SINNCHRON

Es gibt Menschen, die begleiten uns nicht jeden Tag und sind trotzdem in entscheidenden Momenten ganz nah. Mein heutiger Gast ist so ein Mensch für mich. Lars-Oliver Schmidt, für mich einfach Olli. Er ist einer meiner wirklich guten Freunde und ein Mensch, der mich in einer sehr wichtigen Phase meines Lebens daran erinnert hat, mir selbst zu vertrauen. Meinem Herzen zu folgen. Und mich nicht länger von der Angst bestimmen zu lassen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Um ein Leben, das nicht irgendwann stattfinden soll. Olli hat selbst erfahren, wie schnell sich alles verändern kann. Eine schwere Erkrankung, Trennungen und Lebensphasen, in denen nichts mehr selbstverständlich war, haben ihm eine entscheidende Frage gestellt: Wenn nicht jetzt, wann dann? Heute lebt er ungefähr die Hälfte des Jahres in Deutschland und die andere Hälfte in Thailand. Er arbeitet, reist, verwirklicht seine verrücktesten Kindheitsträume, fährt Autos, bei denen sich in Pegnitz vermutlich jeder Zweite umdreht und folgt dabei einem erstaunlich einfachen Lebensmotto: TUN. Nicht ewig überlegen. Nicht auf die Rente warten. Nicht darauf warten, dass irgendwann alle Bedingungen perfekt sind. Sondern sich selbst fragen: Wie möchte ich eigentlich leben? Wir sprechen über Krankheit und Neubeginn, über Freundschaft, Selbstvertrauen, Freiheit, Thailand, Bucket Lists, Träume und darüber, warum Olli von sich sagen kann: „Ich habe mich selbst noch nie enttäuscht.“ Vielleicht ist genau das die Einladung dieser Folge: Vertrau dir. Bleib dir treu. Und verschieb dein Leben nicht auf später. Eine sehr persönliche Folge mit einem meiner Herzensmenschen und einem Mann, von dem wir uns in Sachen Lebensfreude und Umsetzungskraft wirklich eine Scheibe abschneiden können. Von Herzen, Miriam

In dieser Folge nehme ich euch mit durch drei ganz besondere Türen, die sich in den vergangenen Wochen für mich geöffnet haben. Ich erzähle vom ersten Selbstheiler-Festival, einem Wochenende voller Begegnungen, Kreativität und tiefer Verbundenheit. Von Menschen, die sich vorher kaum kannten und innerhalb kürzester Zeit zu einer Gemeinschaft wurden, die sich gegenseitig getragen, inspiriert und berührt hat. Ich nehme dich mit zum Seom & Friends Festival, einem Ort voller Musik, Bewusstsein und Lebensfreude, der mich auf ganz besondere Weise daran erinnert hat, wie kraftvoll es ist, zusammen zu wachsen. Und schließlich erzähle ich dir von unserem neuen Familienmitglied: Wooki. Ein kleiner Hund, der in wenigen Tagen so viel Liebe, Leichtigkeit und Lebendigkeit in unser Zuhause gebracht hat, dass er mich jeden Tag daran erinnert, wie sehr Glück oft in den kleinen Momenten des Lebens wohnt. Diese Folge ist eine Einladung, das Leben mit offenen Augen zu betrachten. Denn manchmal sind es genau die Begegnungen, die wir nicht planen können, die uns am tiefsten verändern.

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich euch mit in meine aktuelle Welt. Zwischen bunten Kunstwerken, selbst gestalteten Karten, Liedern, Workshops und den Vorbereitungen für das kommende Selbstheiler-Festival ist in den letzten Wochen ein Thema immer stärker geworden: Was bedeutet es eigentlich, zu Hause in sich selbst zu sein? Ich teile mit dir, was gerade entsteht, wie Kreativität, Gemeinschaft und bewusste Ausrichtung zusammenwirken und warum wahre Selbstheilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, uns im Außen zu verlieren. Es geht um Urvertrauen. Um innere Ausrichtung. Um die Frage, was du brauchst, um in deinem besten Zustand zu sein. Und darum, wie aus einer einzelnen Idee plötzlich ein lebendiges Feld entsteht, das viele Menschen miteinander verbindet. Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment innezuhalten und dich zu fragen: Wo fühlst du dich wirklich zu Hause und bist du es auch in dir selbst?

Diese Folge berührt ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch oft voller Schmerz, Sprachlosigkeit und Kampf erlebt wird: Trennung und Konflikt. Im Gespräch mit Rechtsanwältin Jacqueline Neukam-Hofmann sprechen wir nicht nur über juristische Fragen, sondern über die menschliche Seite hinter Beziehungen, Streit und emotionalen Verletzungen. Es geht um: die Dynamiken, die entstehen, wenn Beziehungen zerbrechen, den Umgang mit Verantwortung, Schuld und Projektion, die Auswirkungen von Konflikten auf Kinder und Familien und die Frage, wie Trennung bewusster, würdevoller und menschlicher gestaltet werden kann. Jacqueline bringt dabei nicht nur ihre juristische Erfahrung ein, sondern auch eine sehr klare, reflektierte Sicht auf zwischenmenschliche Prozesse. Diese Folge lädt dazu ein, Konflikte nicht nur rechtlich zu betrachten, sondern auch emotional und menschlich. Ein tiefes Gespräch über Beziehungen, Verletzlichkeit und die Möglichkeit, auch in schwierigen Situationen bewusst zu bleiben.

Diese Folge ist bunt. Lebendig. Inspirierend. Und gleichzeitig unglaublich ehrlich. Im Gespräch mit meiner Grafikerin und Freundin Carolin Bauer sprechen wir über weiblichen Ausdruck, Individualität und den Mut, sich wirklich zu zeigen. Es geht um die Frage: Wer bist du, wenn du aufhörst, nur Erwartungen zu erfüllen? Caro teilt sehr offen ihren eigenen Weg durch Kreativität, Sichtbarkeit und persönliche Entwicklung und wir sprechen darüber, warum so viele Frauen sich zurückhalten, weshalb echter Ausdruck nichts mit Perfektion zu tun hat, wie wichtig Kreativität für unsere Lebendigkeit ist und warum wahre Schönheit immer dort entsteht, wo wir anfangen, wirklich wir selbst zu sein. Diese Folge ist eine Einladung: dich weniger anzupassen, dich weniger zu verstecken, und dir wieder mehr zu erlauben. Mehr Farbe. Mehr Ausdruck. Mehr du.