Rest Day

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká sestava v podání Anity a Lišáka, kterým tentokrát dělal společnost osobní trenér a bodybuilder David Hrončok. Hlavním tématem podcastu byla sebedisciplína, tedy vlastnost, která je hnací silou úspěchu nejen ve sportu, ale také v životě. Určitě se tedy máte na co těšit.

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká (ne)tradiční sestava bez Lišáka, který chytá bronz na druhém konci světa. Anita a Jakub Enžl tak budou bez něj zpovídat dlouholetého sportovce, influencera a GymBeam ambasadora Immanuela Adenubiho na téma psychické zdraví ve sportu. Dozvíme se však i různé zajímavosti z Immanova života a rozhodně se máte na co těšit.

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká tradiční sestava v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla. Těm bude tentokrát dělat společnost jeden z největších českých youtuberů Jakub Steklý alias Stejk. Jeho kanál už dávno přesáhl hranici milionu odběratelů a dnes byste zřejmě našli jen málo lidí, kteří by ho neznali. V našem podcastu se však vrátíme i do roku 2010, kdy Stejk točil svá první videa na babiččinu kameru. Kromě toho si rozebereme celou jeho kariéru a na řadu přijdou i různé zajímavosti z osobního života. Určitě se tedy máte na co těšit.

Naši skvělí moderátoři Jakub Enžl, Jan Liška a Anita Bittnerová vám přinášejí rozhovor s Janem Krasinským, známým také jako Anabolic Horse! 🏋️‍♂️💪 Jan Krasinský není jen powerlifter, ale také physique a strongman atlet, youtuber a účastník Strengthwars. Co nás čeká v tomto dílu? Rozhovor o silovém sportu, youtube kariéře, osobním životě a fascinujících zážitcích z natáčení v USA pro Netflix. 🌍🎬 Jan nám odhalí své rekordy v powerliftingu, zároveň se podělí o své nejlepší momenty a zážitky z cestování světem silového sportu. Připravte se na hodiny smíchu a zajímavých příběhů, protože tento podcast je plný humoru a skvělé atmosféry! 😄🎉 Nenechte si ujít jedinečný pohled do života Anabolic Horse a inspirujte se jeho příběhem. Dejte nám vědět, co si myslíte v komentářích a nezapomeňte se přihlásit k odběru pro další úžasné epizody "Rest Day"! 🎧✨

Vánoční speciál je úspěšně za námi 🤩  Během podcastu uslišíte několik influencerů z GymBeam teamu – Andy Štěch, Lucka Minářová, Renne Dang, David Luu, David Hrončok, ale také Tomáš Latal. 🙌 Jakub společně s Anitou své hosty vyzpovídali a vy jste se tak mohli dozvědět, jak se připravují na nastávající vánoční svátky 🎅, zda dodržují tradice a zvyky 🎄, jaké mají plány a co si v televizi nenechají rozhodně ujít. 📺 

Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali na stejnou cestu. 🙅🏽 Věříme, že se vám večer líbil a odnesli jste si z něj řadu tipů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky.

Ve středu jsme se sešli na dalším natáčení podcastu s Jakubem Enžlem a Lišákem🎙. Hostem byl známý tvůrce obsahu Duklock, který nám povyprávěl o svých začátcích, pozitivním vztahu k lidovému tanci 😃 a také nám prozradill několik tipů na hry. 🎮 Stejně tak jsme se dozvěděli, kde hledá inspiraci pro své videa. Bylo skvělé vidět, jak se všichni baví 👏, ostatně fotky hovoří za vše a vystihují tu perfektní atmosféru. 👌 Děkujeme všem za účast.

🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Měli jsme tu čest přivítat na natáčení světově uznávaného UFC fightera, Lajoše Kleina. 🤛 Bylo fascinující sedět tam a poslouchat jeho osobní i profesní příběh. Přiblížil nám své zkušenosti a uvedl pár příkladů, jak se hodit do správného psychického stavu a připravit se tak na souboj. 👏 Ľudovít Klein, děkujeme za tvou účast a přejeme ti, ať zničíš každého soupeře, který ti vleze do klece. 💪 A stejně tak patří poděkování i vám, že jste si našli čas a strávili jej s námi. Těšíme se na vás zase v říjnu, konkrétně 18. 10. 2023, kdy proběhne Rest Day #7. #gymbeam #restday #jakubenzl #lisak #lajosklein

Psychické zdraví, to je téma nejnovějšího podcastu RestDay. Hostem byl VladaVideos, kterého vyzpovídala naše trojice Jakub Enžl, Lišák a Anita. Kromě náročnějších témat v rámci psychického zdraví se však také super zabavili na historkách z osobního života.

Vidrail byl naším hostem ve čtvrté epizodě podcastu 🎙️ Rest Day. V našem GymBeam Fitness Hube jsme spolu s Jakubem Enžlem, Anitou a Lišákem rozebrali téma overthinking 🙃. Mimo jiné se určitě pobavíte na tématu zda je země plochá a zda jsou mezi námi mimozemšťané.  Prostor dostali i otázky z publika, pokud je chcete vidět všechny, dorazte na live natáčení! VSTUP JE ZDARMA! Ale pozor, počet míst je omezen, tak sledujte náš Instagram: @gymbeam_prague Těšíme se na vás!🙋

Raper Renne Dang se přidal v dnešním díle podcastu Rest Day se k trojce v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla. Hlavním tématem byla prokrastinace. Dozvíme se tak například rady, jak být produktivní a nestrácet focus. Stejně tak se všichni podělí i o svůj pohled na to, jak by mněl vypadat pracovní proces a tvorba.

V dnešním díle podcastu Rest Day se k trojce v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla přidala influencerka Veronica Biasiol. Hlavním tématem hovoru byl rozdíl mezi ženským a mužským světem. Dozvíme se tak například rady, jak zaujmout a oslovit muže i ženy. Stejně tak se všichni podělí i o svůj pohled na to, jaká by měla být ideální druhá polovička, na čem si zakládají a co je pro ně totální „no-go”.

První díl našeho podcastu Rest Day🎙️ z karlínského GymBeam Fitness Hubu. Pozvání přijal David Luu, který si s Jakubem Enžlem, Lišákem a Anitte povídal o sociálních sítích. Nezůstalo jen u toho, a naše parta zabrousila i do pikantnějších témat.🙃 Prostor dostali i otázky z publika, pokud je chcete vidět všechny, dorazte na live natáčení! VSTUP JE ZDARMA! Ale pozor, počet míst je omezen, tak sledujte náš Instagram: @gymbeam_prague Těšíme se na vás!🙋