Rok Podcast | پادکست رک
Subscribed: 487Played: 5,214
Subscribe
Description
ایده اصلی پادکست رک مطرح کردن سوال هایی است که شاید ما همیشه با آنها درگیر بوده باشیم ولی هیچ وقت یک جواب کامل و
. جوابی که همه ابعاد را بررسی کند به آنها نداده ایم
ما هر دو هفته یک اپیزود جدید داریم که توی اون یک سوال اساسی را مطرح و پاسخ های آن را از ابعاد مختلف بررسی میکنیم
. جوابی که همه ابعاد را بررسی کند به آنها نداده ایم
ما هر دو هفته یک اپیزود جدید داریم که توی اون یک سوال اساسی را مطرح و پاسخ های آن را از ابعاد مختلف بررسی میکنیم
5 Episodes
Reverse
37تاریخ اخیر امید به زندگی شاید مهمترین دستاورد بشریت باشد. هیچ پیشرفت علمی یا فناوری دیگری نمی تواند ادعا کند که زندگی میلیاردها نفر را به این شکل اساسی بهبود بخشیده استReference : Ageless, the new science of getting older without getting old.by Andrew Steele
، تا حالا این جمله ها را گفتی؟ " دوستت دارم، بدون تو نمیتونم زندگی کنم تو زندگی منو عوض کردی . هر یک از ما در زندگی خود شور و احساسی عمیق را نسبت به فردی دیگر تجربه کرده ایم و میکنیم و به دلایل مختلف جذب او شده ایم . اما به راستی چرا عاشق می شویم ؟ چه چیزی باعث می شه این حس دلبستگی در ما به وجود بیاد؟منابع : کتاب چرا عاشق میشویم نوشته هلن فیشر کتاب چرا او نوشته هلن فیشر کتاب دوپامین نوشته دانیل لیبرمن مقالات : The neurobiology of love S.Zeki 2007 London
دیشب به شکل فاحشی دچار روان پریشی شدید . این اتفاق امشب هم برایتان رخ خواهد داد . قبل از آنکه تشخیصم را رد کنید، اجازه دهید تا پنج دلیلی را که بر مبنای آنها به این تشخیص رسیده ام ، برایتان شرح دهم ؛ اول اینکه ، دیشب هنگام خواب ( رؤیا ) دیدن ، چیزهایی را می دیده اید که درواقع وجود نداشته اند - شما دچار توهم شده بودید . دوم اینکه به چیزهایی باور داشتید که احتمالاً نمی توانستند ، درست باشند - شما دچار هذیان بودید . سوم اینکه شما در مورد زمان ، مکان و افراد ، سردرگم شده بودید - شما دچار موقعیت ناآگاهی بودید . چهارم اینکه ، هیجاناتتان نوساناتی شدید داشتند - پدیده ای که روان پزشکان گاهی بی ثباتی عاطفی می خوانندش . پنجم ( و چه خوشایند ! ) ، امروز صبح که از خواب برخاستید ، اگرنه همه ، بیشتر تجارب عجیب و غریبی که طی رؤیا داشتید را فراموش کرده بودید - شما دچار یادزدودگی شده بودید . چنانچه هرکدام از این نشانه ها را طی بیداریتان تجربه کنید سریعاً در جست و جوی درمان روان شناختی بر خواهید آمد.منابع : ۱- کتاب چرا میخوابیم نوشته متیو واکر2 - Patel, A. K., Reddy, V., & Araujo, J. F. (2020, April). Physiology, Sleep Stages. StatPearls Publishing. 3 - National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). (2019b, August 13). Brain Basics: Understanding Sleep. Retrieved July 28, 20204 -Ruby P. M. (2011). Experimental research on dreaming: state of the art and neuropsychoanalytic perspectives. Frontiers in psychology, 2, 286.5 - National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). (2019, August 13). Brain Basics: Understanding Sleep. Retrieved October 14, 2020
چرا ما میخوابیم؟ اجداد ما چطوری میخوابیدن؟ تفاوت خواب ما و حیوانات؟ کم خوابی چیه و چه بالایی سر ما میاره؟!همه این سوالاتو تو این اپیزود از پادکست رک به طور کامل بررسی میکنیم منبع اصلی : کتاب، چرا ما میخوابیم نوشته متیو واکر
هفتاد هزار سال پیش، اجداد انسان‌ها ، حیواناتی بی‌اهمیت بودند و فقط در گوشه‌ای از آفریقا با همه حیوانات دیگر به فکر کار خودشان بودند. اما اکنون، تعداد کمی مخالف هستند که انسان ها بر سیاره زمین تسلط دارند. ما به همه قاره ها گسترش یافته ایم و اقدامات ما سرنوشت سایر حیوانات را تعیین میکند , چگونه از آنجا به اینجا رسیدیم؟منابعکتاب انسان خردمند اثرهراریکتاب انسان خداگونه اثر هراریکتاب عصر روشنگری اثر پینکر
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ممنون بابت اطلاعاتتون
منتظر پادکست های دیگه از شما هستم.
جالب بود ممنون
Afarin..afarin… be ziba tarin shekle momken yechizaei ro naghz kardin..lezat bordam mersi
این کم خوابی رو زمانی درک کردم که دخترم بدنیا اومد و چون خوابش خیلی دیر تنظیم شد و من اون زمان بقدری بی‌خوابی کشیده بودم که قدرت تشخیص رو از دست داده بودم ، یادمه یکبار که دخترم گریه میکرد براش شیر درست کردم ،شیشه رو گذاشتم دهنش ولی صداش قطع نشد یک لحظه به ذهنم رسید که چطوری نوزاد زمانی که شیشه شیر تو دهانش هست میتونه گریه کنه ، بعد دیدم بجایی که شیشه رو تو دهان بچه بزارم تو چشمش گذاشتم. از اونجا فهمیدم چقدر بی‌خوابی میتونه قدرت تشخیص انسان رو مختل کنه
سلام تمامش عالیه فقط باید طولانی تر باشه
💣🌺
دمت گرم مرد..خدا قوت امو..همیطو همیطوووو
اون جایی که بحث دین رو اوردید وسط خیلی جالب بود 😁👌
لطفا ادامه بدید بازم
عجیب که انقد خوابهام روی تصمیم گیری هام و احساساتم نسبت به آدما تاثیر میزاره و انقد مغزم جدی میگیری اونارو به نظرتون باید درمان بشه یا بد نیست؟
اسم اهنگه چیه ؟
سلام . وقت بخیر. موضوعات پادکست تون دوست داشتم. منتظر اپیزودهای جدید هستم👌
جالب و شنیدنی روایت می‌کنند. خسته نباشید. 👌🌱
مطالبتون بسیار عالی بودن👏🏻
یه بار گفتی "دور از جون" کافی بود دیگه! اشتباهاتت زیاده ولی من سخت گیر نیستم، شنونده ت باقی میمونم
بنظرم حجم اطلاعاتی که می‌دید زیاده. این هم باعث میشه شما اذیت بشید و هم مخاطبتون بخاطر کم کردن اضطراب ناشی از اینکه در پایان اپیزود تقریبا هیچی یادش نمونده ممکنه دور پادکست شمارو خط بکشه. از طرفی با بخش بخش کردن هر اپیزود می‌تونید مطالب رو بیشتر باز کنید و باعث بشید موضوعات بهتر جابیفتن و به خاطر بمونن. به هرحال ممنون از اینکه با حس مسئولیت برای آگاهی دیگران تلاش می‌کنید
ممنون که به این موضوع پرداختید. باوجود اینکه به‌عنوان روان‌شناس خیلی با این موضوع روبه‌رو می‌شم اما گویا جبر زمانه باعث شده که بدون تلنگرهای گاه و بی‌گاه از این دست خیلی زود دچار روزمرگی بشیم و از خواب غافل بشیم. ی نکته هم درمورد فرضیه اهمیت خواب برای حفظ کالری بگم که این فرضیه تکاملی هستش و مربوط میشه له انسان اولیه که غذای ناچیزی به‌دست می‌آورد و اگر در مصرف کالری زیاده‌روی میکرد جونش به خطر می‌افتاد. و می‌دونید که بخاطر سرعت پیشرفت انسان خردمند ما فرصت نکردیم تا تکامل مناسبی پیدا کنیم
فکر می‌کنم منظورتون این بود که انسان اولیه مثل سایر گونه‌های جانداران زندگی می‌کرده.
خیلی خوب بود👌🏻 چه نکات خوبی رو بیان کردین مخصوصا درمورد انعطاف پذیری و تعامل و همکاری با یکدیگر