Saúde Com Claudinei Personal

5 Episodes

Reverse

Recomeçar, o Vai e Vem nas Atividades Físicas

2021-06-1830:07

Nesse episódio fui provocado a dar minha opinião sobre por as param e voltam várias vezes as atividades físicas no decorrer da vida, dou algumas dicas como dar sequência!

Motivação e Recompensa, Como não se Boicotar.

2021-05-2510:50

Como se motivar para fazer sua atividade física diaria em dias frios, quentes, preguiça e outras adversidades que fazem você se boicotar? Eu te falo!

O que é Atividade Física e 10 motivos pra você começar a praticar.

2021-05-1813:25

Nesse podcast eu falo sobre o que é a atividade física, e te dou 10 motivos para começar a praticar uma. Me segue no Instagram lá também tenho conteúdo @claudinei_personal

Minha História Parte 2

2021-05-1313:47

Nesse podcast eu dou continuação e já encerro está parte da minha História, para começarmos a falar sobre, Saúde e Atividade Física.

Minha História - Parte 1

2021-05-0410:08

Eu conto como tudo começou e a importância de ter profissionais que incentivam seus alunos, despertando o que há de melhor em cada um, assim como aconteceu comigo.

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