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Reprograme Seu Cérebro Cast

Author: André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro

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Description

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: O Seu Futuro Começa HOJE! #NoBrainNoGain
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Não Perca! HOJE é o dia do Documentário: Neuro Persuasão - O Real Poder do Cérebro Humano. Que nota você se daria para o seu poder de impactar, influenciar, cativar e persuadir as pessoas? Venha descobrir HOJE em neuropersuasao.com.br/acessovip!
E ai? Responda honestamente, tempo é dinheiro? Tenho certeza que você já ouviu essa expressão, mas de fato concorda com ela? Depois de ver o vídeo, me responda se concorda ou não. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Tem ouvido a sua voz interior? Ou ela está tão quieta que você nem a consegue ouvir mais? No momento em que essa voz é silenciada, nós perdemos nosso senso de urgência de lado. Algo dentro de nós dizendo, "vai lá, faça isso! aproveite!" Mas muitos não ouvem. Quando uma pessoa perde seu senso de urgência, ela acaba deixando de permitir existir um sonho ou de cumprir uma meta, e aos poucos essa falta de preenchimento provoca um incomodo enorme. NÃO deixe de fazer existir seus maiores sonhos. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Quando você sente uma certa força interna para fazer algo, você consegue distinguir motivação de senso de urgência? Esse vídeo não traz exatamente essa resposta, por isso pergunto. Apesar de ser óbvio que são coisas diferentes, qual seria a diferença da motivação para o senso de urgência? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Já reparou como a vida é cíclica? Momentos que estamos por baixo, nosso cérebro tende a extrapolar e nos fazer achar que sempre será ruim. Momentos de alta, tendemos a nos confortar, nos achar, e acreditar que sempre será assim. Tem uma frase popular que diz "quando Deus começar a te abençoar, cuide do seu ego". Dessa vez vou concordar com a frase, pois nosso cérebro tende a perpetuar momentos, inclusive fazendo com que a gente caia da cadeira nos momentos que menos estamos esperando. Se você quer aprender a ficar no controle disso, não perca o capítulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Partindo do princípio de que "nada é por acaso", automaticamente estamos dizendo que tudo que acontece tem um porquê, um motivo, certo? Será mesmo? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
"Não tenho a pretensão de impor hábito à ninguém mas eu quero que as pessoas possam ser livres, e ser livre significa viver uma vida sem arestas, viver uma vida em que você pode estabelecer quem você é e se sentir bem com isso." Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Nosso cérebro é naturalmente "preguiçoso", uma das tendências naturais é poupar energia. Muitas das vezes em que surge aquele pensamento de deixar algo para depois é apenas um comando automático do cérebro porque, de acordo com ele, podemos precisar dessa energia para outra coisa em algum momento futuro. Felizmente existem técnicas para driblar esse comando e ensinar o cérebro a agir! Baixe o ebook reprogrameseucerebro.com.br/ebook para aprender mais. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Quanto maior for seu contato com situações diferentes, mais preparado para novos desafios você estará. Saia da sua zona de conforto e se permita viver novas experiências, o mundo é grande demais para ficar parado no mesmo lugar. Se jogue no mundo, ele aguenta. 👊😉 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Nós não temos controle sobre tudo o que acontece ao nosso redor. Frequentemente acontecem coisas que nós não esperávamos. E, para essas coisas, nós usamos a famosa frase "nada é por acaso", ou seja, tudo ocorre por algum motivo. Agora, será que isso faz sentido? Saiba que isso é importante para o nosso cérebro, afinal ele sempre busca "fechamentos" para os ocorridos. Se você tem algum evento no passado que te atormenta, tem uma chance muito grande de seu cérebro estar precisando do que falarmos no capitulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Não há ninguém que não se admire ao olhar para uma criança, e ver o ímpeto de vida, o desejo de explorar, a vontade de se divertir... Todos nós tínhamos isso quando crianças. Mas, já se perguntou por que será que vamos perdendo isso com o passar do tempo? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Basta olhar para o lado, que fica fácil perceber que com o passar dos anos as pessoas estão perdendo energia, vontade de fazer as coisas, ou como eu chamo, IMPETO DE VIVER. O ímpeto de viver é querer mais, desejar explorar o mundo, não se contentar com a realidade, e sempre buscar mais! Ele traz movimento, curiosidade, criatividade, ação, e óbviamente, resultados. . Que bom seria se esse ímpeto crescesse de acordo com que nós crescemos. Porém, infelizmente perdemos uma parte enorme desse ímpeto que tínhamos quando crianças. 😉 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Quantas vezes você olha pra vc mesmo largado no sofá e pensa, porque raios eu não consigo ter mais energia para fazer as coisas? "Não quero fazer nada!! Na verdade quero, mas não tenho energia. Como é que algumas pessoas não param?". Para você ter mais energia, você só precisa entender o paradoxo da energia no seu cérebro. E é isso que eu vou te mostrar no capitulo de hoje. Link para inscrição: lp.brainpower.com.br/proposito Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Mudar um padrão, significa mudar você no futuro. Falo muito de padrões por aqui, mas você sabe de fato o que são? Caso ainda tenha alguma dúvida quanto a isso, esse vídeo vai deixar claro. 😉 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Está liberado o primeiro episódio do documentário online "Propósito de Vida, o elemento que ativa o cérebro humano", aproveite enquanto ele ainda estiver disponível.⠀ Passaremos por uma jornada incrível na neurociência, neuro psicologia, com essa primeira aula, exercícios e pdfs. E ainda vai ter acesso a um teste, um diagnóstico da sua distância para o seu propósito de vida.⠀ Você entenderá como seu cérebro distribui a energia para o seu corpo, e porque enquanto algumas pessoas são cheias de preguiça, outras são apaixonadas pela vida, cheias de energia e com isso geram valor, e conseguem receber valor em contrapartida.⠀ Participe gratuitamente do documentário que vai te permitir entender sobre o seu cérebro, identificar seu propósito, e saber como gerar valor. Uma vida de abundância está a apenas um propósito de distância!⠀ Tudo aberto e gratuito nesses dias, te espero lá e nas nossas lives 7h37 @brainpowerbr * lp.brainpower.com.br/propositovip
O processo de se auto esculpir, é um dos processos mais libertadores que você pode embarcar. Pois é o único que te permite ter controle de quem você será mais adiante. Não perca essa reflexão, e comente abaixo qual padrão você gostaria de mudar em você! :) Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
A procrastinação e as distrações afetam demais o nosso tempo, mas será que são os únicos fatores? Cada padrão equivocado que temos, vai se compondo e somando um tempo que não desperdiçamos sem perceber. Se você for estimar: quantos % do seu dia você perde diariamente por conta de padrões errados? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Você já viu algum levantamento de TEMPO desperdiçado com a procrastinação? Comente abaixo quanto tempo você julga estar perdendo por conta dela a cada dia? :) Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
O mito da caverna, de Platão, é muito mais que uma alegoria, uma história. É na verdade um traço comportamental do ser humano, que todos possuem em uma ou diversas área da vida. Sim, inclusive você. Mas há um mito da caverna que muitos de nós habitam, e gostaria muito que não fosse mais assim. Se não quiser viver na caverna, então não deixe de acompanhar o capítulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Sem termos clareza dos padrões que criamos, nós seguiremos presos a eles de forma inconsciente. Por isso sempre digo, você cria seus padrões, mas seus padrões criam você. Desejar é ótimo, sonhar mais ainda, motivação é incrível. Ok. Mas você não ascende ao patamar deles, na verdade você sempre CAI para o patamar dos seus padrões. 😉 Qual padrão você gostaria de Reprogramar seu cérebro para mudar? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
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Comments (196)

Maikon S.M.

A decadência do homem com sua plenitude. https://www.netmundi.org/filosofia/2014/nietzsche-e-a-tragedia-humana/

Nov 4th
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Leandro Albuquerque

O grande problema em tomar decisões importantes, não são as consequências da decisão, mas sim, saber avaliar itens como, experiência de vida, fatos verídicos, nível de conhecimento da pessoa que vai tomar a decisão e também de quem será afetado por ela e fatores hereditários/DNA, para que seja tomada a decisão correta. Grande parte das pessoas, não sabem analisar, ou até, nem sabem que existem todos esses fatores que devem ser levados em consideração para uma tomada de decisão acertada. Avaliando - se todos esses aspectos, de forma correta, a probabilidade de gerar - se consequências negativas, em função de uma tomada de decisão, SERÁ MINIMA. É assim que deveria funcionar ...

Sep 8th
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Leandro Albuquerque

Faltou falar como se faz para mudar/eliminar o pensamento intrusivo. Acredito que a primeira coisa que deve haver é, a pessoa ter auto conhecimento, e depois saber praticar a inteligência emocional, com base nas informações/dados de si mesma, que são aprendidos com a prática do auto conhecimento. Uma coisa liga a outra e resolve, em grande parte, se não for um caso crítico de saúde mental, a questão da diminuição dos pensamentos intrusivos, pois é impossível eliminá - los por completo.

Sep 7th
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Leandro Albuquerque

Totalmente errado. Se for bem pensado e planejado, a tendência de dar errado, é mínima. Outra coisa: se der errado, o que pode muito bem ocorrer, corrige - se o erro e repete - se a ação, com o erro corrigido.

Sep 7th
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Leandro Albuquerque

Resumindo: ser frio e calculista, é a melhor maneira de lhe dar com situações de novos cenários, que estão em total desacordo com seus valores, que a pessoa é obrigada a conviver.

Sep 7th
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Leandro Albuquerque

Exato! Já fiz uma mamografia do estresse e o excesso de cortisol no sangue, é o que prejudica o ser humano, em vários aspectos, como por exemplo, mental/emocional, entre outros. O cortisol, em si, não é prejudicial. Pelo contrário, é uma defesa do organismo para proteger o indivíduo de situações, que irão lhe causar danos significativos. O problema, como sempre, em tudo nas nossas vidas, é o excesso. É comprovado cientificamente, que até água em excesso, faz mau/mal para saúde.

Sep 7th
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Leandro Albuquerque

Eu, sempre fui uma pessoa que tem dificuldade em lhe dar com críticas. Já fui bem pior, há vários anos, tipo na adolescência e início da fase adulta. Numa escala de 0 a 10 , considero que meu nível de aceitação de crítica, passou de 3, na adolescência e início da fase adulta, para 7, atualmente. Meus 3 filhos são do mesmo jeito, ao meu ver e pelo que já sempre observei deles, desde sempre.

Sep 7th
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Leandro Albuquerque

Nessa questão, existe um problema. Existem pessoas que não sabem identificar atividades que geram dopamina, que por sua vez, geram a dopamina, hormônio do bem estar. Muitas vezes, nem sabem que existe esse hormônio, que tem essa função. Muito menos como produzi - lo.

Sep 6th
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Leandro Albuquerque

Claro! O planejamento das atividades/tarefas do dia seguinte, por exemplo, começa no dia anterior, para se otimizar/organizar o tempo.

Sep 6th
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Leandro Albuquerque

Raciocínio totalmente ilógico. A tendência é dar super errado, pois a pessoa está fazendo o que detesta. Ou seja, a ordem errada/invertida. Para crescer, todos sabem, inicia - se com o que se tem habilidade, por exemplo.

Sep 6th
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Leandro Albuquerque

Sempre segui esse raciocínio! Quem não dá o exemplo, não pode cobrar nada, com relação ao assunto que esse outro não dá o exemplo.

Sep 6th
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ID19225393

elimina música de fundo !!

Jul 22nd
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Leandro Santhana

Hj em dia tudo é mídia. podcast, Youtube, Instagram etc, essas redes sociais tmbm servem pra espalhar notícias que pode ajudar e atrapalhar o ser humano, e muitos estão aproveitando o momento pra vender. Oportunidade ?

Apr 1st
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Telzinho Amorim

De quem foi a ideia genial de colocar uma música mais alta que a voz?

Mar 25th
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Emanuelle Monique

Acho o áudio irritante. Poderiam melhorar nesse quesito. Mas o conteúdo dessa página é maravilhoso.

Mar 23rd
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Leandro Albuquerque

Mentira, Sinismo, Hipocrisia, Falsidade e coisas do tipo. Isso me estressa e me imcoda , no comportamento humano. Porém, não temos controle sobre o comportamento das outras pessoas.

Mar 22nd
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Leandro Albuquerque

Excesso de estresse = Burnout, agressividade exagerada, pânico e coisas do tipo. Pedro Calabrês sabe o que estou dizendo sobre o que escrevi acima.

Mar 22nd
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Leandro Albuquerque

Desse jeito! Nunca xinguei tanto... Meu pior xingamento era o temo, "merda".

Mar 22nd
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Leandro Albuquerque

... Teimoso, e outros adjetivos como arrogante, metido, não escuta ninguém, etc. . Não escutar ninguém, é diferente de escutar e seguir conselhos das pessoas certas, na sua opinião.

Mar 22nd
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Leandro Albuquerque

Faço isso desde que me entendendo por gente. Selecionar quais os conselhos a ser seguido. É tambem por Isso, que as pessoas me chamam de teimoso. Por que ? Porque não acato conselhos e opiniões de qualquer pessoa.

Mar 22nd
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