„Wie ist eigentlich dein Neuer?“ – kaum eine Frage löst so viele Gefühle aus. In dieser Folge sprechen wir über die ersten Schritte unserer neuen Beziehungen: Was wir wissen wollen, was wir lieber nicht hören – und warum es so spannend (und manchmal schmerzhaft) ist, wenn ein neuer Mensch ins Leben tritt. Wir schauen, wie neue Beziehungen beginnen, was sie anders macht und was wir aus alten Mustern mitnehmen.
„Eigentlich will ich, dass du aufhörst.“ – dieser Gedanke steckt oft hinter Beziehungskrisen. In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn dein Partner mehr will: mehr Freiheit, Flirts, vielleicht sogar eine offene Beziehung.
Wir haben uns getrennt. Und trotzdem reden wir weiter – über Liebe, Verlust, Heilung und das Chaos dazwischen.
Was bedeutet es wirklich, ein klares Ja oder Nein zu fühlen – nicht nur im Kopf, sondern im Körper? In dieser Folge sprechen wir über Konsens, Grenzen, Intimität und das Wheel of Consent – und warum dieses Modell so vielen Menschen hilft, ihre eigenen Bedürfnisse endlich wahrzunehmen und klar zu kommunizieren.
Vom Ende unserer Beziehung, unseren Lernerfahrungen bis zur Herzöffnung und erneuten Heilung – auch am Ende wollen wir radikal ehrlich bleiben.
Wir nehmen uns zwei Monate Podcast-Auszeit – und sprechen genau deshalb über eines der brisantesten Themen in Langzeitbeziehungen: Was passiert, wenn man sich bewusst eine Pause gönnt? Ist das Heilung oder Flucht? Jones teilt persönliche Erfahrungen aus Istanbul, Kaffeesatz-Lesungen mit „neuen romantischen Partnern“ – und stellt die Frage: Braucht es wirklich jemand Neues? Oder nur einen neuen Blick auf das, was schon da ist? In dieser Folge erfährst du: - Wann eine Beziehungspause sinnvoll ist – und wann sie nur eine vertagte Trennung ist - Warum die meisten Affären in Phasen emotionaler Distanz passieren - Ob es den Seelenpartner gibt – oder einfach bessere Kommunikation - Wie radikale Ehrlichkeit eine Beziehung retten kann, statt sie zu zerstören - Und warum du keine neue Beziehung brauchst, sondern neue Augen Diese Folge ist für alle, die an einer Weggabelung stehen – zwischen Aufbruch, Rückzug und der leisen Sehnsucht, dass da noch mehr möglich ist. 🎧 Jetzt reinhören und tiefer verstehen, was Liebe nach Jahren wirklich braucht.
Was bedeutet echte weibliche Heilung – jenseits von Räucherstäbchen, Sinnlichkeit und stiller Meditation im Kreis? In dieser Folge spricht Jones über die 5 wahren Themen, die Frauen in ihrer Tiefe betreffen – und die nicht durch „mehr Fühlen“ oder „sanftes Empfangen“ allein gelöst werden. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass weibliche Heilung passiv, zart und leise sein muss – und zeigen dir, warum Wut, Klarheit, Lust und Handlungskraft zentrale Bausteine sind, um dein Leben wirklich zu verändern. Du erfährst: - Warum Frauen zu oft in Rollen statt in Lebendigkeit leben - Weshalb Frust nicht Wut ersetzt – und wie deine Energie zurückkommt - Wie People Pleasing dich daran hindert, echt zu fühlen - Warum Trauma-Wissen keine Veränderung bringt, wenn du nicht handelst - Und wie du dich selbst wieder spürst, ohne dich im Funktionieren zu verlieren Diese Folge ist ein Weckruf an alle Frauen, die fühlen: „Da ist mehr.“ Mehr Kraft. Mehr Tiefe. Mehr du. 🎧 Jetzt reinhören – und anfangen, dich wirklich zu heilen. 👉 Infos zum Retreat: www.reinundraus.com
Du willst eine offene Beziehung – aber dein Partner nicht? In dieser Folge sprechen wir über eine der schwierigsten Dynamiken in modernen Beziehungen: Wenn der Wunsch nach Freiheit, Intimität und Ehrlichkeit auf Angst, Ablehnung und Rückzug trifft. 🔸 Wie bleibe ich mir selbst treu, ohne meine Beziehung zu gefährden? 🔸 Kann man monogam leben, obwohl man offen fühlen will? 🔸 Was tun, wenn Nähe und Freiheit sich wie Gegensätze anfühlen? Du bekommst praktische Impulse, ehrliche Einblicke und psychologische Perspektiven, wie du diesen Konflikt navigierst – ohne dich zu verlieren oder den anderen zu übergehen. 🎧 Jetzt hören – und entdecken, wie ehrliche Beziehung auch im Dazwischen möglich ist.
COCKPIT 3/3: Sind Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? Die 6 Ebenen von Erektionsstörungen entschlüsselt. Im finalen Teil der COCKPIT-Serie bringen wir alles zusammen: Was steckt wirklich hinter Erektionsproblemen, erektile Dysfunktion oder frühzeitigem Samenerguss – und wie findest du als Mann den Weg zurück zu echter Potenz, Sicherheit und Verbindung im Bett? Du lernst: • Die 6 zentralen Ebenen, auf denen sich Erektionsstörungen zeigen – von körperlich bis tief unbewusst • Warum die Frage „körperlich oder psychisch?“ oft zu kurz greift • Wie du emotionale Sicherheit und sexuelle Selbstregulation entwickelst • Welche Rolle Nervensystem, Beziehungserfahrungen und Selbstbild bei Potenzproblemen spielen • Und wie du dein sexuelles Selbstbewusstsein als Mann nachhaltig aufbaust Diese Folge ist deine Landkarte für ganzheitliche sexuelle Heilung – jenseits von Pillen, Scham und Druck. Inhalte dieser Folge: • Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? • Erektile Dysfunktion ganzheitlich verstehen • Frühzeitiger Samenerguss und emotionale Regulation • Sicherheit, Vertrauen und Verbindung im Bett aufbauen • Der Weg vom „funktionieren müssen“ zum echten Fühlen 👉 Du willst deine Erektionsprobleme ganzheitlich lösen, frühzeitige Ejakulation verstehen und deine sexuelle Kraft als Mann neu entdecken? 🎧 Dann hör jetzt rein – COCKPIT 3/3 ist dein Schlüssel zu echter Veränderung.
COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion & frühzeitiger Samenerguss bewusst & unbewusst heilen! In Teil 2 unserer COCKPIT-Serie gehen wir einen entscheidenden Schritt tiefer: Wir entschlüsseln, warum Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss und fehlende sexuelle Kontrolle oft nicht körperlich, sondern tief im Nervensystem und in der Psyche verankert sind. Du erfährst: • Wie das autonome Nervensystem deine Erektion beeinflusst • Warum Stress, Angst & Scham die Lust blockieren • Wie du zwischen bewussten und unbewussten Ursachen unterscheidest • Was der Weg vom Kopf zurück in den Körper praktisch bedeutet • Und wie du Schritt für Schritt dein sexuelles Vertrauen zurückgewinnst Diese Folge richtet sich an Männer, die verstanden haben, dass Potenz keine Frage von Härte, sondern von innerer Verbindung ist – und die ihre Sexualität nachhaltig verändern wollen. Themen dieser Folge: • Nervensystem & Erektile Dysfunktion • Frühzeitiger Samenerguss und emotionale Dysregulation • Psychologische Erektionsprobleme erkennen und auflösen • Mentale Blockaden & sexuelle Angst verstehen • Vom Leistungsmodus in die Körperintelligenz • Sexuelle Heilung ohne Druck 👉 Du willst deine Erektionsprobleme lösen, dich von sexuellem Leistungsdruck befreien und deine Potenz ganzheitlich stärken? 🎧 Dann ist diese Folge dein nächster Schritt.
COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen Selbstvertrauen. In dieser Auftaktfolge der COCKPIT-Serie tauchen wir tief ein in die psychologischen Ursachen von Erektionsproblemen, unbewusster sexueller Angst und männlichem Leistungsdruck im Bett. Du erfährst: • Warum eine Erektion nicht im Penis, sondern im Kopf beginnt • Wie Stress, Versagensangst und innere Blockaden deine Potenz sabotieren • Was wirklich hinter psychologischer Erektionsstörung und erektiler Dysfunktion steckt • Und wie du Schritt für Schritt vom Verstand zurück in deinen Körper findest – zu mehr Lust, Verbindung und echtem sexuellem Selbstvertrauen Diese Folge ist der Startschuss für Männer, die mehr wollen als Pillen – nämlich echte, tiefgreifende Veränderung. Themen-Highlights: • Psychologische Erektionsprobleme verstehen • Die vielen Ebenen der Erektion • Frühzeitiger Samenerguss & das fehlende sexuelle Momentum • Nervensystem, Trauma & das Cockpit deiner Lust • Vom funktionierenden Mann zum erfüllten Liebhaber 👉 Wenn du Erektionsprobleme lösen, frühzeitige Ejakulation stoppen und sexuelle Blockaden überwinden willst, ist diese Folge für dich. 🎧 Jetzt hören und der erste Schritt zurück in deine Potenz beginnen.
Jones landet beim wohl unangenehmsten Date seines Lebens – mit einer 40-jährigen Frau, die alles mitbringt, nur keine echte Verbindung. Und Cat? Die entdeckt auf einer queeren Schwulenparty in Barcelona die Platinum-Lesbe in sich.
„Ich liebe dich – aber ich glaube, wir passen nicht mehr zusammen.“ In dieser intensiven Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Trennung trotz Liebe. Wann ist eine Beziehung wirklich am Ende? Wann lohnt es sich, zu bleiben und gemeinsam zu wachsen – und wann ist es heilsamer, loszulassen? Cat und Jones teilen persönliche Erfahrungen, therapeutisches Wissen und radikale Fragen, die dir helfen, dich ehrlich zu prüfen: ➡️ Ist das noch Liebe – oder nur Angst vor dem Alleinsein? ➡️ Welche Art von Wachstum ist in eurer Beziehung möglich? ➡️ Wie erkenne ich den Punkt, an dem meine Bedürfnisse nicht mehr verhandelbar sind? Diese Episode ist ein emotionaler Kompass für alle, die sich zwischen Herz und Wahrheit verlieren – und eine Einladung, mutig hinzuschauen.
Fremdgehen mit Ansage? In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen absurd: Cat verrät, warum sie unter gewissen Umständen komplett ehrenlos fremdgehen würde – und was Dan Bilzerian damit zu tun hat. Jones analysiert creepy Sex-Dates, bei denen feuchte Überraschungen auf schlechte Fingertechniken treffen. Es geht um Fingern für Fortgeschrittene, Squirting-Momente zwischen Fremdscham und Ekstase – und wie man bei einem Sex-Date auf keinen Fall auftreten sollte.
In dieser Folge sprechen wir mit Ori Ropeart – Shibari-Künstlerin, Femdom und Veranstalterin aus Norddeutschland. Seit 2016 lebt sie ihre Leidenschaft für die Fesselkunst auf und neben der Bühne. Mit Einflüssen aus Akrobatik, Kampfsport und Tanz hat sie einen ganz eigenen Stil entwickelt – körperlich, klar und tief verbunden. Wir sprechen mit ihr über Shibari als Weg zu mehr Intimität, über Vertrauen, Dynamik, Kommunikation ohne Worte – und über die Frage, wie Seile emotionale Heilungsprozesse auslösen können.
In dieser Folge wird’s intim, ehrlich und tabulos: Cat und Jones sprechen offen über Intimchirurgie, Schamlippenverkleinerung, Penisabdrücke und warum immer mehr Menschen zu ästhetischen Eingriffen im Intimbereich greifen. Wie verändert sich Sex im Alter? Was bedeutet Vaginalverjüngung wirklich – medizinisch, ästhetisch und emotional? Und warum ist der Wunsch nach einer strafferen Intimzone für viele längst kein Tabu mehr? Zwischen Genitalästhetik, Körpergefühl und Selbstliebe nehmen wir dich mit auf eine ungeschönte Reise durch Themen wie: 👉 Intim-OPs – Trend oder echter Gamechanger? 👉 Sexuelle Selbstoptimierung – wo hört Empowerment auf? 👉 Und: Was hat es mit Cats „Babypussy“-Story und Jones’ Penisabdruck auf sich? Diese Folge ist nichts für schwache Nerven – aber genau richtig für alle, die offen über Körper, Lust und Veränderung sprechen wollen. Jetzt reinhören, lernen & lachen. 🔥
Lust, Macht & radikale Ehrlichkeit: Domina Mistress Tess spricht über BDSM, männliche Unterwerfung und die sexy Seite von Kontrolle, Schmerz und Hingabe. Ein intimer Talk über Tabus, Psychologie, Heilung und das, was wirklich hinter der Peitsche passiert – provokant, tief und überraschend ehrlich.
Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen – Real Talk über Schatten, Verletzungen und die Chancen durch Konflikt Konflikte sind nicht das Problem – sie sind der Schlüssel zur Heilung. In dieser Folge sprechen wir über die verborgene Kraft von Beziehungsstreits: Warum uns unsere tiefsten Verletzungen immer wieder einholen, wie man durch Konflikte wächst und welche Chancen in emotionalen Auseinandersetzungen stecken. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Paar, das sich trennt, aber weiter zusammenarbeitet, und zeigen, wie man alte Wunden nicht nur aufreißt, sondern auch heilt.
Fühlst du dich in alten Mustern gefangen, blockiert von Scham, Selbstzweifeln und inneren Barrieren, die dich davon abhalten, deine sexuelle Energie, Lust und Selbstbewusstsein voll zu entfalten? In dieser Episode erfährst du, wie unser einzigartiges Sex-Retreat dich von emotionalen Blockaden befreit, deine Sinnlichkeit und Körperbewusstsein erweckt und dich zu einem Leben voller Leidenschaft, Selbstvertrauen und hemmungsloser Lust führt. Höre jetzt rein und erfahre, wie du endlich dein volles Potenzial in Sex, Liebe und Leben entfaltest! 🔥
Fremdgehen ohne Reue? In dieser Folge decken wir die geheimen Strategien erfahrener Seitenspringer:innen auf. Welche Fehler sind fatal? Wie bleibt die Affäre unentdeckt? Und was sagt die Psychologie des Betrügens? Spannende Einblicke und scharfe Diskussionen über Monogamie, Affären und Lust abseits der Beziehung.