STILL POINT

Je suis Alexane Bancal, ostéopathe, passionnée par l’humain dans toutes ses dimensions, la philosophie du soin, la spiritualité, les animaux, la nature et l’exploration de mon monde intérieur. Dans cet espace, je porte ma voix en solo ou je vais à la rencontre de personnes qui m'inspirent dans divers domaines, pour vous partager des réflexions autour de la présence, son influence dans les différentes sphères de notre vie, et comment cultiver cette qualité d’être au quotidien. Aujourd’hui, je suis convaincue qu'en déployant notre état de présence à Soi, on apprend à être davantage présent au vivant en nous et autour de nous. Et si, cet état d'ÊTRE était la clé non seulement de notre équilibre intérieur, mais aussi d’un monde plus harmonieux ? Ce podcast s’adresse vous si vous êtes en quête de sens, de mieux-être, et d’une plus grande connexion à l’instant présent, que vous soyez passionné par le bien-être, la spiritualité, ou simplement curieux d’explorer votre monde intérieur. On se retrouve un mercredi matin sur deux, pour un moment ensemble dans l’ici et maintenant. Retrouvez-moi sur : https://alexanebancal.com/ https://www.instagram.com/alexane_bancal/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Still Point : une pause qui transforme

Bonjour à toutes et à tous,Dans ce court épisode, je vous partage en toute vulnérabilité les raisons de la pause de STILL POINT depuis janvier dernier.Je vous emmène dans mon voyage intérieur de ces derniers mois :Ma formation de Doula et ma réflexion autour de l'art d'être DoulaMon mot pour l’année 2026 : INCARNERMon deuxième cours de méditation Vipassana en févrierLes défis liés à ma grossesse et mes réflexions sur la maternitéJe vous partage également ce qui se dessine pour la suite de STILL POINT.Merci du fond du cœur pour votre présence et votre écoute depuis le début de cette aventure 🤍À très bientôt,Alexane🔗RessourcesPlus d'informations sur VipassanaBrené Brown, Le pouvoir de la vulnérabilitéAbonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.eeSTILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04-29
10:30

#20 - Le cacaoyer : l’arbre à l’origine du chocolat avec Thomas Wibaux

Thomas Wibaux est docteur en agronomie au Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement (CIRAD). Depuis une dizaine d’années, il s’est spécialisé dans l’étude d’un arbre au cœur de nos vies : le cacaoyer. Il a consacré plusieurs années de recherche et de terrain en Côte d’Ivoire, premier producteur mondial de cacao, à l’étude de cet arbre, de son architecture et de sa capacité d’adaptation à son environnement.Ensemble, nous revenons à la source du chocolat.Que se cache-t-il derrière le chocolat que nous mangeons ?Ne vous êtes-vous jamais demandé de quel arbre proviennent les fèves de cacao ?Avec Thomas, nous parlons de cet arbre passionnant : de sa domestication par l’Homme, des exploitations des cacaoculteurs, et de nos choix de consommateurs.Mais aussi, plus largement, du monde végétal, du vivant autour de nous et des enseignements de la nature.La présence au vivant qui nous entoure, c’est aussi mettre de la conscience dans notre manière de manger, de consommer, de choisir.Peut-être que la prochaine fois que vous mangerez un chocolat, le cacaoyer viendra, silencieusement, accompagner votre dégustation.Je vous souhaite un beau réveillon et de très belles fêtes de fin d’année. Belle écoute ✨Alexane🔗Découvrir Thomas Wibaux et le cacaoyer Découvrir la thèse de Thomas Wibaux Le cacao au CIRAD Les podcasts du CIRAD sur le cacao Projet Cocoa4future, pour redessiner l’avenir de la filière cacao en Côte d'Ivoire : https://www.cocoa4future.org/Abonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.ee STILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-24
30:59

#19 - Servir le vivant en soi pour accompagner les autres avec Barbara Baszynski

Ancienne infirmière au parcours de vie singulier, Barbara Baszynski est coach, thérapeute holistique et hôte du podcast Heal The World. Passionnée par la santé et le soin, elle porte la vision d’un système de santé profondément humaniste, ancré dans l’état d’être des soignants et des thérapeutes, et capable de créer un pont entre approches conventionnelles et holistiques.Cet épisode est une véritable rencontre entre deux thérapeutes animées par les mêmes élans. Ensemble, nous explorons :•Le thème de la santé : sa définition, son regard sur le système actuel et son expérience du terrain en tant qu’infirmière.   •Le lien intime entre santé et spiritualité•La posture du thérapeute : être au service du vivant, en soi et autour de soi•L’invitation à la présence, notamment par la régulation du système nerveux•L’écoute profonde du corps et l’importance d’intégrer les connaissances au niveau corporel Un échange riche, sensible et vivant, qui ouvre des perspectives nouvelles sur la manière de prendre soin : de soi, des autres, et du monde.Belle écoute ✨Alexane🔗Découvrir Barbara BaszynskiSon podcast HEAL THE WORLD Instagram @barbarabaszynskiYouTube @barbara_godardAbonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.ee STILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-10
45:21

(REDIFFUSION #10) - Kalaripayattu : un art martial ancestral indien, une voie d'ancrage avec Lily Nanda

(REDIFFUSION)Lily Nanda est une voyageuse du monde, du mouvement, du corps et de l’esprit.Praticienne et enseignante de yoga pendant plusieurs années, elle se consacre aujourd’hui au Kalaripayattu, un art martial millénaire originaire du Kerala, au sud de l’Inde, souvent considéré comme l’ancêtre des arts martiaux asiatiques.La splendeur d’un corps en mouvement, un ancrage profond par la voie du corps : Lily nous partage ici ce qu’est le Kalaripayattu, au-delà de sa dimension physique.Dans cet épisode, elle raconte son chemin : du yoga à la pratique martiale, son rapport au mouvement et au corps, son apprentissage dans le Pit en Inde, et la manière dont elle enseigne aujourd’hui cet art vivant.Un échange inspirant, profondément ancré dans le mouvement et l’écoute du vivant en nous.Belle écoute ✨Alexane🔗 Pour retrouver Lily Nanda  Sa page instagramSon espace d’enseignement en ligne https://nanda-space.mn.coAbonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.ee STILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-03
40:48

#18 - Le temps de l’adieu : accompagner le dernier passage avec Mélodie Ziegler

Mélodie Ziegler est auteure du livre La mort n’est qu’un passage et bientôt doula de fin de vie. Depuis son enfance, son existence est marquée par la perte. La disparition de plusieurs membres de sa famille, dont ses deux parents, l’a conduite très tôt sur les chemins du deuil.  De ses épreuves est née une vocation : accompagner les mourants et leurs proches dans la traversée ultime. Avec Mélodie, nous évoquons ces rencontres d’’être à être” qui émergent lorsque le superflu s’efface pour laisser place à l’essentiel.Elle partage la richesse des derniers instants vécus auprès de nos aînés, les enseignements précieux qu’ils offrent et la beauté de ces moments suspendus. Nous parlons aussi : •Du rôle d’une doula de fin de vie •De la puissance de la présence, du silence, du toucher, de la respiration et de l’amour •Des réalités du système français autour de la fin de vieAu-delà de la mort, cet épisode est une véritable ode à la vie. Belle écoute ✨Alexane🔗Découvrir Mélodie Sa page Instagram 📖 Ziegler, Mélodie. La mort n’est qu’un passage. Paris : Le Lys Bleu. 2025.Abonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.ee STILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-20
31:36

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