SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey

Zwei Freundinnen, zwei unterschiedliche Lebenswege, Wünsche und Hoffnungen: Meine Freundin hat einen großen bisher unerfüllten Kinderwunsch – und ich weiß nicht, ob ich jemals Kinder bekommen kann. Und bin mir auch immer noch unsicher, ob ich es überhaupt möchte?Nach meiner Chemotherapie frage ich mich oft, ob mein Körper das überhaupt zulassen würde, ob ich mich irgendwann bereit fühlen werde? In dieser ehrlichen Podcastfolge sprechen wir offen über Kinderwunsch, Krebs, Angst, Hoffnung und darüber, wie unterschiedlich Lebenspläne sein können – auch in der engsten Freundschaft.Nancy erzählt von ihrem Weg zum Kinderwunsch, der bisher unerfüllt ist und von ihren Behandlungen, die sie bisher gemacht hat. Ich finds so toll, dass sie hier so offen mit uns spricht 💚.📲 Teile die Folge gern mit Menschen, die gerade eine ähnliche Zeit durchmachen.Meine Instagram Channels :⁠⁠https://www.instagram.com/lauralamode/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/⁠⁠TikTok:⁠⁠https://www.tiktok.com/@lauralamodee⁠⁠YouTube:⁠⁠https://www.youtube.com/@Lauralamode⁠⁠Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs:⁠⁠https://soulvibecoaching.de/onlineshop/⁠⁠Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an:💛 ⁠⁠www.soulvibecoaching.de/contact⁠⁠ 💛(Werbung)Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten:⁠⁠https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081⁠⁠20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE":⁠⁠https://www.online-trainer-lizenz.de⁠⁠Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠⁠https://www.brain-effect.com⁠⁠Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠⁠https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer⁠⁠Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15":⁠⁠https://www.asambeauty.com⁠⁠Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10":⁠⁠https://vetain.de/LAURALAMODE10⁠#Kinderwunsch #Krebs #Chemotherapie #Podcast #Freundschaft #Frauengespräch #Kinderbekommen #LebenNachKrebs #RealTalk

In dieser Podcastfolge spreche ich über eines der wichtigsten, aber oft vernachlässigten Themen während der Krebstherapie: die Ernährung während der Chemotherapie – wie sie dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu stärken, Nebenwirkungen zu lindern und die Heilung zu fördern.Ich gebe Tipps und berichte zu meinen eigenen Erfahrungen:🍎 welche Lebensmittel besonders hilfreich sind,💪 welche Nährstoffe dein Immunsystem und deine Regeneration unterstützen,🚫 was du während der Chemo besser meiden solltest,🌿 und wie du durch bewusste Ernährung auch Krebs vorbeugen kannst.Ich teile wissenschaftlich belegte Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen aus meiner Zeit mit Lymphdrüsenkrebs, um dir Mut zu machen und praktische Tipps für deinen Alltag zu geben.Wenn du dich fragst, wie du mit Ernährung wirklich etwas für deine Gesundheit tun kannst – in der Therapie und danach, dann ist diese Folge genau richtig für dich!📲 Teile die Folge gern mit Menschen, die gerade eine ähnliche Zeit durchmachen.Anzeige:Immer am meisten bei Vetain sparen mit meinem Rabattcode "LAURALAMODE10"https://vetain.de/LAURALAMODE10Immer am meisten bei Everydays sparen mit meinem Rabattcode "LAURALAMODE":https://www.everydays.de?sca_ref=9120580.M6rDYG3nLD&utm_source=partner&utm_medium=affiliate&utm_campaign=laura-schäferMeine Instagram Channel:⁠https://www.instagram.com/lauralamode/⁠⁠https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/⁠TikTok:⁠https://www.tiktok.com/@lauralamodee⁠YouTube:⁠https://www.youtube.com/@Lauralamode⁠Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs:⁠https://soulvibecoaching.de/onlineshop/⁠Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an:💛 ⁠www.soulvibecoaching.de/contact⁠ 💛(Werbung)Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten:⁠https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081⁠20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE":⁠https://www.online-trainer-lizenz.de⁠Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠https://www.brain-effect.com⁠Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer⁠Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15":⁠https://www.asambeauty.com⁠Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10":⁠https://vetain.de/LAURALAMODE10#ErnährungKrebs#ErnährungChemotherapie#Essen Chemotherapie#ErnährungLymphdrüsenkrebs#ErnährungKrebsprävention#Krebsvorbeugen#ErnährungImmunsystem#GesundessenKrebs#ErnährungKrebstherapie#ErnährungChemotherapieTipps

Heute erzähle ich euch ein bisschen von meinen Gedanken zum Umzug von Berlin nach München. Wie bin ich eigentlich dazu gekommen, wieder zurück in die Heimat zu gehen? Wieso verlasse ich Berlin? Wie habe ich innerhalb von 2 Wochen eine wunderschöne Altbauwohnung in der Münchner Innenstadt gefunden? 😱 Folgt mir gerne, um bei meiner Umzugsjourney dabei zu sein! Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10

In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Krebs & Chemotherapie. Ich hatte Lymphdrüsenkrebs (Hodgkin Lymphom) und beantworte euch alle Fragen rund um die Chemo, meine Nebenwirkungen, Nachwirkungen, Krebssymtome & gebe euch hilfreiche Tipps, die Chemo besser zu überstehen. Ein paar Fragen aus der heutigen Folge: ❓ Welchen Krebs und welche Chemtherapie hatte ich? ❓ Wie bin ich nach der Erkrankung wieder in den Alltag zurück gekehrt? ❓ Welche Produkte haben mir beim Haarwachstum geholfen? ❓ Wie kann ich den Stoffwechsel nach der Chemotherapie wieder ankurbeln? ❓ Wie lang hat es von den ersten Symptomen bis zur Chemotherapie gedauert? ❓ Welche Krebs Symptome hatte ich? ➡️ Abonniere gerne meinen Kanal für mehr Videos zu Mental Health, Angststörungen, Panikattacken & Achtsamkeit. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10

✨ Emetophobie im Urlaub – Tipps, wie du deine Ängste überwindest ✨ Du leidest unter Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen) und fragst dich, wie du trotzdem entspannt in den Urlaub fahren kannst und dein Leben einfach leichter wird? 🌴✈️ Im heutigen Podcast teile ich meine besten Tipps, Übungen und Erfahrungen, wie du deine Reise und generell den Alltag trotz Angst genießen kannst. 👉 Themen im Video: Was ist Emetophobie? Typische Auslöser im Urlaub Soforthilfe bei Panikattacken Praktische Tipps für Flug, Hotel & Restaurant Wie du langfristig Ängste überwindest 💡 Dieses Video soll dir Mut machen und zeigen: Du bist mit deiner Angst nicht allein!! ➡️ Abonniere gerne meinen Kanal für mehr Videos zu Mental Health, Angststörungen, Panikattacken & Achtsamkeit. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10

Darmgesundheit während der Chemotherapie, Heilung bei Leaky Gut & Verdauungsproblemen Heute erzähle ich euch mal von meiner "Darm Geschichte" - wann fingen meine Darmprobleme an, wie hat mein Darm auf die Chemotherapie reagiert, was habe ich danach gemacht, um den Darm nach der Krebstherapie wieder aufzubauen und wie habe ich meinen Leaky Gut geheilt? Ich habe leider seit Jahren schon mit Darm- und Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten, Leaky Gut, Reizdarm und einem ständigen Blähbauch zu kämpfen. Ich hoffe, ich kann euch mit meinen Tipps weiterhelfen und ihr findet das Thema Darm auch so spannend wie ich! Werbung/ Hier geht es zu den Gut Restore Kapseln von Brain Effect: https://www.brain-effect.com/gut-restore-kapseln#246=5583 (Code "LAURALAMODE") und hier zu den Verdauungsenzymen von Everydays: https://www.everydays.de/products/dgest (Code "LAURALAMODE") Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10

Heute gibt es mal wieder ein Update zu dem Thema Hormone nach der Chemotherapie. Wieso nehme ich meine Pille wieder? Wann habe ich meine Periode nach der Chemotherapie wieder bekommen? Habe ich einen geregelten Zyklus? Wie geht es weiter mit meinen Hormonen? All das und mehr erzähle ich euch heute! Das Video zu meiner Kryokonservierung findet ihr hier: https://youtu.be/I-TxL74yHjw Und meine komplette Cancer Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJo1DSa0jn16lOqCi1n0XbG0EwKu9ji Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Im heutigen Podcast geht es um meine Ernährungsumstellung: in den letzten Monaten habe ich meine Ernährung sehr auf cleane Gerichte und Mahlzeiten umgestellt und verzichte aktuell zum Beispiel größtenteils auf Süßstoffe und stark verarbeitete Lebensmittel. Außerdem erzähle ich euch, wieso probiotische Lebensmittel und generell Probiotika & Präbiotika meine Darmgesundheit positiv beeinflusst haben, meinen Blähbauch reduziert haben und meine Verdauung definitiv verbessert haben! Die Produkte habe ich euch im Podcast empfohlen (Werbung): Gut Restore von Brain Effect: https://www.brain-effect.com/gut-restore-kapseln#246=5583 (Code "LAURALAMODE") Daily Gut von Brain Effect: https://www.brain-effect.com/daily-gut-pulver#246=5583&157=5628 (Code "LAURALAMODE") Proteinpulver von Brain Effect: https://www.brain-effect.com/vegan-protein#157=5650&246=5583 (Code "LAURALAMODE") Proteinriegel von Getvuel: https://getvuel.com/collections/bars (Code "getlamode10") Proteinpulver von Getvuel: https://getvuel.com/collections/proteinpulver (Code "getlamode10") Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com cleaneating #cleaneatingjourney #cleaneatinglifestyle #eatclean #cleanfood #healthyfood #gesundessen #wholefood #naturalfood #organiclife #darmgesundheit #healthyinsideout #healthygut #guthealth #intuitivessen #bewusstessen #mikrobiom #fitlifestyle #gesundundleicht #abnehmenohnezählen #wellnessjourney #mindfuleating #nourishyourbody #abnehmen2025 #gewichtabnehmen

Du gibst im Training alles – aber nutzt du auch dein volles Potenzial in der Erholung und Regeneration? Im heutigen Podcast erfährst du, warum Schlaf und gezielte Regeneration entscheidend für Muskelaufbau, zum Abnehmen und langfristige Gesundheit sind. Wir sprechen über die wichtigsten Regenerationsprozesse im Körper, wie man den Schlaf perfektionieren kann, wie Ernährung, Atmung und Magnesium die Erholung fördern – und warum „mehr Ruhe“ oft mehr bringt als „mehr Training“. Ideal für alle, die smarter statt härter arbeiten wollen. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Regeneration #Schlafqualität #FitnessPodcast #Erholung #Recovery #Muskelaufbau #Gesundheit #SchlafHack #BesserSchlafen #TrainSmart #Fitnesswissen #Biohacking #Abnehmen #Regenerationverbessern #krebs #lymphdrüsenkrebs #hodgkinslymphom #lebennachkrebs

Heute hatte ich mal wieder einen Gast bei mir im Podcast - mit der lieben Natalie habe ich über das Thema Darmgesundheit, Süßstoffe, (natürliche Süßungsmittel) und die Ernährungsextreme auf Social Media gesprochen. Sind Süßstoffe schädlich für den Darm und bei Krebs? Natalies Instagram Channel: https://www.instagram.com/natalie.grahl/ Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute gibt es mal wieder eine Mindset Folge - wir sprechen über das Thema "Alleine glücklich sein" und wieso du dich niemals von einer anderen Person abhängig machen solltest, egal ob emotional oder finanziell. Ich erzähle auch ein bisschen was über das Dating Life in Berlin, wieso ich denke, dass unsere Generation so verkorkst ist im Daten und wieso so viele Menschen nicht alleine sein können. Alleine glücklich sein ist so wertvoll und daher gebe ich dir am Ende auch noch ein paar Mindset Tipps, wie du daran arbeiten kannst. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Im heutigen Podcast habe ich die liebe Marie zu Gast. Wir sprechen über ihre Brustkrebsdiagnose mit 24, über ihre Chemotherapie, über den Kinderwunsch bei Krebs und auch über das Thema Ernährung während der Krebserkrankung. Maries Channels: https://www.instagram.com/marie_fitmate/ https://www.tiktok.com/@marie_fitmate Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: Ich spreche mit Alliyah über ihre Krebsdiagnose Leukämie (AML). Sie erzählt von ihren untypischen Symptomen, von ihrer Chemotherapie und wir sprechen über mentale Stärke während der Chemotherapie und können euch hoffentlich auch ein paar Tipps mit an die Hand geben! Alliyahs Channels: https://www.instagram.com/missaaalliyah/ https://www.tiktok.com/@missaaalliyah? Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" https://www.ahead-nutrition.com Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute geht es und das Thema FACE GLOW. Strahlende, glowy und reine Haut: das wollen wir doch alle! Doch was hilft eigentlich dabei, schöne Haut zu bekomme, Unreinheiten und Akne in den Griff zu bekommen und die Haut prall und jung zu halten? Im heutigen Podcast bekommen ihr alle meine Tipps rund um das Thema Skin Glow, Anti Aging, strahlende und pralle Haut und Akne und Pickel bekämpfen. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung) Produkte aus dem Podcast: Kalia Lab Kosmetikstudio (Code "LAURA15"): https://www.kalialab.de Mein Hyaluronserum: https://amzn.to/4j9svqP Backuchiol Glow Serum: https://amzn.to/425VHs2 Cicaplast Baume B5 Creme https://amzn.to/3XEFmZX Gua Sia Stein: https://amzn.to/444kPBX 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute kommt endlich der lang ersehnte Podcast zum Thema Cortisol - so habe ich meinen Cortisolspiegel "perfektioniert" und meinen Stress reduziert. Eine lange Zeit habe ich nie auf meinen Körper gehört und immer nur gearbeitet, wenig Zeit für mich selbst und für meine Entspannung gehabt und mein Cortisollevel war dauerhaft erhöht. Ich war ständig müde, energielos, mein Immunsystem war angeschlagen und ich konnte einfach nicht abnehmen. Bis ich mich dann mal mit dem Thema Cortisolspiegel auseinander gesetzt habe und an meinem Stressmanagement gearbeitet habe. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe! Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) Mein Oura Ring: https://amzn.to/41CHaUp 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute habe ich meine Wifey Rebecca mal wieder zu Gast - aktuell sind wir auf Workation Trip in Cape Town und dachten uns: lass doch direkt einen Podcast aufnehmen! Wir sprechen über unseren aktuellen Trip hier, über die Sicherheit in Cape Town, die Kosten unserer Reise und auch ein bisschen Random Talk ist mit dabei (wie manifestiere ich mir einen Boyfriend?). Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ Rebeccas Instagram Channel: https://www.instagram.com/rebeccaarabella/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute gibt es mal wieder ein Q&A für euch: und zwar zum Thema Fitness, Food und Gesundheit. Wie nehme ich schnell ab? Wie baue ich Muskeln auf? Wie geht es mir mit meinem Leaky Gut? Sind Süßstoffe schlecht für den Darm? Diese und noch weitere Fragen rund um Abnehmen, Muskelaufbau, (Darm) Gesundheit wie Leaky Gut, Blähbauch und mehr beantworte ich euch im heutigen Podcast. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

LET`S SPILL THE TEA - Upsi! Ich glaube in dieser Folge bekommt ihr mal nochmal sehr viel persönlichere Einblicke in mein Jahr 2024! Und wir sprechen über das Manifestieren, über Vision Boards und über Goals, die wir zusammen erreichen werden! Wie geht manifestieren eigentlich? Wie sah mein Jahr 2024 WIRKLICH aus? Dating Life? Wieso macht ein Vision Board Sinn? Das und viel mehr besprechen wir heute gemeinsam in der neuen Podcast Folge! WER IST READY FÜR 2025?? Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute erzähle ich euch in der Folge von meinen aktuellen Ängsten vor einem Rezidiv - die Angst, dass der Krebs wieder zurück kommt. Wie gehe ich mit diesen Ängsten und Panikattacken um? Schon seit meiner Krebserkrankung habe ich immer wieder Ängste und Panik, dass der Krebs wieder zurück kommen könnte. Es gibt immer wieder verschiedene Phasen, in welchen es besser ist und dann wieder schlimmer wird - aber glaubt mir: ihr seid damit nicht alleine! Im Podcast erzähle ich euch von meinen aktuellen Ängsten und davon, wie ich mit diesen schwierigen Phasen und Panikattacken umgehe. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com

Heute habe ich mal wieder einen wundervollen Gast in meinem Podcast - die liebe Alina. Alina und ich haben uns durch unseren Schicksalsschlag - Diagnose Krebs - kennengelernt und sprechen heute über Alinas Erkrankung und ihr Rezidiv. Alina hat nicht nur mit 23 ihre Krebsdiagnose bekommen - ein paar Monate nach ihrem 1. Krebskampf bekam sie ein Rezidiv und alles fing wieder von vorne an. Im heutigen Podcast sprechen wir über ihre Krebssymptome, über die Therapie, ihre Neben- und Nachwirkungen und auch darüber, wie man in schwierigen Zeiten sein Mindset stärken kann. Alinas Instagram Channel: https://www.instagram.com/alinaganz/ Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an: 💛 www.soulvibecoaching.de/contact 💛 (Werbung/Codes) 10% auf alles bei Ahead Nutrition mit "LAURALAMODE10" pxlfy.me/ElJ19P Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 10% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Besser leben - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE10": https://www.everydays.de Asam Beauty - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com