Réseau Santé

S5 - Réseau Santé - la journée nationale promotion santé mental - #201Initiée par le MSMQ, la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive qui se tient le 13 mars a été votée à l’Assemblée nationale en 2022. C’est la journée de lancement de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale du Mouvement Santé mentale et de ses organisations membres. Elle met de l’avant l’importance d’accroitre et de maintenir le bien-être personnel et collectif et de soutenir la résilience. Cette journée vise à ce que toutes et tous se sentent interpelées à agir, autant par de petits gestes au quotidien que par de grands projets au sein des différentes communautés en vue de créer, développer et renforcer la santé mentale. Elle se tient chaque 13 mars depuis 2022.Le contexte de la pandémie et le long confinement qui a débuté le 13 mars 2020 ont ouvert un riche dialogue autour de la question de la santé mentale et ont permis de réaliser l’importance de mettre en place des astuces et des stratégies en vue de favoriser et renforcer la bonne santé mentale de toutes et tous.La santé mentale positive, c’est l’affaire de tous et toutes!Le concept de santé mentale positive a été développé par le psychologue et sociologue Corey Keyes. Il englobe le mieux-être affectif, psychologique et social. Il inclut toutes les personnes, qu’elles aient ou non reçu un diagnostic.Faire la promotion de la santé mentale positive revêt tout son sens quand on sait qu’une société en santé constitue une richesse collective et génère beaucoup moins de souffrances. Favoriser une santé mentale positive est possible lorsqu’on adopte une approche inclusive et intersectorielle qui tient compte de différents facteurs comme l’éducation, la lutte à la pauvreté, l’environnement, les conditions de travail, les politiques de logement, l’accompagnement social, l’accueil des personnes immigrantes.voici le lien pour plis d'informationhttps://mouvementsmq.ca/journee-nationale-de-la-promotion-de-la-santementalepositive/Marie-Lise Pelletierwww.arrsante.camlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - La révolution Bio Compatible - #200Rejoignez la Révolution Biocompatible ! Plongez avec nous dans une entrevue passionnante avec Nathalie Forget, dermonaturopathe, et découvrez comment la science et la nature s’unissent pour transformer la beauté et le bien-être.Lors de cet échange, vous serez invités à explorer un rendez-vous incontournable autour des solutions biocompatibles – des alternatives naturelles et performantes aux produits conventionnels.Profitez de cette occasion unique pour apprendre auprès des meilleurs experts, découvrir des techniques naturelles révolutionnaires, et plonger dans les dernières innovations en santé intégrative et soins naturels pour la peau et le corps.Le lien pour plus d'information et s'inscrire :https://www.davincia.ca/event/seminaire-davincia-la-revolution-bio-compatible-88/registerMarie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - Ouvrir maintenant l'avenir de l'hémopathie au Québec - #199Dans cet épisode, nous plongerons dans l'univers captivant de l'homéopathie à travers une entrevue exclusive avec Christian Aubry, homéopathe, membre du Syndicat Professionnel des Homéopathes du Québec (SPHQ) et délégué du conseil syndical pour la grande région de Québec.Pour la première fois en plus de 25 ans, le SPHQ amorce une réflexion collective d'envergure sur l'avenir de l'homéopathie et de la profession d'homéopathe au Québec. Cette démarche culminera dans l'organisation d'un colloque dédié à ce sujet crucial.Un rendez-vous incontournable pour mieux comprendre les enjeux et les perspectives de l'homéopathie au Québec !Voici les liens importants de cette entrevue :le site web du SPHQhttps://sphq.org/le sondage : Homéopathes professionnel·es (membres ou non du SPHQ)https://forms.gle/BnwiUCX9gTDesn3j6 Professionnel·es de la santé qui utilisent l’homéopathie dans leur pratique(PDLS) :https://forms.gle/XGukZCjEpB1td1817 Sympathisant·es de l’homéopathie (ami·es, membres de la famille, client·es;comprend également les homéopathes professionnel·es ou les PDLS à la retraite,ainsi que les étudiant·es en homéopathie) : https://forms.gle/e7c5ZoZmrvV38RUQ9Marie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - Les 12 Sels de Schuessler pour une Vie Équilibrée - #198Dans cet épisode de notre podcast, nous allons plonger dans l'univers des sels de Schuessler, en mettant l'accent sur leur rôle dans la gestion du stress, de la nervosité et du système nerveux. Les sels de Schuessler, ou sels tissulaires, sont des remèdes homéopathiques développés par Wilhelm Heinrich Schuessler au XIXe siècle. Ces sels sont utilisés pour rétablir l'équilibre minéral dans les cellules du corps, ce qui peut aider à apaiser l'esprit et à soutenir le système nerveuxIl existe 12 sels de Schuessler, chacun étant associé à un minéral particulier.Voici le lien pour télécharger gratuitement votre guide Guide Pratique pour une Vie Équilibréehttps://energiesante.thinkific.com/products/digital_downloads/schuesslers-12-tissue-saltsSi la formation de 7h vous intéressent voici le lien et le code promo pour 30% de rabais code promo : sels30https://energiesante.thinkific.com/courses/cours-schuesslersMarie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - Symptômes d'un taux élevé de cortisol - #197Le cortisol, souvent appelé "hormone du stress", joue un rôle crucial dans notre corps. Il est produit par les glandes surrénales et aide à réguler diverses fonctions corporelles, notamment le métabolisme, la réponse immunitaire et le système nerveux. Cependant, lorsque les niveaux de cortisol restent élevés sur une période prolongée, cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Dans cette émission nous verrons les principaux symptômes.Marie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - L'Importance de Faire Baisser le Taux de Cortisol- #196Le cortisol, souvent appelé "hormone du stress", joue un rôle crucial dans la régulation de diverses fonctions corporelles, notamment le métabolisme, l'inflammation et la réponse immunitaire. Cependant, des niveaux élevés de cortisol sur une période prolongée peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. Voici pourquoi il est essentiel de maintenir des niveaux de cortisol équilibrés et comment y parvenir je vous donnerais les explication dans ce podcast.Et de plus sachez que la gestion des niveaux de cortisol est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale. En adoptant des habitudes de vie saines, il est possible de réduire le cortisol et d'améliorer la qualité de vie globale.Rejoint moi pour la Masterclass gratuites Avec Philippe Brouillard Le bonheur QuantiqueDimanche, 23 février à 9am Mtl (3pm Paris)Inscription gratuite ici : https://www.vitaquantum.com/ebq-a?am_id=marielise9808Marie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé -Expérience bonheur quantique #195Aujourd'hui a réseau santé une belle entrevue avec Philippe Brouillard, une personne qui m’épate autant par ses expériences de vie, ses connaissances que sa sagesse, a créé des outils pratiques et des techniques innovantes qui combinent la science quantique, la psychologie et la spiritualité pour faire naître un bonheur profond et durable chez ses clients.Et la bonne nouvelle, c’est qu’il te permet d'assister à une de ses masterclass 100 % gratuitement.Philippe termine bientôt son doctorat en science quantique et s’engage à te partager certaines de ses plus récentes découvertes.Ne passe pas à côté de cette opportunité unique d’acquérir des clés essentielles pour comprendre le sens de ta vie et ajouter bonheur et légèreté à ton quotidien.Au programme :🔮 Les piliers fondamentaux du bonheur quantique🧬 La science derrière la perception humaine❤️ Des outils concrets pour un bonheur durableMasterclass gratuitesDimanche, 16 février à 9am Mtl (3pm Paris)Inscription gratuite ici : https://www.vitaquantum.com/ebq-webinaire194070?am_id=marielise9808l'Expérience Bonheur Quantique.Un programme révolutionnaire qui utilise les principes de la physique quantique pour transformer ton état d’être, éveiller ta conscience et t’ouvrir à une vie extraordinaire.Pour plus de détails sur l'expérience :https://www.vitaquantum.com/bonheur-quantique?am_id=marielise7782PS : Si tu te demandes toujours pourquoi peu de gens parlent de l’importance de la physique quantique lorsqu’ils adressent le bonheur, c’est tout simplement parce que peu de gens ont le courage d’entamer un doctorat en science quantique, de faire de longues études, d’appliquer des protocoles de recherche et de créer des formations de génie par la suite.Nous vivons dans une ère où tout le monde veut des résultats tellement rapidement ! Philippe est plus entêté et persévérant que la moyenne et il peut réellement t’aider à comprendre un tas de choses sur toi !Marie-Lise PelletierRéseau Santé PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé -Congrès santé et colloque Hypnose en mai 2025 #194Promotions Exceptionnelles sur Réseau Santé : Deux Événements à Ne Pas Manquer.Aujourd'hui, sur Réseau Santé, nous vous présentons en détails deux événements exceptionnels actuellement en promotion à 25 % de rabais jusqu'au 28 février 2025. Une belle occasion à ne pas manquer et à inscrire dès maintenant à votre agenda !Le congrès santé Château royal de Laval9 mai 20259h00 à 17h30Attestation de formationle diner buffetconférencesexposantsPrévente à 75$+txBillet régulier à 100$+tx------------------Le colloque HypnoseHoliday Inn Laval23 mai 20259h à 17hAttestation de formationle diner restaurant hôtelconférencesexposantsPrévente à 90$+txBillet régulier à 120$+txinformation et achat de billets : www.arrsante.caMarie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - Bien amorcer l'année en santé #192Aujourd'hui, dans ce podcast, je vous invite à bien amorcer l'année en santé. Je partagerai des conseils sur le côté digestif et aborderai également les petits troubles que l'on peut rencontrer en ce début d'année.Il sera question de digestion, d'estomac, d'intestin, de peau sèche et, bien sûr, de quelques conseils sur la grippe qui court actuellement.Réduction de 15% pour les achats de 50 $ ou plussur tous les produits du podcast et sur site web de Homeocan www.homeocan.caCode Promo :  WEB20Valable du 20 au 31 janvier 2025Il est très important de spécifier le code promo pour bénéficier du rabais.https://homeocan.cahttps://homeocan.ca/collections/digestionhttps://homeocan.ca/collections/casse-rhume-grippe-touxMarie-Lise PelletierAnimatrice Réseau Santé PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé -Tenir un journal de gratitude, pourquoi ? #193Tenir un journal de gratitude peut transformer votre vie de manière significative. et aussi :1. Amélioration du bien-être mental 2. Renforcement des relations 3. Augmentation de la résilience4. Amélioration de la santé physique5. Augmentation de la satisfaction de vie6. Développement personnelDans ce podcast je vous explique pourquoi un journal de gratitude est un outil puissant pour améliorer votre bien-être mental, renforcer vos relations, augmenter votre résilience, améliorer votre santé physique, accroître votre satisfaction de vie et favoriser votre développement personnel. Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ? 😊Voici un lien pour télécharger mon cadeau gratuit , un journal de gratitude :Journal de Gratitude 2025 de l'académie Énergie Santé - Académie Énergie SantéMarie-Lise Pelletiermlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S5 - Réseau Santé - Les infections hivernales #191Aujourd'hui, à Réseau Santé, nous parlons des infections hivernales.Les infections hivernales sont courantes pendant les mois froids, lorsque les températures baissent et que les gens passent plus de temps à l'intérieur, facilitant ainsi la propagation des virus et des bactéries. Parmi les infections hivernales les plus fréquentes, on trouve la grippe (influenza), le rhume, la bronchite et les infections des voies respiratoires supérieures.Le virus de la grippe, ou influenza, est un virus respiratoire hautement contagieux qui infecte les voies respiratoires supérieures et inférieures. Il existe trois types principaux de virus de la grippe : A, B et C. Les virus de type A et B sont les plus courants et sont responsables des épidémies saisonnières de grippe, tandis que le type C provoque des infections plus légères et moins fréquentes.Bien que la plupart des personnes se rétablissent de la grippe en une à deux semaines, des complications peuvent survenir, notamment des infections bactériennes secondaires comme la pneumonie, des exacerbations de maladies chroniques et, dans de rares cas, des complications graves.Dans ce podcast, je vous parlerai de la transmission, de la prévention, du traitement et de ce qu'il faut faire en phase aiguë.Pour plus d'information sur les produits du podcast :https://www.schmidt-nagel.com/collections/coldshttps://www.facebook.com/schmidtnagelhttps://www.instagram.com/schmidt_nagel/Marie-Lise PelletierAnimatrice Réseau Santé PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Les clés du bonheur : Augmentez vos hormones avec des remèdes naturels. #190Cette semaine je vous parle des clés du bonheur et comment augmentez vos hormones avec des remèdes naturels, il sera question de l'Endorphine, la sérotonine, la dopamine et l'ocytocine.Découvrez des méthodes simples pour booster vos endorphines, sérotonine, dopamine et ocytocine au quotidien. Transformez votre bien-être avec ce guide étape par étape facile à suivre !le bonheur est à la portée de tous, il suffit de faire les bons choix et de s'engager sur la voie de la santé naturelle. Voici le lien du document PDF que je vous offre gratuitement en cette fin d'année 2024, Joyeuse fêteshttps://energiesante.thinkific.com/products/digital_downloads/les-cles-du-bonheurMarie-Lise Pelletier, ND,homwww.energiesante.camlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Choisir d'offrir la santé. #189Cette semaine dans mon podcast, je vous invite à offrir la santé pendant la période des fêtes. Huile de massage, aromathérapie, bain, huiles essentielles, faites vos propres cadeaux naturels et offrez la santé."Un exemple de ce que vous trouverez dans ce podcast !!Une recette de nettoyant maison tellement facile à faire vous-même : 500 ml d'eau, 500 ml de vinaigre blanc, 20 à 30 gouttes d'huile essentielle ou de fragrance. Et voilà, bon ménage!"Voici le lien pour plus d'information sur les produitshttps://homeocan.ca/Marie Lise PelletierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Formation académique en naturopathie et homéopathie. #188Cette semaine, je vous invite dans mon univers : la formation académique en naturopathie et homéopathie. Que vous soyez thérapeute ou non, si la santé vous intéresse, prêtez attention à ce podcast. Suivre une formation en ligne, facilement et gratuitement, c'est possible. Découvrez le fonctionnement de l'Académie Énergie Santé 2.0."Voici comment fonctionne votre nouvelle académie en ligne. Je vais vous guider à travers le site et vous expliquer son fonctionnement."Voici ce que propose l'académie :Les documents et formations gratuitesLes niveaux 1,2,3Les différents choix de formationLa communauté Le tableau de bordLe profilDiplôme, certificat et formation continueVous avez des questions contactez moiMarie Lise Pelletier514-705-5383mlpelletier888@gmail.comwww.energiesante.cahttps://energiesante.thinkific.com/ https://www.facebook.com/mlpelletierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - une entrevue avec Biagio Allevato n. d. #187Cette semaine, le réseau santé présente une entrevue avec Marie-Lise Pelletier qui s'entretient avec Biagio Allevato, naturopathe et propriétaire de la clinique et Compagnie Herbasana. Ils aborderont des sujets tels que la phytothérapie, les plantes, l'hygiène de vie et les consultations en naturopathie.informationBiagio Allevato n. d. 721 rue Saint François-Xavier,Terrebonne, Québec, J6W 1G6, Canadawww.herbasana.caMarie-Lise Pelletier, ND, hommlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Protéger la peau fragile des enfants. #186Cette semaine, nous aborderons la peau sensible des enfants et la gamme "Le Petit Prince" pour bébé, une série de produits spécialement élaborée pour les nourrissons, inspirée par le célèbre personnage de la littérature française. Cette collection offre des soins doux et sécuritaires pour l'épiderme délicat des bébés, tout en procurant une expérience plaisante et relaxante. Je vous ferai également découvrir le calendula et ses propriétés bénéfiques.La gamme "Le Petit Prince" pour bébé est une collection de produits spécialement conçus pour les tout-petits, inspirée par le célèbre personnage de la littérature française. Cette gamme propose des produits doux et sûrs pour la peau délicate des bébés, tout en offrant une expérience agréable et apaisante.Les produits de la gamme "Le Petit Prince" incluent :- Bain moussant délicat : Un bain moussant doux qui nettoie la peau de bébé sans l'irriter.- Crème change hydratante : Une crème pour le change qui hydrate et protège la peau sensible des bébés.- Gel lavant doux protecteur : Un gel lavant qui nettoie en douceur tout en respectant l'équilibre naturel de la peau.- Lait corps hydratant : Un lait corporel qui hydrate et nourrit la peau de bébé.- Nettoyant biberon bébé : Un nettoyant pour biberons qui élimine les résidus de lait et autres impuretés.- Shampooing ultra doux : Un shampooing qui nettoie les cheveux de bébé sans les dessécher.Ces produits sont formulés avec des ingrédients naturels et sont exempts de substances nocives, garantissant ainsi la sécurité et le bien-être des bébés. La gamme "Le Petit Prince" est idéale pour les parents qui souhaitent offrir le meilleur à leurs enfants tout en respectant leur peau délicate.Pour plus d'informations, vous pouvez visiter le site de Homeocanhttps://homeocan.ca/collections/le-petit-prince 😊Marie-Lise Pelletier, ND, hommlpelletier888@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - une entrevue avec Michelle Dubé. #185Cette semaine, nous offrons une entrevue fascinante avec Michelle Dubé sur le thème de la DANSE MÉDICINALE. C'est avec enthousiasme et immense bonheur qu'elle partage sa découverte de l'année, la danse médicinale. Elle vient nous expliquer son parcours et la manière dont se déroulent ses ateliers de danse médicinale. Elle aborde également comment s'amuser à explorer le SOMA de son corps de manière ludique et sécurisée...Liens : https://www.facebook.com/michelle.dube.948Marie-Lise Pelletier, ND, hommlpelletier888@gmail.comwww,energiesante.caHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - une entrevue avec Philippe Brouillard, candidat PhD Science Quantique. #184Cette semaine, nous présentons une entrevue captivante avec Philippe Brouillard, candidat au doctorat en sciences quantiques. Conférencier international, enseignant et doctorant en sciences quantiques, Philippe se passionne pour l'aspect pratique et la science de la spiritualité, cherchant à comprendre la conscience et le sens de la vie. Son but est d'atteindre un véritable bonheur intérieur. L'entrevue portera sur la publication de son livre intitulé "La Vie Repensée".Liens : https://www.vitaquantum.com/https://www.facebook.com/philippebphdhttps://www.instagram.com/philippebphd/Marie-Lise Pelletier, ND, hommlpelletier888@gmail.comwww,energiesante.caHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Stéphanie Plamondon spécialisée en anthropologie médicale et en ethnobotanique. #183Stéphanie Plamondon est une anthropologue et aromathérapeute passionnée par l'ethnobotanique et les médecines alternatives. Elle a obtenu une maîtrise en anthropologie médicale de l'Université de Montréal, où elle a étudié les différentes interprétations culturelles de la santé et de la médecine.En 2005, elle a fondé Noblessence, une boutique et école d'aromathérapie à Montréal, spécialisée dans la vente d'huiles essentielles et d'ingrédients naturels. Stéphanie partage ses connaissances à travers des conférences, des cours et des chroniques, mettant en lumière le potentiel thérapeutique des plantes aromatiques et des huiles essentielles.Elle est également auteure et a publié des ouvrages sur l'utilisation des huiles essentielles dans la vie quotidienne.Elle prend part au Colloque d'aromathérapie; venez la rencontrer.- Lien vers le livre Nobles essences - Guide des plantes aromatiques et huiles essentielles du Québec : https://noblessence.com/collections/aromatherapie/products/1-nobles-essences-guide-des-plantes-aromatiques-et-huiles-essentielles-du-quebec- Lien vers notre École en ligne : ecole.noblessence.com- Lien vers la boutique Noblessence : www.noblessence.com- Lien vers nos réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/NoblessenceInstagram : https://www.instagram.com/boutique_noblessence/- Lien vers la présentation vidéo de nos formations professionnelles : https://fb.watch/sQfSe8DFE2/- Petit cadeau bonus : un cours gratuit sur notre École en ligne!https://www.ecole.noblessence.com/a/course/37402Colloque Aromathérapie10 novembre 2024Château Royal de Laval3500 Bd du Souvenir, Laval, QC H7V 1X2100$+tx par personne*Le repas est inclus8 conférences, kiosques, tirages, stationnement, buffet, attestation de formationinfo et acheter des billets :https://arrsante.ca/events/colloque-aromatherapie-2024/Marie-Lise Pelletier animatricemlpelletier888@gmail.comwww.arrsante.caHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S4 - Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Natasha Azrak, B.SC, IFMCP, Experte en Santé Fonctionnelle. #182Natasha Azrak est certifiée par l’IFM et le « Wahls Protocol ».Elle est reconnue pour sa passion et surtout sa curiosité. L’année suivant l’obtention de son diplôme de l’Université McGill, elle avait déjà suivi plus de 20 cours de formation continue.Elle a une véritable passion pour la science. Elle a été chargée de sélectionner plus de 300 études scientifiques pour le livre francophone à succès du Dr Brouillard, La santé repensée. Elle a également collaboré à son deuxième livre à succès sur la douleur, en écrivant le chapitre sur la nutrition.Au fil des ans, l’expertise de Natasha a été partagée dans les médias. est également un conférencier international et enseigne la nutrition préventive aux praticiens de la santé (y compris les médecins) à l’Université de Montréal.Liens gratuits:* Recettes préférés avec quels sucres sont bons et lesquels sont mauvais:https://uv.universvital.com/recettes/* Série gratuite sur la maternité: https://www.youtube.com/watch?v=89mwIiIY_Bg&list=PLrlA_wlbX9LC0oFqMo0G33DJX3RlnZYKv&index=1?sub_confirmation=1Pour info sur la cohorte clinique, écrire à: sante@universvital.comOu, on peut commencer avec la version autonome des 3 premières étapes qui s’appelle le Reset Digestif: Programme pour rebalancer sa florehttps://go.universvital.com/course/reset-digestif#/homeMediaş sociauxhttps://www.instagram.com/natashaazrak?igsh=bm5qYnNoeXpsNmN6https://www.facebook.com/NatashaAzrak?mibextid=ZbWKwLMarie-Lise Pelletier animatricemlpelletier888@gmail.comwww.arrsante.caHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.