Rust & BewustZijn ♾️ Leven vanuit jouw essentie

Wat is een qiveld, een veld van energie? Waarom heeft Harmke het over 'energie' en gebruikt Lilian liever het woord 'qi'. Wat zijn de verschillen tussen het mentale, emotionele en fysieke qiveld en hoe werken deze samen?Welkom in weer een nieuwe aflevering, waarin we duiken in de wereld van energie. We delen hoe wij energie ervaren, hoe het zich in ons lichaam uitdrukt en wat er gebeurt als je niet alleen over energie (qi) praat, maar het echt belichaamt. Een open en eerlijk gesprek, waarin we wegblijven van 'dit is de waarheid' en vooral delen hoe wij dit ervaren.Laat je meenemen in deze intuïtieve verkenning en voel wat het in jou aanraakt.Gratis downloads!In deze meditatie neemt Harmke je mee naar binnen. https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/In deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.https://studio-lilian.nl/nieuwsbrief-2/Een meditatie van Patricia om weer te landen in je lijf:https://on.soundcloud.com/TXpitLGE7H6hdHJ9FdMeer over LilianLilian is Chi Neng Qigong instructeur en Chi Neng Healing coach. Ze organiseert vrouwencirkels, opstellingendagen en Sjamanic Drum Healing Cirkels.Ze begeleidt mensen naar binnen, terug in verbinding met je lichaam en je gevoel. Hierin volgt ze haar intuïtie, voelt en doet ze wat er nodig is om de energie te laten stromen. Zowel in groepsverband als in 1-1 sessies. Met als doel dat jij blij, zelfverzekerd en vanuit rust en ontspanning in het leven staat.Je kunt haar vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op haar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer over HarmkeHarmke is intuïtief coach en energetisch reader & healer. Ze begeleidt mensen naar diepere lagen, innerlijke rust, helderheid en vertrouwen. Zowel in 1-op-1 sessies/readings als in groepsvorm. Haar werk is intuïtief, diepgaand en praktisch toepasbaar, zodat inzichten ook écht een plek krijgen in het nu / dagelijks leven.Ze voelt dat er steeds meer samen mag ontstaan: vrouwencirkels, (stilte)wandelingen, en andere magische ontmoetingen. Alles in afgestemde verbinding en precies zoals het moment vraagt.Je vindt haar op Instagram, LinkedIn, YouTube en op Enmove.nlMeer over PatriciaPatricia is lichaamsgericht coach en gecertificeerd (Trauma Sensitief) Mindfulness trainer. Ze begeleid sensitieve vrouwen naar zachtheid en innerlijke veiligheid zodat zij hun voelende talent durven omarmen en benutten, vooral in contact met anderen. Bij haar begeleiding maakt ze gebruik van lichaamsgerichte oefeningen, meditaties en kennis over het autonome zenuwstelsel. Patricia begeleid ‘Veilig Gevoelig wandelingen’ in Natuurgebied Kampina te Boxtel, retraitedagen en verzorgt 1-op-1 begeleiding.Je vindt haar op patriciavanooijen.nl, LinkedIn, Instagram, Facebook en Soundcloud.Url’s Lilian:https://studio-lilian.nl/https://www.instagram.com/studio_lilian.nlhttps://www.facebook.com/ChiNengQigongHaarlemhttps://www.youtube.com/@chinengqigonghaarlemhttps://www.linkedin.com/in/lilianvelthoen/Url’s Harmke:https://www.linkedin.com/in/harmkeschutte/https://www.instagram.com/harmke_enmove/https://harmkeschutte.nl/https://www.youtube.com/@Harmke_EnmoveUrl’s Patricia:https://patriciavanooijen.nlhttps://www.linkedin.com/in/patriciavanooijen/https://www.instagram.com/patriciavanooijen/https://www.facebook.com/patricia.vanooijenhttps://soundcloud.com/patriciavanooijen/

Deze opname is spontaan ontstaan, in een moment van volledige afstemming op mezelf en het universum. Zonder plan, zonder doel en puur wat er door mij heen mocht komen.Voor de een voelt dit misschien als een meditatie, voor de ander als een oefening in stilte of simpelweg een moment van thuiskomen bij jezelf.Ik deel het hier precies zoals het is ontstaan. Voel maar wat het voor jou mag zijn ✨.

In deze aflevering schuift Patricia aan bij Harmke en Lilian en dat blijkt magisch te kloppen. We duiken in het thema jezelf uitspreken: durven laten zien wie je bent, je waarheid delen én woorden geven aan iets wat vaak ongrijpbaar voelt. Kortom: durf jij je stem de ruimte te geven?We duiken in het thema jezelf uitspreken: durven laten zien wie je bent, je waarheid delen én woorden geven aan iets wat vaak ongrijpbaar voelt.We praten over:✨ Je stem laten horen in een wereld die daar niet altijd om vraagt✨ De (onbewuste) angst voor afwijzing of onbegrip✨ Hoe taal verschilt in spirituele en zakelijke context✨ En waarom het oké is dat niet iedereen je begrijptVan kwetsbare ervaringen tot het balanceren tussen ‘spirituele woorden’ en ‘werkvloertaal’. Een eerlijk, open gesprek over zichtbaarheid, expressie, energie en vertrouwen op jouw pad.🔮 Een aflevering voor wie voelt dat er iets uit wil. En voor wie dat rete spannend vindt.Heb je vragen over dit onderwerp, ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Mail dan naar Lilian, lilian@studio-lilian.nl of naar Harmke, harmke@enmove.nl. Ervaar het zelf met deze gratis downloads!In deze meditatie neemt Harmke je mee naar binnen.In deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/https://studio-lilian.nl/nieuwsbrief-2/https://on.soundcloud.com/TXpitLGE7H6hdHJ9Fd (meditatie van Patricia om weer te landen in je lijf).Meer over LilianLilian is Chi Neng Qigong instructeur en Chi Neng Healing coach. Ze organiseert vrouwencirkels, opstellingendagen en Sjamanic Drum Healing Cirkels.Ze begeleidt mensen naar binnen, terug in verbinding met je lichaam en je gevoel. Hierin volgt ze haar intuïtie, voelt en doet ze wat er nodig is om de energie te laten stromen. Zowel in groepsverband als in 1-1 sessies. Met als doel dat jij blij, zelfverzekerd en vanuit rust en ontspanning in het leven staat.Meer over HarmkeHarmke is intuïtief coach en energetisch reader & healer. Ze begeleidt mensen naar diepere lagen, innerlijke rust, helderheid en vertrouwen. Zowel in 1-op-1 sessies, readings als in groepsvorm. Haar werk is intuïtief, diepgaand en praktisch toepasbaar, zodat inzichten ook écht een plek krijgen in het nu / dagelijks leven.Ze voelt dat er steeds meer samen mag ontstaan: vrouwencirkels, (stilte)wandelingen, en andere magische ontmoetingen. Alles in afgestemde verbinding en precies zoals het moment vraagt.Meer over PatriciaPatricia is lichaamsgericht coach en gecertificeerd (Trauma Sensitief) Mindfulness trainer. Ze begeleid sensitieve vrouwen naar zachtheid en innerlijke veiligheid zodat zij hun voelende talent durven omarmen en benutten, vooral in contact met anderen. Bij haar begeleiding maakt ze gebruik van lichaamsgerichte oefeningen, meditaties en kennis over het autonome zenuwstelsel. Patricia begeleidt ‘Veilig Gevoelig wandelingen’ in Natuurgebied Kampina te Boxtel, retraitedagen en verzorgt 1-op-1 begeleiding.Url’s Lilian:https://studio-lilian.nl/https://www.instagram.com/studio_lilian.nlhttps://www.youtube.com/@chinengqigonghaarlemhttps://www.linkedin.com/in/lilianvelthoen/Url’s Harmke:https://www.instagram.com/harmke_enmove/https://harmkeschutte.nl/https://www.youtube.com/@Harmke_Enmovehttps://www.linkedin.com/in/harmkeschutte/⁠Url’s Patricia:https://patriciavanooijen.nlhttps://www.linkedin.com/in/patriciavanooijen/https://www.instagram.com/patriciavanooijen/https://soundcloud.com/patriciavanooijen/

In deze aflevering onderzoeken we samen wat afgestemde actie voor ons betekent. Hoe weet je of een actie écht vanuit jouw innerlijke kompas komt? En hoe kom je daar?We laten zien dat afgestemde actie niet altijd betekent dat je een groot plan moet hebben. Het gaat vaak juist om de kleine, kloppende stappen die vanuit “zijn” ontstaan. We delen concrete, herkenbare, persoonlijke voorbeelden van hoe afgestemde actie voelt, hoe het ontstaat, en hoe we leren vertrouwen op dat innerlijke weten.Luister en ontdek hoe jij zelf afgestemde actie kunt herkennen én toepassen in jouw leven.Heb je vragen over dit onderwerp, ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Mail dan naar Lilian, lilian@studio-lilian.nl of naar Harmke, harmke@enmove.nl. Gratis downloadsIn deze meditatie neemt Harmke je mee naar binnen.In deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.Te koppelen url’s: https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/https://studio-lilian.nl/nieuwsbrief-2/

In deze eerste aflevering delen wij — Lilian en Harmke — wie we zijn, waarom we deze podcast-reeks zijn gestart en wat onze intentie is.We nemen je mee in het verschil tussen denken en voelen en hoe je bij jezelf kunt herkennen wanneer je niet in rust en vertrouwen zit. Wanneer je je bijvoorbeeld onrustig voelt en gefocust bent op het vinden van een oplossing.Hoe merk je dat aan je gedrag? En vooral: hoe keer je terug naar die staat van ‘zijn’ waarin alles ‘genoeg’ voelt: lichter en helder?Met persoonlijke, eerlijke voorbeelden uit de praktijk laten we je voelen dat je niet de enige bent en dat het áltijd mogelijk is om terug te keren naar jezelf.Heb je vragen over dit onderwerp, ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Mail dan naar Lilian, lilian@studio-lilian.nl of naar Harmke, harmke@enmove.nl. Ervaar het zelf met deze gratis downloads!In deze meditatie neemt Harmke je mee naar binnen.In deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.Te koppelen url’s: https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/https://studio-lilian.nl/nieuwsbrief-2/Meer over LilianLilian is Chi Neng Qigong instructeur en Chi Neng Healing coach. Ze organiseert vrouwencirkels, opstellingendagen en Sjamanic Drum Healing Cirkels.Ze begeleidt mensen naar binnen, terug in verbinding met je lichaam en je gevoel. Hierin volgt ze haar intuïtie, voelt en doet ze wat er nodig is om de energie te laten stromen. Zowel in groepsverband als in 1-1 sessies. Met als doel dat jij blij, zelfverzekerd en vanuit rust en ontspanning in het leven staat.Je kunt haar vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op haar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer over HarmkeHarmke is intuïtief coach en energetisch reader & healer. Ze begeleidt mensen naar diepere lagen, innerlijke rust, helderheid en vertrouwen. Zowel in 1-op-1 sessies/readings als in groepsvorm. Haar werk is intuïtief, diepgaand en praktisch toepasbaar, zodat inzichten ook écht een plek krijgen in het nu / dagelijks leven.Ze voelt dat er steeds meer samen mag ontstaan: vrouwencirkels, (stilte)wandelingen, en andere magische ontmoetingen. Alles in afgestemde verbinding en precies zoals het moment vraagt.Je vindt haar op Instagram, LinkedIn, YouTube en op Enmove.nlUrl’s Lilian:https://studio-lilian.nl/https://www.instagram.com/studio_lilian.nlhttps://www.facebook.com/ChiNengQigongHaarlemhttps://www.youtube.com/@chinengqigonghaarlemhttps://www.linkedin.com/in/lilianvelthoen/Url’s Harmke:https://www.linkedin.com/in/harmkeschutte/https://www.instagram.com/harmke_enmove/https://harmkeschutte.nl/https://www.youtube.com/@Harmke_Enmove

In deze aflevering neem ik je mee in mijn manier van leven en werken: vanuit rust, intuïtie en het laten ontstaan. Geen vaste stappenplannen of moeten, maar elke keer weer terugkeren naar mezelf – naar dat stille, innerlijke weten.Ik deel hoe mijn cyclus hierin meespeelt, hoe een product soms mag ontstaan (of juist losgelaten worden), en hoe bijvoorbeeld de chakra-reis als vanzelf is ontstaan. Dit is mijn sleutel – mijn succesformule: het durven loslaten van controle, zakken uit het hoofd, thuiskomen in mijn lichaam… en van daaruit creëren.Een klant zei onlangs: “Ik heb al zoveel gedaan, maar met jou werk ik op een andere laag.” Dat raakte me, want precies dát is wat ik vrouwen wil laten ervaren.Of je nu ondernemer bent of niet: deze aflevering is voor jou als je voelt dat er een andere manier mogelijk is. Een manier waarin zachtheid, overgave en afstemming je richting wijzen.🌸 Voel je welkom.

In deze aflevering neem ik je mee in de essentie van wat een reading werkelijk is:geen voorspelling, geen methode — maar een ontmoeting. Op zielsniveau.Ik deel een ervaring die me raakte:“Ik wist dit eigenlijk allemaal al, maar het is zó fijn om het in woorden bevestigd te krijgen.”Dat is precies wat een reading doet.Niet jou iets nieuws vertellen, maar je herinneren aan wat je diep vanbinnen al wist.En daar woorden aan geven. Zacht. Bekrachtigend. In verbinding.Voel maar wat er in jou resoneert.Je bent welkom. Zonder verwachting. Je hoeft alleen maar te zijn.⸻Voel je een ja?Dan ben je welkom voor een 1:1 reading — live of online.Een moment van rust, afstemming en het laten spreken van jouw energie.Meer info of een afspraak maken? Kijk op harmkeschutte.nl/reading

Je voelt je ‘bluh’, chagrijnig, niet jezelf… en je wilt dat gevoel eigenlijk meteen oplossen.Maar wat als je juist nu niet hoeft te fixen, maar juist mag verzachten?In deze aflevering neem ik je mee naar de winter in jouw cyclus. Een fase waarin je lichaam hard werkt en je energie je uitnodigt om naar binnen te keren – maar waarin we vaak juist doorduwen vanuit mannelijke (yang-)energie.Pilletje erin en gáán. Je menstruatie als ‘last’. Terwijl het juist een moment is van thuiskomen in jezelf.Wat als je stopt met vechten tegen wat er is – en kiest voor zachtheid, rust en ruimte?Ik deel hoe je je kunt verbinden met je lichaam, met de aarde en met jouw vrouwelijke ritme.Een liefdevolle reminder: je hoeft het niet op te lossen. Je mag zijn. Precies zoals je bent.⸻Wil jij leren om te leven vanuit jouw natuurlijke ritme en zachtheid? Je bent welkom.→ 1:1 coachingEen intuïtief en energetisch traject van 3 maanden waarin we samen laagje voor laagje afpellen, zodat jij thuiskomt bij jezelf.Lees meer op: harmkeschutte.nl/coaching→ Energetische readingIk lees jouw energie – roos, aura en chakra’s – en geef woorden aan wat jouw ziel je wil vertellen. Voor helderheid, inzicht en verzachting.Plan jouw moment op: harmkeschutte.nl/reading

En waarom de fase vóór je menstruatie zo belangrijk is.Wist je dat je cyclus je niet alleen vertelt wanneer je menstrueert, maar je ook helpt om je energie en behoeften beter te begrijpen?Ik neem je in deze aflevering mee in een eye-opener die ik zelf ontdekte: hoe de luteale fase — de fase vóór je menstruatie — cruciaal is om rust te nemen, zodat je hele cyclus soepeler kan verlopen.Wat gebeurt er als je niet luistert naar je lijf?Wat verandert er als je wél meebeweegt met je natuurlijke ritme?✨ Laat je inspireren, voel, ontdek en eer wat jouw lichaam je vertelt.https://www.trouw.nl/verdieping/selma-36-past-haar-leven-aan-op-haar-menstruatiecyclus-als-ik-nu-geen-rust-neem-volgt-er-komende-week-een-explosie~b8d719a9/

Voel jij ook weleens de behoefte om de natuur in te gaan — maar doe je het dan toch niet?Misschien omdat je hoofd een perfect plaatje maakt (“het moet langer zijn”, “het moet een mooie plek zijn”)of omdat andere prioriteiten steeds voorgaan.In deze aflevering neem ik je mee:✨ Waarom de natuur je zo helpt om te ontladen en weer thuis te komen bij jezelf✨ Welke kleine stappen je kunt zetten, zonder druk of perfectie✨ Hoe je jezelf liefdevol kunt herinneren aan je eigen behoefte aan rustWil jij dieper thuiskomen bij jezelf?Dan begeleid ik je graag:➝ via een 1:1 coachingstraject➝ met een energetische reading afgestemd op jouw energieKijk op enmove.nl voor alle mogelijkheden,of stuur me een berichtje via Instagram (@harmke_enmove) — ik stem graag persoonlijk met je af.✨ Voel maar wat nu bij jou past. Alles is goed.

Ken je dat? Dat je de hele dag in de actiestand staat — en ineens ben je boos, prikkelbaar, leeg…kortsluiting!In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke dag waarin ik mezelf flink tegenkwam: na veel geven, schakelen en weinig ruimte voor mezelf.Of je nu moeder bent, aan het werk bent of alle ballen tegelijk probeert hoog te houden — deze aflevering is voor jou als je verlangt naar meer rust en zachtheid.✨ Je ontdekt:​Hoe overprikkeling zich opbouwt (vaak zonder dat je het merkt)​Welke eerste signalen je kunt herkennen​Wat je op het moment zelf kunt doen om jezelf liefdevol op te vangenWil jij dieper thuiskomen bij jezelf?Dan begeleid ik je graag:➝ via een 1:1 coachingstraject➝ met een energetische reading afgestemd op jouw energieKijk op www.enmove.nl voor alle mogelijkheden,of stuur me een berichtje via Instagram (@harmke_enmove) — ik stem graag persoonlijk met je af.Voel maar wat nu bij jou past. Alles is goed.

Voel jij vaak dat je hard moet werken om het waard te zijn?Dat serieus zijn, alles ‘goed doen’ en je best doen de enige weg is naar succes of erkenning?En dat het moeilijk is om echt te genieten, omdat er altijd iets af moet, iets beter kan, of omdat je je schuldig voelt als je het wél doet?In deze aflevering nodig ik je uit om het anders te doen.Om plezier niet langer te zien als ‘extraatje’, maar als richtingaanwijzer van je ziel.✨ Waarom lichtheid en plezier diepe wijsheid in zich dragen✨ Wat er gebeurt als je jezelf toestemming geeft om te genieten✨ Hoe je mag kiezen voor zachtheid, zonder de verbinding met jezelf te verliezenBen jij klaar om niet alleen te doen, maar ook écht te leven – met energie, vreugde en in contact met jouw essentie?Wil jij dieper thuiskomen bij jezelf en leven vanuit zachtheid, energie en vreugde?➝ Dan begeleid ik je graag: via een 1:1 coachtraject of een energetische reading afgestemd op jouw energie (wie ben je, waar sta je nu opname pad en wat ben je op dit moment aan het ontdekken/beleven).Kijk op www.enmove.nl of stuur me een berichtje via Instagram (@harmke_enmove) — ik stem graag persoonlijk met je af.✨ Voel maar wat nu bij jou past. Alles is goed.

Je voelt dat er iets komt… maar je weet niet wat, niet wanneer, niet hoe.Je hoofd wil grip, duidelijkheid, controle. Maar juist in dat tussenstuk, het niet-weten, zit vaak de meeste groei.In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het niet-weten.Hoe ik ermee omga, wat het me laat zien, en waarom dit eigenlijk zo’n magische fase is.⸻Wil jij leren om te vertrouwen op jouw proces, ook als het nog niet helder is?Je bent welkom om samen met mij te werken — op een manier die past bij jouw energie en tempo:⸻➔ 1:1 coachingstrajectEen persoonlijke reis van 3 maanden waarin je leert thuiskomen bij jezelf.We werken aan rust, zachtheid, voelen en loslaten wat jou tegenhoudt.Ik begeleid je intuïtief, afgestemd op jouw proces, met ruimte voor energetische readings en healings.Ontdek meer op harmkeschutte.nl/coaching⸻➔ Energetische readingEen moment voor jou waarin ik jouw energie lees (roos, aura en chakra’s) en inzichten vertaal vanuit een diepe, neutrale afstemming.Je krijgt helderheid over waar je nu staat, wat er speelt en wat je ziel je influistert. Inclusief een zachte healing.Lees verder op harmkeschutte.nl/reading⸻Voel je een ‘ja’?Kijk op de website of stuur me gerust een DM als je wilt afstemmen wat nu het beste bij je past.Je bent welkom. Precies zoals je bent.

Soms denk je dat je er wel doorheen bent.Dat je de hoge lat achter je hebt gelaten.Tot hij ineens weer opduikt… in een opmerking, een situatie, een gevoel.In deze aflevering neem ik je mee in zo’n moment van herkenning, van vechten, van terugvallen in oude patronen.En vooral ook in hoe ik weer terugkeerde naar mezelf. Naar zachtheid, overgave en rust.Niet door harder te werken, maar door mezelf liefdevol te ontmoeten.✨ Herken jij dit ook? Dan is deze aflevering voor jou. Luister ‘m vooral als je hoofd het even overneemt van je hart.

Intuïtie. Je weet soms zó zeker dat je iets te doen hebt…En toch is de vorm nog niet helder.In deze aflevering deel ik alledaagse voorbeelden van hoe ik leer te vertrouwen op mijn innerlijke stem – ook als ik het nog niet helemaal ‘zie’. Hoe je steeds meer kunt voelen, afstemmen, en stap voor stap leert luisteren naar wat jij diep vanbinnen wéét.Want jouw intuïtie is er altijd. De kunst is: durven volgen, ook als je hoofd het nog niet snapt.Voel je dat je vaker vanuit je intuïtie wilt leven – met meer rust, vertrouwen en helderheid?→ Energetische readingIk lees jouw energie en geef woorden aan wat jouw ziel je wil vertellen –voor helderheid, inzicht en ontspanning.harmkeschutte.nl/reading→ 1:1 coachingEen intuïtief en energetisch traject van 3 maanden waarin we samen laagje voor laagje afpellen, zodat jij diep kunt landen in wie jij bent.harmkeschutte.nl/coaching

Ben jij iemand die vaak doorgaat, blijft rennen en denken — terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee:✨ Hoe je de signalen van de doorgaan-stand herkent✨ Welke kleine keuzes je kunt maken om te vertragen✨ Hoe je vanuit zachtheid kunt zakken naar stilte en thuiskomen in jezelfVoel jij dat het tijd is om weer ruimte te maken voor jezelf?➝ Kijk op www.harmkeschutte.nl voor coaching of energetische readings.➝ Of luister mijn gratis meditatie om direct je energie te verzachten en thuis te komen bij jezelf: harmkeschutte.nl/gratis-audio✨ Alles mag. Voel wat klopt voor jou.

Soms laat het leven je letterlijk stilvallen.Ik werd geveld door een hardnekkige griep, maar het ging niet alleen over fysieke ziek zijn. Het confronteerde me met iets diepers: mijn neiging om te blijven vechten.In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van weerstand, loslaten en terugzakken in overgave.✨ Hoe ik merkte dat ik in gevecht was met m’n eigen proces✨ Wat me hielp om los te laten (ook als je het niet wilt)✨ Waarom rust nemen niet altijd vanzelf zacht voelt, maar wel nodig isDeze aflevering is voor jou als je merkt dat je vaak ‘aan’ staat, ook als je lijf of energie iets anders vraagt.Wil je zelf leren hoe je mag rusten, overgeven, vertrouwen en voelen wat jouw ritme is? Kijk op harmkeschutte.nl voor samenwerking of luister de gratis meditatie via: harmkeschutte.nl/gratis-audio

Hoe lastig kan het zijn om van ‘op aan staan’ naar stilstand te gaan? Van doen naar zijn, maar hoe doe je dat nou precies? Wat kan het makkelijker maken? Ik neem je mee in een korte oefening om in te checken bij jezelf en hoe jij steeds meer gaat herkennen wat je nodig hebt. Een fijne oefening van een paar minuten die je elke keer opnieuw kunt gebruiken. Luister en kom dichter bij jouw authentieke zelf 💛✨Luister ook de gratis meditatie die ik voor je op heb genomen om die innerlijke rust in jezelf te ervaren. https://harmkeschutte.nl/gratis-audio/

Voel je je gejaagd, moe of snel in je hoofd?Gun jezelf dan een moment van zachtheid.In deze aflevering neem ik je mee in een korte bodyscan en grondingsoefening –een rustpunt van nog geen 10 minuten, perfect om overdag even terug te zakken in je lijf.Juist op drukke dagen is het belangrijk om rustmomenten in te bouwen.Niet als luxe, maar als basis.Benieuwd wat het met je doet?⸻Wil jij vaker dit soort rustmomenten ervaren?→ 1:1 coachingEen intuïtief en energetisch traject van 3 maanden waarin we samen laagje voor laagje afpellen, zodat jij diep kunt landen in wie jij bent.harmkeschutte.nl/coaching→ Energetische readingIk lees jouw energie en geef woorden aan wat jouw ziel je wil vertellen –voor helderheid, inzicht en ontspanning.harmkeschutte.nl/reading

Je staat de hele dag op aan.. je bent moe en wilt de tv aanzetten. Hoe kom je van op aan staan naar de rust, naar stilte en stilstaan? Dat is vaak zo lastig, omdat je vol op aan staat. In deze aflevering neem ik je mee hoe je dat kunt doen en ik neem je mee in het begrip ‘zijn’. Wat is ‘zijn’ precies, hoe kom je in die staat van bewustzijn? Ik geef je concrete voorbeelden waar je mee aan de slag kunt. Laat je inspireren! Delen en raten is lief ✨Wil jij jezelf beter leren kennen? Ontdekken waar je blij van wordt, wat je helpt om te ontspannen? Diepere lagen in jezelf ontdekken, rust ervaren en leren hoe je energie vóór je kunt laten werken? Kijk dan eens een 1:1 coachtraject op harmkeschutte.nl/coaching. Of kies voor een reading, waarin ik me afstem op jouw energie. Ik communiceer op zielsniveau wie jij bent, wat je aan het ontdekken/beleven bent op jouw pad. Je krijgt inzichten, helderheid over wie je bent en wat je te doen hebt.