SBS Tibetan - SBS བོད་སྐད་སྡེ་ཚན།

Financial planning can feel stressful for any parent. When it comes to saving for your child’s future, knowing your options helps make informed decisions. And teaching your kid healthy money habits can be part of the process. - དཔལ་འབྱོར་འཆར་འགོད་བྱེད་པ་དེ་ཕ་མ་སུ་འདྲ་ཞིག་ལའང་སེམས་ངལ་ཆེ་བའི་ལས་ཀ་ཞིག་ཡིན་སྲིད། ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲུ་གུའི་མ་འོངས་པའི་ཆེད་དུ་དངུལ་གསོག་འཇོག་བྱེད་སྐབས། ཁྱེད་རང་གི་གདམ་ཀ་ཤེས་ན་གོ་རྟོགས་ལྡན་པའི་ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་ཕྲུ་གུ་ལ་དངུལ་གསོག་འཇོག་གི་གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་སློབ་ཁྲིད་བྱེད་པ་དེ་དམིགས་ཡུལ་དེའི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡིན།

Learn how to split the bill in English. Discover useful expressions for sharing costs, shouting rounds, and transferring your share easily. - དབྱིན་སྐད་ཐོག་ནས་དངུལ་འཛིན་བགོ་བཤའ་རྒྱག་སྟངས་ཤེས་དགོས། འགྲོ་སོང་བགོ་བཤའ་རྒྱག་པ་དང་ཟས་རིན་སྤྲོད་རེས་བྱེད་པ། དེ་བཞིན་དངུལ་འཛིན་བགོ་བཤའ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་གཏོང་ལེན་བྱེད་རྒྱུར་ཕན་ཐོགས་པའི་བརྗོད་ཚིག་སྦྱོང་རོགས།།

Learn how to talk about fashion, and how to compliment someone in English, perfect for parties and cultural events. - དབྱིན་སྐད་གོ་བ་ལེན་ཐུབ་པ་དང་བཤད་ཐུབ་ན་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་འཚོ་བ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། ལེ་ཚན་འདིའི་ལེའུ་རེ་རེར་ང་ཚོས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་འཚོ་བ་དང་བརྡ་སྤྲོད་ཚུལ་འགྲེལ་བཤད་རྒྱག་གི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་དབྱིན་ཡིག་གི་ཤེས་བྱ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་། ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་སྐོར་ལ་ཤེས་པ་དང་། དུས་མཉམ་དུ་སྤྲོ་པོ་བྱེད་ཐུབ། ང་ཚོའི་ཆེས་གསར་ཤོས་ཀྱི་ལེ་ཚན་ནང་ཁྱེད་ཀྱིས་འདུ་ཚོགས་དང་རིག་གནས་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་ཁག་ལ་ཧ་ཅང་འཚམ་པོ་ཡོད་པའི་ཨིན་ཡིག་གི་ཐོག་ནས་ཉམས་འགྱུར་དང་། དར་སྲོལ་དང་བསྟོད་བསྔགས་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ཇི་ལྟར་གླེང་དགོས་པ་ཤེས་ཐུབ།

Each time you donate blood, you can save up to three lives. In Australia, we rely on strangers to donate blood voluntarily, so it’s a truly generous and selfless act. This ensures that it’s free when you need it—but it also means we need people from all backgrounds to donate whenever they can. Here’s how you can help boost Australia’s precious blood supply. - ཁྱེད་རང་གིས་ཁྲག་གི་ཞལ་འདེབས་རྒྱག་ཐེངས་རེར་མིའི་ཚེ་སྲོག་གསུམ་ཙམ་སྐྱོབ་ཐུབ། ང་ཚོ་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་རུ་ཁྲག་གི་ཞལ་འདེབས་དེ་གང་ཟག་རྒྱུས་མེད་ཚོའི་དང་བླངས་ཀྱི་སྦྱིན་གཏོང་ལ་རེ་ནས་ཡོད། ཁྲག་ཞལ་འདེབས་རྒྱག་རྒྱུ་དེ་ནི་ངོ་མ་གཟི་བརྗིད་ལྡན་ཞིང་སྒེར་སེམས་མེད་པའི་བྱ་སྤྱོད་ཅིག་རེད། དེ་ལྟར་ང་ཚོས་དགོས་པའི་སྐབས་ཁྲག་རྣམས་རིན་མེད་དུ་སྤྲོད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེའི་ཕྱིར་ང་ཚོར་རྒྱབ་ལྗོངས་མི་འདྲ་བའི་གང་ཟག་འདྲ་མིན་གྱི་རང་ཉིད་ནས་ནམ་བྱུང་ཁྲག་ཞལ་འདེབས་རྒྱག་དགོས་ཀྱི་ཡོད། གཤམ་དུ་ཁྱོད་ཀྱིས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་རྩ་ཆེའི་ཁྲག་མཁོ་སྤྲོད་ལས་དོན་ལ་ལ་རོགས་རམ་ཇི་ལྟར་བྱེད་ཐུབ་པ་གསལ་ཡོད།

ཁྱེད་རང་ལ་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་རྒྱུའི་ཐབས་ལམ་ཡག་ཤོས་ནི་ཉིན་ལྟར་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རེད། ཨེ་སི་བྷི་ཨེ་སི་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་གི་ལས་འཆར་གྱི་མུ་འབྲེལ་སྒྲ་སྒམ་འདི་རྒྱུད་ཁྱེད་ལ་ཨིན་ཡིག་ཐོག་སྐད་ཆ་ཤོད་རྒྱུ་དང་གོ་བ་ལེན་རྒྱུའི་ཐད་ཡར་རྒྱས་བཏང་ནས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་དང་འབྲེལ་འདྲིས་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐུབ། དེ་རིང་གི་ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ང་ཚོས་མཚན་མོའི་ནམ་མཁའ་དང་སྒྱུ་སྐར་ལ་རྒྱང་ལྟ་བྱེད་རྒྱུའི་སྐོར་གྱི་ཚིག་དང་བརྗོད་པར་སློབ་སྦྱོང་བྱེད། སློབ་ཚན་འདི་རིམ་པ་བར་མར་ཡོད་པའི་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་མཁན་རྣམས་ལ་འཚམས།

Learn how to talk about the night sky and stargazing. - ཁྱེད་རང་ལ་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་རྒྱུའི་ཐབས་ལམ་ཡག་ཤོས་ནི་ཉིན་ལྟར་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རེད། ཨེ་སི་བྷི་ཨེ་སི་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་གི་ལས་འཆར་གྱི་མུ་འབྲེལ་སྒྲ་སྒམ་འདི་རྒྱུད་ཁྱེད་ལ་ཨིན་ཡིག་ཐོག་སྐད་ཆ་ཤོད་རྒྱུ་དང་གོ་བ་ལེན་རྒྱུའི་ཐད་ཡར་རྒྱས་བཏང་ནས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་དང་འབྲེལ་འདྲིས་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐུབ། དེ་རིང་གི་ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ང་ཚོས་མཚན་མོའི་ནམ་མཁའ་དང་སྒྱུ་སྐར་ལ་རྒྱང་ལྟ་བྱེད་རྒྱུའི་སྐོར་གྱི་ཚིག་དང་བརྗོད་པར་སློབ་སྦྱོང་བྱེད། སློབ་ཚན་འདི་རིམ་པ་བར་མར་ཡོད་པའི་ཨིན་ཡིག་སྦྱོང་མཁན་རྣམས་ལ་འཚམས།

Springtime in Australia brings warmth, blossoms, and longer days—but also the peak of pollen season. For millions of Australians, this means the onset of hay fever and allergy-induced asthma. - ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་དཔྱིད་ཀར་དྲོད་སྐྱིད་དང་། མེ་ཏོག་བཞད་པ། ཉིན་མོ་ཅུང་རིང་བ་བཅས་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་བསྐྱོད་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མི་ས་ཡ་ཁ་ཤས་ལ་མཚོན་ན། འདི་ནི་རྩྭ་སྐམ་གྱི་ཚད་ནད་དང་འཕྲོད་འབྱོར་འཁྲུགས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་དབུགས་གསག་ནད་མང་ཤོས་བྱུང་བའི་དུས་ཚོད་ཡིན།

Learn how to talk about swimming in English. - ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་རྒྱུ་ནི་གཟུགས་པོའི་ལུས་རྩལ་ཡག་ཤོས་ཤིག་ཡིན་པ་ཚང་མས་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་ཆུ་རྐྱལ་སྦྱོང་རྒྱུའི་འདུན་པ་ཆེན་པོ་ཡོད་པས་ཆུ་རྐྱལ་སློབ་མཁན་གྱི་དགེ་རྒན་ཞིག་བསྟེན་ངེས་རེད། འོན་ཀྱང་རང་ཉིད་ཀྱིས་དབྱིན་སྐད་ཆ་ཚང་བ་ཞིག་གོ་གི་མེད་ན། དགེ་རྒན་གྱིས་གཡོ་འགུལ་ལ་ལད་ཟློད་བྱེད་པ་ལས་ཁོ་པས་ཆུ་རྐྱལ་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་པའི་དགེ་ཚན་ཆ་ཚང་ཤེས་ཐུབ་རྒྱུ་ཁག་པོ་རེད། བྱས་ཙང་ང་ཚོས་དུས་ཚོད་དང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་རིན་པ་སོགས་ཆུད་ཟོས་སུ་མ་འགྲོ་བའི་ཆེད་དུ་དེ་རིང་གི་ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ཆུ་རྐྱལ་སྦྱོང་སྐབས་ཀྱི་དབྱིན་སྐད་སྦྱང་རྒྱུ་ཡིན།

You may hear the protest chant, “what do we want? Land rights!” —but what does it really mean? Land is at the heart of Aboriginal and Torres Strait Islander identity, culture, and wellbeing. Known as “Country,” it includes land, waterways, skies, and all living things. In this episode of Australia Explained, we explore Indigenous land rights—what they involve, which land is covered, who can make claims, and the impact on First Nations communities. - ཁྱོད་ཀྱིས་ངོ་བརྒོལ་གྱི་འབོད་སྒྲ་ "ང་ཚོར་ཅི་ཞིག་དགོས་པ་རེད། ས་ཞིང་གི་དབང་ཆ།"ཞེས་པ་དེ་ཐོས་ཡོད་ཀྱི་རེད། འོན་ཀྱང་དེའི་ནང་དོན་ངོ་མ་ཅི་རེད། ས་ཞིང་ནི་ཡུལ་གྱི་ཡུལ་མི་དང་ཐོ་ལེ་སི་མཚོ་འགག་གླིང་ཕྲན་གྱི་ངོ་བོ་དང་། རིག་གནས། བདེ་སྐྱིད་བཅས་ཀྱི་སྲོག་ཤིང་ཡིན། "རྒྱལ་ཁབ" ཅེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད་པ་དེའི་ནང་དུ་སྐམ་ས་དང་། ཆུ་ལམ། ནམ་མཁའ། དེ་བཞིན་སྐྱེ་དངོས་ཡོད་ཚད་འདུས་ཡོད། ཐེངས་འདིའི་《ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་འགྲེལ་བརྗོད།》ཀྱི་ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ང་ཚོས་གདོད་མའི་མི་རིགས་ཀྱི་ས་ཞིང་གི་བདག་དབང་ལས་འཕྲོས་ཏེ་དེའི་ནང་དུ་ཅི་ཞིག་ཚུད་པ་དང་། ས་ཆ་གང་དག་ལ་ཁྱབ་པ། སུ་ཞིག་གིས་གྱོང་གསབ་ལེན་ཆོག་པ། དེ་བཞིན་མི་རིགས་མང་ཚོགས་ཀྱི་སྡེ་ཁུལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཚུལ་སོགས་ལ་དཔྱད་བསྡུར་བྱེད།

Practise speaking the dialogue from episode #96 At a swimming lesson (Med). - ལེ་ཚན་ ༩༦ པ། ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་སྐབས་སུ་སྤྱོད་པའི་ཨིན་ཡིག་གླེང་མོལ་ལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱོས། (གནས་རིམ་བར་མ།)

Indigenous Australian athletes have long inspired the nation, uniting communities and shaping our identity. Olympian Kyle Vander-Kuyp and Matildas goalkeeper Lydia Williams are two such Indigenous athletes that have shaped our national identity. Their stories show the power of sport to foster inclusion, equality, and pride for future generations. - ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་གདོད་མའི་རྩེད་འགྲན་པས་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་ར་བ་ནས་རྩེད་རིགས་འགྲན་ལམ་བར་རིག་གནས་དང་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ཁུལ་དུ་འབྲེལ་ལམ་སྤེལ་བ་དང་ཆབ་གཅིག་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ངོ་བོ་ལ་ཞབས་འདེགས་སྒྲུུབ་བཞིན་ཡོད། ཁོ་ཚོས་སོ་སོའི་མེས་པོ་དམ་པ་རྣམས་ལས་བློ་སྐྱེད་བླངས་ནས་རྩེད་རིག་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་ལས་ང་ཚོའི་རྒྱལ་ཁབ་ལ་གསུབ་ཐབས་མེད་པའི་བྱས་རྗེས་བཞག་ཡོད། རྩེད་རིག་ཀྱི་ལམ་ནས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་གདོད་མའི་མི་རིགས་རྣམས་ཀྱིས་ཆིག་སྒྲིལ་དང་། འདྲ་མཉམ། རླབས་ཆེན་གྱི་གོ་སྐབས་བཅས་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཟུངས་ཁྲག་གི་ལྷན་སྐྱེས་སུ་ཞུགས་ཤིང་། གཞན་རྣམས་ལ་ཡང་རྩེད་རིག་ཀྱི་ཆ་ནས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་ངོ་ཚབ་བྱ་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་བྱེད་བཞིན་ཡོད།

Did you know that people offering taxi services from home need to register for Goods and Services Tax (GST)—regardless of how much they earn? Or that a fitness instructor needs local council approval to see clients at home? In this episode, we unpack the basic rules you need to know when setting up a home-based business in Australia. - ཁྱེད་རང་གིས་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་དམ། ཁྱིམ་ནས་མོ་ཊའི་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་མཁན་གྱི་མི་ཚོས་ཡོང་འབབ་ག་ཚོད་ཐོབ་རུང་། ཟོག་དངོས་དང་ཞབས་ཞུའི་ཁྲལ་ (GST) ལ་ཐོ་འགོད་བྱེད་དགོས་པ་རེད། ཡང་ན་ལུས་རྩལ་སློབ་སྟོན་པ་ཞིག་ལ་ཚོང་ཤག་ཁྱིམ་ནས་ཐུག་པར་ས་གནས་འཛིན་སྐྱོང་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཆོག་མཆན་དགོས་སམ། ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ང་ཚོས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་ནང་ཁྱིམ་དུ་ཚོང་ལས་འཛུགས་སྐབས་ཤེས་དགོས་པའི་གཞི་རྩའི་ཁྲིམས་ལུགས་དེ་དག་གསལ་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

Cervical cancer is preventable, but only if you catch it early. Cultural and personal barriers have often meant that women avoid cervical cancer testing. But now with the help of a world-leading test, Australia is aiming to eliminate cervical cancer by 2035. The test is a safe and culturally sensitive option for women from all backgrounds. Best of all it could save your life—or that of someone close to you. - མངལ་སྒོའི་འབྲས་སྐྲན་ནི་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐུབ་པ་ཞིག་ཡིན་མོད། འོན་ཀྱང་དེའི་སྔོན་འགྲོའི་ཆ་རྐྱེན་ནི་ན་ཚ་འདི་སྔ་ས་ནས་ངོ་འཕྲོད་ཐུབ་པ་དགོས། རིག་གཞུང་དང་གང་ཟག་སྒེར་གྱི་འགལ་རྐྱེན་གྱིས་བུད་མེད་ཚོས་མངལ་སྒོའི་འབྲས་སྐྲན་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་རྒྱུ་དེར་འགོག་རྐྱེན་བྱུང་བཞིན་ཡོད། འོན་ཀྱང་ད་ལྟ་འཛམ་གླིང་ནང་སྔོན་མཐོན་ཚོད་ལྟའི་རྟགས་ཞིབ་ལས་འཆར་འོག་ཕྱི་ལོ་༢༠༣༥་ནང་ཚུད་མངལ་སྐེའི་འབྲས་སྐྲན་མེད་པར་བཟོ་རྒྱུ་དེ་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་དམིགས་ཡུལ་ཡིན། བརྟག་ཞིབ་དེས་གནོད་ཚབ་གང་ཡང་མེད་པ་མ་ཟད་རིག་གཞུང་གི་འགྲོ་སྟངས་ཀྱི་ཆ་ནས་བུད་མེད་སུ་འདྲ་ཞིག་ལའང་དཀའ་ལས་མེད་པའི་འདམ་ག་ཞིག་ཡིན། ལྷག་པར་དེས་ཁྱེང་རང་ཉིད་དམ་གཟན་ཞིག་གི་སྲོག་སྐྱོབ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།

Visiting the emergency department with a sick or injured child can overwhelm parents due to long wait times and stress. Understanding what to expect can help. This episode explores when to go to children's hospital emergency departments in Australia and what to expect upon arrival. - ནད་མནར་བའམ་རྨས་སྐྱོན་ཕོག་པའི་ཕྲུ་གུ་ཞིག་ཁྲིད་དེ་ཛ་དྲག་སྨན་བཅོས་ཚན་པར་འགྲོ་སྐབས་ཕ་མ་ཚོར་སྒུག་ཡུན་རིང་བ་དང་སེམས་ངལ་ཆེ་བའི་དབང་གིས་ཧ་ཅང་གི་འཚབ་འཚུབ་སྐྱེ་སྲིད། ཅི་ཞིག་ལ་རེ་བ་རྒྱག་དགོས་མིན་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་ན་ཕན་ཐོགས་ཡོང་ངེས། ལེ་ཚན་འདིའི་ནང་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་ནང་གི་ཕྲུ་གུའི་སྨན་ཁང་གི་ཛ་དྲག་སྨན་བཅོས་ཚན་པར་ནམ་འགྲོ་དགོས་མིན་དང་འབྱོར་འཕྲལ་ཅི་ཞིག་ལ་རེ་བ་རྒྱག་དགོས་མིན་སྐོར་ཤེས་རྟོགས་བྱ།

Australia has one of the highest life expectancies in the world. On average, Australians live to see their 83rd birthday. But for Aboriginal and Torres Strait Islander peoples, life expectancy is about eight years less. Closing the Gap is a national agreement designed to change that. By improving the health and wellbeing of First Nations, they can enjoy the same quality of life and opportunities as non-Indigenous Australians. - ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་ནང་འཛམ་གླིང་ནང་ཚེ་ཚད་རིང་ཤོས་ཀྱི་གྲས་སུ་ཚུད་ཡོད། ཆ་སྙོམས་བྱས་ན་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་མི་ཚོས་ལོ་ངོ་ ༨༣ བར་འཚོ་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ཨ་བྷོ་རི་ཇི་ནལ་དང་ཊོ་རི་སི་གླིང་ཕྲན་གྱི་མི་རིགས་ལ་མཚོན་ན་ཨོ་གླིང་གི་མི་རིགས་གཞན་དག་ལས་ཚེ་ཚད་ནི་ལོ་བརྒྱད་ཙམ་གྱིས་ཐུང་བ་ཡོད། བར་ཁྱད་མེད་པར་བཟོ་རྒྱུ་ནི་དེ་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཆེད་དུ་བཟོས་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་གྲོས་མཐུན་ཞིག་ཡིན། ཐོག་མའི་མི་རིགས་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་དང་བདེ་ཐང་གི་གནས་སྟངས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་བརྒྱུད་ནས་ཁོང་ཚོས་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡའི་གདོད་མའི་མི་རིགས་མ་ཡིན་པ་ཚོ་དང་འདྲ་མཚུངས་ཀྱི་འཚོ་བའི་སྤུས་ཚད་དང་གོ་སྐབས་ལོངས་སུ་སྤྱོ་ཐབས་བྱེད་བཞིན་ཡོད།