Dans ce nouvel épisode FAQ, j’accueille Marine Ghuys, psychologue en périnatalité et créatrice du compte Instagram La maternité sans tabous 🌿.On explore ensemble la charge mentale des mamans, souvent galvaudée et incomprise. On parle de :Comment définir sa maternité sans se comparer aux autres 👩👧👦Pourquoi on a parfois l’impression d’être moins une bonne mère 😓Et surtout, comment s’outiller pour alléger cette charge mentale 💪✨Marine partage ses conseils et son expertise avec bienveillance, pour que chaque parent puisse se sentir plus serein et déculpabilisé dans son quotidien.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz 📅 Épisode diffusé le : 08/09/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social KidsHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité.Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne.Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité.Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère.On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance.Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok📌 Ressources citées dans l’épisode : Naître et Grandir🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Ancien athlète de haut niveau, médaillé olympique avec les Red Lions, Elliott aurait pu incarner la figure du héros inébranlable. Et pourtant, c’est un tout autre récit qu’il m’a offert à mon micro : celui d’un homme en quête d’équilibre, d’un papa poule à la sensibilité bouleversante, qui parle d’angoisses, de doutes, et d’amour inconditionnel.Dans cet extrait, Elliott revient aussi sur le mal-être qui l’a envahi après les JO de 2016, ce vide intérieur que la médaille n’a pas su combler.Retrouvez l'épisode complet dès ce 21 avril.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :🌿 Podcast Breakable By Elliot 🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 21 avril 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Julie, c’est cette maman qu’on pourrait croire parfaitement préparée à la maternité. Une grossesse sans accrocs, une césarienne programmée, un accouchement "qui s’est bien passé" sur le papier. Et pourtant… ce jour d’octobre 2020, quelque chose en elle décroche.À l’écouter, on comprend vite que la naissance de son premier enfant a été le point de départ d’un véritable séisme intérieur. Une maternité vécue à distance, un séjour traumatique à la maternité, une petite dépression post-partum qui s’immisce doucement, et ce sentiment profond de solitude. Elle se dit alors qu’elle n’aura qu’un enfant. Elle ne veut plus jamais revivre ça.Mais la vie, parfois, rallume des étincelles inattendues.Trois ans plus tard, Julie décide de redevenir mère. Et cette fois, elle choisit une voie radicalement différente : un suivi global en maison de naissance, deux sage-femmes à l’écoute, un accouchement dans l’eau, dans l’intimité de sa bulle, entourée uniquement de celles et ceux qu’elle a choisis. Moins de 24 heures après l’accouchement, elle quitte l’hôpital, apaisée. Le post-partum est doux, l’allaitement fluide. Et la maternité prend alors un tout autre visage.Dans cet épisode, Julie revient avec une grande sincérité sur ses deux expériences de naissance – opposées, mais fondatrices. Elle nous partage ce que la maternité a changé en elle : sa manière de penser, de ressentir, de voir le monde. Parce qu’au fond, accoucher, ce n’est pas seulement mettre un enfant au monde, c’est aussi se (re)mettre au monde soi-même.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : [Écouter le podcast]📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :🌿 Maison de naissance🩺 Accouchement dans l’eau🧘 Suivi global par les sage-femmesJosepha Raphard, Loma Club🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 6 avril 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : Retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Julie raconte le décalage brutal entre l’image idéalisée de la maternité et ce qu’elle a réellement vécu après son premier accouchement, qu'elle décrit comme traumatique. Un séjour à la maternité violent, un post-partum difficile, une sensation de solitude immense… et cette culpabilité de ne pas ressentir ce fameux "bonheur immédiat" qu’on nous promet, suivi d'une impression de ne pas être une bonne mère.Dans cet épisode, elle revient sur ses deux accouchements — l’un subi, l’autre choisi — et sur la façon dont la maternité a tout bouleversé dans sa vie… jusqu’à sa façon de voir le monde.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Pour certaines, donner la vie est un moment attendu, préparé, presque millimétré. Pour d’autres, c’est un événement qui surgit sans prévenir, dans les circonstances les plus improbables.C’est exactement ce qu’a vécu Jennifer, hôtesse de l’air depuis 21 ans et maman de deux enfants. Alors qu’elle assurait un vol long courrier entre Dakar et Bruxelles, elle s’est retrouvée face à une situation exceptionnelle : une passagère était sur le point d’accoucher… en plein vol. ✈️👶Sans stress, avec calme et instinct, Jennifer a assisté cette femme à donner naissance à son bébé, à plus de 10 000 mètres d’altitude. Une histoire incroyable qui a fait le tour de la presse après que son collègue ait partagé les images de cet instant hors du commun. 📸Dans cet épisode, elle nous plonge dans les coulisses de cet accouchement inoubliable. Mais surtout, elle nous raconte comment son propre parcours de mère l’a, sans qu’elle le sache, préparée à vivre ce moment avec tant de sérénité.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé !💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Contactez-moi à hello@rita-family.com🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici : Écouter le podcast📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram : @rita.podcast📌 Ressources citées dans l’épisode :🏢 Forem✈️ Ryanair🛫 Virgin Express🏨 Brussels Airlines👶 Babyboom🎙️ Un podcast original : Rita📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz📅 Épisode diffusé le : 07 mars 2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles !🔔 Pour ne rien rater de l’actualité de RitaRetrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six Places • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite. Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment. Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement.. *******************************************************************Le Monde D’Ayden (Uccle et Nivelles) Europe first inclusive indoor playground 👩🦽🦻🌈sensory & educative role play😋play rest & eat localLe Monde d’Ayden InstagramLa cabane d’Ayden (café poussettes inclusif)La récré d’AydenLou Garagnani, l’histoire du Monde d’Ayden HUB BrusselsCrédalRéseau entreprendre BruxellesLe podcast de Chloé - ODACESuivez ODACE sur Instagram et ChloéN’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le site rita-family.com*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • sororité • handicap • pied bot • famille de 4 • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Lou, c’est le genre de nana baroudeuse qui savait très bien qu’un jour elle aurait des enfants, mais elle ne savait pas que ce jour arriverait aussi vite. Milo, son premier fils, débarque dans sa vie comme une belle surprise. Puis, tout s’accélère. Quelques mois plus tard, elle découvre qu’elle attend Ayden. L’histoire pourrait tenir dans ces deux phrases et ce serait déjà une jolie histoire, mais cette grossesse se passe différemment. Lors d’une échographie, on détecte un pied bot chez Ayden, un détail sans grande inquiétude à ce moment-là. Pourtant, à sa naissance, la vie prend Lou de court. Tout s’enchaîne très vite : une ambiance pesante, un diagnostic qui tombe, et cette découverte bouleversante... Ayden est multi-handicapé.Dans cet épisode, Lou nous raconte ce plongeon brutal dans un univers inconnu, celui du handicap. Elle partage avec sincérité son quotidien de maman de quatre enfants, son combat pour l’inclusion, et la création du Monde d’Ayden, un lieu unique qu’elle a imaginé pour offrir un espace bienveillant à ceux qui en ont besoin.Comme Lou le dit si bien « la vie est faite d’imprévus, et elle nous prouve qu’elle peut aussi être une leçon de résilience et d’amour inconditionnel et que malgré toutes les tempêtes, l’histoire est toujours aussi jolie, elle existe juste autrement.. *******************************************************************Le Monde D’Ayden (Uccle et Nivelles) Europe first inclusive indoor playground 👩🦽🦻🌈sensory & educative role play😋play rest & eat localLe Monde d’Ayden InstagramLa cabane d’Ayden (café poussettes inclusif)La récré d’AydenLou Garagnani, l’histoire du Monde d’Ayden HUB BrusselsCrédalRéseau entreprendre BruxellesLe podcast de Chloé - ODACESuivez ODACE sur Instagram et ChloéN’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le site rita-family.com*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • sororité • handicap • pied bot • famille de 4 • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Devenir parent, c’est souvent un bouleversement. On se perd un peu, on se déconnecte de soi. Camille, elle aussi, a traversé cette crise identitaire en devenant maman. Dans cet épisode, elle partage comment cette expérience l’a poussée à créer des cercles de femmes – qu’elle appelle gang de meufs – pour accompagner celles qui cherchent du sens au-delà du rôle de mère.Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.Comment retrouver qui l’on est quand les conversations tournent en boucle autour des couches et des nuits écourtées ? Comment traverser cette période charnière qui bouscule tout et redonne envie de se réinventer ?Camille met des mots justes sur ces questions que l’on n’ose parfois pas formuler. Elle rassemble, elle apaise. Cet épisode, c’est une bulle d’air, une invitation à s’écouter et à se reconnecter.Alors, si vous ne connaissez pas encore Camille et ses gangs, c’est le moment d’écouter cet épisode, parce que peut-être que vous aussi, vous y trouverez certaines réponses à vos questions..🎙️ Au programme de cet épisode :⏱️ 00:00:55 – La crise identitaire de Camille : Elle partage son expérience de la maternité et la perte de sens.⏱️ 00:01:49 – La sororité et ses enjeux : Discussion sur l'importance de se reconnecter entre femmes après la maternité.⏱️ 00:04:54 – Parcours professionnel de Camille : De la communication à l’événementiel avant de devenir doula 🌸.⏱️ 00:05:21 – Déclic de la maternité : Comment la naissance de sa fille a changé sa carrière et sa vie.⏱️ 00:13:53 – Création de "Gang de Meufs" : Ses motivations et attentes en créant cet espace de soutien féminin.⏱️ 00:14:43 – Expérience de doula : Son chemin pour accompagner les femmes dans leur parentalité.⏱️ 00:35:39 – Découverte de soi à travers la maternité : Comment Camille s'est redécouverte et affirmée grâce à la maternité.⏱️ 00:36:24 – La perte de liberté : La maternité a changé son rapport à la liberté personnelle.⏱️ 00:41:23 – Crise identitaire après la maternité : Camille évoque sa crise identitaire liée à son rôle de mère.⏱️ 00:43:01 – L'importance de la communication de couple : Pourquoi échanger après l'arrivée d'un enfant est essentiel 🗣️.⏱️ 00:44:55 – L'implication des pères : Camille plaide pour une plus grande implication des pères 🤝.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le site rita-family.com*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • sororité • cercles de femmes • empowerment • postpartum • doula • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Devenir parent, c’est souvent un bouleversement. On se perd un peu, on se déconnecte de soi. Camille, elle aussi, a traversé cette crise identitaire en devenant maman. Dans cet épisode, elle partage comment cette expérience l’a poussée à créer des cercles de femmes – qu’elle appelle gang de meufs – pour accompagner celles qui cherchent du sens au-delà du rôle de mère.Mais surtout, Camille nous parle d’un amour inconditionnel. Pas seulement pour nos enfants, mais entre femmes. Cette force qui naît souvent dans la maternité a un nom : la sororité.Comment retrouver qui l’on est quand les conversations tournent en boucle autour des couches et des nuits écourtées ? Comment traverser cette période charnière qui bouscule tout et redonne envie de se réinventer ?Camille met des mots justes sur ces questions que l’on n’ose parfois pas formuler. Elle rassemble, elle apaise. Cet épisode, c’est une bulle d’air, une invitation à s’écouter et à se reconnecter.Alors, si vous ne connaissez pas encore Camille et ses gangs, c’est le moment d’écouter cet épisode, parce que peut-être que vous aussi, vous y trouverez certaines réponses à vos questions..➡️ L'épisode complet sera disponible dès vendredi.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le site rita-family.com*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • sororité • cercles de femmes • empowerment • postpartum • doula • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. Estella, naturopathe pédiatrique, nous rappelle le BAB pour garder nos enfants en bonne santé. Elle nous rappelle quelques principes de bases, comme le fait que la fièvre est souvent une réponse naturelle du corps, et qu'il est crucial de la respecter pour une guérison efficace. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.comCet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • enfants • hiver • rhume • fièvre •gastro •vaccin • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Que ceux qui ont réussi à échapper aux virus de l'hiver qui tourne de partout lèvent la main 🖖 Pour les autres, comment vous dire que je n'aborderais plus jamais l'hiver de la même manière après mon échange avec @estella.naturopediatrie ❄️Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de la santé de nos enfants de manière naturelle, sans tomber systématiquement dans le piège des médicaments. On parle aussi de diversification alimentaire, de l’assiette idéale pour nos petits, et de l'importance d'une approche préventive pour une santé durable.➡️ L'épisode complet sera disponible dès dimanche.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.comCet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • santé • enfants • hiver • rhume • fièvre •gastro •vaccin • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt.S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie.Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.comCet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • grossesse extra-utérine • conception • fausse couche • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Le dicton dit : "Jamais deux sans trois"... Pourtant, Sophie, maman de trois enfants, a vécu trois grossesses radicalement opposées. Joséphine, son aînée, est venue au monde dans une douce insouciance. Puis est arrivé Louis, visiblement pressé de rencontrer sa grande sœur, qui a pointé le bout de son nez cinq semaines trop tôt.S’en sont suivies des années de bonheur pour cette famille de quatre, jusqu’à ce que l’envie d’un petit troisième s’immisce doucement dans l’esprit de Sophie, quitte à chambouler leur équilibre familial. Mais il paraît que dans certaines familles, le bonheur se conjugue au pluriel. Comme les cinq doigts de la main, Thelma est venue compléter le puzzle, apportant cette pièce qui manquait à la fratrie.Dans cet épisode, Sophie nous raconte ses premières années en tant que jeune maman, son cheminement pour accueillir un troisième enfant, mais aussi l’attente interminable pour retomber enceinte après une fausse couche et une grossesse extra-utérine. Elle partage également l’incroyable découverte de son test positif, survenue presque miraculeusement près de dix ans après sa première grossesse, alors qu’elle s’apprêtait à subir une opération du cœur.➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.comCet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • conception • grossesse extra-utérine • fausse couche • famille • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
En Belgique, environ 1 couple sur 6 rencontre des difficultés pour concevoir un enfant, soit environ 15 à 20 % des couples. Ces difficultés peuvent être liées à divers facteurs, incluant des problèmes de fertilité masculins, féminins ou des causes inexpliquées. Pour les aider, Maïté Hamouchi, naturopathe et experte en médecine naturelle, a mis au point la méthode BoostYourFertility, une méthode qui repose sur trois pilliers et destinée à aider les couples à concevoir de manière naturelle. Dans cet épisode, Maïté nous partage son approche holistique du bien-être et comment elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé de manière naturelle. Elle parle également de l'importance d’avoir un mode de vie plus sain pour apprendre à se reconnecter avec son corps, avant, pendant et après la grossesse. ➡️ L'épisode complet sera disponible dès ce vendredi.N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé ! 📝Vous souhaitez me partager votre histoire ? N'hésitez pas à me contacter sur hello@rita-family.com🎧 Retrouvez les épisodes du Podcast ici et suivez l'actu de RITA sur Instagram.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles.Pour ne rien rater de l'actualité de Rita, rendez-vous sur le compte instagram de @rita.podcast et sur le site rita-family.comCet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de la Boîte Rose.*******************************************************************podcasting • émission podcast • podcast • podcast maternité • podcast parentalité • parentalité • parents • maternité • grossesse • •jeune maman • maman • enfants • kids • ritafamily • rita • bébé • matrescence • patrescence • devenir mère • devenir père • accouchement • fertilité • Fiv • PMA • endométriose • conception • SOPK • médecine naturelle • naturopathie • Apple Podcasts • SpotifyVous aimerez cet épisode si vous aimez : Bliss Stories • La Matrescence • Aurevoir Podcast • Génération Do it Yourself • Canapé Six placesOn se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement.Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé.Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle.Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs.Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social KidsHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Sensible, intuitive et profondément en quête de sens, Isaline est de ces femmes qui se posent mille questions avant d’emprunter un chemin. Et pourtant, devenir mère n’a jamais été une évidence pour elle. C’est au fil d’un parcours semé de doutes, d’épreuves et de surprises qu’elle a fini par trouver sa propre réponse à ce grand questionnement.Aujourd’hui maman, elle revient avec moi sur ce cheminement intime, fait d’hésitations, d’envie d’être mère sans le savoir vraiment, et d’un diagnostic d’endométriose qui a tout bousculé.Dans cet épisode, Isaline raconte comment le projet bébé aux côtés de son mari Mathieu a réveillé en elle des interrogations profondes : voulait-elle vraiment un enfant ? Avait-elle la force d’être mère ? Et quand la PMA lui est proposée, c’est au moment où elle décide de lâcher prise qu’une grossesse surprise survient… avant d’être interrompue par une grossesse extra-utérine. Un choc, une épreuve, mais aussi le déclic qui lui révèle combien ce désir d’enfant est là, au fond d’elle.Isaline revient sur ce long processus intérieur, entre envie de maternité et peur de se perdre, sur ce qu’elle a appris en chemin sur la patience, le corps et l’acceptation. Elle nous confie aussi comment, peu à peu, ce rôle de mère s’est installé dans sa vie, malgré les doutes, malgré les peurs.Elle raconte aussi comment ce parcours l’a conduite à créer Melisme, un projet dans lequel elle célèbre la vie et la maternité sous toutes ses formes : en accueillant les contradictions, les questions sans réponse et les instants de grâce. Un projet porté par sa sensibilité, ses doutes assumés, et son envie profonde d’être pleinement présente dans ce qu’elle traverse.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 23/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social KidsHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer.Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Giorgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier.Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants.Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy.Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman".On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Le Tourbillon • Canapé Six Places • Mère • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Solaire, chaleureuse et profondément à l’écoute, Giulia est de ces femmes qu’on sent faites pour prendre soin des autres. Et pourtant, elle n’a pas toujours été doula. C’est en devenant mère qu’elle s’est découverte cette vocation : accompagner, soutenir, rassurer.Aujourd’hui maman de trois enfants – Victor, Andrea et Georgia – elle revient avec moi sur son parcours, fait de virages inattendus, de remises en question… et d’un accouchement qu’elle n’est pas près d’oublier.Dans cet épisode, Giulia raconte comment, presque du jour au lendemain, elle a changé de voie professionnelle, portée par un appel viscéral : celui d’être présente pour les mères dans ces moments charnières où l’on peut se sentir vulnérable. Elle nous confie aussi comment, malgré un premier allaitement compliqué, elle a finalement vécu un allaitement long et apaisé pour ses autres enfants.Mais surtout, elle nous parle de ce jour improbable où elle a accouché… dans son salon. Un accouchement express, inattendu, devant les yeux ébahis de sa belle-mère – et avec le soutien de son mari, Nicolas, qui a endossé le rôle de sage-femme improvisé, façon Grey’s Anatomy.Giulia partage avec tendresse son quotidien avec trois enfants, son couple, et l’équilibre qu’ils ont su construire ensemble, à deux. Un duo soudé, complémentaire, dans lequel elle décrit Nicolas – en souriant – comme une "deuxième maman".On parle ensemble de reconversion, de parentalité consciente, de charge mentale, de post-partum… et de toutes ces petites choses qui composent la réalité d’une vie de famille pleine de mouvement, de tendresse et d’ajustements.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 09/06/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre mon quotidien de jeune maman : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcast🌐 Et sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Le Tourbillon • Canapé Six Places • Mère • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Il y a des parcours de maternité qui touchent par leur douceur et leur authenticité.Virginie, elle, a construit le sien à deux, avec Arnaud, son amour de jeunesse rencontré à 16 ans. Ensemble, ils ont bâti un cocon chaleureux, où l’amour, la tendresse et l’écoute sont les piliers de leur vie de famille. Virginie est aujourd’hui maman de deux petites filles, toutes deux nées par césarienne.Dans cet épisode, elle revient avec moi sur ses deux grossesses, et sur la manière si particulière dont elle est devenue mère. Elle me raconte notamment comment, moins de 48 heures après avoir appris qu’elle accoucherait par césarienne, elle s’est rendue à l’hôpital pour un simple contrôle — pour finalement donner naissance à sa fille ce jour-là, à 36 semaines. Un bouleversement inattendu qui a changé sa façon d’aborder la maternité.Elle me parle aussi de son second accouchement, lui aussi par césarienne, mais vécu cette fois dans une atmosphère plus apaisée. Virginie partage avec beaucoup de sincérité ce que la maternité lui a appris : la patience, l’ajustement au quotidien, la force qu’on découvre en soi quand on devient mère.On aborde ensemble l’allaitement, le post-partum, la santé mentale, la parentalité, la vie de couple… et ce lien qu’elle tisse chaque jour un peu plus fort avec ses filles. Une maternité à son image, imparfaite mais profondément aimante, dans laquelle elle apprend aussi à se faire confiance.Et si vous la suivez sur Instagram sous le nom de @en_stoemelings_, vous connaissez sans doute déjà son univers haut en couleur : une déco joyeusement seventies, des bons plans pour partir en vadrouille avec les enfants, et mille façons d’embrasser la vie avec peps, humour et douceur.💌 Vous souhaitez me partager votre histoire ? Écrivez-moi à hello@rita-family.com🎧 Retrouvez tous les épisodes du podcast ici.📸 Suivez l’actu de RITA sur Instagram & TikTok📌 Ressources citées dans l’épisode : Naître et Grandir🎙️ Un podcast original : RITA📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Riffaut📅 Épisode diffusé le : 19/05/2025⭐ Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, pensez à lui mettre 5 étoiles sur votre plateforme préférée !🔔 Pour ne rien manquer des prochains épisodes : retrouvez-moi sur Instagram : @rita.podcastEt sur le site : rita-family.com✨ Cet épisode de RITA a été réalisé avec le soutien de La Boîte Rose.🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimez :Bliss Stories • La Matrescence • Coucou le cul • Canapé Six Places • Le Tourbillon • Social Kids🎺 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode !Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.