STACA Talks

Sezóna 2 STACA Talks je tu! 🔥 A startujeme ji naší čerstvou novinkou. STACA Academy – největší vzdělávací platforma a nejkomplexnější edukační systém na československé scéně. Místo, které vám ušetří čas, energii i frustraci. Co nalezneš na platformě? Pro koho je primárně určena?Nejen to se dozvíš v dnešním díle STACA Talks. Užij si to!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás: 🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts ▶️ YouTube🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #fyziologickytrening #silovykondicnitrener #crossfit #hyrox #kondice #fitness #strengthandconditioning #trening #coachlife #podcast

🔥 Nový díl je venku! Hostem je Tomáš Hejna, silový a kondiční kouč, CrossFit závodník a odborník na fyziologický trénink.💬 O čem jsme mluvili?▪️ Tomův sportovní i edukační background▪️ Jak vznikla spolupráce s MUDr. Janem Hiblbauerem▪️ Interní vs. externí zátěž, základy fyziologického tréninku, testování kondice▪️ Online coaching...a spousta dalšího!🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás: 🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts ▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #fyziologickytrening #silovykondicnitrener #crossfit #hyrox #kondice #fitness #strengthandconditioning #trening #coachlife #podcast

🔥 Nový díl je venku! Tentokrát nás navštívila Barbora Havlíčková – mladá a ambiciózní česká reprezentantka v běhu na lyžích, která už v 17 letech startovala na ZOH 2018 a má za sebou řadu úspěchů v juniorských kategoriích.V otevřeném rozhovoru mluví o psychické náročnosti vrcholového sportu i o svých zkušenostech s poruchou příjmu potravy.💬 O čem všem jsme mluvili?▪️ Začátky se sportem a lyžováním ▪️ Olympijské hry 2018 v sedmnácti letech▪️ Psychická i fyzická náročnost vrcholového sportu▪️ PPP - porucha příjmu potravy🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #Barbora #Havlíčková #lyžování #olympijsky #tym #PPP #porucha #prijmu #potravy #sila #silovy #trenink #psychika

🔥 Nový díl je venku! Michal "Radar" Vrátný – zakladatel Železné koule, majitel kultovní posilovny a výrazná osobnost české fitness scény.Z bývalého ajťáka se stal inspirativním lídrem v oblasti fitness a zdravého životního stylu.💬 O čem jsme mluvili?▪️ Co Radara přimělo ke změně životního stylu▪️ Prapůvod vzniku projektu Železná koule▪️ Jak vznikal Koulí podcast a nová verze Máš na míň▪️ Na co je nejvíc pyšný v projektu Amazing 12▪️ Emailing, který baví a funguje▪️ Cestování, koníčky a co Radarovi dává smysl🎧 Pusť si nový díl tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Dej vědět do komentářů.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #radar #zeleznakoule #masnamin #amazing12 #podcastcz #inspirace

🔥 Nový díl je venku! Tentokrát s Vilémem Fraňkem – vystudovaným lékařem, marketingovým ředitelem Univerzitní hokejové ligy a mediálním podnikatelem s přesahem do sportu.💬 Co jsme probrali?▪️ Jaké je studovat medicínu – od nultáku po promoce▪️ Co obnáší budování Univerzitní ligy▪️ Pomoc Mikýřovi a Čestmíru Strakatému s růstem jejich značek▪️ Survivor▪️ Mladí hokejisté a americká cesta▪️ Marketing, podnikání▪️Work-Life Balance🎧 Pusť si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks je online!👇 Co tě zaujalo nejvíc? Napiš do komentářů!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #STACATalks #VildaFraněk #podcastcz #hokej #marketing #startup #medicína #Mikýř #Survivor #podnikání #inspirace

🔥 Nový díl STACA Talks je venku! Tentokrát Domi a Honzík vyzpovídali lékaře se zaměřením na kardiologii, hybridního sportovce a fanouška vědy – MUDr. Pavla Straku.👨‍⚕️ Pavel pracuje v Klinikum Straubing, kde si doplňuje interní kmen. Mimo medicínu se věnuje tréninku s cílem kvalifikace na MS v Ironmanovi i Hyroxu!🎧 Co v podcastu zaznělo?▪️ Proč je carnivore dieta podle Pavla extrémně riziková?▪️ Jaké biomarkery sledují lékaři u kardiovaskulárního zdraví?▪️ Genetika vs. životní styl – co má větší vliv?▪️ Pohled na keto, umělá sladidla i elektrosmog.▪️ Co říká věda, a jak ji správně číst?🎧 Poslechni si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks právě teď!👇 Dej vědět do komentářů, co tě zaujalo nejvíc.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz#STACA #dynasty #building #legacy #STACATalks #coretraining #episode #25 #pavelstraka #kardiologie #hybridathlete #carnivoredieta #věda #podcastcz #medicína #ironmantraining #hyrox #zdravísrdce

🔥 Nový díl STACA Talks je venku – tentokrát s tematickým hostem: Martin Snášel – silový a rehab kouč, zakladatel Coretrainingu, průkopník funkční diagnostiky a evidence-based přístupu.S Domim probrali témata, která jdou opravdu do hloubky:
🏋️‍♂️ Začátky podnikání a vznik Coretraining
🧪 Vášeň pro diagnostiku pohybu a funkční trénink
💊 Otevřeně o minulosti v kulturistice a zakázaných látkách
🧠 Psychika v tréninku a rehabilitaci – placebo vs. nocebo efekt
😴 Chronické problémy se spánkem a chyby ve spánkové hygieně
🎥 Proč začal dělat reakční videa a co tím sleduje🎧 Poslechni si to tam, kde posloucháš podcasty – STACA Talks právě teď!👇 Dej vědět do komentářů, co tě zaujalo nejvíc.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify
🍏 Apple Podcasts
▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:
👉 @staca_cz
🎤 @dom_kodry
🎤 @honza.tobiska
🎤 @kamil_hajdusek
🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz

🎙 Nová epizoda STACA Talks je venku! 🚀Po delší pauze se u stolu opět potkávají Domi & Kami – a rozhodně je o čem mluvit.👑 Tier-listy – proč mají vibes teleshoppingu a Horsta Fuchse💊 Je závislost na sociálních sítích fakt tak drsná jako na tvrdých drogách?⚔️ Války mezi science-based a bro-science komunitou – kdo má navrch?✨ A co chystáme ve STACA? Nakoukneme pod pokličku.🎧 Zapni novou epizodu a dej nám vědět, co tě nejvíc chytlo!🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu:👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz👇 Dej vědět do komentářů, co na epizodu říkáš!

🎙 Nová epizoda STACA Talks je tady! 🚀🔥 Připravte se na další nálož inspirace, zábavy a pořádné dávky zajímavých rozhovorů. Tentokrát se ponoříme do crossfitu, Hyroxu a hybridního tréninku.🎯 Hostem epizody je Vašek Mráz
.👊 Zakladatel Bcross gymu, Bcross Challenge a Bcross Run.
🔍 Vzpomínáme na společné začátky, Vaškovi evoluci ve fitness a další zajímavé momenty z jeho kariéry.🔗 Partnerem epizody je Genesis Shop – využijte slevový kód STACA10 a ušetřete! 💰🔊 Poslechni si nás:🎧 Spotify🍏 Apple Podcasts▶️ YouTube📲 Sleduj nás na Instagramu: 👉 @staca_cz🎤 @dom_kodry🎤 @honza.tobiska🎤 @kamil_hajdusek🎤 @jarda.tobiska🌍 Více informací najdeš na 👉 www.staca.cz👇 Dej vědět do komentářů, co na epizodu říkáš! #STACATalks

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Hostem je kluk z jiného prostředí, než jste možná běžně zvyklí.Pepa „Berserker“ Hála je boxer, nikoliv však takový, jakého si představíte na první dobrou.Hális je český šampion v organizaci Valhalla, tedy v bare-knuckle, boxu bez rukavic. Dále je účastníkem brutálního zápasu v organizaci King of the Streets a budoucí účastník Bare Knuckle Fighting (BKFC), největší organizace na světě v bare-knuckle.Kluci se vrací k Pepovo začátkům v bojových sportech. Jak je možné, že se dokázal během chvíle dostat ke špičce českého boxu?Proč posléze přešel k bare-knuckle a jaký zápas mu pomohl dostat se na vrchol? Jaké bylo obhájit první titul ve Valhalle?Jak během kariéry trénoval a jak se mu daří skloubit festivalovou (čti alkoholovou) část roku s tou tréninkovou?Jaký trénink ho v kariéře nejvíce posunul?Jak probíhá příprava na (zatím) největší zápas v kariéře?Nemůže chybět část a největších dosavadních zraněních. A že jich bylo! I díky tomu se Pepa poznal s Domim.Jaké má Pepa zkušenosti se zakázanými látkami ve sportu?V čem mu nejvíce pomohly?Mimo sport se Pepa podělil i své mimosportovní aktivity, pletky se zákonem a příběhy z podsvětí.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop(https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Pepy Hály: https://www.instagram.com/haliovee/?hl=cs Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Pozvání přijal náš dlouholetý kamarád a kolega Kuba Kalus.Kuba aktuálně působí jako šéf kondičního úseku akademie v SK Slavia Praha.Dále vydává publikace, pořádá edukační semináře pro trenéry a vydává měsíčník Level-Up, kde rozebírá nejnovější vědecké poznatky (nejen) na poli silového a kondičního tréninku.Kluci se vrací k začátkům Kubovo kariéry.Kdy a kde začínal s trénováním?Jak se dostal do profesionálního sportu?K čemu využívá znalosti získané na vysoké škole?Odkud čerpal informace, když byl přístup k nim v porovnání s dneškem omezený?Kde a jak vznikla jeho záliba v psaní blogu a posléze publikací?Jaké rutiny mu pomáhaly zůstat kreativní a konzistentní v psaní?Jak se posléze rodil přerod ze spisovatele k přednášejícímu?Co považuje za největší úspěchy své dosavadní kariéry?Jaké dovednosti jsou nejdůležitější pro úspěch v týmovém sportu?Jak se rodilý a zatvrzelý Brňák dokázal adaptovat na život na planetě s názvem Praha?Co je náplní jeho práce v akademii Slavie Praha?Jak zvládá spojit svou aktuální práci s dalšími aktivitami?Jak dokáže ukočírovat vedení svého Sentinel Gymu na dálku?Jak ho napadlo vydávat měsíční Level-Up a jak dlouho mu zabere tvorba každého čísla?Jaké rady a tipy má pro mladé a začínající trenéry?To vše a mnohem více si poslechněte v celých sedmdesáti minutách rozhovoru.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Kuby Kaluse: https://www.instagram.com/kubakalus_coach/ Odkaz na měsíčník Level-Up na blogu Love the Grind:https://www.lovethegrind.cz/products/levelup Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Karolína Houžvičková je vystudovaná advokátka a team leader v advokátní kanceláři eLegal.V eLegal pomáhá klientům s ochranou značky a nápadů před jejich konkurencí, od registrace ochranných známek až po řešení nekalé soutěže..V e-commerce sepisuje srozumitelné obchodní podmínky, řeší případy kopírování e-shopů nebo pomáhá trenérům a majitelům fitness center s právními věcmi jako jsou pojistné smlouvy a nezbytnými typy smluv.V epizodě probírají Domi s Kájou, co všechno potřebuje každý osobní trenér nejen k tomu, aby mohl vůbec činnost provozovat, ale jak může ovlivnit případná rizika z povolání plynoucích?Jak si trenér založí živnost a co vše bude z právního hlediska potřebovat?K čemu slouží pojištění odpovědnosti a proč se každému vyplatí si jej zřídit?Co přesně by měla definovat smlouva a podmínky spolupráce mezi svěřencem a trenérem? Jak je to s focením svěřenců při tréninku a propagací na sociálních sítích?Jak funguje členství v běžných komerčních fitness centrech a na co si dát pozor?Co vše obnáší otevření fitness provozovny a co se rozhodně nesmí před otevřením opomenout? Jak se řeší pracovní poměry v rámci fungování na jednom pracovišti? Jak je to s kamerovým systémem ve fitness centrech?Proč se v rámci STACA necháváme externě vzdělávat v rámci těchto právnických věcí?Řeč přišla i na profesionální sportovce a influencery. Jak by se měli chránit v rámci marketingových věcí? Na co si mají dát pozor při podepisování spoluprací? Jsou regulovány doplňky stravy a na co si dát pozor?To vše a mnohem více si poslechněte v hodinovém povídání, které je naprostou nezbytností slyšet pro všechny současné i budoucí trenéry či majitele fitness center.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram Karolína Houžvičková: https://www.instagram.com/karolina_hzv?igsh=MW5nbmhrNHVqMnJ1bg==&utm_source=qr Instagram eLegal: https://www.instagram.com/elegal_advokati/Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/Webové stránky: www.staca.czSpotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452fApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!Další týden, další epizoda. K ní usedli Domi a Honzíkem a rozjeli konverzaci na zajímavé téma - stravování při cestování.První část věnují kluci povídání o cestování v rámci hokeje - NHL, AHL, KHL.Jaká jsou specifika cestování na východ a na západ?Jak Domi vzpomíná na cestování do Ruska a jak se (ne)srovnal s nedostatkem světla?Proč většinou nefunguje stravování podle šablony?Jaké rutiny kluci doporučují?Jak je to s hydratací po delších cestách letadlem? Proč je důležitá fyzická aktivita po příletu do destinace?Jaká suplementy (ne)fungují na srovnání cirkadiánního rytmu?Důležitost správné hygieny v letadle.Jaké mají kluci zkušenosti se stravováním během sportovních soustředění?Jaké jsou stinné stránky oleje z oregana a jak byste jej rozhodně neměli používat?To vše a mnohem více v hodinovém povídání.Přejeme vám příjemný poslech!Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10Instagram STACA:https://www.instagram.com/staca_cz/Instagram Dominik Kodras:https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Honza Tobiška:https://www.instagram.com/honza.tobiska/Instagram Kamil Hajdušek:https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/Instagram Jarda Tobiška:https://www.instagram.com/jarda.tobiska/Webové stránky:www.staca.czSpotify:https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452fApple Podcasts:https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497Youtube:https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Další povídání nebude jen tak ledajaké, i proto Domino doplnil v tomto díle kolega Martin Held. Pozvání přijal MARTIN MICHEK, česká motokrosová legenda a rekordman, čerstvě šestinásobný účastník legendárního pouštního závodu Rally Dakar. Martin se rozpovídal o tom, co vše Dakar obnáší a provedl nás i ukázkovým dnem, který je typický pro většinu závodníků. Tento úhel pohledu v televizi neuvidíte a neuslyšíte! Jaká technická závada se mu letos stala osudnou? Co mu schází na to, aby se mohl rovnat absolutní světové špičce?Proč se rozhodl pro dálkové závodění, i když je to několikanásobný mistr republiky a vicemistr světa v motokrosu? Jak se tím posunula jeho popularita a možnosti v rámci spoluprací? Jak se Martin připravoval pod vedením Martina Helda z pohledu silové a kondiční přípravy? Jaké vleklé problémy kluci během přípravy museli vyřešit? A to nejdůležitější - jaké zdravotní problémy jej před několika lety postihly a jak je možné, že se po tom, co zažehnal život ohrožující zdravotní potíže, mohl vrátit k vrcholovému sportu? To vše a mnohem více v sedmdesáti minutovém povídání. Přejeme vám příjemný poslech! Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)
Slevový kód: staca10 Instagram Martina Michka: https://www.instagram.com/martinmichek232/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ 
Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ 
 Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ 
 Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz 

Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle ke stolu usedl Domi s významným hostem. Není jím nikdy jiný, než velezkušený trenér Robert Humpál, kterému dnes málokdo řekne jinak než Supertrenér. Pánové se vrátili v čase a Robert detailně popisuje své začátky se sportem a se cvičením. Kdo ho ke cvičení přivedl a ke komu vzhlížel? Co byla tehdejší klasická strava kulturisty? Jaký první suplement se objevil na českém trhu? Jakým způsobem vzniklo spojení s Michalem Kramlem a velkoobchodem Kulturistika.com? Jaké byly začátky prodeje doplňků stravy v Česku? Poté se konverzace přesunula na dobu více současnou. V čem vidí Robert největší rozdíl mezi minulými a současnými trendy? Jakou roli dle něj hraje suplementace v celkovém režimu cvičence? Na jaké doplňky on sám nedá dopustit? Jaká zranění jej v průběhu času postihla a jak se s nimi vypořádal? Jaká je Robertovo současná náplň práce? Co jsou další milníky, kterých by rád dosáhl? Co by doporučil začínajícím cvičencům? Řeč přišla i na hormonální terapii a její využití a vy si budete moci vyslechnout Robertův náhled na tuto problematiku včetně vlastních zkušeností. Přejeme příjemný poslech! Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram Supertrenér.cz: https://www.instagram.com/supertrener.cz/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi profesionálního fotbalistu se zkušenostmi ze zahraničí Matěje Pulkraba. Matěj je odchovancem Sparty Praha, dlouholetým ligovým útočníkem aktuálně působícím v FK Mladá Boleslav. V lize zatím nasázel celkově 43 gólů. Kolik jich ještě přibyde Matěj je svěřencem kluků ze STACA od roku 2017, kdy hledal někoho, kdo mu pomůže s vleklými a vážnými zdravotními problémy.  V rozhovoru se kluci vrátili k Matějovo fotbalovým začátkům. Byl jeho prvním sportem fotbal, nebo se k němu dostal oklikou? Část rozhovoru věnuje Matěj zraněním, které si během kariéry přivodil. A že jich bylo! Některé smolné, jiné až kuriózní. Jak ho ovlivnily otřesy mozku a co mu nejvíce pomohlo zbavit se symptomů? Jak vzpomíná na angažmá ve Spartě a co je jeho největší zážitek z Letné? Jak se mu dařilo v ostatních angažmá, včetně toho v Německu Kluci se také museli zastavit u Pulkyho velká vášně - u jídla! Kde se vzala jeho vášeň k jídlu? Jakou kuchyni má nejraději a kam v Praze a nejlepší guláš? Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi kolegu a kamaráda Martina Iterského! Martin je silový a kondiční trenér z mnohaletou zkušeností s trénování (nejen) profesionálních sportovců. V současné době působí v této funkci u HC Kometa Brno. Je to jediný český S&C kouč, který okusil, jaké je to trénovat v KHL. Střihl si epizody u hokejového národního týmu „A“ a „U20“ Založil edukační společnost D.Tale Academy a pomáhá vzdělávat trenéry v Česku a na Slovensku. V rozhovoru se probírala celá řada zajímavých témat. Jak Ity začínal a jaká je historie jako práce? V čem u sebe vidí za léta v oboru největší posun? Jaká zkušenost byla tříměsíční pracovní stáž u jednoho z nejlepších koučů na světě? Proč je důležité vycestovat pro získání cenných zkušeností? Kdo jsou jeho největší mentoři, kdo jej nejvíce posunul? Jaká byla štace v ruském velkoklubu Metallurg Magnitogorsk? Jaké jsou jeho plány a vize do budoucna? Jaké rady by předal začínajícím koučům? Všechna tato témata a spoustu dalších rozebrali kluci v hodinu a půl dlouhém rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram Martina Iterského: https://www.instagram.com/ity.coach/ Instagram D.Tale Academy: https://www.instagram.com/d.tale.academy/ Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle přivítal Domi dva velmi vážené hosty - ligové fotbalisty Matěje Chaluše a Christiana Frýdka. Matěj Chaluš je obráncem FC Baník Ostrava, Christian Frýdek záložník FC Slovanu Liberec. Jaká byla jejich cesta do profesionálního fotbalu? V jakých aspektech se lišila? Proč byla u Chaliho rychlejší, než u Frýďase? Jak kluci hodnotí poslední půlrok a jaké cíle mají na ten další? Jak Chaliho ovlivnily zkušenosti ze zahraničních angažmá? Co se Frýďas naučil od Tomáše Rosického? Změnila se role mladých hráčů za poslední roky a posunuly se nároky na hráče? Jak oba (ne)krotí emoce ve vypjatých situacích? Jak se o sebe kluci starají, jak přistupují k tréninku, jak regenerují a jaké suplementy používají? To vše a mnohem více se dozvíte v celých osmdesáti minutách rozhovoru. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! Domi, Kami a Jarda shrnují (dnes již uplynulý) rok 2024. Co vše se ve STACA v rámci roku událo? S čím vším se tým musel vypořádat? Co kluci hodnotí jako nejpovedenější události roku? Jaké změny se ve STACA týmu udály? Jak se změnila forma stáží v roce 2024? Co účastníkům stáže přinesly? Jaký byl Training Mastermind 1.0? Chystá se upgrade Training Mastermind 3.0? A hlavně odhalují plány na rok 2025. Přejeme vám příjemný poslech. Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/) Slevový kód: staca10 Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

V dalším díle STACA Talks pozvali kluci na povídání kolegy z Kaizen Athlete - Vláďu Vráblíka a Michala Kolůcha. Proč vznikla organizace Kaizen Athlete? Rozdíly mezi tréninkem pro silový trojboj a pro jiné individuální či kolektivní sporty. ”Principle-based” přístup k tréninku. ”Skilled vs output based” přístup u sportovců. Silová a kondiční příprava sportovců - rozdíly mezi týmovými sporty a atletikou. Jak funguje česká atletická špička? Mentoring od zahraničních koučů. Pohled na load management. Je to jen o váze na čince? A mnoho dalšího! Přejeme vám příjemný poslech. IG Kaizen Athlete: https://www.instagram.com/kaizen.athlete/ IG Vláďa Vráblík: https://www.instagram.com/vlada_lifting/ IG Michal Kolůch: https://www.instagram.com/michal.koluch/ Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/  Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964