Claim OwnershipRuken'le Şimdi Anladım
Subscribed: 10Played: 119
Subscribe
© 2025 Ruken'le Şimdi Anladım
Description
Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz.
Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile..
Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlamda kırma zamanı geldi, ve bunu ancak sen yapabilirsin.
Ataların, kadınlar, erkekler, çocuklar, yeteri kadar durdu, durduruldu, yaşayacakları çok şey varken 'aile' ve 'sevgi' adı altında aslında güçleri elinden alındı.
Geçmişimizin bizi esir etmeyeceği şekilde, çocuklarımıza gerçek sevgi, güç ve özgürlüğü nasıl verebiliriz ki- onlar kendilerini bize ilham verecek şekilde gerçekleştirsinler..Gelin, burada beraber keşfedelim..
134 Episodes
Reverse
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kapıları açıldığında haberin olması için aşağıdaki Link'te email adresini bırak: ⬇️ ayrıca Aralık'taki ÜCRETSİZ Eğitim'den de haberin olacak ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor 3 İBRE ...
Güzel dinleyicim, Bu bölümü aranızdan birinin sorusuyla bir araya getirdim. 'boş zaman' dediğimiz şeyi en güzel nasıl 'değerlendiririz?' 🦋 Burada asıl önemli olan konular nedir? Eğer yaşamında 'boş günün'/ tatilinde nasıl iyi değerlendirmeliyim, hem kendimi nasıl iyi hissederim, dinlenirim, hem de bunlar benim YAŞAMIMDA İLERLEMEME, BEREKET BOLLUĞUMU YARATMAMA nasıl fayda sağlar diyorsan Bölümde görüşmek üzere 🎧 BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat ...
Güzel dinleyicim, Bu çok güçlü sohbetten alacağın ve sana ilham & güç verecek birçok şey olduğuna eminim. Çok sevgili Zehra Aydemir'le olan bu röportajda konuştuğumuz bazı konular: - Yaşamımızın neden kurbanı değiliz? - Hayatının sorumluluğunu almak nedir? Nasıl gözükür? - Hayatta neden ilerleme olmaz, neden bekleme olur? - Bilgelik halini veren duygulardır: zihinle oraya gidemezsin - Duygunun içinden geçmenin önemi: duygudan kaçıp zihinle çözmeye çalışmak en çok acıya neden olur. -...
Güzel dinleyicim, Para Serisi'ne başlıyoruz. Çok mutluyum. Bu bölümde birçok konu üzerinden geçiyoruz. Hayatında daha iyi şartlar oluşturmak istiyorsan, şu anda çalışıyorsan, şu anda çalışmıyorsan bu bölüm SENİN İÇİN. İçeride görüşmek üzere. Bu konularla ilgili kendini geliştirmek istiyorsan ÜYELİK için email listesine aşağıda mutlaka adını yazdır. ⬇️ BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru ...
Güzel dinleyicim, Bu haftaki bölümümüz ilk defa bir erkekten gelen bir soru, ama hepimiz için çok değerli. Romantik hayatımızda ailemizden ayrışmış olmak ilişkimizi/evliliğimizi ne kadar etkiliyor? Gel bir hikayenin içinde sorabileceğimiz sorulara bakalım- eminim kendin için birşeyler alacaksın. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM 🌞 BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını...
Güzel dinleyicim, Bu bölüm bana da süpriz oldu. Son dakikada en yakın dostum Zeynep'le beraber bir Podcast Bölümü kaydetmeye kadar verdik. Soruları önceden bilmiyordum- çok güzel bir bölüm oldu. Bölümdeki bazı konular: - Gerçek bir dostlukta olan harika şeyler- dosttan öğrenmek, ilham almak, destek görmek - Dostun seni desteklediğini hissedeceğin örnekler - Çocukluk/bebeklik anılarını hatırlamıyorsan hatırlamak için ne yapabilirsin? Mini bir çalışma örneği spontane - ve bana da sürpriz ...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde benim hayatımda hayatımı ve aldığım sonuçları tamamiyle değiştirmeme yarayan 3 şeyden bahsediyorum. Hayatının herhangi bir alanında doğru yani sana doygunluk verdirecek kararlar almak için en önemli dikkat edilmesi gereken 3 yeri paylaşıyorum. Bölümde görüşmek üzere. BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazd...
Güzel dinleyicim, Bugün bir dinleyici sorusu yanıtlıyorum. Bir zamanlar veya hala ne yapman gerektiğini söyleyen, bir sonraki büyük/küçük adımla ilgili uyarıda bulunan bir annen olduysa bu Bölüm senin için. BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buyilbenimyilim 15 Aralık'ta ÜYELİK Kap...
Güzel dinleyicim, Bu Haftaki Bölüm: Adım Adım Kendini Gerçekleştirme Yolculuğuna Başlamak için YOL HARİTASI: 6 ADIM Benim hayatımı tamamiyle değiştirmeme yardımcı olan asıl TEMEL KONULAR & YOLLAR burada: adım adım. Bölümde görüşmek üzere 🎧 BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girmek için. Adını aşağıdaki Link'te şimdi yazdır ⬇️: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/buy...
Güzel dinleyicim, Bu Bölümde aranızdan bir dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum, ama senin de birçok soruna NETLİK kazandırmanda destek olacağını biliyorum. ↗️ Bu Bölümde: - Eleştirel anne kızına ne yapar? - Kendimizi Gerçekleştirmeye başlamak için neleri farketmemiz, sahiplenmemiz & yapmaya başlamamız gerekiyor? - çocukluk, bebeklikte annenin yapabileceği ve bugünün etkileyen şeyler - sen hazırsın, ama farkında olmayabilirsin - o yolda karşına çıkacaklarla başa çıkmak için nelere ihtiyaç v...
Güzel dinleyicim, Çok sevgili Tuna Tüner'le röportajda bugün: - 'neden benim başıma geldi' demek - aileden ayrışmak - kendini gerçekleştirme yolculuğu - yetişkin bilincinde olmak, kendini büyütmek nasıl oluyor - kendin olma taşları nasıl örülür - büyük parçadan azalarak kopmayı göze almak - aileler çocuğunun 'iyiliğini' mi ister, yoksa daha önde olan başka bir konu da var mıdır - yaşama açılmak nedir - yaşamda tekerrür eden şeyler nereden geliyor olabilir gibi ve çok daha fazla harika konuyu ...
İrem Erdem Ücretsiz Masterclass: https://hafifaydinlik.com/mc-kendini-kesfet İrem Erdem tüm Eğitimler: https://hafifaydinlik.com/#nereden-baslamaliyim Güvenli Bağlanma Eğitimi: https://hafifaydinlik.com/egitimler/guvenli-baglanma 🦋indirim kodu: ruken 10% indirim için tüm ürünlerinde kullanabilirsin 🦋 Güzel İrem Erdem'le bu Röportajdaki 🎙️ bazı konular: - kendini gerçekleştirmene en çok engel olan şey nedir - kendini gerçekleştirme yolunda İrem'in farkettiği bilgelikler - bu yola başlaya...
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde bir dinleyicinin sorusunu yanıtlıyorum. 3 farklı durum & senaryo içinde: Karşımdaki Kişiye (romantik ilişki, ebeveyn, aile bireyi, akraba, arkadaş vs için) İhtiyacımı söylesem, anlatsam da bunu bana vermiyor/veremiyorsa diye konuya başlayabiliriz. Bölümde görüşmek üzere. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM 🌞 BU YIL BENİM YILIM OLACAK: ücretsiz workshop 22-23-24 Aralık akşamları birer saat (19:30-20:30 arası) 2026'ya rotanı vizyonundaki yaşama doğru çevirerek girme...
Güzel dinleyicim, Haftaya Perşembe 22 Mayıs Perşembe 19:30-21:30'da olacak KENDİ MEDİTASYONUNU YARAT WORKSHOP'ına seni mutlaka bekliyorum. 💖🧠💻🐚 Adını şimdi buradan yazdır & detayları gör: ⬇️ https://ruken-gunduz.mykajabi.com/offers/es3X4n32 Bu haftaki bölümde: Geçmişte sana kendin hakkında duyduğun tekrarlayan şeylerin önemi şimdi bunu değiştirmenin mümkün ve nasıl olduğu sokakta gördüğün yüksek narsizmin birşeyleri sonucu olmaması ve normal olmaması tüm şefkatli bireylerin en yüksek po...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States