Te comparto mi opinión fundamentada sobre la aparición de inteligencias artificiales y lo que vislumbro puede ser el impacto en la vida cotidiana de las personas.
Algunos tips básico para cuidar tu salud mental y saber cuando acudir a un psicólogo.
Tu diálogo interno es el factor que determina lo que estás siendo, lo que estás haciendo y en última instancia lo que estás teniendo. Haz consciencia de la manera en que te hablas y descubre los tres elementos clave para que las conversaciones que tienes contigo sean nutritivas.
De manera consciente o no consciente tomas decisiones con base en tus valores, conocerlos te ayudará a orientar tus decisiones y que está contribuyan a tus metas y apunten hacia tu propósito de vida.
Coherencia en tu vida La importancia de proyectar a los demás la imagen interna que tienes de ti.
El fracaso como impulsor para que logres tu propósito trascendente. Este podcast es una retransmisión del publicado al final de la segunda temporada.
Uno de los componentes de la Inteligencia G es tus hábitos de guardar. El cerebro, de manera natural y por cómo funciona, se va a resistir al ahorro. Es a través de la formación de hábitos con consciencia, disciplina y un propósito claro. Otra conversación con Víctor Gutiérrez. Bibliografía: 11 cambios de hábitos para comenzar a ahorrar. (s. f.). Recuperado 6 de octubre de 2021, de https://axa.mx/blogs/blog-axa/cambios-de-habitos-para-ahorrar Clear, J. (2019). Hábitos atómicos (Empresa y Desarrollo Personal). Paidos México. Fogg, S., & Mejia, L. (2020). Pequeños hábitos: prácticas cotidianas para transformar tu vida: Descubre el poder de las pequeñas acciones diarias, para obtener resultados más grandes. Caligraphy Ltd. Galván, M. (2020, 5 febrero). Cómo empezar a formar el hábito del ahorro. Recuperado 5 de octubre de 2021, de https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Como-empezar-a-formar-el-habito-del-ahorro-20200204-0083.html ¿qué es el ahorro personal? (2020, 23 marzo). Recuperado 5 de octubre de 2021, de https://aleph.org.mx/que-es-el-ahorro-personal Ripoll, D. R. (2017). Placer, toma de decisiones y cerebro. Barcelona, España: Editorial UOC.
Conoce a Verónica y descubre tus hábitos de gasto conociendo los de ella. La manera en que gastas está determinada, en muchas ocasiones, por mecanismos inconscientes que tienen que ver con la manera en que tu cerebro toma decisiones. Descubre maneras de generar hábitos que cultiven una manera de gastar con consciencia. Bibliografía: Fogg, S., & Mejia, L. (2020). Pequeños hábitos: prácticas cotidianas para transformar tu vida: Descubre el poder de las pequeñas acciones diarias, para obtener resultados más grandes. Caligraphy Ltd. Galván, M. (2020, 5 febrero). Cómo empezar a formar el hábito del ahorro. Recuperado 5 de octubre de 2021, de https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Como-empezar-a-formar-el-habito-del-ahorro-20200204-0083.html Ripoll, D. R. (2017). Placer, toma de decisiones y cerebro. Barcelona, España: Editorial UOC. T, M. (2020, 8 enero). 4 PASOS PARA ORDENAR Y MANEJAR TUS GASTOS. Recuperado 4 de octubre de 2021, de https://frugalyabundante.com/2018/03/19/crea-un-presupuesto-y-mejora-tus-finanzas/
La energía del dinero nos acompaña a lo largo de todas las etapas de la vida, administrarlo con conciencia es una manera de relacionarnos desde la libertad más allá que únicamente el bienestar que nos pueda producir. Una conversación con Víctor Gutiérrez.
En este capítulo hago la introducción en la que conversaré contigo de uno de los cuatro aspectos de la salud: La salud financiera. Lo abordaremos desde un concepto de hacer consciencia de tus juicios y creencias, emociones y hábitos que has construido alrededor del dinero a lo largo de tu vida. Todo esto es porque más que hablar de finanzas y economía, te invitaré a conversar sobre como te relacionas con la energía del dinero. Es un enfoque que te llevará a desarrollar tu inteligencia financiera o inteligencia G. Bienvenido a esta 3a. Temporada: La energía del dinero
Ver al fracaso como una fuente de aprendizaje para allanar tu camino hacia el éxito y el logro de tu propósito trascendente.
El arte ancestral de narrar historias que tocan el corazón y generan resultados.
"La Universidad de California divulgó un estudio en el que afirma que al menos un 75% de las personas padecen de miedo a hablar en público. La cifra es significativa, si tenemos en cuenta que la habilidad de expresión oral es uno de los mayores pasaportes profesionales en prácticamente todas las actividades" (Colombo, Colombo, Cecchi, Castro, & Colombo, 2017) Colombo, D., Colombo, P. D., Cecchi, P. O., Castro, P. R., & Colombo, P. D. (2017, 13 diciembre). Glosofobia, el miedo a hablar en público, que padece 75% de las personas. Recuperado 19 de julio de 2021, de https://empresa.org.ar/2017/glosofobia-el-miedo-a-hablar-en-publico-que-padece-75-de-las-personas/
Comprende la energía de tus emociones y da un paso hacia hacerlas conscientes para usarlas a tu favor.
Una manera fácil y eficiente de crear objetivos. Objetivos SMARTER .
Muchas veces creamos ideas que nos frenan o limitan y estas son nuestros monstruos en el armario.
Reestreno Te comparto este podcast que escribí en el segundo año de pandemia basado en: Historias Inspiradoras Durante la Pandemia de COVID-19. (2020, 10 abril). Recuperado 22 de septiembre de 2021, de https://www.villapalmarcancun.com.mx/blog/noticias/historias-inspiradoras-durante-la-pandemia-de-covid-19#5_Princesa_de_Disney