SOCKY s Leou Daniš

„Ani raz som neplakala kvôli komentárom. Nedovolím to.“ Bianka Rumanová v podcaste SOCKY s Leou Daniš rozpráva o tom, ako prežíva „humbuk“ okolo svojej osoby, čo s ňou robia hejty a aké vety z detstva ju formovali najviac. Otvorene hovorí aj o tom, čo si väčšina influencerov necháva pre seba – o šikane na škole, o výsmechu kvôli krátkym vlasom či znamienku na tvári, aj o hejte, ktorý vie byť krutejší než realita. Prezradila viac aj o svojom novom vzťahu, o dynamike, ktorá ju učí jemnosti, a o tom, prečo je dôležité obklopiť sa ľuďmi, ktorí ti neberú energiu.Epizóda o tom, že za každou „tvárou z Instagramu“ je človek z mäsa a kostí, ktorý sa učí zostať celý – aj keď internet kričí.00:00 INTRO. 00:14 Veľa pozornosti, šou Behind The Fame & hejty.05:16 Šikana, stredná škola & sebavedomie.16:01 Pokojná éra.24:11 Plač & kamarátstva.33:00 Nový vzťah. 39:46 Ja hejt ustojím, ale niekto iný to nemusí ustáť.46:02 Šikana a hejty očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Byť mamou je náročné. Byť mamou s ADHD je niekedy olympijský výkon. Kristína Tormová v SOCKÁCH s Leou Daniš úprimne hovorí o dni, ktorý sa začína chaosom, pokračuje prokrastináciou a končí sa prestimulovaním. Dozvieš sa, čo jej vzalo vyčerpanie, oficiálna diagnóza a prečo je pre ňu sedieť za stolom strata času. Otvorene rozpráva aj o tom, ako vplýva ADHD na jej materstvo, vzťah, nervy aj záchvaty kreativity.Epizóda o ženách, ktoré chcú byť dobrými mamami – aj keď majú v hlave svoju Božanku.00:00 INTRO.00:14 Čo presne je ADHD.10:56 Som mega materský typ, Božanka & rutina.17:02 Vyčerpanie, lieky & deti.23:32 Diagnostikovanie & prečo je sexi mať ADHD.27:58 Prestimulovanie: Večer počujem asi tisíc-násobne silnejšie zvuky.33:35 ADHD v materstve očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Tranzícia nie je len zmena tela. Je to proces, v ktorom musíš dospieť skôr, než chceš. Charlotte Urban hovorí o detských traumách, o období, keď sa stratila v alkohole a sociálnych sieťach, aj o ceste späť – k sebe, k rodine, k pokoju. V rozhovore s Leou Daniš priznáva, že po rokoch hľadania už netúži byť ikonou, ale človekom.Úprimná výpoveď o tom, ako sa zo zranenej stáva zrelá, z aktivistky manželka a z ikony obyčajná žena, ktorá sa učí žiť pre seba – nie pre Instagram.00:00 INTRO.00:13 Svadba, traumy & zo dňa na deň ikonou.05:27 Očakávania mužov, návrat k hodnotám & Šarlote pred/po svadbe.12:10 Od začiatku tranzície som musela byť veľmi dospelá.19:12 Týpek mi zozadu rozviazal šaty & Instagram.28:40 „Influ-kamošstvá“, plánovanie rodiny & problémy počas tranzície.40:14 Sociálna úzkosť, svadba & rodina.46:08 Úzky kruh kamarátov.50:45 Tranzícia očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Lásky, ktoré boli verejné. Rozchody, ktoré boleli v súkromí. „Nikdy som pred dcérou nehovorila o jej otcovi zle.“ Dara Rolins otvorene hovorí o spolu-rodičovstve, o tom, ako sa s Matejom prepracovali k vzájomnému rešpektu, aj o tom, čo ju naučila ich dcéra Laura – dnes už dospievajúca žena, ktorá jej je najväčším zrkadlom. Hovorí o tom, ako sa dá z rozchodu vyjsť s noblesou, prečo ľútosť odmieta a ako vďaka všetkým skúsenostiam dokáže milovať sama seba.Úprimný rozhovor o láske, zraneniach, sebavedomí a o tom, že aj silná žena má právo mať slabé dni.00:00 INTRO.00:13 Česko-slovenská Madonna.01:27 O Matejovi a dcére Laure.14:19 Rozchod s Rytmusom.22:39 Vzťah s bývalými partnermi & nový album.31:20 Sebavedomie & hejty.40:41 Nechcem byť najkrajšia. Chcem sa páčiť sama sebe.46:53 Bývalé vzťahy očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Herečka Eva Mores vždy vedela, že chce stáť na javisku. No za láskou k herectvu sa skrýval workoholizmus, ktorý ju priviedol až takmer k vyhoreniu. V podcaste SOCKY s Leou Daniš úprimne rozpráva o tom, ako hľadala samú seba mimo práce, prečo potrebovala odísť do Žiliny a čo ju naučila samota. Otvorene hovorí aj o téme, ktorá na Slovensku stále vyvoláva otázniky – prečo nechce mať vlastné deti.Epizóda o hraniciach, ktoré je ťažké si nastaviť a o odvahe žiť život podľa seba.00:00 Som workoholička. Neberiem to ako niečo dehonestujúce.03:31 INTRO.03:38 Nechápala som, čo znamená vyhorieť & pauza.14:22 Nemala by som na to byť influencerka & vyhovuje mi obliecť sa do iného „kabáta“.26:44 Mala som komplexy zo svojej postavy.48:34 Energie ľudí & ženskosť.55:44 Nezvládla by som strach o vlastné deti.01:11:33 V každom vzťahu ten muž chcel deti. 01:24:05 Čo by odkázala ženám, ktoré sa rozhodujú medzi kariérou a materstvom?01:27:15 Workoholizmus & rozhodnutie nemať vlastné deti očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Zobudí sa na to, že premýšľa. V noci zatína zo stresu sánku. Influencerka Dominika Bánszka v SOCKÁCH s Leou Daniš otvorene rozpráva o tom, aké je ťažké spomaliť v svete, kde sa od teba čaká neustála prítomnosť. Hovorí o tzv. doomscrollingu, ktorý kedysi používala na únik od emócií, aj o tom, ako jej dnes pomáha soundhealing či prestávky od práce cez víkendy. Vracia sa k téme porúch príjmu potravy, k tlaku sociálnych sietí a vysvetľuje, prečo sa učí viac si dôverovať a menej dokazovať.Úprimná epizóda o hľadaní rovnováhy a o tom, že spomaliť neznamená zastať – ale začať žiť vedome.00:00 Zobudím sa na to, že premýšľam.01:23 INTRO.01:31 Soundhealing, potláčanie emócií & „doomscrolling“.09:49 Učím sa, že nie všetko je útok na mňa.16:46 Self-care, tipy ako na zdravý vzťah & PPP.29:37 Čo by poradila svojmu mladšiemu ja?35:45 Spomalenie očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Čo spravíš, keď máš v hlave hudbu, ale nemáš peniaze na štúdio? Simon Štubniak alias The Curly Simon sa rozhodol, že ho to nezastaví. V SOCKÁCH s Leou Daniš otvorene hovorí o začiatkoch na mobilných slúchadlách, o úzkostiach, ktoré mu paradoxne pomohol zvládať beh, aj o hejtoch, ktoré sú len zrkadlom cudzej frustrácie.Záznam z live nahrávania na festivale Uprising ukazuje, že sny sa dajú plniť aj bez peňazí – a že odvaha začať je dôležitejšia než dokonalé podmienky.00:00 INTRO.00:26 Prvé tracky som nahrával na slúchadlá od mobilu.09:29 Veľa umelcov pôsobí sebavedomo, ale pochybujú o sebe.15:07 Keď niekto hejtuje, len zrkadlí to, čo ho vnútorne štve.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Vrátiť sa po násilnom vzťahu k dôvere a láske je nesmierne ťažké. Speváčka Martina Schindlerová v podcaste SOCKY s Leou Daniš úprimne opisuje, ako sa z krivdy a izolácie dostala k uzavretiu bolestivej kapitoly a k novej nádeji. Hovorí o hanbe, strachu aj záchranárskom syndróme, ktoré držia ženy v toxických vzťahoch dlhšie, než by chceli. Martina otvorene vyvracia mýty o domácom násilí, spomína momenty, ktoré ju prinútili otvoriť oči, a vysvetľuje, prečo je odchod začiatkom záchrany.Epizóda, ktorá dáva nádej aj tým, ktoré si dnes nevedia predstaviť, že by ešte niekedy mohli žiť v milujúcom vzťahu.00:00 INTRO.00:25 Už mi nie je do plaču, keď o tom hovorím.06:00 Nevedela som si predstaviť, že ešte budem niekedy na pódiu a vo vzťahu.10:03 Som reklama na rozvod.17:56 Pomohol mi ocino & teraz som Goliáš.28:17 Najväčšie mýty o domácom násilí.37:38 Nezostala vo mne zatrpknutosť.47:31 Domáce násilie očami psychologičky  z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Lea Daniš v SOCKÁCH privítala Lulu Almaksus – podnikateľku, influencerku a maminu v jednej osobe. Obe sa úprimne rozprávajú o materstve, hľadaní identity po narodení dieťaťa, vplyve sociálnych sietí na vnímanie samých seba a čo to znamená byť “dobrou matkou” v dnešnej dobe. Lula otvorene hovorí o svojej ceste za úspechom, tlaku, ktorý na seba kládla, o vyhorení, úzkostiach, aj o potrebe dovoliť si oddych a prijať pomoc od okolia. Spoločne sa zamýšľajú nad tým, ako veľmi je dôležité byť vo svojom živote vedome prítomná, vedieť si užiť okamihy každodenného šťastia a zvládať pocit viny, ktorý mnohé mamy dobre poznajú.Čaká ťa autentický a inšpiratívny rozhovor plný reálnych zážitkov a myšlienok, ktoré rezonujú s každou ženou, ktorá sa snaží zladiť materstvo, svoju kariéru a samu seba.00:00 INTRO.00:13 Nemám ten istý mindset ako 10 rokov dozadu.06:55  Nie je dôležité, či je spokojná moja mama, dokonca ani môj muž či dcéra.13:21 Predstieranie na Instagrame & Slovensko je chladné.23:15 Lula ako matka.34:59 Mama guilt.45:35 Čo by poradila ženám, ktoré majú po pôrode problém s identitou?54:38 Zmena osobnosti po pôrode & mama guilt očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Prísna albánska výchova, šok z odhalenia, že partner má dve deti, aj nečakaná láska k žene. Lindita Sinani, účastníčka Ruže pre nevestu, v SOCKÁCH s Leou Daniš prvýkrát otvorene rozpráva o tom, aké bolo vyrastať v multikultúrnej rodine s prísnymi pravidlami.Prezrádza, prečo si roky vyberala starších a toxických mužov, prečo pred otcom nikdy neplakala a ako sa jej podarilo zbaviť myšlienky, že lásku si treba zaslúžiť.Hovorí o kontrole, manipulácii a ponižovaní – aj o momente, keď musela zavolať otcovi, aby ju z toho dostal. Vysvetľuje, prečo sa vo vzťahoch často cítila prázdna, ako sa jej život zmenil po rozchode s toxickým partnerom a ako si budovala vzťah s otcom odznova.Otvorene opisuje aj vzťah so ženou, návrat k sebe a pochopenie, že šťastie neprichádza z toho, čo si o tebe myslia iní, ale z toho, čo si myslíš ty.Silná epizóda o tom, že nájsť svoju identitu nie je ľahké – ale je to tá najdôležitejšia cesta.00:00 INTRO.00:13 Prísna balkánska výchova, nepripíjanie s rodičmi & roztrúsená osobnosť.06:13 Zásnuby, toxický vzťah & zatajené deti.27:23 Daddy issues, Dubaj & nenávisť samej voči sebe.34:20 Do 21-tky som pri ňom umierala zaživa.37:34 Vzťahy so ženami.44:53 Vzťah rodičov, rodina z Albánska & Ruža pre nevestu.56:34 Bol so mnou podať výpoveď.01:03:16 Keď nikomu neubližuješ a robí ťa to šťastnou, tak je to jedno.01:8:20 Výchova v multikultúrnej rodine očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Mala na ruke prsteň, plány a vzťah, ktorý sa navonok zdal ideálny. Vo vnútri však rástli úzkosti, chlad a pocit, že mizne. „Predstava samoty ma zabíjala. Teraz som tri roky sama a milujem to.“ Niky Julinyová, podnikateľka a účastníčka Ruže pre nevestu, ktorú môžeš poznať aj z podcastu Holub.tchky, sa v SOCKÁCH s Leou Daniš vracia k obdobiu, keď do rozprávkového vzťahu prišli úzkosti, slzy a pocit, že stráca samu seba. Hovorí o ťažkom rozchode, o chvíli, keď si musela sama povedať „Nika, musíš niečo urobiť“, aj o tom, čo ju naučil single život. Čo sa zmenilo, keď začala dávať seba na prvé miesto? Ako vyzeral moment, keď si povedala, že stačí? A čo odpovedá na otázky typu „Kedy bude bábätko?“Otvorená epizóda o samote, ktorá nemusí byť strašiakom, ale darom.00:00 INTRO.00:12 V tom vzťahu som začala mať úzkosti. Predtým som ich nemala.06:44 Predstava samoty ma zabíjala. Teraz som single a milujem to.18:13 Niky 2.0.21:50 Ako je možné, že si single?29:46 Už ma balili aj ženy.40:02 Daj seba na prvé miesto.44:22 Ako odísť z nefunkčného vzťahu očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

15 rokov pracoval v marketingu na najvyššej úrovni. Klikal prvé facebookové kampane, viedol veľké tímy, mal uznanie aj peniaze. Navonok vyzeral ako úspešný muž, no vo vnútri pomaly vyhasínal. Denne mal 70 hovorov a k tomu 5 až 7 stretnutí. Fungoval na autopilotovi, až kým nezastal. A jedného dňa zistil, že je úplne na dne. Kamil Aujeský, dnes moderátor podcastu Žijeme sci-fi, v SOCKÁCH s Leou Daniš rozpráva o tom, čo ho doviedlo k vyhoreniu – a ako sa z neho postupne dostal.Prečo už nechce zarábať peniaze na úkor vlastného zdravia? Ako zistil, že ničnerobenie nie je odpoveď? A čo hovorí na to, keď niekoho označíme ako „len influencera“? Kamil hovorí aj o terapii, budovaní hraníc, tlaku v brandži – a o tom, ako sa naučil menej dokazovať a viac žiť.Vypočuj si epizódu, ktorá ti možno pomôže zastaviť sa skôr, než ťa k tomu prinúti vlastné telo.00:00 INTRO.00:13 Začiatky: Klikal som ešte prvé facebookové kampane.06:40 Keď má človek možnosť nerobiť nič, uvedomí si, že to nechce.12:30 Ak chce človek robiť viac, musí spomaliť.17:45 Self-care & hranice.25:52 Influenceri, AI & terapia budúcnosti.41:40 Tipy & triky: Ako mať spokojnejší život.46:47 Vyhorenie očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Spevák Samo Tomeček mal jasnú predstavu o živote: vzťahy, svadba, deti. Ale život to zariadil inak. V tejto epizóde podcastu SOCKY s Leou Daniš úprimne hovorí o rozvode – o snahe veci zachrániť, o tom, ako sa to celé zlomilo, a ako veľmi ho to bolelo. Rozpráva aj o tom, čo mu pomohli pochopiť kouči, prečo podľa neho muži ťažko hovoria o citoch, aj o chvíli, keď sa rozhodol prestať sa hanbiť – či už za transplantáciu vlasov, alebo za to, že verí na platonickú lásku.Epizóda, ktorá ukazuje, že aj keď sa rozsype niečo veľké, môžeš sa z toho naučiť postaviť ešte pevnejšie.00:00 INTRO.00:34 V čase rozvodu som plakal každý deň.07:36 Treba sa o veciach rozprávať, komunikácia je základ.19:27 Je dôležité definovať si vysnívaného partnera.30:48 Terapie a koučing: Mám viacerých koučov, každého na niečo iné.40:48 Písala mi mamička, ktorá chcela len zabezpečenie pre seba a svoje dieťa.53:10 Prečo by som sa mal hanbiť za transplantáciu vlasov?59:54 Hudba: Verím na platonické lásky.01:11:38 Rozvod očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

„Stále som nosila papier, že to som ja, čo nie som ja.“ Speváčka Sisa Sklovská v podcaste SOCKY s Leou Daniš otvorene opisuje, ako sa z jedného ukradnutého pasu stal dlhoročný problém. Hovorí, aké je to byť bez identity, bez možnosti cestovať – a niekedy aj bez dôstojnosti, keď ju kvôli chybe systému opakovane zadržali ako kriminálničku.Otvorene hovorí aj o online hejtoch, ktoré zraňujú, aj keď sú anonymné a o tom, prečo dnes podľa nej ľudia namiesto kontaktu hľadia len do mobilov.Vypočuj si silnú epizódu o tom, že aj keď má niekto hlas ako z ocele, duša môže byť krehká.00:00 INTRO.00:43 Myslela som si, že som to nahlásila na polícii, je to vybavené. Ale nebolo.06:54 Persona non grata & z niektorých databáz sa to nedalo vymazať.16:39 Na Instagrame som našla niekoľko Sís Sklovských.23:05 Mrzia ma hejty, najmä keď útočia na Juraja alebo na nás.29:15 Obdivujem moju kolegyňu a kamarátku Zuzku Vačkovú.34:33 Krádež identity očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Let's Dance, perfekcionizmus, vyhorenie. Slovensko ťa často nepochopí, ak si iný. Tanečník a choreograf Simon Šinka sa v podcaste SOCKY s Leou Daniš zamýšľa nad tým, ako u nás (ne)funguje sebaláska, čo znamená mať sebavedomie – a prečo si ho mnohí mýlia s aroganciou. Prečo sa v zahraničí cítil slobodnejšie? Čo mu pomáha, keď má pocit, že je mimo reality? Dozvieš sa, prečo je nebezpečné chcieť byť perfektný – a čo znamená mať okolo seba ľudí, ktorí ťa nenechajú zrútiť sa potichu.Vypočuj si silný a úprimný rozhovor o perfekcionizme, sociálnych bublinách a o tom, ako si chrániť vlastnú hodnotu v krajine, kde je „vyčnievanie“ stále problém.00:00 INTRO.00:40 Overthinking v praxi & Let's Dance.05:38 Ako sa vníma na Slovensku sebavedomie & perfekcionizmus.12:38 Slovensko vs. zahraničie a bubliny.20:06  Turné s Let's Dance, sťahovanie do Prahy a vyhorenie.34:16 Odkaz na záver.37:32 „Prečo neriešiť, čo si myslia druhí“ očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Kedysi si fotil holý zadok, dnes je mu do plaču, keď ho dcéra po pár dňoch nespozná. Hosťom v podcaste SOCKY s Leou Daniš bol moderátor a influencer Samuel Miškov alias Samozvaný. V tejto epizóde otvorene hovorí o tom, ako sa mu po narodení dcéry zmenil život, prečo už nechce chodiť preč od rodiny, čo by dnes už neurobil a prečo sa u nich doma zásadne nehovorí vulgárne – ani počas hádky. Samozvaný odhaľuje menej známy aspekt otcovstva – emocionálne preťaženie, tlak na výkon a túžbu byť uznaný. Ako zladiť tri práce, dieťa, partnerku a zároveň nezabudnúť na seba?Vypočuj si silný a úprimný rozhovor o láske, únave, aj túžbe nebyť len „dobrým otcom“, ale najmä dobrým mužom.00:00 INTRO.00:46 Rodičovstvo ma neprekvapilo.05:19 Očakávania verzus realita.11:41 Čo spätne ľutuje & vzťah so snúbenicou po narodení dcéry.18:28 Mám tri roboty, priateľka má tiež svoju prácu, nemáme tu starkých.36:33 Vo výchove sme veľmi intuitívni. Sme naladení na naše dieťa.44:20 Samozvaný radí.54:25 Prečo treba mužov pravidelne oceňovať.58:05 Prečo si vo vzťahu nehovoria nadávky.01:01:47 Otcovstvo očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Niekto odíde na chatu, Oli Džupinková odišla do Kataru. V tejto epizóde podcastu SOCKY hovorí moderátorka a autorka knižných projektov o sabatikale, ktorý jej zmenil život a tiež pohľad na prácu, vzťahy aj samú seba. Prečo potrebovala odísť bez plánu? Ako ju podržali kamaráti a čo si mysleli rodičia? Čo jej sabatikal dal – a čo si zobrala ona z neho? Vypočuj si silný a upokojujúci nový diel tvojej obľúbenej feel-good šou o tom, že nie všetko musí mať cieľ – niekedy stačí len ísť.00:00 INTRO.00:35 Najväčší výkričník bol, že sa mi nechcelo vstať.08:36 Čo presne je sabatikal.13:47 Katar, Austrália a Filipíny.28:47 Druhá polovica sabatikalu & spomienky na prácu v rádiu.35:01 Kamaráti a rodina.39:06 Chcem, aby to takto bolo navždy?47:53 Sabatikal očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Influencerka Beáta Rusnáková alias Bejba bola najprv vo Farme, neskôr v Ruži pre nevestu a nakoniec sama so sebou. V tejto epizóde podcastu SOCKY s Leou Daniš hovorí otvorene o tom, čo sa stane s kamarátstvami, keď ťa zrazu pozná celé Slovensko. Prečo sú niektoré influencerské kamarátstva ako instagramové filtre? Ako sa jej po reality šou zmenili vzťahy? Čo si dnes stráži viac ako kedykoľvek predtým? A prečo je dôležité nežiť len pre iných? Dozvieš sa, prečo follow neznamená automaticky priateľstvo, a kedy človek zistí, že radšej bude doma sám, ako vonku medzi falošnými ľuďmi.Vypočuj si úprimný a miestami brutálne reálny rozhovor o tom, že niekedy musí človeku „prepnúť“, aby pochopil, kto mu naozaj stojí za to.00:00 Nekamarátim sa štýlom „follow za follow“.04:45 Red flagy a čo je „real“.16:01 Záchrana kamarátstva & stredná.20:15 Samota.24:53 Kamarátstva medzi mužmi a ženami.28:44 Ako na zdravé kamarátstvo.35:35 Kamarátstva očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Ak chceš podporiť SOCKY s Leou Daniš v Podcaste roka 2025, klikaj na náš web a dozvieš sa viac! Všetky info nájdeš TU: https://www.europa2.sk/28174/bekimovo...Strach z krvi, výšok, cestovania, či lietania. Speváčka Anita Soul má mnoho fóbií, ktoré nie sú len nepríjemné. Niektoré ju dokážu úplne paralyzovať. Po narodení syna sa jej strachy dokonca zintenzívnili. V tejto epizóde podcastu SOCKY hovorí o tom, ako to vyzerá, keď sa speváčka s obrovským hlasom bojí aj krátkej cesty autom. Prečo radšej cestuje po starej ceste ako diaľnici? A čo jej pomáha, keď ju ovládne panika?Vypočuj si silný a zároveň empatický rozhovor o tom, čo sa deje v hlave človeka, ktorého najväčším nepriateľom sú vlastné myšlienky. Dozvieš sa viac o boji, ktorý nevidno – no je skutočný. Najmä keď začína v hlave.00:00 INTRO & Podcast roka 2025. 00:22 Kvôli mne museli zastaviť kolotoč.04:58 Keď idem autom, radšej si vyberiem starú cestu.12:17 Moonlight Maze je parafrázou na strachy, ktoré nás brzdia.15:46 Materstvo & keď ma čaká dlhá ďaleká cesta, z toho mám strach.21:19 Kreatívne obdobie, ďalšie songy a sebavedomie.29:16 Fóbie očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

TENTO PODCAST OBSAHUJE TÉMY, KTORÉ NIE SÚ VHODNÉ PRE CITLIVÉ POVAHY.Ak chceš podporiť SOCKY s Leou Daniš v Podcaste roka 2025, klikaj na náš web a dozvieš sa viac!Všetky info nájdeš TU: https://www.europa2.sk/28174/bekimovo...Keď mala 6 rokov, zistila, že raz zomrie – a vtedy sa to začalo. Úzkosti, ataky, strach najesť sa mimo domu či ísť na WC v škole. Influencerka Patrícia Bénesová alias Patra Bene hovorí v tejto epizóde podcastu SOCKY o tom, čo znamená žiť so psychosomatickými ťažkosťami – a prečo to rozhodne nie je rozmaznanosť, hoci to o sebe neraz počula. Túto epizódu sme nahrávali naživo na evente Podcast Park v Trnave a hoci kvalita zvuku môže byť mierne znížená, emócie v nej počuť veľmi jasne.Čo presne je psychosomatika? Prečo sa za ňu netreba hanbiť? Aké rady má pre tých, čo sa trápia? Ako môžu pomôcť blízki, ktorí si všímajú, že niečo nie je v poriadku? A ako ju nakoniec naučili sociálne siete byť lepšou verziou samej seba?Vypočuj si úprimnú a silnú epizódu podcastu SOCKY s Leou Daniš – o tom, ako aj zo záchvatu úzkosti môže vzniknúť pochopenie, sila a vlastný hlas.00:00 INTRO & PODCAST ROKA 2025.00:22 Začiatok problémov. 05:53 Vždy som trpela, keď som musela ísť mimo domu.11:30 Lieky, konkrétne prejavy, stratégie prežitia a pandémia.19:40 Vďaka sociálnym sieťam som lepšou verziou samej seba.25:08 Zbytočný človek, lieky, depresia a kone.33:49 Čo áno/nie.38:29 Psychosomatika očami pychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/