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El podcast más saludable de la Cadena SER, presentado por Sara Tabares. Un espacio en el intentamos cuidarte de una manera divertida y rigurosa.
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El ejercicio, clave para prevenir y tratar el dolor lumbarHablamos del dolor lumbar con César Gimilio, fisioterapeuta y readaptador del Valencia Club de Fútbol; con Jorge García Bastida, doctor en alto rendimiento, profesor de la UNIR y con el entrenador de Performa, Guillermo Alvarado.
Menopausia, más allá de los sofocosHablamos con la doctora Clotilde Vázquez, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y autora del libro 'Con hormonas y a lo loco', y con nuestra experta en salud femenina, Xusa Sanz, sobre qué ocurre en las mujeres en la menopausia y cómo tratar sus síntomas.
Fármacos y ejercicio "quemagrasa". ¿Qué funciona realmente?Hablamos con el endocrino, Carlos Sánchez, la nutricionista Jéssica Ruiz y el entrenador Guillermo Alvarado sobre los métodos y medicamentos existentes para perder grasa.
Come mierda o ¿Come mierda?Hablamos con el dietista nutricionista Julio Basulto sobre cómo dejar de comer peor, y sobre su nuevo libro 'Come mierda' en el que aborda de forma científica los engaños de la industria alimentaria.
¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo?El bioquímico, JM Mulet explica cómo pueden afectar a nuestro entrenamiento el consumo de alimentos como la remolacha o el apio.
Lesiones en el deporteHablamos con el fisioterapeuta Juanjo Brau sobre cómo prevenir las lesiones en la práctica deportiva.
Conocer las particularidades de las mujeres con respecto a su salud y luchar contra las prácticas paternalistas y opresivas dentro de la Sanidad son algunos de los desafíos de los sistemas sanitarios.
¿Cómo hacer un buen calentamiento para mejorar nuestro entrenamiento?Hablamos con el preparador físico Jorge Garcia Bastida sobre cómo realizar un buen calentamiento y mejorar nuestros entrenamientos.
Manual del correcto uso de los antibióticos .Dos científicos, JM Mulet, catedrático de Biotecnología de la UPV, y el microbiólogo Sergi Maicas, explican qué y cómo deben usarse estos medicamentos.
Junto al psicólogo Alberto Soler y el humorista Ángel Martin, autor del libro 'Por si las voces vuelven', comprenderemos qué es sufrir un brote psicótico y su sintomatología.
El otro desafío del cáncer: vencer el miedo al ejercicio físico.Hablamos con Joaquin Gavilá, jefe clínico del Servicio de Oncología Médica del IVO; Jorge García, doctor en alto rendimiento y Mario Redondo, experto en ejercicio y cáncer sobre cómo hacer ejercicio antes y durante el tratamiento oncológico
Todo lo que debes saber sobre el suelo pélvico femeninoXusa Sanz, enfermera; Mer Blanquet, fisioterapeuta y la matrona y sexóloga, Laura Cámara explican cómo sentir y cuidar el suelo pélvico femenino.
La epidemia de los opioides, la otra cara del tratamiento del dolor crónico.Hablamos con el científico JM. Mulet sobre los opiáceos y opioides. ¿Cuándo su consumo podría derivar en adicción? ¿Qué papel cumplen en el tratamiento del dolor crónico?
El equipo de SER Saludable hace un repaso del año en el que las noticias de la pandemia han acaparado horas en los medios, acompañados por el microbiólogo Sergi Maicas y la jefa de Reportajes de la SER, Sonia Ballesteros.
¿Compensar comidas hará que adelgacemos en Navidad?Hablamos con Griselda Herrero, doctora en Bioquímica y dietista-nutricionista, sobre cómo disfrutar en la mesa estas fiestas dejando a un lado los sentimientos de culpa provocados por el estigma del peso.
Segunda Navidad en Pandemia: ¿Cómo podemos reunirnos con familiares de forma segura?Hablamos con Daniel López-Acuña, epidemiólogo y exdirectivo de la Organización Mundial de la Salud, sobre las medidas a tomar contra la covid-19, tercera dosis y Ómicron, la nueva variante.
Todo lo que debes saber para frenar la osteoporosis.Hablamos con los doctores Carlos Sánchez, endocrino, y Javier Calvo, jefe de servicio de reumatología y metabolismo óseo del Hospital General de València sobre cómo tratar y prevenir la osteoporosis.
La escuela tras la pandemia.Analizamos el impacto del coronavirus en la educación con el psicólogo, experto en infancia, Alberto Soler y Vicent Marzà, maestro y conseller de Educación de la Comunitat Valenciana.
Pasaporte COVID y tercera dosis… Lo que debes saberHablamos con los científicos JM Mulet y José Antonio López Guerrero sobre la situación epidemiologica y las dudas sobre la vacuna del coronavirus.
Educación Física de antes y la de ahora.Hablamos con Jorge García Bastida, Carles González y Rubén Sanchis sobre una asignatura que afecta directamente a la salud de los niños.
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