NEW NEWS!! Steps to Success wächst und wir begrüßen heute unser neuestes Familienmitglied. In der neuesten Folge des Podcasts diskutieren Tobi, Julian und euer neuer CO-HOST Shizzo die aktuellen Entwicklungen rund um HYROX – das Fitness-Event, das immer mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht. Im Zentrum der Diskussion steht die HYROX Weltmeisterschaft in Chicago. Ist das rasante Wachstum der Veranstaltung eine gesunde Entwicklung oder geht es nur noch ums Geld? Deine drei Hosts nehmen die überhöhten Ticketpreise kritisch unter die Lupe und fragen sich, ob das Event damit seine Fans entfremdet. Ein weiteres brisantes Thema: Ein Race-Fauxpas bei den Amsterdam Majors, der für Aufregung in der Community gesorgt hat. Tobi, Julian und Shizzo beleuchten, was genau passiert ist und welche Konsequenzen es für den Wettkampfsport haben könnte. Zum Abschluss diskutieren die Hosts eine der heißesten Fragen in der HYROX-Szene: Sollten die Gewichte erhöht oder die Reihenfolge der Stationen angepasst werden? Was wäre besser für den Wettkampf – mehr Fokus auf hybride Athleten oder doch auf die Läufer? Hört rein und erfahrt, welche Ideen die drei für die Zukunft des Sports haben! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi und Shizzo. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory
Beim HYROX Hamburg Wochenende 2025 wurde Geschichte geschrieben – die Major Events der Elite hatten alles: Drama, Gänsehaut und echte Foto-Finishes. In dieser Folge sprechen Tobi, Julian und Shizzo über die Highlights des Wochenendes, die beeindruckendsten Performances und den Hype rund um die „Unbroken Wall Balls“. Außerdem geht’s um die Neuerungen beim Check-In-System, das für Gesprächsstoff sorgte, und um die einmalige Stadionatmosphäre, die Hamburg in ein echtes HYROX-Mekka verwandelte. Von spannenden Insights bis zu persönlichen Eindrücken – hier bekommt ihr das komplette HYROX-Erlebnis direkt ins Ohr.Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen -->https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In dieser neuen Athlete Spotlight-Folge haben Tobi, Julian und Shizzo erneut eine HYROX ELITE ATHLETIN zu Gast: SEKA ARNING.Die Polizistin und Sportlerin des Jahres 2025, war heute bei unseren Jungs zu Gast im Podcast!Sie berichtet über ihre Erfahrung mit RED-S, relativem Energiedefizit im Sport - Syndrom!Ihr Weg daraus und in die HYROX ELITE war alles andere als der Weg aus dem Bilderbuch und war mit vielen Hürden, Steinen und Black Outs gepflastert.Auch die Community hat mitgemacht - Eure Fragen haben uns erreicht und unsere Jungs haben diese direkt in eurem Namen an unseren heutigen Gast gestellt.Eine Folge voller Emotionen, großen Momenten und informativen Einblicken in das Leben einer HYROX ELITE Athletin.Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast SEKA ARNING.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen:https://www.instagram.com/seka_arn/?hl=deDu möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen -->https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Unsere Jungs heißen euren Community Liebling & HYROX ELITE DOUBLES WORLD CHAMP JANNIK CZAPLA willkommen zurück.Heute sprechen die Jungs über die Ereignisse vom europäischen Auftakt Race in Maastricht, bei dem Jannik Live vor Ort war!Es gab viel Diskussionsstoff und Jannik hat, mit vielen weiteren PRO Athletes, seinen Angriff auf die begehrten ELITE 15 Spots gestartet! Was Jannik aus dem Event in Maastricht gelernt hat? Und ob seine Performance für eine Teilnahme an der ELITE 15 Series diese Saison und zum Auftakt in seiner Heimatstadt Hamburg gereicht hat?Erfährst du in der heutigen Podcast Folge!Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Jannik & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen -->https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Heute sprechen Julian, Tobi und Shizzo über die neue ELITE 15 Athleten Lizenz und was das für den Sport bedeutet!Zudem gibt es ein kleines Over or Underrated Special zum Thema HYROX Training!Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Hybrid-Athleten bewegen sich im Spannungsfeld von Kraft- und Ausdauertraining – zwei Disziplinen mit sehr unterschiedlichen Energie- und Nährstoffanforderungen!Genau hier liegt eine oft unterschätzte Herausforderung: die Gefahr der Unterversorgung. Viele Athleten trainieren auf hohem Niveau, nehmen aber nicht genug Energie oder die richtigen Nährstoffe auf, um sowohl Muskelaufbau als auch Regeneration und Ausdauerleistung optimal zu unterstützen.In dieser Episode beleuchten unsere Jungs, warum Hybrid-Athleten besonders gefährdet sind, in ein Energiedefizit zu rutschen, welche typischen Anzeichen auf eine Unterversorgung hindeuten und welche Rolle Makro- und Mikronährstoffe in diesem Kontext spielen. Zudem diskutieren Tobi Shizzo und Julian praxisnahe Strategien, wie sie für sich den erhöhten Bedarf versuchen zu decken, ohne die Balance zwischen Performance, Gesundheit und Körperkomposition aus den Augen zu verlieren.Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Warum Dich deine Ziele kaputt machen!Mehr gibt es zu dieser Folge nicht zu sagen. Höre dir diese Folge unbedingt an, wenn du aktuell im Training stagnierst, vor Wettkämpfen nervös bist oder dich zurzeit einfach ausgelaugt und antriebslos fühlst!Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In dieser neuen Athlete Spotlight-Folge haben Tobi, Julian und Shizzo einen ganz besonderen Gast: KASIM EDEBALI. Der gebürtige Hamburger hat das geschafft, wovon viele träumen – den Sprung in die NFL. Dort spielte er unter anderem für die New Orleans Saints, die Denver Broncos und die Cincinnati Bengals und hat sich in einer der härtesten Ligen der Welt behauptet.Im Gespräch erzählt Kasim, wie sein Weg von Hamburg über den College Football in den USA bis hinein in die NFL verlief, welche mentalen und körperlichen Voraussetzungen es braucht, um auf diesem Niveau mitzuhalten, und wie er mit Rückschlägen und Druck umgegangen ist. Dabei gewährt er spannende Einblicke hinter die Kulissen des Profi-Sports und spricht offen über die Lektionen, die er auf seinem Weg gelernt hat – Erfahrungen, die nicht nur für angehende Athleten, sondern für alle, die nach Erfolg streben, inspirierend sind.Eine Folge voller Motivation, ehrlicher Geschichten und wertvoller Impulse direkt aus dem Leben eines Spitzensportlers und NIKE Performance Trainer.Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast KASIM EDEBALI.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen:https://www.instagram.com/kasimedebali/?hl=deZu Kasim noch mehr erfahren, in seinem Spiegel BESTSELLER:"Dream Chaser" https://www.amazon.de/Dream-Chaser-Aus-Hamburg-die/dp/3959726600Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In dieser packenden Folge unserer Interview Reihe STEPS TO SUCCESS – Athlete Spotlight ist der amtierende Hyrox-Weltmeister Tim Wenisch zu Gast – und das gleich in doppelter Hinsicht: Er trägt den Titel sowohl im Single- als auch im Double-Wettbewerb. Hyrox, der weltweit boomende Fitnesswettkampf, kombiniert Laufen mit funktionellen Übungen – und Tim gehört zu den absoluten Aushängeschildern dieser Sportart!Unsere Jungs sprechen mit Tim darüber, wie er sich an die Weltspitze gekämpft hat, welche Trainings- und Mentalstrategien ihn unschlagbar machen und wie er die Balance zwischen harter Arbeit, Regeneration und mentaler Stärke hält. Tim teilt außerdem seine größten Learnings aus dem Wettkampfsport, gibt Einblicke in seine Verletzungshistorie und verrät, was ihn antreibt, immer wieder neue Grenzen zu überwinden.Ob Sportbegeisterter, ambitionierter Athlet oder einfach jemand, der Inspiration sucht – diese Folge liefert Energie, Motivation und Insiderwissen direkt vom Champion.Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast TIM WENISCH.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen:https://www.instagram.com/tim_wenisch/?hl=deDu möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungOder direkt ANMELDEN und hole die hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
HYROX Racekalender 2026 – Die heißesten Events weltweit!Neue Städte, neue Chancen. Der neue HYROX-Kalender ist da, und 2026 enthüllt sogar einige neue Städte!Von Hamburg über Istanbul bis nach Miami, HYROX 2026 ist global unterwegs. In dieser Folge von Steps To Success sprechen deine Hosts Tobi, Julian und Shizzo über die spannendsten Rennen der kommenden Saison. Von brandneuen Locations bis hin zu legendären Klassikern: Die drei Hosts werfen einen Blick auf die Highlights des Kalenders, teilen ihre persönlichen Favoriten und diskutieren, welche Events für Athlet:innen besonders interessant werden könnten. Außerdem geben sie Einblicke, wie man die eigene Saison strategisch planen kann und worauf sich die Community jetzt schon freuen darf. Ob du HYROX-Neuling bist oder deine nächste Weltmeisterschaft anpeilst – hier bekommst du den perfekten Überblick für ein erfolgreiches Racejahr 2026.... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungOder direkt ANMELDEN und hole die hier DEIN TICKET⬇️Hamburg HYBRID Bootcamp Edition: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Heute behandeln wir genau diese Frage mit ihm!Max spricht mit Julian über das Thema Coaching. Wie sieht er dieses Thema vor allem mit dem Hintergrund auf seine Erfahrung als langjähriger Trainer von Hochleistungssportlern und Spezialeinheiten.Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Leistungen in der kommenden Saison verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben wollen. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise als Trainer inspirieren und erfahre warum auch jemand wie Max selber einen Coach beschäftigt, der sein Training wiederum strukturiert!Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.... Also anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian & Max!Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:https://www.instagram.com/the_max_method/Eine weitere Folge, gibt es JEDEN SAMSTAG & MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und hole die hier DEIN TICKET:⬇️ Zur Registrierung:Hamburg Advanced BOOTCAMP 15.-17.08.25: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
SUCCESS CAMP 2.0 in der AREA 52 in Aachen!Unser zweites SUCCESS CAMP jemals war ein voller Erfolg!In der heutigen Folge sprechen unsere Jungs mit ihrem Gastgeber vom Wochenende Anil Yesil über die vergangenen Tage und geben tiefe Einblicke in den Ablauf ihres HYROX Trainingslagers.Von Gastfreundschaft, über Training bis zu wertvollen Begegnungen mit der Community war alles dabei dieses Wochenende! Also schalte ein und erlebe in diesem Rückblick wie die Jungs ihre Camps gestalten.... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo, sowie Special Guest Anil Yesil!Mehr zu unseren Gastgebern vom Wochenende findest du hier:https://www.instagram.com/area52_ac/ AREA 52 AachenEine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungOder direkt ANMELDEN und hole die hier DEIN TICKET⬇️Hamburg Advanced Bootcamp 15.08.-17.08.25: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In der heutigen Folge besprechen Deine beiden Hosts Julian & Tobi intensiv ihren Weg in den Sport HYROX.Über ihr erstes Kennenlernen in Dubai bis zum allerersten HYROX RACE - doch was waren die größten Gefahren auf dem Weg dorthin?Sie sprechen entlang ihrer eigenen gemeinsamen Geschichten wo die größten Herausforderungen und Gefahren liegen die Verletzungen im Sport heraufbeschwören und wie sie es für sich gemeistert haben solche bis heute weitestgehend zu vermeiden.Es erwarten dich intime und private Einblicke in die Reisen der beiden Freunde die dich auf ihrem Weg über diesen Podcast mitnehmen!... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungOder direkt ANMELDEN und hole die hier DEIN TICKET⬇️Hamburg WOCHENENDE 1: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03Hamburg WOCHENENDE 2: https://buy.stripe.com/3cIbJ15JLgdgeq4aMibII02HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
WE ARE BACK!Dein Lieblings Athletenpodcast ist zurück mit Staffel 3 und einer neuen HYROX Season vor der Tür.Heute sprechen unsere Jungs über ihre jeweils 3 größten Fehler die sie letzte Saison gemacht haben!In einem kleinen Ranking präsentiert jeder unserer Jungs, was in seinen Augen nicht so gut lief und worin sie sich verbessern möchten!Somit gibt es auch einen kleinen Ausblick auf das was sich unsere Jungs für die kommende Season vornehmen und welche Ziele sie 2025/26 anvisieren!Es wird spannend und diese Folge bietet dir die bestmögliche Unterhaltung für den Start in deine Pre Season 25/26 …Also anmachen & Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungOder direkt ANMELDEN und hole die hier DEIN TICKET⬇️Hamburg WOCHENENDE 1: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03Hamburg WOCHENENDE 2: https://buy.stripe.com/3cIbJ15JLgdgeq4aMibII02HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Heute behandeln wir genau diese Frage mit ihm!Max spricht mit Julian über das Thema Lauftraining. Wie sieht er dieses Thema vor allem mit dem Hintergrund auf seine Erfahrung als langjähriger Trainer von Hochleistungssportlern und Spezialeinheiten.Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Laufleistungen verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben wollen. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise inspirieren!Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.... Also anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian & Max!Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:https://www.instagram.com/the_max_method/Eine weitere Folge, gibt es JEDEN SAMSTAG & MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und hole die hier DEIN TICKET:⬇️ Zur Registrierung:Hamburg WOCHENENDE 1: https://buy.stripe.com/28EbJ15JLd14dm0dYubII03Hamburg WOCHENENDE 2: https://buy.stripe.com/3cIbJ15JLgdgeq4aMibII02HIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Hamburg wird im Oktober 2025 zum Hotspot der HYROX-Welt. In dieser Folge sprechen unsere Jungs über das neue HYROX House, die spannenden Elite 15 Races und den wachsenden Hype rund um das Event. Julian, Tobi und Shizzo äußern sich über die Ankündigung des HYROX House, das als neuer Treffpunkt die Community enger zusammenbringen soll, und werfen einen detaillierten Blick auf die Elite 15 Races, bei denen die besten Athletinnen und Athleten der Welt um Spitzenzeiten kämpfen und die ersten Weltmeisterschafts Spots vergeben werden sollen. Außerdem geht es um die besondere Stimmung, die sich schon jetzt rund um das Event aufbaut, und darum, warum Hamburg zum absoluten Highlight im HYROX-Kalender avanciert. Freut euch auf persönliche Einschätzungen, spannende Ausblicke und jede Menge Vorfreude auf ein Wochenende, das die Szene verändern könnte.Ein Ausblick voller Vorfreude auf den großen Saison Auftakt!Also anmachen und Abfahrt ...... & viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEI DABEI !ANMELDEN und hole dir hier DEIN TICKET⬇️SUCCESS CAMP Stuttgart 17.10.-19.10.25: https://buy.stripe.com/bJeaEXfklbX00ze5rYbII06Unser erfolgreiches Technik Basis Camp kommt nach Stuttgart. Erlerne die 8 HYROX Stationen komplett neu und werde besser in Ausführung und effizienter im RACE und Training. JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen -->https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Der amtierende ELF CHAMPION 🏆und FIRST TEAM ALL PRO Center 🏈 David Weinstock ist zu Gast bei STEPS TO SUCCESS. Der American Football Spieler David gibt in der heutigen Folge spannende Einblicke in das Leben und den Alltag eines Footballers!In dieser inspirierenden Folge steht David im Mittelpunkt – der deutschsprachige Football Profi begann seinen Karriereweg in Hamburg, doch noch vor seiner Volljährigkeit zog es ihn in das Mutterland des American Footballs - die USA!Ein Schritt der viel Mut bedeutete. Doch David meisterte diesen Schritt und absolvierte ein Stipendium an der IMG Academy.Der große Traum ? NFL …Heute ist David Profi in der höchsten europäischen Spielklasse des American Footballs.Sein bisheriger Karrierehöhepunkt der Titelgewinn mit den RHEIN FIRE aus Düsseldorf im Jahr 2024🏈🏆Zurzeit nimmt David eine Auszeit vom Profigeschäft, doch er hält sich weiterhin fit und nutzt die spielfreie Zeit diese Saison um an seiner Fitness und seinen Routinen zu arbeiten!Welche das sind und was ihn den Weg in die NFL gekostet hat? Erfährst du in der heutigen Folge Athlete Spotlight!Hör rein und lass dich von Davids' beeindruckender Geschichte inspirieren!Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast DAVID WEINSTOCK.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen:https://www.instagram.com/finewine6ix9?igsh=NTIyaDJqajAzb3YxJEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccessDu möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur Registrierung
DIE HYROX WM 2025 IN CHICAGO🇺🇸!!Und WIR sind WELTMEISTER - Doppeltitel dank unserer Solo Athletes Linda Meier und Tim Wenisch in der ELITE 15 Series. Und das erste HYROX Titel Double für Tim Wenisch, der sich nicht nur einmal sondern direkt zweimal zum WORLD CHAMP krönte!Und heute blicken unsere Jungs zurück auf das größte Fitness Racing Event der Welt!Live für uns vor Ort? Der Icke Dommisch unserer RAN HYROX CREW - Shizzo aka Steffen Dachtler.Er wird uns mitnehmen durch die USA, mit den Stimmungen vor Ort vertraut machen und allem versorgen was wichtig ist zu wissen.In der heutigen RECAP Folge sprechen unsere Jungs über die Titelgewinne und Podiumsplätze, vor allem unserer deutschen Vertreter und Teams bei der WM in der ELITE 15 sowie den invitational RELAYs.Sie diskutieren die Themen und eure Fragen aus der Community. Vor allem das Thema Sleds und Turf, welches alles andere als gelöst zu scheinen sein!Zudem diskutieren die Jungs die von HYROX auf der jüngst zurückliegenden Pressekonferenz, veröffentlichten NEWS für die kommende Saison 25/26.Es wird spannend und diese Folge bietet dir die bestmögliche Unterhaltung für den Start in deine OFF SEASON …Also anmachen & Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!...& DANKE FÜR JEDEN EINZELNEN VON EUCH DER UNS DIE SAISON ÜBER ERKANNT, ANGESPROCHEN oder EINFACH NUR "STEPS TO SUCCESS" ZUGERUFEN HAT! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungHIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess& Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal:https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory
Höhentraining und IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training/Therapie) und welche Vorteile aber auch Risiken es birgt!In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Heute behandeln wir genau diese Frage mit ihm!Max spricht mit Julian über das Thema Höhentraining und Breath Training. Wie sieht er dieses Thema vor allem mit dem Hintergrund auf seine Erfahrung als langjähriger Trainer von Hochleistungssportlern und Spezialeinheiten.Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich Fragen wie weit verbreitet Höhentraining im Hochleistungssport verbreitet ist und welche Risiken es birgt. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise inspirieren!Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.... Also anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian & Max!Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:https://www.instagram.com/the_max_method/Eine weitere Folge, gibt es JEDEN SAMSTAG & MONTAG NEU!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungHIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess& Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal:https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory
DIE HYROX WM 2025 IN CHICAGO STEHT VOR DER TÜR🇺🇸!!Und heute blicken unsere Jungs voraus auf das größte Fitness Racing Event der Welt!Live für uns vor Ort? Der Icke Dommisch unserer RAN HYROX CREW - Shizzo aka Steffen Dachtler.Er wird uns Live aus den USA mit den aktuellsten Infos auf dem laufenden halten und mit allem versorgen was wichtig ist zu wissen.In der heutigen Preview Folge sprechen unsere Jungs über die Preisgelder bei der WM und die ELITE 15 sowie invitational RELAY Line Ups.Sie diskutieren die Themen und eure Fragen aus der Community.Und erstmals LIVE im Podcast geben die Jungs ihre Podium Picks für die Major Races der ELITE 15, Pro Doubles ELITE 15 & RELAY TEAMS ab!Es wird spannend und der Countdown läuft …Also anmachen & Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo!...& DANKE FÜR JEDEN EINZELNEN VON EUCH DER UNS DIE SAISON ÜBER ERKANNT, ANGESPROCHEN oder EINFACH NUR "STEPS TO SUCCESS" ZUGERUFEN HAT! WE LOVE YOU!Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU!Die nächste Folge und DER GROẞE RÜCKBLICK auf die HYROX WM in Chicago gibt es schon kommenden Montag - Also Stay Tuned!Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen?SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: Zur RegistrierungHIER findest Du uns auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==& Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆:https://www.twitch.tv/stepstosuccess& Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal:https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory