Wenn wir Sinn finden wollen im Leben, so müssen wir mit den Sinnen beginnen
Dankbares Hören beginnt damit, dass wir das Gehörte als Gabe erkennen.
Als Weg zum Glücklichwerden kann das Dankbarsein nur dann dienen, wenn ich es übe ...
Ein paar praktische Tipps wie du die kommenden 21 Übungen am wirkungsvollsten in deinen Alltag integrieren kannst. Hier noch der Link zum WHO-5 Fragebogen: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/mental-health/five-well-being-index-(who-5)/who-5_german.pdf?sfvrsn=fce836c0_3
Von Bruder David Steindl-Rast stammt dieses einfache Rezept für Dankbarkeit, das selbst jedem Anfänger auf Anhieb gelingen wird.
Von der Dankbarkeit als gutes Benehmen bis hin zur Dankbarkeit als alles verändernde Lebenshaltung!
Übungs- und Praxisbuch 21 Tage Dankbarkeit
Übungs- und Praxisbuch 21 Tage Dankbarkeit