從到《菱格世代》到《未來少女》， 從女團 HUR 再到推出個人作品， 連穎 ERIN 一路都在突破！ 突破舞台、突破框架、突破自己的天花板。 有人說連穎太拚， 但她說：「野心不是罪，它是我選擇自己的方式。」 她曾被誤解、被比較、被質疑， 卻始終用作品、用舞台、用狠勁回應世界。 用自己的實力把機會握在自己手裡， 連穎用她的獵豹般的野心勇敢追求自己的夢想。 送給每個正在追夢、努力撐住的你 💥 願你也能像連穎一樣——敢走、敢闖、敢成為自己。 Powered by Firstory Hosting
從全明星運動會、健美舞台，到學會和自己和解， 她曾被貼上「狠勁女孩」的標籤， 卻在一次次極限挑戰與被誤會的時刻中， 找回真正的平衡與溫柔。 這次我們邀請到演員、主持人 小豬黃沐妍， 聊聊她如何從「不想被看輕」到「學會放過自己」。 從內耗到放下完美、從堅持到柔軟， 她說：「人生不一定要完美，但一定要完整。」 這集送給每個還在努力不被世界打倒的你💌 Powered by Firstory Hosting
她，是《金愛演真探團》裡的導演徐敏， 是《誰在你身邊》中那個從廟裡跳八家將、被霸凌卻不放棄的女孩， 也是在舞台上赤裸面對觀眾、勇敢挑戰自我的演員。 從鏡頭前的定格，到舞台上的一氣呵成， 吳子霏在這段旅程裡學會了—— 表演不只是角色的生命，更是「好好生活」的練習。 這集我們聊她如何在舞台劇中重生， 也聊她如何在不確定的世界裡，學會有想做的就去做。 從焦慮與規劃，到隨順與勇敢， 她找到了一種新的自由：不設限地做自己。 Powered by Firstory Hosting
他，是《我們與惡的距離》的應思聰， 也是親眼見過北極冰川崩落、 體驗生命脆弱與壯闊的「那個男人」。 離開片場後，他面對的不是鏡頭—— 而是陪他走過人生起伏的三位毛孩， 貝狗、貝妞、還有那隻意外征服他心的貓咪貝弟。 這次我們邀請林哲熹聊聊， 從演員的功課到北極的極光， 再到毛小孩的陪伴與告別， 他如何在不同生命經驗中重新定義「愛」與「責任」。 Powered by Firstory Hosting
伸展台上是時尚女神， 私下卻是通靈技能滿點的「女巫」？ 這次我們邀請到時尚超模 李函 Kiwi， 聊聊她從陽明山拍攝時意外開啟的「靈異開關」， 錄製現場李函也直接拿出靈擺， 大家親眼見證靈擺瞬間轉動， 讓現場工作人員全都驚呆 🤯 Powered by Firstory Hosting
身高從來就不是你的穿搭天花板，比例與版型才是！ 本集邀請到知名穿搭 YOUTUBER 那個矮子 Kevin 親授穿搭技巧！ 從「倒三角增高比例」， 更用「顏值＝顏色」的比喻告訴你， 顏值不會影響穿搭只有不會搭的人！ Powered by Firstory Hosting
開直播沒辦法 NG 也沒腳本能照著演， 實況主不僅僅只是會打遊戲那麼簡單， 想要達成抖內進度條從來都不是件容易的事！ 從如何面對酸民聊到她的千件玩具收藏， 再到她從來沒想過她會走上的朝聖者之路... 賓漢的真實人生比任何遊戲都更刺激！ Powered by Firstory Hosting
時裝週的精彩，不只在伸展台上！ 看完這集，你會發現—— 精彩其實都在秀場外上演。 光鮮亮麗的外表下隱藏著大家不知道的故事， 從在時裝秀場上出包、令人崩潰的時差、到街拍攝影師約拍體驗... Powered by Firstory Hosting
她是風格穿搭 KOL， 他是新生代創作歌手， 原先是邀請他們和我們聊聊公眾人物公開戀情的好壞！ 沒想到這對「螢幕情侶」公開戀情沒吵架， 反而是聊到拍照角吵起來！ 看來拍照真的是每對情侶的必吵題🤣 但戀愛就是這樣！ 不只有浪漫， 一定有爭執， 最重要的是爭吵過後還是陪伴在彼此身邊❤️ Powered by Firstory Hosting
｜EP16 英雄迷必看！下半年三大影劇亮點都在這！feat.David｜ 最還原美漫版的《超人》現正熱映中！ 除了首次登場的超狗(氪普托)還有哪些必看亮點？讓大衛告訴你！ 《驚奇4超人：第一步》即將強勢登場 大家期待的小勞勃道尼真的會回歸成為終極大反派嗎？！ 《鬼滅之刃劇場版 無限城篇》人氣王即將換人當？！ 某位一直被嫌吵的角色，這次居然帥到？ Powered by Firstory Hosting
｜EP15 看起來高冷，其實只是懶得多講？ feat.VW｜ 她是台大牙醫系學生， 也是風格鮮明的社群創作者， 本集來賓——VW。 外表冷靜、不愛社交、不給情緒價值， 不是難親近，只是不想浪費時間在不必要的互動上。 她曾經相信「善良是美德」， 後來發現，過度善良換來的只是消耗。 她不討好、不強求理解，也不挽留任何人， 但對自己的反思從不放鬆，連情緒反應都會記錄下來檢查。 她的距離感，不是裝出來的高冷， 而是一種選擇，一種對自我保護的清醒。 Powered by Firstory Hosting
｜EP14 不只會拍照還會種田？小布老師的奇幻之旅！feat.Brian｜ 他是楊艾倫經紀人兼御用攝影師 Brian ， 不僅拍遍各大精品及知名藝人， 攝影課程更是廣受好評， 但你知道他做過超多工作， 甚至曾經種過田嗎？ 今天就帶你認識你沒見過的小布老師📸 Powered by Firstory Hosting
｜EP13 「我都是為你好」就是在勒索！那些新舊觀念的世代戰爭！feat.David｜ 你有沒有被說過「我這樣做還不是為你好」、 「不結婚生小孩人生不完整」、「不加班就是不負責任」？ 這一集我們要來聊聊那些根深蒂固吵到翻天 不合理又超級情勒的新舊觀念差異🔥 Powered by Firstory Hosting
｜EP12 穿搭的關鍵從來不是潮牌，而是美感與自信！feat.楊艾倫｜ 不是全身潮牌就叫會穿搭， 也不是買得起爆款就等於時尚品味， 這一集我們邀請到客座主持南西， 與我們一起前進潮流 KOL & 品牌主理人楊艾倫工作室， 聊聊他的潮流故事帶你更認識他的想法與觀點！ Powered by Firstory Hosting
｜EP11 不只公眾人物有「人設」其實每個人都在演！feat.David｜ 每一位公眾人物，都有一個精心打造的「人設」。 但人設真的有必要嗎？ 還是我們為了「被喜歡」不知不覺戴上假面具？ 這一集全新單元，大衛親自回應讀者的敲碗議題， 以媒體與經紀的角度揭露—— 不只公眾人物們需要人設， 我們每一個人， 其實都在經營那個更能被「接受的自己」。 現在的你，是真的你嗎？ 還是「希望別人喜歡的那個你」？ Powered by Firstory Hosting
｜EP10 穿搭狂熱患者中二魂大爆發！一番賞、卡牌收藏愛到回不去！feat.Wesily｜ 你可能只知道他是知名穿搭潮流 KOL， 但你不知道—— 私底下的他其實是個「寶可夢」收藏狂人！ 聊卡牌甚至比聊穿搭更興奮？ 究竟他是如何踏進卡牌收藏這條不歸路， 一番賞又該如何抽才能歐氣爆棚？ 讓 Wesily 親自告訴你🔥 Powered by Firstory Hosting
｜EP09 最愛台灣的 3C & 戶外女神 Moana 駕到！feat.Moana｜ 她是熱愛科技同時也熱愛戶外運動的 Moana， 從迷戀伊隆馬斯克開始入坑 3C 產業， 立志用影片讓大家認識「台灣科技有多強」🇹🇼 這一集除了聊她成為 YouTuber 的心路歷程外， 也請她分享對餘未來科技發展的想法🚀 Powered by Firstory Hosting
｜EP8 你沒看過的「貴公子」來了！下了球場的他原來是這樣？feat.李家慷｜ 他是 P. LEAGUE+ 桃園璞園領航猿的職業籃球員家慷， 在球場上熱血廝殺拚命，下了球場的他卻有著讓人意想不到的一面—— 不只愛唱流行歌也愛唱大悲咒， 這一集我們不只聊從板凳邊緣到進步最快球員的關鍵轉折、 也聊他如何在高壓的環境中找到屬於自己的力量與平靜✨ Powered by Firstory Hosting
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｜EP06 最衰靈異體質，新一代鬼王的撞鬼實錄！feat.艾迪｜ 他是艾迪， 雖然他是知名潮流媒體的總編輯， 但他的撞鬼經歷比他的職業經歷更精彩勁爆！ 遇過喜歡開門的鬼喜歡搭訕帥哥的鬼、 喜歡蜷縮在別人背後的鬼， 就連錄影當天都有靈異事件發生！ 新一代鬼王艾迪的撞鬼實錄靈異登場👻 Powered by Firstory Hosting