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“Toma tus tenis y únete a nosotros en ¡Solo corre!, el espacio donde los amantes de correr se encuentran para inspirarse, aprender y compartir su pasión por el running. En cada episodio, compartimos experiencias, historias inspiradoras de corredores, hablamos de equipo y tecnología y todo lo relacionado con el mundo de las carreras. Ya seas un principiante que está dando sus primeros pasos o un corredor experimentado en busca de nuevas metas. ¡Solo corre! es tu compañero de ruta. Únete a nuestra comunidad de corredores y juntos alcanzaremos la meta de una vida más saludable, activa y emocionante. ¡Sintoniza cada semana para obtener tu dosis de motivación y conocimiento sobre el running!”
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Es hora de ponernos serios y hacer conciencia. Desglosamos los datos del maratón y nos arrojo crueles verdades.Seguimos teniendo fe en la comunidad runner a pesar de todo!Dale play y forma tu propia opinión.
Cruzaste la meta, lograste lo que parecía imposible… y ahora, de pronto, llega un bajón inesperado. Tranquilo: es normal, y se llama marathon blues. En este episodio te acompañamos a entenderlo y, sobre todo, a transformarlo en fuerza para lo que viene. Porque el maratón no termina en el 42K… apenas empieza una nueva etapa para ti como corredor.
Si necesitas inspiración para tu próximo maratón, no te puedes perder este episodio.Conocerás la historia de dos atletas que decidieron enfrentar juntos el Maratón de Nueva York. Uno corre sobre sus piernas, el otro sobre ruedas, y ambos unidos por un mismo sueño: demostrar que la verdadera fuerza nace de la confianza y la amistad.
Para todos los que van a ir por su número del maratón, aquí te dejamos las recomendaciones de stands en la expo maratón. Tenis, suplementos, geles y hasta still running por si te da el miminski en el maratón. Dale play y escucha a nuestro corresponsal el Fer Pardueles en la expo.
Una delgada línea separa al running, de correr libremente por pasión y sin gran inversión a correr con equipo, preparación, inversión y tiempo.Te habías puesto a pensar de que privilegios gozas para poder entrenar y correr un maratón?A lo mejor no te habías dado cuenta que pertenecer a este mínimo porcentaje de personas que corre un maratón, es en sí, ya un privilegio!
¡Cámara, banda corredora! 🎙️👟 En este episodio de Solo Corre, nos echamos una buena platicada con los Camara Runners, esos cracks del lente que siempre están al pie del cañón captando nuestras mejores (y peores 😅) zancadas. 📸🔥¿Quiénes son? ¿Cómo los encuentras en medio del kilómetro 18 cuando ya ni tú sabes cómo te llamas? ¿Por qué corren con una cámara en la mano como si nada? 🤯Descubre las historias detrás del clic, el sudor detrás del enfoque y el corazón runner que hay en cada foto que te hace gritar: ”¡Esa sí va pa’ mi Insta!” 😎💥Corre a escucharlo, porque este episodio está pa’ enmarcarlo.
A veces no queda de otra, más que ir al doctor.¿pero como runner alguna vez has ido al médico deportivo?Deja de perder tu tiempo en el doctor general y entérate de que manera un doctor del deporte, previene, cura y da seguimiento no solo a lesiones físicas, sino a todo tipo de enfermedades.Que ya no te digan que tienes que dejar de correr!!!
Tamy decidió cambiar su vida desde cero. Con sobrepeso, depresión y sin experiencia previa en el running, se propuso correr un medio maratón. Contra todo pronóstico, logró terminar su carrera... pero en lugar de aplausos, recibió críticas y juicios.Hablamos con ella sobre salud mental, resiliencia, la presión social y lo que realmente significa correr para uno mismo. Un episodio que te va a inspirar a moverte y correr, aunque sea con miedo.
Correlovers ¿cuántos de ustedes van a terapia?ninguno? todo bien?Hoy los aproximamos a la psicología deportiva. Una disciplina que aún vemos lejos para invertirle, pero que es una herramienta más para mejorar tu performance.
Si! le atinaron, la tan temida descarga muscular!Aquí te contamos, si te la debes de hacer, cuando, cómo y por que duele.Si vas camino al maratón CDMX corre al fisio a que te enchule la máquina!
Miles de razones hay para correr un maratón, como corredores hay en el mismo.Cada uno tiene su objetivo y razón poderosa por el cuál someter al cuerpo y la mente a tal esfuerzo.Cualquiera que sea tu razón, esperamos que te lleve a la meta.
Paquito nos cuenta la aventura que es correr con alguna discapacidad en México.21 maratones entre ellos dos majors lo respaldan. ¿Pero como le hizo? Achilles le ayudo. Dale play y prepárate para una historia inspiradora con Achilles Run y el maratón CDMX.
Que no te engañen!!Aquí te dejamos las experiencias y tips para vivir el maratón CDMX a full.
Si no fuiste al nutri y vas a correr el Maratón CDMX, aquí te dejamos los consejos de la Súper experta y nuestra nutrióloga de cajón Eli Reyes.Alimentación, carbohidratos, proteínas, grasas y todo lo referente a la hidratación.
Muchas correlovers pensamos correr una maratón. ¿pero que tal correrlo embarazada?Rompiendo mitos, límites y estigmas!!!Emilce una mamá y atleta te explica como lo hizo, quien le dio permiso,quién la apoyo y quién la puso incomoda con su ignorancia.Si es tu caso, apunta, toma nota y empodérate con Emilce.
Esta quinta temporada esta dedicada al cien al maratón CDMX.Te dejamos esta carrera con una ruta con buenas subidas y bajadas, que te sirve perfecto para arrancar con tus carreras preparativas para el maratón. Y si además hay música, teatro, cine, comida y la posibilidad de ganar un año de cine gratis! ¿Qué estás esperando?
Que comience la funada a nuestros 3 conductores!Por que los comentarios estuvieron de a peso devaluado después de los aranceles de Trump. Se armo la discusiòn del estado del running actual, desde reforma, hasta Tenesse y el desierto de las vegas.Entrele a la discusión y deje sus bonitos comentarios.
En este capitulo te presentamos a Charlotte y su rodilla.La rodilla que la hace sufrir un poco en el running, actividad que la hace disfrutar tanto. Y justo disfrutar la llevo a no medirse con los demás corredores y olvidárse de la presión.Así logró sacar podios y competir en los primero lugares del circuito latinoamericano de trail, un circuito que solo lo más rudos y aventados logran terminar.
Un atleta orgullosamente Tehuacanero. El pico de Orizaba es su patio trasero para salir a jugar con sus cuates. Cosa que antes ni se imaginaba, con sobrepeso y vida rocker.Pero comenzó a correr en el cerro y su vida tomo otro camino que lo llevo a Italia a medirse con los gigantes del trailrunning.Aqui la historia de Juanito "el gallo patjane" y su aventura en tor de geants!
El acto de correr por querer es algo que Robs nos vino a recordar.Un loco que se topo con un trío de locos que decidieron apoyarlo para correr mas de 500 kms en 5 días en el desierto hasta llegar a las vegas.The speed project es el desafío personal de Robs, quién con toda la buena vibra esta dispuesto a fluir hasta lograr su meta.Conoce a Robs y escucha su manera de vivir el running, de una manera orgánica y real!Como bien lo retoma Robs de uno de sus autores favs,¡ la felicidad de cada uno radica, en dosificar correctamente las idioteces de las que somos capaces!
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