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SOBRE
SOBRE
Author: Audrey Sioufi
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© Audrey Sioufi
Description
Je suis Audrey Sioufi, la créatrice de SOBRE.
SOBRE c'était d'abord un journal de bord de sobriété personnel, via le compte insta sober_bridget.
Puis c'est devenu ce podcast, dans lequel je fais entendre des voix de dépendants, dont la mienne.
Aujourd'hui je donne des conférences et ateliers en entreprises : sobre-talk.com
Jusqu'à mes 35 ans j'ai déroulé. Les études, les jobs, la vie sociale, les activités, le sport. Sur le papier tout allait bien. Sauf que j’étais dépendante à l’alcool. Grâce à une prise de conscience progressive, le 5 septembre 2023 j’ai arrêté de boire. Définitivement.
SOBRE c'était d'abord un journal de bord de sobriété personnel, via le compte insta sober_bridget.
Puis c'est devenu ce podcast, dans lequel je fais entendre des voix de dépendants, dont la mienne.
Aujourd'hui je donne des conférences et ateliers en entreprises : sobre-talk.com
Jusqu'à mes 35 ans j'ai déroulé. Les études, les jobs, la vie sociale, les activités, le sport. Sur le papier tout allait bien. Sauf que j’étais dépendante à l’alcool. Grâce à une prise de conscience progressive, le 5 septembre 2023 j’ai arrêté de boire. Définitivement.
25 Episodes
Reverse
Charlotte a rapidement aimé l'alcool, entre autres pour la désinhibition qu'il provoque. Et puis, boire comme un mec c'est cool. Charlotte a aussi connu tôt les milieux festifs. Et, avec eux, la drogue qui permet de tenir jusqu'au petit matin. Après son apprentissage dans un restaurant gastronomique, Charlotte intègre une petite équipe de cuisine, où l'ambiance est conviviale, bienveillante mais aussi très festive.Cet épisode raconte en quoi un milieu professionnel peut être le terrain où se déploie l'addiction. Il parle aussi des conséquences de nos dépendances sur le travail. Et de bien d'autres choses que je ne spoilerai pas davantage. Bonne écoute. ---Pour échanger sur mon offre de conférences et ateliers, connectons-nous sur LinkedIn : Audrey SioufiOu rdv sur www.sobre-talk.comEt pour suivre mes aventures sobres, rdv sur insta : @sober_bridget
Benjamin voulait travailler dans la publicité pour deux raisons : écrire toute la journée, et rejoindre un milieu où il semblait facile de se défoncer.C’est en tout cas ce qu’il projetait avant d’intégrer sa première agenceQuand il démarre dans ce métier, Benjamin est rapidement identifié comme talentueux. Et un créatif qui a du talent, on le garde. Alors, bien qu’on le rappelle souvent à l’ordre, on ferme aussi beaucoup les yeux sur ses excès.Jusqu'au jour où il plante un rdv important avec un client. Au-delà du lien entre addiction et monde professionnel, cet épisode parle de dépendance à l'alcool et à la cocaïne, du lien avec le TDAH (trouble déficit de l'attention avec hyperactivité), et du suivi en cure et post-cure.---Pour échanger sur mon offre de conférences et ateliers, connectons-nous sur LinkedIn : Audrey SioufiOu rdv sur mon siteEt pour suivre mes aventures sobres, rdv sur insta : @sober_bridget
Bienvenue dans cette nouvelle série d'épisodes sur les liens entre les addictions et le monde du travail. Pour lancer cette série, je vous propose un épisode solo dans lequel je vous raconte des histoires perso pour décortiquer les sujets suivants :- la place de l'alcool dans l'entreprise - les conséquences d'une addiction sur le travail et les relations professionnelles- le rôle potentiel d'une culture d'entreprise dans le développement d'une addiction- l'importance de sensibiliser pour les cas encore "non visibles"Pour échanger sur mon offre de conférences et ateliers, connectons-nous sur LinkedIn : Audrey SioufiOu rdv sur mon site Et pour suivre mes aventures sobres, rdv sur insta : sober_bridget
Dans cet épisode de SOBRE, Sarah Missaoui nous raconte la naissance de Déjà Bu, le premier bar et cave sans alcool de Paris.Elle revient sur ce déclic entrepreneurial et sur la richesse insoupçonnée du “sans alcool” : vins désalcoolisés, spiritueux 0%, bières sans alcool, kombucha, thés pétillants, ... Le discours passionné de Sarah réveille notre envie de dénicher la boisson qui fera frémir notre palais. Elle invite aussi à explorer des accords mets-boissons créatifs, longtemps réservés aux vins alcoolisés.Au fil de la discussion, Sarah renverse une idée reçue : le sans alcool n’est pas réservé aux abstinents. Il s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent questionner leur consommation d’alcool, réduire, alterner ou simplement retrouver du plaisir autrement.Un épisode pour parler de plaisir, de curiosité, de goût, mais aussi de société, de normes et de nouvelles façons de boire sans renoncer à la convivialité.---Retrouvez-moi ici : Le compte insta sober_bridget (aka mes aventures et réflexions perso)Mon compte LinkedInLe site sobre-talk.comDéjà Bu , 4 rue Popincourt, 75011 Paris
Justine a témoigné dans SOBRE en juillet 2024. Le premier épisode avec Justine Nous sommes le 31 décembre 2025. Hier Justine m'a envoyé un message vocal pour me raconter quelque chose. Ensemble, on a décidé que ce serait bien de vous partager la suite de son histoire. Bonne écoute


![Charlotte, Cheffe de cuisine [SOBRE/WORK] Charlotte, Cheffe de cuisine [SOBRE/WORK]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45091212/266ecfbb5a55aa3c.jpg)


