Renaissance

Renaissance, un podcast pour développer une masculinité saine dans un univers toxique. IG: renaissanceqc mail: renaissance.podcastmedia@gmail.com

Épisode 22 - La responsabilitée d'un pilier

Aujourd'hui, au lieu de comment ou pourquoi, on aborde le mais de la chose; devenir un pilier pour son entourage!

06-16
32:20

Épisode 21 - La peur de l'échec

Épisode spécial pour notre progression personnelle, et ce qui en est de se donner à 110% dans les défis qu'on entreprends, le 21ème épisode nous fite effectivement dans le top 1% des podcasts sur spotify! Le 99% restant n'a pas dépassé le 20ème épisode en effet :) Pour le sujet de aujourd'hui, la peur de l'échec. Qu'est-ce que c'est, comment ça nous touche, comment on le vie et comment on arrête d'avoir peur!

06-11
20:35

Épisode 20 - Cherches-tu la Validation?

Dans cet épisode, on se lance la question et on essai d'y répondre le plus honnêtement possible: "Cherches-tu la valisation?" Je t'encourages à te la poser à toi-même ou encore à tes ami(e)s qui aiment penser et faire de l'introspection, et en arriver à une conclusion quand-à ce que tu dois changer ou garder tel quel. Bonne écoute!

06-02
32:43

Épisode 19 - Apprendre à être seul

On a déjà touché le sujet mais aujourd'hui on s'étale sur: la solitude. Les causes, les solutions, et pourquoi c'est si important d'être à l'aise, autant seul physiquement que sentimentalement.

05-26
26:59

Épisode 18 - Comment gérer les reculs

Aujourd'hui on prends une approche différente sur l'idée du travail sur soi. Au lieu de l'optimisation, on aborde le sujet des défaites, des erreurs et les reculs inévitables. Comment s'en remettre et continuer d'avancer!

05-19
22:25

Épisode 17 - Méditation et Introspection

Aujourd'hui c'est à propos de l'importance de simplement passer du temps avec soi-même, aucune distraction, aucune arrière-pensée, juste le vide et sa conscience!

05-12
26:34

Épisode 16 - Sortir de sa Zone de Confort

Aujourd'hui on aborde le sujet auquel on fait toujours référence; la zone de confort! Pourquoi on l'aime tant et pourquoi c'est important de s'en séparer pour en retour l'élargir! Bonne écoute :)

05-05
35:25

Épisode 15 - Arrête de jouer un Personnage

Aujourd'hui on touche une des étapes naturelle du développement personnel; s'inventer un personnage idéal. On parle de nos expériences et de comment se développer sainement là-dedans!

04-28
32:14

Épisode 14 - La Loyauté

Loyauté, on l'a en abondance mais on se fait mal à la donner gratuitement. À qui devrait-on la donner et aussi, qu'est-ce qu'être loyal? On en parle!

04-21
27:54

Épisode 13 - Imposer ses limites et ses valeurs

Aujourd'hui on parle d'un sujet bien important, et qui parait subjectif d'ailleurs; Imposer ses limites comparé à être toxique à son entourage. On essaie de démêler ça et de le rendre le plus objectivement sain pour les deux bords. Bonne écoute! ;)

04-14
39:23

Épisode 12 - Conscience émotionelle

La conscience émotionelle c'est l'équivalent de la conscience de son existence, qu'est-ce que ça implique et les responsabilitées qui viennent avec. Comment l'apprécier pleinement mais en prendre pleine responsabilité également. Devenir une falaise face aux vagues de l'adversité ne se fait pas en une journée! On en parle.

04-07
37:45

Épisode 11 - Sacrifier pour ses objectifs

Aujourd'hui, on est sur le sujet moins abordé du dévelopement personnel, les sacrifices. Comment trouver ce qu'il faut sacrifier et comment faire la paix avec. Mais avant, un petit peu de gratitude pour nos auditeurs!

03-31
37:22

Épisode 10 - Compétition (Saine)

Compétition et jalousie main dans la main! Mais comment en faire le point et garder ça sain? On en parle!

03-24
23:11

Épisode 9 - Grandir de son passé

Grandir de son passé ou en rester blessé. Apprendre à devenir un héro ou se laisser devenir le villain, on en parle.

03-10
20:21

Épisode 8 - Dating moderne

Aujourd'hui on parle du dating moderne, notre vue de la chose, quelques expériences et finalement, des conseils basé sur le vécu. Spécial Saint-Valentin en retard?

03-03
37:53

Épisode 7 - L'Arrogance.

Aujourd'hui on parle de comment l'arrogance t'empêches de réussir et de t'améliorer. Il faut la mettre de côté pour bien comprendre bien-entendu

02-25
31:16

Épisode 6 - L'entourage d'un Homme Fort

Notre entourage nous influence et on l'influence en retour. Pour se donner la chance de changer vers le mieux, il faut penser à prioriser les gens qui ont notre meilleur intérêt en tête. Cette semaine, on parle des relations saine, relations toxique, et de la fraternité pur et dure.

02-18
31:11

Épisode 5 - Procrastination et Perfection

Aujourd'hui on parle de pourquoi être trop stricte avec soi-même n'est pas toujours la solution, autant qu'il faut mettre la barre haute, il faut savoir quand la baisser pour avancer.

02-10
23:04

Épisode 4 - La Valeur de ton Temps

Se respecter, c'est plus que juste sa dignitée et ses valeurs. Ça inclut ton temps et ton attention. Apprends à moins perdre de temps, et tu vas avoir toute les ressources qu'il te faut pour devenir la meilleure version de toi même. 

02-03
33:19

Épisode 3 - Habitudes et Addictions

Changements drastique ou progressif, la meilleure façon d'être en contrôle c'est de... reprendre le contrôle. Aucune excuses, fini les mensonges.

01-27
37:24

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