Reptilhjernen

Hvorfor blir vi mennesker så sterkt påvirket av musikk?I denne episoden møter jeg lege, nevrolog og førsteamanuensis ved Norges musikkhøgskole, Are Brean. Med utgangspunkt i boken hans Musikk og hjernen utforsker vi hvorfor musikk evolusjonært sett alltid har vært en så viktig del av alle kulturer.Vi snakker om hva hjernen gjør med lyd og musikk, hva lyd og musikk gjør med hjernen, hvorfor vi blir så følelsesmessig påvirket av musikk, og hvordan musikk til og med kan brukes terapeutisk ved ulike sykdommer og tilstander.

Hvordan kan milliarder av nerveceller skape en tanke? I denne episoden møter jeg professor i fysikk Gaute Einevoll. Sammen utforsker vi hjernen sett fra fysikerens perspektiv, og hvorfor matematiske modeller er blant de viktigste verktøyene vi har for å forske på hjernen. Vi snakker om hvorfor hjernen er så vanskelig å modellere, hvordan forskere måler hjerneaktivitet og bygger matematiske modeller av hjernens nettverk. Vi snakker også om andre ting som tankelesing, bevissthet og hvor langt på vei vi noen gang kan forstå hjernen.

Hvor skadelig er egentlig skjermbruk for hjernen vår?I denne episoden møter jeg lege, psykiater og forfatter Anders Hansen. Sammen utforsker vi hvordan smarttelefoner, sosiale medier og skjermer påvirker hjernen vår, og hvorfor en hjerne som er utviklet gjennom hundretusener av år kan møte utfordringer i en moderne digital verden.Vi snakker om stress, søvn og om skjermene i seg selv er problemet, eller om det er tiden de stjeler fra viktigere ting. Har konsentrasjonsevnen og hukommelsen vår blitt svekket de siste årene? Har vi faktisk blitt avhengige av skjermene? Og hva kan vi gjøre for å ta kontrollen tilbake?

I forrige episode snakket vi om boken Vagusnerven av Annette Løno og Torkil Færø. I boken trekkes Per Brodal sin lærebok Sentralnervesystemet frem, med kritikk av at vagusnerven får for liten plass.Jeg har derfor invitert lege og professor emeritus i nevrobiologi ved Universitetet i Oslo, Per Brodal, inn i studio for å høre hans perspektiv.Med bakgrunn i sin faglige erfaring gir han et annet blikk på den økende interessen for vagusnerven. Vi tar også utgangspunkt i artikkelen Nevrokulturell imperialisme, der han beskriver hvordan nevrovitenskapens høye status kan føre til at funn fra hjerneforskning overselges og tillegges større betydning enn det er grunnlag for.

Hva er egentlig vagusnerven og hvorfor har én enkelt nerve fått så stor oppmerksomhet den siste tiden? I denne episoden møter jeg lege og formidler Torkil Færø, og nevrorefleksolog og formidler Annette Løno. Sammen utforsker vi hva vagusnerven faktisk gjør, hvilken rolle den spiller i kroppens stressregulering, og om den kan ha betydning for forebygging av sykdom. Kan en moderne livsstil blant annet preget av lite bevegelse, mye skjerm og konstante valg presse oss ut av kroppens toleransevindu? Og hva kan vi konkret gjøre for å regulere ned nervesystemet, finne mer ro og kanskje styrke helsen på sikt?