Claim OwnershipRundt om mistrivsel
Subscribed: 2Played: 19
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
Velkommen til ”Rundt om mistrivsel”: din guide til at forstå, håndtere og overvinde udfordringer relateret til børns trivsel. I denne podcast udforsker vi forskellige aspekter af mistrivsel hos børn og unge og deler ud af vores indsigter, tips og værktøjer fra 50 års samlet erfaring til forældre.
Med fokus på emner som adfærd, mental sundhed, samfund, idealer, social trivsel og familiære udfordringer diskuterer vi komplekse faktorer, der kan påvirke børns trivsel.
Vores mål er at skabe en åben og støttende samtale om et ellers lettere tabuiseret emne, der hjælper lyttere med at føle sig bedre rustede til at identificere tegn på mistrivsel, tackle udfordringerne og støtte deres børn på deres vej mod trivsel og velvære.
Så ... kære forælder, slå dig til ro, lyt med og lad os sammen udforske ”Rundt om mistrivsel”.
Med fokus på emner som adfærd, mental sundhed, samfund, idealer, social trivsel og familiære udfordringer diskuterer vi komplekse faktorer, der kan påvirke børns trivsel.
Vores mål er at skabe en åben og støttende samtale om et ellers lettere tabuiseret emne, der hjælper lyttere med at føle sig bedre rustede til at identificere tegn på mistrivsel, tackle udfordringerne og støtte deres børn på deres vej mod trivsel og velvære.
Så ... kære forælder, slå dig til ro, lyt med og lad os sammen udforske ”Rundt om mistrivsel”.
24 Episodes
Reverse
Hej og velkommen til den første episode af Rundt om Mistrivsel!
I denne episode giver vi forældre vigtig information om, hvad mistrivsel er for en størrelse, forskellige aspekter, der relaterer sig til mistrivsel og derudover introducerer vi de næste afsnit i rækken.
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
I det her afsnit vil vi fortælle dig om de typiske symptomer på mistrivsel, og hvad du som forælder skal være opmærksom på hos dit barn.
Det kan være svært at vide, hvad man skal kigge efter og vurdere, hvornår ens barns adfærd er normalt eller tegn på trivsel. Hvor går grænsen mellem normal adfærd og abnormal adfærd, og hvad er de typiske tegn på mistrivsel hos børn og unge i skolealderen?
Alt det dykker vi ned i i dette afsnit "Lær at spotte mistrivsel".
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Årsagerne til børns mistrivsel kan være mange, og det er ofte en jungle for forældre at finde rundt i.
I det her afsnit dykker vi ned i de hyppigste årsager til mistrivsel hos børn i skolealderen, hvorfor det er relevant for forældre at kende dem og hvordan det føles for både børn i mistrivsel og forældre til børn i mistrivsel.
Ved at lytte med vil du lære mere om:
skilsmisse og separation
skolevægring
ensomhed
lavt selvværd
mobning
humørsvingninger
angst og fobier
diagnoser
Vi lyttes!
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
I denne episode diskuterer vi konsekvenserne af mistrivsel og hvorfor det er vigtigt at handle som forældre, når man observerer, at ens barn mistrives.
Ved at lytte til denne episode vil du få information om konsekvenserne og blive bedre rustet til at understøtte dit barns trivsel.
Vores samtale tager dig fra de umiddelbare følger, såsom skolefravær eller social isolation, til sundhedsproblemer og de andre mange forskellige følgevirkninger, der kan opstå over tid i barnets liv.
Vi adresserer også de potentielle konsekvenser, som mistrivsel kan have for familielivet - hvordan det kan føre til brud på familien, skabe stress hos forældre og søskende, og hvordan det i sidste ende kan påvirke barnets uddannelseniveau og evne til at danne meningsfulde relationer i nuet og senere i livet.
Når et barn er i mistrivsel, er det ikke kun barnet selv, der er påvirket - hele familien føler konsekvenserne. Derfor undersøger vi, hvordan mistrivsel kan påvirke hele familiens trivsel og fremhæver, at et barns mistrivsel faktisk kan betyde, at en hel familie oplever mistrivsel.
I løbet af episoden har vi fået et spørgsmål fra en lytter (TAK!), som gerne vil have os til at uddybe, hvordan man som forældre kan skelne mellem normal adfærd og tegn på mistrivsel.
Lyt med og lær mere om, hvordan du kan spille en central rolle i dit barns trivsel.
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
I denne episode diskuterer Anella Jørgensen og Henriette Hindsgaul de mange faktorer, der kan påvirke børns trivsel. Fra samfundsmæssige forventninger og skolemiljøer til genetik og familieforhold.
Vi taler om samfundets konstant stigende rolle i børn og unges mistrivsel, og hvordan man som forælder kan navigere i en kompleks verden af egne og andres forventninger, pres, normer og idealer.
Lyt med og hør mere om, hvordan du kan støtte dit barn bedst muligt.
Desuden besvarer vi et lytterspørgsmål om teenagepigers brug af sociale medier og de konflikter, det kan medføre. Få gode råd til, hvordan man kan sætte rammer og skabe en sund balance i familiens hverdag.
Tak fordi du lytter med, og husk at følge os på sociale medier (FB + IG) for flere opdateringer og inspiration.
Lytterspørgsmål til: podcast@trivselsraadgiverne.dk
I dagens episode dykker vi ned i den forskning og pædagogisk teori om, hvordan man som forældre kan hjælpe børn ud af mistrivsel.
Vi taler om vigtigheden af tidlige indsatser, positive børnefællesskaber, og hvordan sociale relationer kan spille en afgørende rolle. Derudover diskuterer vi skolens betydning for børns trivsel, og hvordan professionelle og forældre kan arbejde sammen for at støtte børn gennem svære perioder.
Til sidst besvarer vi et lytterspørgsmål om bekymringer for en 11-årig piges kropsbillede og spisevaner, og giver råd til, hvordan man bedst kan håndtere sådanne situationer som forælder.
Lyt med og hør mere om, hvorfor børn mistrives.
Lytterspørgsmål til: podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Hej og velkommen til episode 7 af "Rundt om mistrivsel". I dag dykker vi ned i, hvad forældre kan gøre, når deres barn er i mistrivsel.
Vi diskuterer vigtige handlinger og strategier, der kan skabe tryghed, handlemuligheder og håb i en svær tid.
Vi gennemgår, hvordan man som forældre kan signalere tillid og ansvar, lytte aktivt og skabe trygge rammer. Vi taler også om vigtigheden af sund livsstil og sunde relationer, samt hvordan man bedst fremmer en positiv udvikling i hjemmet.
Lyt med, når vi besvarer lytterspørgsmål og deler praktiske råd for at hjælpe dit barn fra mistrivsel til trivsel.
Husk at følge os på Facebook og Instagram for løbende trivselsråd og inspiration.
Lytterspørgsmål? Skriv til os på spørgsmål@trivselsraadgiverne.dk.
💡 Temaer: Tillid, håb, aktiv lytning, tryghed, sund livsstil, professionelle råd
I denne episode dykker vi ned i nogle af de største udfordringer ved at finde den rette professionelle hjælp til ens barns i mistrivsel.
Vi diskuterer vigtigheden af pålidelige kilder og "one size fits all"-løsninger. Derudover giver vi råd om, hvad man skal være opmærksom på, når man søger hjælp, herunder vigtigheden af uddannelse, erfaring og kemien mellem rådgiver og familie.
Så lyt med, hvis du gerne vil blive klogere på, hvad du skal være opmærksom på i forhold til at vælge den bedste trivselsløsning til dit barn.
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Sommeren er så småt på hæld og vi er tilbage med flere spændende episoder!
Denne episode er første del af en miniserie om begrebet mentalisering. Her snakker vi om, hvad det er, og hvordan forældre kan bruge mentalisering til at opnå bedre forståelse af og relation til deres børn.
Dette er også episoden, hvor vi for første gang har en gæst. Sammen nørder vi alle tre ned i begrebet - men forsøger også at holde det så let tilgængeligt som muligt, så ikke-fagpersoner kan bruge det.
Så fat kaffen og lyt med, hvis du gerne vil blive klogere på mentaliseringens potentiale.
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Dette afsnit er 2. afsnit i miniserien "Mentalisering. Her dykker vi ned i, hvordan mentaliseringsbegrebet går ud på, og hvordan man kan bruge det som et redskab til at forstå den andens perspektiv.
Vi har igen fornemt besøg af Dorthe Kristoffersen, og endnu en gang forsøger vi at gøre det så praktisk og let forståeligt som muligt.
Lyt meget gerne med, hvis du vil blive klogere klogere på mentalisering, og hvad det vil sige at have sindet på sinde.
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Hej og velkommen til dagens episode, som er 3. og sidste afsnit i vores lille triologi om mentalisering.
I dette afsnit får du viden om, hvordan mentalisering kan give dig:
- indblik i dit eget barns udfordring og problematik
- bedre forståelse for egen forældre rolle
Vi har endnu en gang besøg af Dorthe Kristoffersen, som deltager i en spændende snak om mentaliseringens potentiale. Tusinde tak for besøgene, Dorthe!
Lytterspørgsmål
podcast@trivselsraadgiverne.dk
Du kan også finde os her:
Instagram
Facebook
Youtube
Vi har endnu en gang udarbejdet en (forhåbentlig spændende!) triologi til jer.
Denne gang centreres de tre episoder om fundene fra et Harvard-studie.
Studiet viser bl.a., hvordan huslige pligter i hjemmet skaber øget selvtillid, selvtilfredshed og selvsikkerhed hos børn i nuet og gennem hele livet, og hvordan det leder til bedre karrieremuligheder i børns fremtid.
Lyt glad med. Vi høres ved!
I denne første episode af “Rundt om mistrivsel” dykker vi ned i legens betydning for børns trivsel og udvikling.
Sammen udforsker vi, hvorfor leg er så meget mere end bare sjov: det er nemlig en vigtig motor for barnets fysiske, sociale og følelsesmæssige udvikling.
Fem takeaways:
Hvordan leg fremmer læring og problemløsning.
Dens rolle i at bearbejde og udtrykke følelser.
Betydningen for sociale færdigheder som samarbejde og empati.
Hvordan kreativitet og fantasi udvikles gennem leg.
Legens positive effekt på barnets sundhed.
Vi ser også på, hvordan børns temperament, erfaringer og følelsesmæssige behov påvirker deres tilgang til leg.
Vi lyttes ved.
Anella og Henriette
Leg er ikke bare sjov – det er hjernens træningsplads!
I denne episode af "Rundt om mistrivsel" dykker vi ned i, hvordan leg påvirker hjernens udvikling hos børn. Fra motorik og sprog til sociale og følelsesmæssige færdigheder – vi ser på, hvordan forskellige typer af leg som tumlelege, fantasilege og samarbejdslege styrker dit barns hjerne på måder, du måske ikke vidste.
Få konkrete eksempler og indsigt i, hvorfor leg er så vigtig for både barnets trivsel og udvikling.
Lyt med, og bliv inspireret til at støtte dit barns vækst gennem leg!
Vidste du, at traumatiske oplevelser kan sætte sig i kroppen og påvirke dit barns trivsel?
I denne episode dykker vi ned i, hvordan leg bliver et effektivt redskab til at forløse svære oplevelser og give børn en følelse af kontrol og tryghed.
Hør, hvorfor kroppen husker – og hvordan både fysisk aktivitet, rollespil og fællesskab kan styrke børns relationer, selvværd og følelsesmæssige robusthed.
Vi lyttes ved
Anella og Henriette
Har du oplevet, at vreden pludselig tager over hos dit barn?
I denne episode dykker vi ned i, hvorfor vrede er en naturlig følelse, og hvordan du kan hjælpe dit barn med at forstå og regulere den.
Få konkrete værktøjer som pauser, beroligende teknikker og vigtigst af alt – hvordan du skaber et trygt rum, hvor vreden må være til stede, men ikke stikker helt af.
Lyt med og bliv klædt på til at håndtere dit barns vredesudbrud på en konstruktiv og kærlig måde.
Vi lyttes!
Henriette og Anella
Hvordan forbereder man en sommerferie, hvor der er plads til både ro, nærvær og trivsel – særligt hvis ens barn ikke trives?
I denne episode af Rundt om mistrivsel taler vi om, hvordan man som forælder kan skabe en tryg og forudsigelig ferie, der tager højde for både barnets og familiens behov.
Vi kommer bl.a. omkring:
Hvordan du som forælder kan afstemme forventninger og planlægge en realistisk ferie
Hvilken betydning struktur, søvn og forudsigelighed har for børn i mistrivsel
Hvordan sociale medier og sammenligninger kan påvirke både børn og voksne
Hvordan du håndterer den dårlige samvittighed, når virkeligheden ikke matcher drømmen
Du får konkrete råd, inspiration og refleksioner, som kan være til gavn – uanset om dit barn mistrives eller ej.
🎧 Lyt med og få redskaber til at planlægge en ferie med plads til både nærhed og pusterum.
📩 Har du spørgsmål? Skriv til os på spørgsmål@trivselsraadgiverne.dk
📲 Følg os på Instagram og Facebook for flere trivselsråd og inspiration i hverdagen.
Hvordan skaber du en ferie, der giver ro – ikke stress – for børn i mistrivsel?
I denne episode af “Rundt om mistrivsel” guider værterne Anella Jørgensen og Henriette Hindsgaul dig igennem de mange følelser, der kan opstå, når kalenderen pludselig er tom:
Hvorfor “ingenting” nogle gange er det bedste, du kan give dit barn
Sådan håndterer du spørgsmålet: “Hvad skal vi lave i morgen?” – uden dårlig samvittighed
Hjemmeferie vs. aktivitetsmaraton: find balancen, der passer netop jeres familie
Myten om, at det altid er sundt at kede sig – hvad siger børnepsykiater Gideon Zlotnik?
Konkrete råd til pressede og ængstelige børn, SFO-dage, bonusforældre og skilsmissefamilier
Inspiration til små, overskuelige udflugter, der giver nærvær uden at dræne
Episoden er spækket med praktiske tips, refleksioner og beroligende perspektiver, så du kan gå sommeren i møde med færre bekymringer og mere overskud.
Følg os:
Facebook & Instagram – få løbende trivselsråd og hverdagsinspiration.
📧 Spørgsmål? Skriv til spørgsmål@trivselsraadgiverne.dk
Kan du lide det, du hører? Så giv os en rating i din podcast-app – det hjælper andre forældre med at finde os. Tak fordi du lytter, og på genhør i næste uge!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States