Claim Ownership
STRACHOVÁNÍ
STRACHOVÁNÍSubscribed: 10Played: 353
Subscribe
Description
Jestli máme všichni něco společného, tak je to strach.
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou.
Více o
Romanovi:https://linktr.ee/romanforster
Haně:https://www.hanamezerova.info/
Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou.
Více o
Romanovi:https://linktr.ee/romanforster
Haně:https://www.hanamezerova.info/
103 Episodes
Reverse
Všichni máme tendenci se s ostatními srovnávat. Je to však pozitivní nebo spíše negativní? Může nám to pomoci nebo nám to spíše škodí?
Jak to tedy je? To si povíme v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
Nejspíš všichni známe ten známý Sokratův citát "Vím, že nic nevím."
Ale co když je nevědění vlastně pozitivní? V čem pro nás může být přínosné?
A na čem závisí naše vědění nebo nevědění?
To vše a mnohem víc v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
"Vždy, když se těším, tak to špatně dopadne."
Často se bojíme zklamání. A jak na to? Jak se těšit beze strachu?
Přestaňte se bát a začněte se zase těšit na vše, co vás čeká.
Jak na to se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
Jakou roli hraje v našem životě FOMO? Proč se bojíme změn? A co když už jsme vším tím osobním rozvojem trošku přesycení?
Pojďte si poslechnout nový díl Strachování s Hanou a zbavte se strachu z osobního rozvoje.
Jak na strach z viditelnosti? O tom si dnes budeme povídat v novém díle podcastu s Hanou a Romanem.
Jak se nebát říct si o víc? Přesně to se dozvíte v novém díle podcastu.
Poslechněte si nový díl Strachování s Hanou a Romanem a zbavte se strachu říct si o víc!
Jak nám může pomoci si situace zvědomovat? A proč je důležité vědět, co nám v životě dodává sílu a věřit v lepší budoucnost?
Poslechněte si nový díl Strachování s Hanou a Romanem a udělejte další krok k lepší budoucnosti bez strachu.
Jak nám může naše minulost dodat odvahu a pomoct nám zbavit se strachu? Pojďte se vydat na cestu v čase v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Hostem dnešního podcastu je Maxim Havlíček, česko-americký malíř, se kterým jsme se bavili o jeho cestě za velkým snem a o tom, jak svých snů a cílů dosáhnout.
Nalaďte si nový díl Strachování s Hanou, Romanem a Maximem a přestaňte se bát snít ve velkém.
Jak na strach z terapie? To se dozvíte v nejnovějším díle Strachování s Hanou, Romanem a speciálním hostem Raadkou Maak.
Kdy jsme vážní? Jak souvisí strach s vážností? V jakých situacích nás vážnost může ochraňovat a v čem nás vážnost naopak omezuje?
To vše se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
V čem nám může pomoct psát si deník? Proč je dobré si strach škálovat? Jaká je vlastně naše motivace k překonání strachu? A jak pomáhá meditace?
To vše a mnoho dalšího se dozvíte v 92. díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Proč máme strach z komunikace? Proč se bojíme, že se nedokážeme vyjádřit? Co když se nedokážeme obhájit? Jak tento strach souvisí se sebedůvěrou?
Pojďte se společně zbavit strachu z komunikace díky novému dílu Strachování s Hanou a Romanem.
Jaké sny se schovávají za našimi strachy? Jak by vypadal náš život, kdyby strach neexistoval? V jakých oblastech nás náš strach limituje? Co kdybychom si dovolili vyslovit naše velké, tajné přání a sny nahlas? Nakonec jsme to my sami, kdo určuje, kdy je náš strach žádoucí a kdy nás jen zbytečně limituje.
Pojďme si společně představit život bez strachu v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
Co říkají o strachu nejrůznější studie? Jak fungují asociace? A je strach horší než bolest?
To vše se dozvíte v dnešním trošku netradičním dílu s Hanou a Romanem.
Na co se soustředit při nastavování cílů? Jak se vyhnout zklamání z nedosažených cílů? A proč je důležité nepodlehnout tlaku z okolí?
To vše se dozvíte v 88. díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Jak zvládnout stres z vyjednávání? Jak a kde se naučit vyjednávat? Proč se vyplatí zpomalit a nepodcenit přípravu? A věděli jste, že vyjednávání vůbec nemusí být boj?
To vše a mnoho dalšího se dozvíte v 87. díle podcastu Strachování s Hanou, Romanem a speciálním hostem Viktorem Kostickým.
Proč je akceptace důležitá? Jak nám může pomoct si věci zvědomovat a pojmenovávat? Co je to kognitivně-behaviorální terapie a jak nám může pomoct změnit naše chování a myšlenky? Jak rozlišit akceptaci od rezignace?
To vše a mnohem více se dozvíte v 86. dílu podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Proč se vymlouváme? Jaký je rozdíl mezi výmluvou a omluvou? Jak naše psychika ovlivňuje fyzickou stránku? A jak se tedy přestat vymlouvat? To vše a mnohem více se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Jak na strach z nových začátků? Jak překonat strach z neznámého? A proč je důležité znát sám sebe?
To vše a mnohem více se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States