ReAtravessar

O meu convidado desta semana já reatravessou várias vezes até ao lugar que ocupa hoje. João Bravo dedica-se através da nutrição, a ajudar pessoas a ter uma alimentação mais consciente e saudável. Neste episódio vamos perceber como a alimentação impacta o nosso corpo mas também a nossa mente. Conversámos sobre burnout e sobre como podemos alimentar o nosso cérebro para ajudar a combater a crescente crise da saúde mental. Prepara o teu caderno porque este é um daqueles episódios cheios de conteúdo! Este episódio foi patrocinado pela editora Casa das Letras, um selo do grupo LeYa, especializada em obras de ficção e ensaio de reconhecida importância internacional. Publica autores estrangeiros de grande prestígio, bem como autores nacionais de renome. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

Este episódio do podcats foi gravado ao vivo no Festival do Bem-estar em Lisboa. O meu convidado, Alexandre Gama, começou por estudar Engenharia Zootécnica e hoje é Consultor de Feng Shui. O tema desta conversa foi o Feng Shui do dinheiro e mergulhamos em tópicos importantes como as atitudes de escassez ou abundância poderem condicionar as nossas finanças. Falamos de crenças, bloqueios e da energia que devemos aplicar para gerir as nossas decisões financeiras. Não percas este episódio e partilha comigo nos comentários se te identificas com as crenças que falamos sobre o dinheiro! Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

A minha convidada de hoje traz-nos um tema super interessante que nos ajuda a compreender melhor quem somos. A Leticia Baccin trabalha com psicogenealogia, já escreveu 11 livros e durante este episódio cheio de conteúdo, vai-nos explicando a importância da nossa família e das gerações que vieram antes de nós na nossa história, mas sobretudo a importância do reencontro connosco mesmos, para chegarmos mais próximo da nossa verdadeira essência. Um daqueles episódios que não podes perder!Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

Tânia Correia é psicóloga e autora best-seller de 3 livros sobre os diferentes papéis da mulher na sociedade. Mais conhecida no mundo digital por “3 M’s” devido às suas partilhas na redes sociais, Tânia dedica-se a ajudar as mulheres a consolidar os seus 3 M´s ao longo da vida: de Menina, Mulher e Mãe. Mais um episódio imperdível cheio de dicas e reflexões!Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar.  Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com 

A minha convidada de hoje é a autora do livro “Empreender no Feminino”. Este guia para negócios digitais, foi resultado da própria experiência de Bárbara Bação, ao trocar o certo pelo incerto e começar a construir o seu negócio. Neste episódio ficas a saber quais as vantagens e alguns perigos de sobressair no mundo digital e como criar o mindset certo para te lançares e diferenciares da concorrência. Não percas! Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

A autora do livro “Pela boca nasce a saúde” é minha convidada desta semana. Yola nasceu em Angola e depois de muito estudo na área da saúde, tornou-se dentista. A sua visão holística da saúde reflete-se na forma como percebe cada pessoa e como tenta ajudar os seus pacientes com soluções mais naturais e conjugando várias medicinas. Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

Ana Infante é enfermeira há mais de 20 anos e também é Doula de Fim de Vida. Depois da sua vinda para Lisboa, pensou que ia trabalhar em Obstetrícia, mas foi em Oncologia que encontrou o seu caminho como cuidadora. Nesta conversa falamos da morte e dos processos de fim de vida. Ana vai-nos inteirando do processo espiritual que é chegar ao final da vida e conta-nos os seus desafios pessoais e profissionais da sua missão: ajudar no último reatravessar até à morte.Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

A minha convidada desta semana já é repetente no podcast e nos reatravessares que a vida nos apresenta. Joana Areias começou na fisioterapia, seguiu pelo coaching e hoje é terapeuta Junguiana. Seguimos viagem juntas, desta vez pelo seu novo livro e com uma incrível conversa  sobre a "Jornada do Herói" e os ciclos de vida pelos quais todos passamos.Neste episódio conversamos sobre os avanços e retrocessos que nos levam à transformação e sobre forma como podemos lidar com as situações que nos vão surgindo ao longo da vida. Mais um daqueles episódios para tirar notas e absorver! Este episódio foi patrocinado pela Estrela Polar, um selo do grupo LeYa, que está vocacionada para a área do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e da espiritualidade, oferecendo livros que inspiram e desafiam a melhorar a qualidade das nossas vidas, o nosso equilíbrio e de tudo o que nos rodeia.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com

O meu convidado desta semana é conhecido como “O Médico que fala da alma”.José Azantos, exerce há cerca de 15 anos medicina geral e familiar na zona do Porto e é autor do livro “O médico que fala da alma”, que aborda a ligação entre a alma e o corpo físico e mental. Ao longo deste episódio, conhecemos o seu percurso e a forma como relaciona a ciência e a espiritualidade para ajudar os seus pacientes.Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar.  Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: info@ritacachaco.com 

Vasco Marques estudou Marketing mas desde muito jovem que estuda a astrologia de forma autodidata. Só mais tarde, e depois de ter conhecimento de várias ferramentas na área da espiritualidade, decidiu dar um salto de fé. Primeiro começou por dar palestras inspiradoras e foi assim que abriu a astrologia ao mundo. Não percas a sua visão sobre os tempos que vivemos e como podemos encarar os desafios que nos esperam.  Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/ https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

O meu convidado desta semana é especialista em medicina ortomolecular e dedica a sua atividade a descobrir a causa dos problemas para compreender os sintomas do corpo. Durante o seu percurso, começou a perceber que a nutrição física e mental era a sua missão de vida. Desde então tem estudado esta área tão fascinante e ajudado as pessoas que o consultam a compreender melhor os sinais do corpo. Este é um episódio cheio de conteúdo e dicas importantes, não percas! Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/ https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

João Beles é um guardião da Natureza e das Plantas. Neste episódio, ele partilha connosco o seu conhecimento de algumas das plantas que temos ao nosso alcance e que podem curar várias maleitas e melhorar a nossa saúde. O meu convidado lembra-nos também a importância de honrarmos as tradições e conhecimentos ancestrais dos nossos familiares, para resgatar essa sabedoria para os nossos dias. Este é mais um daqueles episódios em que vais querer tirar notas! Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações) Email: info@ritacachaco.com

O Nuno Michaels é já repetente no nosso podcast. Ele foi o primeiro convidado da Temporada 1. Três anos passados, trago-vos de novo uma das pessoas mais inspiradoras que conheço. O Nuno é uma referência na Astrologia em Portugal, com mais de 24 anos de experiência de consultas e ensino. Neste episódio, vem partilhar connosco a sua visão sobre o que temos vivido nos últimos anos a nível social, político, cultural e mental. Sempre ao serviço da expansão da consciência Humana, o meu convidado de hoje guia-nos pelas trânsitos planetários, para nos ajudar a compreender melhor os movimentos no céu, na terra e em todo nós. Uma viagem que não podes perder! Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/ https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com 

O meu convidado desta semana, é já repetente no Reatravessar, não só porque gosto muito de conversar com ele, mas também porque foi um dos episódios com mais sucesso da primeira temporada do meu podcast. O José Augusto é um dos astrólogos mais experientes do nosso país e dá-nos sempre ótimas dicas para pensarmos na vida que temos à nossa frente. Desta vez, a nossa conversa incide sobre os tempos que vivemos e como podemos adaptar-nos a essas mudanças de forma consciente. Se, como eu, és fã de astrologia, não podes perder este episódio! (Marcação de consultas com o José Augusto: 910 947 201 | aleroceu.pt) Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes. Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

Esta semana, o meu convidado traz-nos uma história cheia de viagens e reatravessares que o tornaram uma pessoa com uma energia muito especial. Kwenda Lima é mestre em Engenharia Aeronáutica, mas foi a engenharia da dança que desenvolveu, que fez com que criasse algo único e incrível. Fica a conhecer melhor a magia do meu convidado e do espaço único que criou em Lisboa! Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes. Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

A minha convidada desta semana dispensa apresentações. Triatleta medalhada, campeã nacional, mundial e vice-campeã olímpica, mas acima de tudo, uma mulher super inspiradora que partilha conosco os altos e baixos da sua história. Depois de subir bem alto, a Vanessa conta-nos quem é hoje e como se reconstruiu depois de anos de uma intensidade brutal. Não percam esta história e esta inspiração que confirma mais uma vez, que é sempre possível reatravessar para encontrar o nosso lugar na vida. Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes. Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

Esta semana reatravessei com um convidado muito especial, que tem sido uma grande inspiração na minha vida: Luís Martins Simões. Neste episódio, o Luís fala-nos de conceitos, estados e emoções que nos ajudam a compreender como podemos realmente mudar um comportamento e começar a observar o que a vida tem para nos mostrar. Uma verdadeira viagem ao nosso centro e a tudo o que nos rodeia. Não percas! Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes. Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

A minha convidada desta semana reatravessou o oceano várias vezes para chegar à sua missão. Uma vida inspiradora que começou por brilhar na área da publicidade no Brasil e em Portugal e que atualmente continua o seu brilho, fazendo uso do seu dom de visualização de imagens mentais, que coloca ao serviço para ajudar as pessoas a encontrar o seu caminho. Reside atualmente no Brasil mas viaja várias vezes para Portugal para nos trazer as suas consultas e workshops sobre este tema fascinante: as imagens da nossa mente. Se sentes vontade em saber mais sobre as consultas da Izabel Telles, entra em contacto através do email: izabeltelles@gmail.com Este episódio foi patrocinado pela A Casa das Casas, a agência imobiliária de excelência no coração da Ericeira que nasceu em 2000 e é hoje a base do Grupo das Casas. Esta imobiliária oferece aos seus clientes uma experiência de mediação positiva e vantajosa para todos os intervenientes. Agradecemos à A Casa das Casas o apoio ao podcast, para que seja possível continuar a partilhar mais histórias inspiradoras. Se pensas em reatravessar para uma nova casa, começa já a tua pesquisa no site https://www.acasadascasas.pt/ ou no instagram @acasadascasas.pt Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí. Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/ https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com 

A minha convidada de hoje é a prova que a vida nos leva onde temos de estar. A Marta Castro Ferreira é coach com especial incidência nos relacionamentos tóxicos, ajudando adultos e adolescentes a identificar as suas fragilidades, e depois, a transformá-las. Mas até chegar aqui a Marta reatravessou algumas vezes e nem sempre foi agradável. Se gostas de testemunhos inspiradores, não podes perder este episódio! Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com

Ana Garcez é o exemplo que é possível reatravessar inúmeras vezes para encontrar o caminho da nossa missão. A minha convidada desta semana começou pela música, passou pelo desporto e hoje é uma reconhecida nutricionista que ajuda pessoas através da Nutrição Integrativa. Além da inspiração, a Ana também nos dá dicas e conselhos valiosos para aumentar a imunidade e não só. Não percas esta conversa! Este episódio foi patrocinado pela Mãe, uma marca de cosmética natural e artesanal, inspirada e em harmonia com a Natureza. Especializada em cosmética sólida, como sabonetes, champôs e bálsamos, todos os produtos são feitos com os melhores ingredientes naturais, com extratos inovadores, óleos e manteigas exóticas, aromas naturais irresistíveis, tudo produzido em pequenos lotes para garantir um produto de qualidade. Agradecemos à Mãe, o apoio para continuarmos a partilhar histórias inspiradoras! Encontra os produtos Mãe em https://www.maebodycare.com, nas redes sociais e em algumas lojas selecionadas. Usa o meu código, RITACACHAÇO, e beneficia de 10% de desconto em todos os produtos no site. Todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast Reatravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Aqui também encontras inspirações para o dia-a-dia, meditações e outros conteúdos que vou criando para ti. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (sabe tudo sobre os meus retiros, cursos e formações) https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachaco Email: info@ritacachaco.com