Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl

Jak często oglądać swoje znamiona? Kiedy wystarczy kontrola raz w roku, a kiedy do dermatologa trzeba iść od razu? Ten odcinek naszego podcastu jest dla wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o skórę i zmniejszyć ryzyko nowotworów skóry.Gościem Doroty Minty jest dr n. med. Zbigniew Swacha – dermatolog i wenerolog, który wyjaśnia, jak wygląda nowoczesna diagnostyka zmian skórnych, czym jest dermatoskopia i wideodermatoskopia oraz dlaczego krem z filtrem to element codziennej higieny. Rozmowa dotyczy także profilaktyki, czerniaka, wpływu promieniowania UV, mitów o SPF oraz roli estetyki i zdrowia psychicznego w dermatologii.Rozmawiamy również o:• samokontroli znamion• profilaktyce nowotworów skóry• ochronie przeciwsłonecznej i SPFPosłuchaj i dowiedz się, jak mądrze chronić skórę i reagować na niepokojące zmiany. 👤 Gość: dr n. med. Zbigniew Swacha – specjalista dermatolog-wenerolog, Centrum Dermatologiczne FEBUMED📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

Zgrzytasz zębami, budzisz się z bólem głowy albo słyszysz trzaski w stawach skroniowo-żuchwowych? Ten odcinek jest dla Ciebie. W rozmowie łączymy perspektywę stomatologiczną i psychologiczną, pokazując, jak napięcie emocjonalne wpływa na układ żucia i codzienne funkcjonowanie.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest bruksizm, czym różni się od dziennego zaciskania zębów i dlaczego nie zawsze jest chorobą. Poruszamy tematy takie jak:bruksizm nocny,dysfunkcje skroniowo-żuchwowe,przewlekły ból, stres i emocje, a także rola postawy ciała, snu i parafunkcji w niszczeniu zębów.Wyjaśniamy, kiedy potrzebna jest szyna relaksacyjna, a kiedy wsparcie psychologa lub fizjoterapeuty.Posłuchaj i dowiedz się, jak świadomie zadbać o swoje zdrowie – bez pochopnych terapii.👤 Gościni:Anna Śmiga-Witas – stomatolożka, protetyczka, klinika enel-med📌 Słuchaj nas tutaj:▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media:🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠⁠Dla placówek:➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Nie przychodziłem, bo nie bolało” – to zdanie w stomatologii często oznacza jedno: za późno. W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" zaglądamy do świata implantologii, obalając mity i oswajając lęk przed dentystą.Z odcinka dowiesz się:jak wygląda proces leczenia implantologicznego,czym różni się implant dwuczęściowy od jednoczęściowego,jak działają nowoczesne technologie (tomografia, skanery, chirurgia nawigowana) kiedy implantów nie można zastosować. Usłyszysz także o tym, jak higiena, dieta, choroby przewlekłe i palenie wpływają na gojenie i trwałość implantów.👤 Gość: Piotr Stępień – chirurg, stomatolog i implantolog, klinika Implant Art w Warszawie📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Dziecko może mieć setki znajomych w sieci, a mimo to czuć się zupełnie samotne.” – mówi Magda Kowalska z Instytutu Mindset w rozmowie o emocjonalnej izolacji młodych ludzi. Ten odcinek „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” to ważna refleksja nad tym, dlaczego cyfrowe relacje nie zastąpią prawdziwej więzi.Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym nastolatków, wpływie pandemii, braku zrozumienia ze strony dorosłych i sile arteterapii. Jak budować relacje offline, jak wspierać młodych i dlaczego rodzice również potrzebują wsparcia?Tematy odcinka:- osamotnienie emocjonalne- higiena cyfrowa- zdrowie psychiczne młodych- relacja rodzic–dziecko👤 Gościni: Magdalena Kowalska,  założycielka i prezeska Instytutu Mindset📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Cisza w nocy może być głośniejsza niż chrapanie – to moment, w którym organizm walczy o oddech” – mówi Maciej Pilch.W dzisiejszym odcinku Dorota Minta rozmawia z lek. Maciejem Pilchem, otolaryngologiem z Kliniki Otolaryngolodzy24, o chrapaniu i bezdechu sennym, które dotykają coraz większą liczbę Polaków. Dowiedz się, jak zaburzenia oddychania podczas snu mogą wpływać na zdrowie i jakie są dostępne metody leczenia.Chrapanie to nie tylko hałas – może to być także objaw poważniejszego problemu, jakim jest bezdech senny. Posłuchaj odcinka i sprawdź, dlaczego warto zwrócić uwagę na jakość snu oraz jakie kroki podjąć, aby poprawić swoje zdrowie.👤 Gość: Maciej Pilch, otolaryngolog, Klinika Otolaryngolodzy24📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Sport to zdrowie, ale tylko wtedy, gdy uprawiamy go w sposób mądry i świadomy” – mówi Kamil Borański, fizjoterapeuta i trener medyczny. W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z Kamilem o tym, jak bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną, unikając kontuzji, a jednocześnie cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Fizjoterapeuta podkreśla, że kluczem nie jest jedynie uprawianie sportu, ale robienie tego w sposób dostosowany do własnego ciała i kondycji. Dowiedz się, jak krok po kroku przejść od łagodnych ćwiczeń do bardziej intensywnych treningów.W dzisiejszym odcinku:Jakie sporty są najbezpieczniejsze na początek?Kiedy warto skonsultować się z trenerem lub fizjoterapeutą?Jakie korzyści niosą ze sobą treningi siłowe i aerobowe?Dlaczego warto włączyć trening oddechowy do swojej rutyny?Jak budować nawyki, które pozwolą nam wytrwać w regularnej aktywności fizycznej?„Zawsze jest czas na aktywność fizyczną, pytanie tylko, kiedy zdecydujemy się ją wdrożyć” – zachęca Kamil Borański, przekonując, że regularny ruch to klucz do zdrowia w każdym wieku.👤 Gość: Kamil Borański, fizjoterapeuta, trener medyczny i twórca Pracowni Clinic & Formy.📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Pacjent przyjeżdża z problemami zdrowotnymi, ale wyjeżdża z nowymi nawykami, które zmieniają jego życie na lepsze” – mówi Edyta Przerwa, prezes Instytutu Zdrowia Człowieka, w rozmowie z Dorotą Mintą.Sanatoria to miejsca, w których pacjenci nie tylko odpoczywają, ale przede wszystkim zdrowieją. W tym odcinku omawiamy, jak sanatoria przeszły ewolucję, stając się klinikiami rehabilitacyjnymi oferującymi kompleksową opiekę medyczną i psychologiczną. Jak zmienia się profil pacjentów i jak edukacja zdrowotna oraz aktywny wypoczynek pomagają w procesie zdrowienia?Poruszane tematy:- jak sanatoria zmieniają stereotypowe myślenie o leczeniu,- sanatoria jako kliniki rehabilitacyjne,- rosnąca liczba pacjentów aktywnych zawodowo,- jak edukacja zdrowotna i aktywny wypoczynek zmieniają proces zdrowienia.Posłuchaj, aby odkryć, jak sanatoria wspierają zdrowie na różnych płaszczyznach.👤 Gościni: Edyta Przerwa – prezes Instytutu Zdrowia Człowieka📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Bez edukacji nie ma zdrowia, a bez zdrowia – dobrej edukacji” – to myśl przewodnia rozmowy Doroty Minty z Marcinem Fiedziukiewiczem, prezesem Kliniki.pl, o zbliżającym się kongresie "Z sensem o zdrowiu 2025". Ten odcinek to zaproszenie do refleksji nad tym, jak edukacja, zdrowie psychiczne i starzenie się społeczeństwa łączą się w jedną wspólną odpowiedzialność.Poruszane tematy:- prawo dziecka do zdrowia psychicznego i fizycznego,- zawody zaufania publicznego – nauczyciele i lekarze w kryzysie,- samotność i zdrowie mózgu w starzejącym się społeczeństwie,- sztuczna inteligencja w ochronie zdrowia.👤 Gość: Marcin FiedziukiewiczZapisz się na konferencję: https://www.kliniki.pl/konferencja-zsoz-2025/📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Najpierw musisz nalać do własnego naczynia, żeby móc podzielić się z innymi” – to zdanie najlepiej oddaje sens samodbałości. W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" Dorota Minta rozmawia z psycholożką Zosią Malinowską z HomeDoctor o tym, czym jest dbanie o siebie i dlaczego nie ma nic wspólnego z egoizmem.Poruszamy takie tematy jak higiena snu, zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie i rola codziennych, prostych rytuałów. Dowiesz się:- dlaczego relacje są profilaktyką zdrowia psychicznego,- jak sen, odżywianie i ruch wpływają na nasz dobrostan,- w jaki sposób terapia i psychoedukacja uczą samodbałości.👤 Gościni: Zosia Malinowska – psycholożka, HomeDoctor📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Niejedzenie to tylko objaw głębszego problemu” – podkreślają ekspertki w najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl”. Ten odcinek jest dla rodziców, lekarzy i wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć spektrum zaburzeń odżywiania i dowiedzieć się, jak wspierać osoby nimi dotknięte.Rozmawiamy o anoreksji, bulimii i kompulsywnym objadaniu się – ich przyczynach, objawach i konsekwencjach. Poruszamy temat presji społecznej i roli social mediów, wpływu traum, czynników genetycznych i rodzinnych. Z odcinka dowiesz się m.in.: jakie sygnały powinny zaniepokoić rodziców, dlaczego leczenie wymaga interdyscyplinarnej opieki,jaką rolę odgrywa rodzina w procesie zdrowienia.👤 Gościnie:lek. Aleksandra Marach – gastroenterolożka dziecięca, specjalistka w pracy z zaburzeniami odżywianiaKamila Cholewińska – psycholożka i terapeutka📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Nie ma lepszych implantów niż nasze naturalne zęby” – podkreśla lek. dent. Liliana Prucnal w rozmowie o tym, jak skutecznie dbać o zdrowy uśmiech. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, kiedy rozpocząć higienę jamy ustnej u dzieci, jaką szczoteczkę i nić dentystyczną wybrać oraz jak przełamać lęk przed wizytą u dentysty.Poruszamy tematy profilaktyki, roli rodziców w nauce higieny, znaczenia nitkowania, diety i wpływu napojów gazowanych. Mówimy też o dentofobii i o tym, że nowoczesna stomatologia nie musi boleć.Co jeszcze w odcinku?- higiena jamy ustnej od pierwszych miesięcy życia,- wybór szczoteczki i nici dentystycznych,- profilaktyka próchnicy i zdrowe nawyki żywieniowe,- jak radzić sobie ze strachem przed dentystą?Posłuchaj i dowiedz się, jak utrzymać zdrowy uśmiech na lata.👤 Gościni: lek. dent. Liliana Prucnal – enel-med stomatologia📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Oko to niesamowity organ – miniaturowy, a jednocześnie bardziej skomplikowany niż najnowsze technologie.” – mówi dr n. med. Piotr Fryczkowski, okulista i szef kliniki Retina.W tym odcinku „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest ślepota, jakie choroby oczu zagrażają nam najczęściej i dlaczego smartfony mogą zrujnować nie tylko nasze zdrowie psychiczne, ale i wzrok. Poruszamy m.in.:profilaktykę chorób oczu i zasadę 20–20–20,wpływ cukrzycy, otyłości i stylu życia na widzenie,przyszłość implantów i technologii przywracających wzrok.Posłuchaj i dowiedz się, dlaczego warto badać oczy po 35. roku życia i jak codzienne nawyki mogą uratować Twój wzrok.👤 Gość: dr n. med. Piotr Fryczkowski, okulista, Szpital Okulistyczny Retina🔗 https://www.kliniki.pl/retina-szpital-okulistyczny/📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„W XXI wieku mamy prawdziwą pandemię krótkowzroczności” – mówi lek. Robert Gilewski. Jak dbać o oczy, aby cieszyć się dobrym wzrokiem przez całe życie?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zmienił się nasz wzrok w epoce ekranów, czym jest presbiopia, jakie choroby oczu pojawiają się z wiekiem i jak je leczyć. Dowiesz się także: jak higiena wzroku i odpowiednia profilaktyka mogą chronić dzieci przed wadami, kiedy wybrać okulary, a kiedy laserową korekcję lub implanty soczewek, dlaczego dieta śródziemnomorska i okulary przeciwsłoneczne to inwestycja w oczy.👤 Gość: lek. Robert Gilewski – okulista, Szpital Mavit LUX MED📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Psychoterapia nie jest magią – to proces, który każdy może przejść” – mówi Augustyn Patyk, psycholog i psychoterapeuta ze Strefy Zdrowia i Urody. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym jest psychoterapia, dla kogo jest przeznaczona i jak wybrać odpowiedniego terapeutę.W odcinku znajdziesz:omówienie głównych nurtów psychoterapii: psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego i integracyjnegowskazówki, jak sprawdzić kompetencje terapeuty i ocenić dopasowanie w relacjiprzykłady roli psychoterapii w leczeniu chorób przewlekłych i wspieraniu pacjentów somatycznychrozmowę o etyce, moralności i granicach w pracy psychoterapeuty👤 Gość: Augustyn Patyk – psycholog, psychoterapeuta, Strefa Zdrowia i Urody🔗 https://www.kliniki.pl/strefa-zdrowia-i-urody/📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7▶ ⁠Apple Podcasts ⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/rozmowy-o-zdrowiu-z-kliniki-pl/id1804318276📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠ 🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/

„Skóra jest mapą naszego zdrowia” – mówi kosmetolożka Maria Koniec. W tym odcinku odkryjesz, jak wygląd skóry zdradza stan jelit, poziom stresu czy styl życia. Dowiesz się, jak codzienna pielęgnacja, dieta, ruch i sen wpływają na kondycję cery oraz dlaczego kosmetologia i medycyna estetyczna powinny iść w parze.Poruszamy m.in.:profilaktykę i codzienną pielęgnację skóry,wpływ stylu życia, odżywiania i stresu na cerę,bezpieczne zabiegi i współpracę kosmetologa z lekarzem.👤 Gościni: Maria Koniec – kosmetolożka, klinika Estel📌 Słuchaj nas tutaj: ▶ ⁠Youtube⁠ ⁠⁠https://youtube.com/playlist?list=PLc_xR6pnscWGUuoHirSZw6zy6DQcWRY_w&si=6wcm81HbyJMfXapr▶ ⁠Spotify⁠ https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=nC8qSMYVRxWMmx2paeSvfg📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify, Apple Podcasts lub Youtube – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media: 🔹 ⁠Facebook⁠ ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠ 🔹 ⁠Instagram⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/🔹 ⁠LinkedIn⁠ ⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/🔹 ⁠TikTok⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl⁠➡ ⁠⁠www.kliniki.pl⁠ ⁠Dla placówek: ➡ ⁠⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠⁠

„Większość z nas ma magiczną kapsułkę w żołądku i chaos w głowie.”Dla kogo jest balon żołądkowy? Dlaczego samo schudnięcie nie wystarcza? I co ma wspólnego kontrola impulsów z jedzeniem? Ten odcinek to obowiązkowe słuchowisko dla osób zmagających się z chorobą otyłościową.Psychiatra i coach opowiadają o zintegrowanym programie leczenia otyłości, w którym balon w kapsułce to tylko punkt wyjścia. Usłyszysz m.in. o:zaburzeniach odżywiania i leczeniu otyłości,znaczeniu przygotowania psychicznego,coachingowym wsparciu pacjentów,roli zespołu interdyscyplinarnego,technologii jedzenia i pracy z nawykami.📌 Słuchaj nas tutaj:▶ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/playlist/4YTRzgk5A89rtXTGQQdGFU?si=2048dde2db3640c7⁠▶ Youtube: ⁠https://youtube.com/playlist?list=PLc_xR6pnscWGUuoHirSZw6zy6DQcWRY_w&si=6wcm81HbyJMfXapr📣 Zasubskrybuj nasz podcast i zostaw opinię na Spotify lub Apple Podcasts – Twoje wsparcie pomaga nam docierać do kolejnych osób! 💙📱 Obserwuj nas w social media:🔹 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/KlinikiPL/⁠🔹 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/kliniki.pl/⁠🔹 LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/kliniki-pl/⁠🔹 TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@kliniki.pl⁠➡ ⁠www.kliniki.pl⁠Dla placówek:➡ ⁠https://www.kliniki.pl/wspolpraca/⁠

Jak sprawić, by pacjent czuł się bezpiecznie – jeszcze zanim wejdzie do gabinetu?Zapraszamy na nowy odcinek podcastu Rozmowy o zdrowiu z ⁠Kliniki.pl⁠, w którym Dorota Minta rozmawia z Urszulą Łaskawiec – ekspertką w obszarze patient experience – o tym, jak komunikacja, empatia i zrozumienie wpływają na zdrowie pacjenta.„𝘑𝘦𝘴𝘵𝘦𝘴́𝘮𝘺 𝘭𝘶𝘥𝘻́𝘮𝘪 – 𝘱𝘰 𝘰𝘣𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘰𝘯𝘢𝘤𝘩 𝘳𝘦𝘫𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘤𝘫𝘪. 𝘔𝘢𝘮𝘺 𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘻𝘦𝘣𝘺: 𝘤𝘩𝘤𝘦𝘮𝘺 𝘣𝘺𝘤́ 𝘻𝘳𝘰𝘻𝘶𝘮𝘪𝘢𝘯𝘪, 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘢𝘬𝘵𝘰𝘸𝘢𝘯𝘪 𝘻 𝘻̇𝘺𝘤𝘻𝘭𝘪𝘸𝘰𝘴́𝘤𝘪𝘢̨ 𝘪 𝘮𝘪𝘦𝘤́ 𝘱𝘰𝘤𝘻𝘶𝘤𝘪𝘦 𝘣𝘦𝘻𝘱𝘪𝘦𝘤𝘻𝘦𝘯́𝘴𝘵𝘸𝘢.”Dobra opieka zaczyna się znacznie wcześniej niż w gabinecie.Jak mówić, by pacjent czuł się zaopiekowany, a nie zagubiony?Dlaczego warto szkolić rejestratorki tak, jak szkoli się pracowników banków?I co mogą zrobić placówki, by pomóc swoim zespołom… zamiast je przeciążać?To rozmowa pełna konkretów, przykładów i rozwiązań, które działają. Dla menedżerów, dla pracowników ochrony zdrowia – i dla pacjentów.

W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z dr n. med. Margaretą Budner – specjalistką chirurgii plastycznej i dziecięcej. To rozmowa o odpowiedzialności lekarza, realnych potrzebach pacjentów i emocjach, które często stoją za decyzją o operacji.👩‍⚕️ Poruszamy m.in.:• wpływ zdrowia psychicznego na decyzje chirurgiczne• granice interwencji estetycznych• pracę z pacjentami po operacjach bariatrycznych• dzieci i młodzież w chirurgii plastycznej• kiedy lekarz powinien powiedzieć: „Nie”To odcinek dla każdego, kto myśli o ciele nie tylko w kategoriach wyglądu, ale i samopoczucia.🎙️ Prowadzenie: Dorota Minta📍 Gościni: dr n. med. Margareta Budner

Jak przygotować się zdrowotnie do podróży? Poradnik z ekspertką medycyny podróży 🌍💉 Planujesz wakacje, wyjazd w tropiki albo spontaniczną wyprawę? Zanim spakujesz walizkę, zadbaj o swoje zdrowie! W tym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Szewczyk pielęgniarką i specjalistką medycyny podróży, która krok po kroku tłumaczy, jak przygotować się do podróży — zwłaszcza tych dalszych i bardziej egzotycznych. Dowiesz się m.in.:✔️ Dlaczego warto znać system opieki zdrowotnej w kraju, do którego jedziesz✔️ Jak działa EKUZ i czy zawsze wystarczy✔️ Jak zaplanować szczepienia i kiedy najlepiej zacząć przygotowania✔️ Co powinno znaleźć się w dobrze skompletowanej apteczce podróżnej✔️ O jakiej profilaktyce często zapominamy, a która może uratować zdrowie (i wakacje!)✔️ Co robić po powrocie z podróży i kiedy zgłosić się do lekarzaTo nie tylko rozmowa o szczepieniach — to praktyczny przewodnik, jak podróżować bezpiecznie, świadomie i z głową!📝 Wskazówka: Przed wizytą w poradni warto zrobić małą checklistę – z pytaniami i informacjami o swoim zdrowiu. To oszczędza stres i czas!

W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z lek. Małgorzatą Łukomską – dermatolożką, specjalistką chorób zakaźnych i pediatrii z Medic House – o tym, jak ważna w procesie leczenia jest relacja między lekarzem a pacjentem. Gościni tłumaczy, dlaczego empatia, uważność i otwarta komunikacja mają większą moc niż „cudowne leki”, a pacjent zaangażowany w terapię to pacjent skuteczniej leczony.Poruszamy też trudne tematy: jak lekarz radzi sobie z agresją rodziców, jak wspierać młodych pacjentów w kryzysie psychicznym i dlaczego wciąż zbyt rzadko korzystamy z potencjału pielęgniarek i psychologów w opiece nad przewlekle chorymi.To ważna rozmowa o medycynie, która zaczyna się od zrozumienia.