにしてしまう人は少なくありません。✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ 他人の期待から解放される！自分で選ぶ力が身につく5日間無料LINE講座 https://lin.ee/lJfveK9
親が反対するから夢を諦める」そんな理由で自分の目標を手放そうとしていませんか？自分の人生を生きることを、誰かの許可は必要ないんです。✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談（20分）https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ 他人の期待から解放される！自分で選ぶ力が身につく5日間無料LINE講座 https://lin.ee/lJfveK9
レールから外れるのが怖いのは、正解思考に縛られているから。今回は、失敗後の分岐図を描いて恐怖を減らす方法を解説します。正解探しに疲れた人、人生の選択肢を広げたい人におすすめです。✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談（20分）https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ 他人の期待から解放される！自分で選ぶ力が身につく5日間無料LINE講座 https://lin.ee/lJfveK9
ちゃんと働いて、周囲に合わせ、ルールも守っている。それなのになぜか、人生が自分ごとに感じられずに悩んでいませんか？正しさに縛られ、空っぽな人生から抜け出したい人におすすめのエピソードです。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
「もっと自分を好きになろう」一見ポジティブで前向きな言葉ですが、“ナルシズム”にすり替わってしまっているケースも少なくありません。今回は自己愛を「セルフラブ」と「ナルシズム」の観点から解説していきます。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ 「他人の期待から解放される方法」がわかる無料LINE講座 https://lin.ee/lJfveK9
「本気出して笑われるくらいなら、最初からバカのフリしてたほうが楽」そんなふうに、知らないうちに“ラクなポジション”を選んでいませんか？実はその処世術、気づかないうちに「挑戦する力」も「信頼」も「自分自身」さえも手放してしまうんです。今回は、バカを演じる心理の裏側と、その代償について本音で語ります。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ 「他人の期待から解放される方法」がわかる無料LINE講座 https://lin.ee/lJfveK9
「恋愛に執着して苦しい」「今の会社を辞めたら人生詰む」何かに執着してる人に向けて、今回は執着の正体と、手放すための人生設計の考え方をお伝えします。執着をやめたとき、人生にゆとりが増えて生きやすくなりますよ。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
「幸せになりたいのに、なぜか虚しい」それは、ドーパミン的な快楽ばかりを追って、幸福の土台であるセロトニンを無視しているからかもしれません。このエピソードでは、幸福をつくる3つの脳内物質（ドーパミン・オキシトシン・セロトニン）をもとに、幸せを取り戻す方法を解説します。✅ 『やりたいこと迷子から抜け出すシンプルガイド』を無料プレゼント中https://re-self.net/lp/free-guide/✅モヤモヤを整理して動き出すための無料相談https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6
このエピソードでは、元・無気力ニートだった僕がスマホ断ちをして実感した3つのリアルな変化を紹介します。スマホに時間や心を奪われてる人にとって、人生の主導権を取り戻すヒントになればうれしいです。
「失敗したらバカにされそう」「自分には才能がないと思われるのが怖い」そんな不安から、行動できずに止まっているあなたへ。周りの目に振り回されず、一歩踏み出すヒントをお届けします。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット）👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ”https://lin.ee/lJfveK9
「あの時、もっと時間を大切に使っていたら」過去のどうにもならない後悔って、誰もが経験することだと思います。でも、どうにもならない後悔は、使いようによっては未来の糧に変えることができるんです。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット）👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ”https://lin.ee/lJfveK9
ゲームなら、勝たなきゃ経験値はもらえません。でも現実では、失敗しても経験値を手に入れられます。「行動しない＝安全」という思い込みを、今日で終わらせましょう。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット）👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ”https://lin.ee/lJfveK9
SNSで他人の成功ばかりが目に入ると、自分だけ人生が止まっているような焦りを感じてしまいますよね。このエピソードでは、そんな焦りの正体と、比較から自由になるための視点をお届けします。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット）👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ”https://lin.ee/lJfveK9
毒親を絵許せず、いまだに憎んでいるあなたへ。毒親は、許す必要はありません。むしろ和解や解決を求めるよりも、心の寛解を目指すほうが、毒親の影に支配されずに生きられるんです。✅無料相談始めましたhttps://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6✅ “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット）👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ”https://lin.ee/lJfveK9