Renato Braga Life

Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto! Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável. Tópicos abordados neste programa: Qualidade dos produtos Fit;Ingredientes utilizados em produtos tidos como saudáveis;O que Whey Protein Grassfed, o mais puro do mundo;A concepção do café biônico;Como fazer o Bulletproof Coffee;Gorduras boas como fonte de energia;Como melhorar cognição usando gordura;Açucares enrustido nos rótulos;Diferença entre TCM e Óleo de Coco;Como usar o TCM da forma correta;Quanto tempo leva para desmamar da cafeína;Por que tomar café com PCM;Manteiga Ghee é melhor do que a manteiga normal;Alimentos para imunidade;Existe um alimento que aumenta a imunidade;Qualidade de própolis e cúrcuma;Tipos de Whey Protein. Programa gravado em 03 de Novembro de 2020. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Olá pessoal! Desta vez o meu papo foi com o Marcio Ballas é comediante, ator, pioneiro e referência no improviso, palhaço, apresentador e palestrante. Ballas também já participou do Palhaços Sem Fronteiras, Doutores da Alegria. Para informações de Palestras e Cursos acesse: http://marcioballas.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo foi com o Dr. Leonardo Avila, Doutor em Neurociências e clínico da dor. O Léo é especialista amante do estudo da dor, clínico há 11 anos, pesquisador incipiente e educador. Graduado em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC, na qual também concluiu seu Mestrado em 2015/2. PhD. em Neurociências pela Universidade Federal de Santa Catarina (2022/1) - UFSC, em que integrou durante 6 anos o Laboratório de Neurobiologia da Dor e da Inflamação (LANDI - Pesquisa Clínica), que possui como linha de pesquisa a Neurobiologia da Dor e Inflamação. Dentre as citadas formações, seu currículo conta com inúmeras capacitações direcionadas ao estudo, avaliação e tratamento não-farmacológicos das dores crônicas. No campo voltado à atuação clínica, desde 2013/1 aplica diariamente seu conhecimento e práxis para avaliar e tratar pessoas com as mais variadas subcategorias de dor crônica, inclusive como proprietário diretor científico da Clínica Tudo Sobre Dor (TSD), especializada no tratamento não-farmacológico das dores crônicas®, localizada na grande Florianópolis - Santa Catarina, onde também é fundador. Já no que tange à docência, dedica-se à capacitação de profissionais da saúde ao longo dos últimos 8 anos, não apenas com a realização de cursos sobre a contemporânea neurociência da dor, mas, inclusive, com a assinatura mensal ResenhaDor, assim participando da formação de mais de 5.000 profissionais da saúde. Por último, é um perseverante divulgador científico sobre a contemporânea neurociência da dor, atuante nas redes sociais como @tudosobredor, quando atinge diariamente milhares de profissionais da saúde com seus conteúdos atualizados, traduzidos e gratuitos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje eu bati um papo com o Nutricionista e Biohacker Ayar Andes. *Ayar Andes é nutricionista da mente e ensina como lidar com a ansiedade e o TDAH através da alimentação.  Gravação realizada em 02 de maio de 2023. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Fala pessoal, Renato Braga aqui! Depois de meses sem gravar estou de volta, agora com uma pegada mais filosófica e provocativa, a fim de te levar a pensar mais sobre a vida e o que você tem feito para viver. Neste papo eu converso com o grande Erlan Tostes, Teólogo Host do Ovelhas Elétricas! Neste papo trocamos sobre um assunto muito importante para a comunidade que é a importância de pensar. Por que as pessoas deixaram de pensar? Ou se tornaram preguiçosas para estudar as escrituras. E o que você pode fazer para mudar esse cenário! Gostou deste episódio? Envie um e-mail para contato@renato-braga.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Olá, pessoal. Renato Braga aqui! Hoje o meu papo será com uma das pessoas que mais admiro no universo da Nutrição, o Dr. Felipe Donatto. Doutor Donato é Nutricionista, Mestre em Educação Física e Doutor em Ciências, pela USP. Ele também é autor de diversos livros, como: DIETA FLEXÍVEL, DIETA 33% e NUTRIÇÃO SUPLEMENTAÇÃO E FITOTERAPIA ESPORTIVA que você pode adquirir através do link: https://felipedonatto.com.br/livros-de-nutricao-esportiva/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo foi com o Hugo Casarin, especialista em jejum que veio para nos dar uma aula sobre Autodisciplina e Persistência e Resiliência. Programa gravado em 5 de novembro de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Drª Sara Marilyn Jesus Biohacker extremamente fascinada em ajudar outros seres a encontrarem o seu equilíbrio mental e físico através de técnicas ancestrais simples e de MUITO baixo custo. Gravação realizada em 7 de março de 2022. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje o meu papo foi com a Biohacker Karina Bacha Lefevre. A Karina é Biohacker, Chef, Viticultora na França, Atleta, participante da World Toughest Race Amazon Prime (com Bear Grylls) e amante da medicamentos florestais e plantas de poder. Programa gravado em 28 de maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla. O João é referência em Biohacking no Brasil, formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona. Programa gravado em 25 de maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo foi com o biohacker Rodrigo Barbi! O Rodrigo é idealizador e mentor do Biohacker Academy, Médico Veterinário e Pós Graduando em Neurociências. Programa gravado em 19 de Maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje o meu papo foi com o Nutricionista Murilo Pereira!   Murilo Pereira é nutricionista formado pela Universidade Federal de Pelotas e mestre em Ciências dos Alimentos pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua como professor por vocação e escolha, dedicando-se a ensinar profissionais das áreas de saúde a melhorar a vida da população por meio de uma visão integral do ser humano. Seus estudos e ensinamentos definem uma abordagem nutricional nova, a partir da modulação intestinal, com impactos benéficos no tratamento de doenças metabólicas, imunológicas e comportamentais. Programa gravado em 14 de maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo foi com Fernando Dubus, Biohacker, Empreendedor e criador do grupo Ligas de Tênis e do Projeto Super Sapiens. Gravado em 21 de abril de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Nesta entrevista Henrique Autran fala sobre os benefícios da dieta Ancestral e os cuidados que precisamos ter na alimentação nos dias de hoje. Henrique Autran é Acadêmico de Nutrição, Criador do Movimento Rebelião Saudável, Host do Podcast Rebelião Saudável e Co-Autor do livro Cozinha Ancestral. Programa gravado em 15 de abril de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo foi com o Dr. Vitor Azzini, médico, empresário e apaixonado por saúde. Programa gravado dia 6 de abril de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

O Alessandro é ultramaratonista, atleta de endurance a mais de duas décadas, e neste episódio ele vai nos contar sobre como a dieta carnívora aumentou a sua performance como atleta. Programa gravado no dia 26 de março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje o meu papo será com Rodrigo Kherlakian. O Rodrigo é biohacker, estoico, investidor anjo na Bulletproof, Co-fundador da B-On.  Tivemos alguns problemas na gravação (falhas e ruídos) mas nada disso prejudicou o excelente conteúdo. Programa gravado no dia 19 de março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Desta vez o meu papo será com Thyagi Ryan, praticante do método Wim Hof. O Método Wim Hof, como define, é a junção de frio, respiração e compromisso (ou meditação). Com o passar do tempo, a técnica vem sendo aprimorada por ele e choca cada vez mais médicos e cientistas. Alguns dos muitos benefícios da imersão no gelo é o fortalecimento do nosso sistema imunológico, o aumento dos níveis de oxigenação no sangue, melhora no humor, sono, combatendo até a depressão. Programa gravado em 11 de Março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje o meu papo é com a Sara Chaves! A Sara é gestora da Comunidade Health Optimization Summit e Biohacker London e consultora de Marketing Digital para marcas na área do biohacking. Programa gravado em 11 de Março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message

Hoje o meu papo será com a triatleta olímpica Mariana Ohata! A Mariana  participou de 3 olimpíadas, Sydney em 2000, Atenas em 2004 e Pequim em 2008. Além de muitas outras competições dentro e fora do Brasil.  Pontos levantamos: Como é treinar para um triátlon; Quantas horas por dia é necessário de treino; A importância do treino da natação para o tri atletismo; Como administrar energia na natação; Programa gravado em 24 de Novembro de 2020. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message