SOS MAMMA

E' possibile per una donna separarsi dal partner e mantenerne un buon rapporto per crescere insieme un figlio?Quando la coppia scoppia dopo la nascita di un figlio, come facciamo a rimanere in buoni rapporti e mettere i nostri sentimenti in secondo piano?Ci aiuta a capire come ha fatto lei insieme al suo compagno: Benedetta della pagina Famiglia inaspettata https://instagram.com/famigliainaspettata?igshid=YmMyMTA2M2Y=.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso le stelline e le reviews.Inoltre, puoi trovarci alla pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Siete pronte al cambio di stagione? Avete già iniziato a svuotare gli armadi per far tornare i capi invernali?No?! Allora siete messe proprio come noi!Ma non preoccupiamoci perche’ Sara ci aiutera’ a capire come fare in maniera facile e veloce!Buon divertimento!Puoi raggiungere Sara nella sua pagina IG https://instagram.com/sara.ilbianconiglio?igshid=YmMyMTA2M2Y=Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso le stelline e le reviews.Inoltre, puoi trovarci alla pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Come capiamo se il nostro bambino e’ pronto a togliere il pannolino?Come iniziare questo nuovo cambiamento cosi’ importante nella vita dei nostri bambini?Ma soprattutto, come viverlo serenamente, anche noi genitori? Sembra un cambio quasi naturale ma nella vita di un bambino e’ un qualcosa che non avviene cosi’ semplicemente.Seguiamo alcuni consigli della Pedagogista Silvia https://instagram.com/silviamarchetti_pedagogista?igshid=YmMyMTA2M2Y=Vi invitiamo ad ascoltare l’episodio, Ricordandovi che NON SIETE  SOLE e se avete domande o curiosità potete scriverci sulla nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Come affrontiamo il distacco dal/la nostr@ bambin@ se devono iniziare il nido o la scuola?Il primo giorno di distacco dal nostro bambino e’ un giorno importante non solo per il bambino ma anche per noi mamme!Spesso non sappiamo come affrontare questo momento e ci sentiamo sopraffatte delle emozioni che vengono percepite anche dai nostri figli.In questa puntata, parliamo insieme a Daniela Tomasella della pagina https://instagram.com/danitomasella?igshid=YmMyMTA2M2Y= e Federica (detta Fholly) della pagina https://instagram.com/fholly_mamma?igshid=YmMyMTA2M2Y=di come affrontare in modo sereno il nostro primo distacco.Inoltre, rimanete fino alla fine della puntata perché abbiamo una sorpresa per voi! Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso le stelline e le reviews.Inoltre, puoi trovarci alla pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Il sonno e' un tasto dolente per noi genitori e avremmo bisogno tutti di consigli e aiuti.Inoltre, durante la stagione estiva la routine dei nostri piccoli può cambiare... oppure no?!Ne parliamo meglio con Martina che e' specializzata in sonno e allattamento.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Da mamme sentiamo che la parola "vacanza" non e' sempre sinonimo di riposo o relax.Ci ritroviamo a fare le stesse cose che facciamo ogni giorno ma in un luogo diverso.Allora come facciamo a vivercele bene queste vacanze? Ne parliamo con Laura di Il Gatto Vagabondo.ome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Arianna Nutri.Mini ci parla di come vivere serenamente la stagione stiva dal punto di vista dell'alimentazione dei nostri piccoli.Con lei abbiamo parlato di come affrontare lo svezzamento durante le vacanze, come aiutare i nostri piccoli che fanno fatica a mangiare un po' tutto e cosa non deve mai mancare nelle nostre tavole (sia per i piccoli che per i grandi).Questa e' una puntata ricca di spunti e di tante informazioni interessanti!Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

In questo episodio Lu ci fa un piccolo riassunto di ciò di cui abbiamo parlato nelle ultime puntate del mese di giungo ed inoltre ci da qualche consiglio pratico su come arrivare all'estate più serene e goderci questa stagione!Si sa che essere mamma significa avere poco tempo per se', avere difficolta' a volte ad accettarsi per come si e' fisicamente dopo la gravidanza e dover fare i conti con pensieri limitanti e negativi.Possiamo pero' iniziare a cambiare tutto ciò un passettino alla volta... e Lu e Manu vi spiegano come!Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Per affrontare l'estate con la giusta mentalità ed il giusto spirito, dobbiamo capire che c'e' molto di più della prova costume.Ilaria Chiari di "Indossa il tuo corpo" dopo aver allattato la sua bimba per due anni ha deciso di ritrovare la forza e l'equilibrio del suo corpo.Ha cosi' iniziato ad aiutare anche altre donne che avevano bisogno di aiuto.In questa intervista ci aiuta a capire come fare per ascoltare meglio il nostro corpo, concentrarci su ciò che abbiamo e vedere l'aspetto positivo della nostra vita da mamma e del nostro corpo.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Dopo la nascita di un figlio il corpo di una donna cambia completamente.Abbiamo chiesto a Carolina Milani,  una consulente di immagine, qualche consiglio che ci aiuti a valorizzare il nostro corpo.Manu parla con Carolina di che tipi di vestiti scegliere in base al nostro corpo, quali colori sono i più adatti e come vestirci (o svestirci) quest'estate per non sentirci a disagio con il nostro corpo.Se anche voi  avete difficolta' a trovare capi di abbigliamento adatto al vostro corpo e alle vostre curve, allora non perdetevi questo episodio.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Oggi vi introduciamo l'argomento del mese di Giugno: Come ci prepariamo, noi mamme, all'estate?!Nella puntata di oggi vi raccontiamo come viviamo noi la preparazione all'estate da quando siamo diventate mamme e come sia diversa la nostra esperienza nel prima e dopo parto.Vi raccontiamo alcuni aneddoti e vi prepariamo agli argomenti che tratteremo, con altre professioniste, durante questo mese.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

In questa puntata speciale del nostro Podcast Manu vi spiega il significato di matrescenza. Che cosa si intende con questo termine? Come riconoscerla? Cosa si può fare a riguardo (se c'e' davvero bisogno di fare qualcosa)?Una puntata davvero interessante ricca di informazioni molto utili, soprattutto se sei diventata mamma da poco.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.  Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

La vita da mamma e' frenetica. Noi donne, una volta diventate madri, mettiamo tutti e tutto al primo posto e non riusciamo facilmente a ricavare del tempo per noi.Inoltre, spesso, i soldi sono un altro tasto dolente insieme alla gestione del tempo.Roberta Barbieri, di Io ricomincio da me, ci parla di gestione del tempo e del denaro e ci da consigli utili e semplici da applicare alla nostra vita di tutti i giorni.Vuoi saperne di piu'?! Ascolta l'episodio!Puoi trovare Roberta su Instagram: https://instagram.com/io_ricominciodame?igshid=YmMyMTA2M2Y= Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Cecilia Balconi, dopo la nascita di sua figlia, ha deciso che non voleva piu' tornare al suo lavoro di ufficio.Cosi' si e' reinventata una professione come svuota cantine. Ma non e' finita li!Ora Cecilia aiuta tante altre mamme a trovare una loro strada alternativa nel mondo del lavoro.Vuoi saperne di più? Acolta l'episodio.Come sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews.Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link

Oggi vi parliamo del progetto per la festa della mamma, di cui facciamo parte anche noi: Ne Ho Piene Le Calze 2 Revolution! In questo progetto, bravissime professioniste decidono di dare del contenuto gratuito per sostenere, aiutare, guidare ed ispirare tutte noi mamme!Si tratta di materiale gratuito di grandissimo valore che potete trovare cliccando qui: https://www.subscribepage.com/ne-ho-piene-le-calze-revolutionPerché maggio e' si' il mese dove si festeggia la festa della mamma, ma ricordatevi che noi mamme dobbiamo "festeggiarci" ogni giorno prendendoci cura della nostra salute mentale e fisica!Come sempre, ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline e reviews.Inoltre, puoi trovarci sempre nella nostra pagina Instagram:https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_linkCome sempre ti ricordiamo di darci il tuo sostegno attraverso stelline o reviews. Inoltre, puoi sempre trovarci nella nostra pagina Instagram https://instagram.com/sos_mamma_il_podcast?utm_medium=copy_link