Sacrée Sexualité !

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment DEMAIN.Tu fais peut-être partie des personnes qui disent : ‘je m’inscrirai à la prochaine’.Sauf qu’il y a toujours autre chose qui semble plus important, plus urgent. Et qui, très souvent, n’a rien à voir avec ton plaisir - et à plutôt avoir avec des obligations, le boulot, la famille le boulot. Tout sauf toi.Je n’ai pas envie que tu dois une personne de plus qui passe à côté et qui repousse sans arrêt.Alors dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu dois rejoindre Diva - Le Temple maintenant. C’est ton moment.En particulier, l’impact sur tes relations, et l’impact sur ta vie. Bonne écoute--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--TW : fausses-couchesJe suis ravie de te présenter Lally, l’une de nos participantes au Temple. Rejoins-nous dans une discussion à bâtons rompus où l’on parle religion, spiritualité ancestrale, changements de vie, et amour de soi.Lally, ayant grandi dans une religion chrétienne très stricte, se sentait coincée dans sa vie. Elle avait l’impression qu’elle n’avait pas le choix, qu’aucune option ne se présentait à elle. .Quand Lally rejoint le programme, elle se décrit comme une "parfaite cliente de la thérapie parlée". Elle savait expliquer ses traumas et ses styles d’attachements par cœur, et pour autant, ce n’est quand faisant un travail somatique ensemble qu’elle a réussi à se soigner et à aller vers le plaisir.Dans cet épisode elle nous parle de : Son mariage avec une “personne formidable”, mais dans lequel elle est rentrée jeune, la suite logique d’une vie religieuse, plutôt qu’un désir réel Ses pertes multiples de grossesse, et les messages - certains difficiles - qu’elle a appris de ces événementsComment elle a quitté cette relation ainsi que sa religion, pour se connecter à une foi qui lui correspond mieuxLa découverte qu’elle n’était pas hétéro, et l’exploration de relations queer, abandonnant des étiquettes qu’elle avait toujours portéLa puissance du travail somatique sur elle, et la sensation qu’elle n’a pas seulement compris, mais guéri ses traumasLa connexion à une spiritualité ancestrale, qui lui correspond mieux, à mille lieux de celle avec laquelle est la grandiSa nouvelle relation au plaisir, sexuel et non sexuel, et ce qu’elle en a apprisSon revirement de carrière, se découvrant une nouvelle vocationComment le programme, le fait de recevoir du coaching, ainsi que le groupe, lui ont permis de se sentir en sécurité, et être enfin guidée vers une guérison durable, et un plaisir toujours grandissant.Dans cet épisode, Lally passe d’une forme de désespoir total, vivant une vie qui ne lui correspond pas, à une libération profonde, en alignement avec qui elle est vraiment. Elle a compris l’importance de se connecter au corps et à ses besoins, pour libérer les traumas, s’éloigner des injonctions sociales et religieuses, pour embrasser son essence, sa spiritualité et sa sexualité.J’espère que cette interview t’inspirera autant que moi. Bonne écoute !--Instagram de Lally : @maisondouze.de.lally--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Possible que tu aies déjà tout tenté pour avoir une sexualité plus sacrée, plus libérée.Et c’est frustrant → est-ce que tu loupes quelque chose ?Toutes les différentes approches ont leurs avantages, et je les apprécie toutes selon les contextes.Cependant, pour avoir une transformation profonde et durable, tu as besoin d’autre chose.Dans cet épisode je t’explique :Le risque de faire certains stages de tantra, et l’ingrédient principal qu’il leur manqueCe qu’il manque à toutes ces méthodes pour empêcher un épanouissement durable, qui ne s’évapore pas après un stage ou une sessionLa compétence indispensable pour te sentir plus à l’aise, ancrée, libre et présente dans ton corps, pour toujoursCe que tu ne réalises pas sur le soin des traumas (l’objectif n’est pas que le soin, au contraire, tu peux aller bien plus loin !)L’importance de développer des compétences autonomes, que tu peux garder dans ta vie, même sans thérapeute, guide ou maître de cérémonieSi tu as tout essayé pour passer au prochain niveau en terme de sexualité, et que ça n’a pas fonctionné, ce n’est pas de ta faute. La plupart des méthodes sont puissantes sur certains aspects, mais il y a souvent des ingrédients manquants.Je t’explique tout dans cet épisode, afin que tu puisses être accompagnée sereinement, et surtout, créer la sexualité et la vie que tu désires vraiment.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Accroche toi-bien pour ce merveilleux épisode, avec Alicia. En un peu plus d’un an dans Le Temple, son évolution est une inspiration pour nous toutes (moi y compris)Quand elle a rejoint le programme, Alicia n’arrivait pas à toucher sa vulve. Littéralement. Elle approchait la main, et son corps se tendait, lui criant ‘non, non’. Après quelques mois dans le programme, non seulement elle se donne de superbes pratiques plaisir, mais en plus, elle a squirté pour la première fois ! (Le squirting, c’est avoir un moment ‘fontaine’, avec plein d’eau qui jaillit !). Cette expérience lui a fait ressentir un énorme pouvoir. Dans cet épisode, elle nous raconte les étapes qu’elle a traversées pour en arriver là :Comment, après une sortie d’amnésie traumatique, elle a choisi de rejoindre le programme pour la soutenir sur l’aspect trauma en particulier, dans une période où elle se sentait bien chamboulée Comment, finalement, ce sont les pratiques plaisir qui se sont révélées les plus puissantes pour elle. Elle ne voulait pas juste ‘arrêter d’avoir mal’ mais se sentir ‘vraiment bien’Le concept de la croissance post-traumatique, et comment, en faisant le travail de fond pour libérer les traumas, on arrive à un endroit encore plus épanouissant que si on n’avait jamais eu à faire ce cheminComment elle a réparé ses limites jusqu’à se distancier de sa famille après des années de violences psychologiques, et arrêter un métier qui ne l’épanouissait plusComment le plaisir, et le fait d’avoir autant accès aux prouesses de son corps, lui permet de mieux naviguer les relations intimes, qu’elles soient amicales ou romantiques, avec des standards bien plus élevés. En effet, en ayant autant de plaisir seule, la barre est haute pour un futur amant !Alicia nous dit : “C’est comme si j’avais un parc d’attraction entre les jambes !” ou encore “Maintenant que je sais ce que mon corps peut faire, on ne peut plus rien me dire !”Mais le plus étonnant c’est la réalisation qu’aujourd’hui elle vit sa meilleure sexualité… seule ! Eh oui, ton corps est magique, et j’espère que cet épisode te permettra de le réaliser également :)--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Ah la honte, cette ombre tellement souvent présente sur notre sexualité, surtout quand on ne l’a pas invitée.Il est possible que tu aies des préférences, pratiques, fantasmes qui semblent hors de la ‘norme’, ou en tout cas dont tu entends peu parler. Et résultat, tu te sens honteux-se, au point de te sentir parfois isolé-e.Dans cet épisode, je suis là pour te rappeler qu’en sexualité, du moment qu’il s’agit d’un échange avec toi-même, ou aux un-e autre adulte consentant (ou plusieurs), et qu’aucune personne n’est en danger physique, alors il n’y a aucune raison d’éprouver de la honte. Au contraire, la honte est un frein qui t’empêche d’accéder à l’expression de qui tu es vraiment, une version riche, variée, et multi-facettes de toi. Dans cet épisode :Je mentionne certaines pratiques et fantasmes qu’on pourrait hésiter à exprimer à haute voix et qui sont en fait assez courantsJe te parle de l’importance de tester, d’explorer, quitte à aller visiter des parts sombres de nousJe couvre l’importance de la communauté et d’être entourée de personnes qui te comprennent, te célèbrent, et t’encouragent dans tes explorationsCe qui est d’ailleurs le cas, dans DIVA - Le Temple, mon programme d’accompagnement en sexualité sacrée. Les portes sont ouvertes, rejoins nous !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Si tu te dis que tu n’as pas les moyens de te payer un coaching en sexualité, cette histoire va te choquer ! Noély, que tu as entendu dans un épisode précédent, vient nous raconter un moment qui m’a fait sauter au plafond. Pour rejoindre mon coaching, elle a décidé de vendre sa voiture ! Je lui ai demandé si elle était sûre. Elle m’a répondu : “j’ai confiance en moi, j’ai confiance en toi, je suis sûre”. Et ce n’est pas le plus étonnant.Dans cet épisode, découvre : Pourquoi Noély a choisi de prendre une décision aussi audacieuse que vendre sa voiture pour être coachée en sexualité et en soin des traumasL’impact de ce travail axé sur le plaisir et le rapport au corps, directement sur son entreprise et sa capacité à générer de l’argentCe qu’elle conseille à quelqu’un qui hésite à investir dans un accompagnement en sexualité et en somatique, comme Diva - Le Temple - ou qui n’a pas les moyens à ce jourComment… spoiler, elle a gagné assez d’argent avec notre coaching pour retirer sa voiture de la vente 😂 - tu parles de montagnes russesPourquoi je crois toujours qu’il vaut mieux investir dans mon coaching sexo que d’acheter une voiture 😀 (tu pourras t’en acheter plein d’autres après)Mes clientes viennent pour la sexualité et le soin des traumas, et cela permet de débloquer tout le reste, y compris leur rapport à l’argent.Si tu veux être inspirée de prendre des décisions radicales pour toi, et pour ta vie, en faisant des trucs qui peuvent paraître fous, et qui font en fait sens sur le long terme, écoute cet épisode.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Ce n’est pas évident de visualiser à quoi ressemble un accompagnement de coaching de groupe, surtout que le mien contient plusieurs éléments qui ne sont pas toujours courants. Alors dans cette épisode, la manière de fonctionner de mon programme Diva - Le Temple n’aura plus de secret pour toi.Je t’explique : Les 3 formations qui sont les piliers du programme et qui couvre : le plaisir orgasmique, les relations, et la résolution des traumas → c’est la partie qui te permet d’être autonome Le soutien qui est mis en place de plusieurs façons différentes → c’est ce qui permet de créer une formation sur mesure pour toiLes différents appels de groupe et leurs thématiques, afin que tu puisses facilement te repérerEn quoi Le Temple est un programme de groupe avec pour autant un suivi personnalisé - eh  oui, ce n’est pas un espace où tu dois te débrouiller seul-e, au contraireUne semaine type dans le programme, et ce à quoi tu peux t’attendre en terme d’organisationLa communauté, qui même si tu es intimidée de parler de sexualité en groupe, en fait est l’un des aspects du programme qui soigne le plus.Un des points de philosophie les plus importants du programme, à savoir qu’il est là pour TA sexualité de toi à toi, d’abord. Et il s’adapte à toi, que tu sois célibataire, ou en couple. Que tu aies du mal à te toucher, ou que tu aies déjà une sexualité fun. On te rencontre où tu es et on t’accompagne vers le prochain palier ! Si tu as des questions, n’hésite pas à m’écrire. Et en attendant, bonne écoute !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Naïla est l’une des participantes du Temple à l’évolution assez fulgurante.Célibataire et maman de deux enfants, quand elle est arrivée dans le programme, Naïla souhaitait que le plaisir et la joie soient pleinement au centre de sa vie. Hyper-responsable depuis l’enfance, quitte à s’oublier, il était important pour elle que ses besoins soient reconnus.Le Temple l’a accompagné afin de faire les choix - parfois difficiles - et poser les limites nécessaires à son émancipation. Musulmane de confession, et sa foi étant importante pour elle, elle a vécu le plaisir comme un chemin de soin, de reconnexion à son intimité, de reconnexion à elle-même, et de reconnexion à Dieu.Aujourd’hui, Naïla rayonne et se sent “profondément en vie”. Elle nous dit : “À chaque pratique de plaisir, ma vie change”.Découvre son histoire ici.--Mentionné :Insta de Naïla : @flowers_poetic--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple 

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Si aujourd’hui quand tu entends parler de stress, ta réaction est plutôt ‘oh nooon’ - c’est normal. Le sexe est souvent véhiculé comme étant génial est magique, mais pour certains d’entre nous cela peut être cause d’anxiété. En effet il est faux de croire que le sexe c’est ‘fluide’ ou ‘naturel’. Cela demande souvent de se pencher sur le sujet pour mieux comprendre comment cela fonctionne…pour nous.Dans cet épisode je t’explique :Comment différents types de désir peuvent expliquer que la sexualité ne soit pas toujours fluide pour toiSur quoi tu peux poser ton attention plutôt que le désir, et cette idée qu’on est censés avoir envie tout le temps Quelle place donner au plaisir pour que la sexualité ne soit plus source de stressLes éléments très simples que tu peux mettre en place pour laisser partir la sensation de stress, et renouer avec les aspects agréables de la sexualité - même si ça semble loin aujourd’hui.En écoutant cet épisode tu réaliseras que 1. ton ressenti est tout à fait normal 2. il peut évoluer.Bonne écoute !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Camille, mariée, médecin généraliste et mère de deux filles, nous raconte son cheminement vers une sexualité plus épanouie et apaisée.Avant, elle trouvait la sexualité compliquée, sous pression, et malgré différentes thérapies, manquait de désir. Ce qui était une source de tensions régulières dans le couple, et de plusieurs moments où elle faisait l’amour sans en avoir pleinement envie.Aujourd’hui, après sa participation dans Diva - Le Temple, Camille nous explique comment son expérience de la sexualité a changé. Notamment, elle nous parle de : la prise de conscience que ses limites avaient été dépassées par le passé, et l’importance de savoir qu’elle peut dire ‘non’ à tout moment - et dire ‘oui’ quand elle a enviecomment sa sexualité solo - inexistante auparavant - a été cruciale pour lui permettre de renouer avec son corps et profondément l’écouterl’impact du travail personnel qu’elle fait sur sa sexualité dans son métier de médecin, et dans son rôle de mère de deux fillescomment elle a appliqué les notions de consentement et de limites dans d’autres aspects de sa vie, y compris avec sa famille et dans son métiercomment elle transmet le consentement à ses fillescomment le travail qu’elle fait sur elle, a changé toute la dynamique de son couple.Aujourd’hui, Camille se réjouit des moments d’intimité en couple, sans anxiété, parce qu’elle est maintenant à l’aise d’écouter son corps, et de communiquer ses ressentis.Écoute cet épisode si toi aussi tu sens que la sexualité te cause de la pression, du stress et de l'anxiété, et que tu souhaites t’en libérer.Les portes de Diva - Le Temple sont bientôt ouvertes ! Découvre le programme ici.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple 

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Dans mon programme, Diva-Le Temple, la première étape c’est toujours renouer avec toi, et ton corps. Et ce n’est pas toujours évident. On peut avoir du mal à se toucher, parce qu’on ne sait pas comment, parce qu’on est dégoûté-e, parce qu’on ne ressent rien.Dans cet épisode, je t’explique comment renouer avec ton corps même si ce n’est pas évident aujourd’hui. Nous couvrons :Pourquoi c’est justement parce que tu as du mal à te toucher, et que tu ressens des émotions fortes, qu’il est important d’être accompagnée. Tu n’as pas à déjà savoir. Au contraire.Comment ‘ne rien ressentir’ est en fait une information intéressante et ce qu’elle nous apprendQuelles peuvent être les raisons de résister à faire une pratique plaisir, et comment les surmonter en douceurCe que signifie le dégoût, quel peut être sa source et comment l’aborderDans quelle mesure le coaching que tu reçois dans le programme te permet d’avancer pas à pas, peu importe comment se passe une pratiqueComment amener les émotions que tu vis, qu’elles soient légères ou denses, dans tes pratiques plaisirComment passer de ne pas arriver à te toucher, à avoir une sexualité solo épanouie et légère !Peu importe où tu en es sur le chemin de la sexualité, nous pouvons t’accompagner ! Le programme est spécifiquement conçu pour t’aider à renouer avec ton corps, à te rapprocher de lui et à reprendre ta souveraineté, peu importe ta situation actuelle ou ton niveau de connexion à ta sexualité.Découvre le Temple ici !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Cette question m’a été posée par une cliente, et en effet, ce n’est pas simple à naviguer.Ici, je ne parle pas de perte de désir sexuel ou de baisse de libido, je parle de ce moment où vous réalisez que votre partenaire ne vous plait pas ou plus. Vous n’avez pas envie de le-ta toucher, de le-la caresser, et du coup la sexualité semble impossible.Est-ce que cela veut dire que c’est fichu ? Pas forcément. Et dans cet épisode je vous donne quelques pistes. Notamment nous parlons de :L’importance de la durée de la relation dans cette réflexion : on ne l’abordera pas de la même façon dans une relation courte ou longueComment s’observer et observer la relation pour voir si à un moment des changements ont pu changer votre attirance Ce qui peut causer une perte de tension sexuelle entre deux personnes, et comment y remédierLa place de l’honnêteté avec soi-même pour entamer un vrai changement Ce que l’on peut faire personnellement pour retrouver de l’attirance, sans pour autant mettre la pression à son-sa partenaireÀ quel moment c’est vraiment cuit 😅J’espère que cet épisode te plaira, et si tu veux approfondir sur l’un des points, écris-moi ! --Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--On voit souvent les thèmes de notre vie comme étant séparés. Or, nous sommes une seule et même personne. Nos pensées, croyances et comportements dans un domaine, ont tendance à se refléter dans d’autres domaines. Je le vois en particulier pour moi dans mon lien avec l’argent, et mon lien avec la sexualité - du moins, comment je les abordais par le passé.Dans cet épisode je te raconte :Comment j’ai réalisé deux schémas en particulier qui se manifestaient à la fois dans la sexualité et dans les financesLe changement d’état d’esprit que j’ai dû avoir pour avoir à la fois une sexualité pleine de plaisir, et un rapport à l’argent qui m’apporte de la joie (et non du stress)Comment centrer le plaisir et libérer tes traumas, peut t’aider à t’émanciper dans plusieurs aspects de ta vie - notamment ceux qui ont pu te travailler depuis des années (tes relations familiales, tes amitiés, ton rapport au corps, ta créativité, etc.)Passer par la sexualité pour libérer cela est particulièrement pertinent car c’est un endroit où nous avons de nombreux conditionnements, qui nous touche intimement, et qu’on regarde peu souvent. --Mentionnés :Sex, Love & Goop sur NetflixErotic Blueprints par Miss Jayia--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Dans cet épisode, je suis ravie de te présenter Noély, une cliente de longue date, qui est aussi membre de Diva - Le Temple.Noély nous raconte comment la résolution somatique des traumas, couplée à un focus sur le plaisir, a complètement changé sa vie, après des années à stagner et un burn-out maternel.Tu apprends : Comment après sa démission d’un post de cadre, et l’arrivée de son fils, Noély a été complètement épuisée, se sentant coupable de ne pas ‘faire plus’ alors même qu’elle avait une grande ambition pour elle et sa familleComment grâce au travail somatique, à la fois doux et puissant, elle a apaisé une urgence de toujours faire ‘vite vite’ pour gagner plus d’argent, qui en fait la paralysait et l’empêchait de se lancerComment elle est passée de 5 ans sans vendre une seule offre, à lancer une première offre grâce au coaching du Temple, à avoir ses premières clientes à prix premium grâce au coaching privéComment elle a appris, profondément, qu’elle avait le droit de dire ‘non’ dans sa sexualité, et qu’être ‘neutre’ ne voulait pas dire oui. Elle est passée de ‘quasiment jamais envie mais je fais un effort’ à ‘je ne fais l’amour que si c’est un grand ‘oui’, et je demande ce qui me fait plaisir’ - le kif !Le soutien et le pouvoir de la communauté du Temple, qui offre un espace d’encouragement, sans jugement, et où voir les histoires des autres permet de mieux se comprendre soi-même et briser des schémas inconscients.Cet épisode est riche, enthousiaste. L’énergie de Noély est communicative, et tu vas passer un excellent moment à l’écouter et à rigoler avec nous. En particulier, si tu te sens paralysée, et que tu te demandes qu’elle est la prochaine étape pour toi, cet épisode va t’aider.Les portes du Temple ouvrent bientôt. La première étape : rejoindre la formation gratuite qui a lieu dans quelques semaines sur le thème : ‘Créer une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants, même si tu as du trauma’. Clique ici pour t’inscrire. --Mentionné :L'Insta de Noély : @noely_ou_jamais--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Tu as dû entendre parler de ‘tantra’ comme des pratiques de sexualité sacrée, souvent guidées lors de stages. Or derrière le mot ‘tantra’ se cache une histoire un peu plus complexe que cela.Dans cet épisode, je t’explique la différence entre le Tantra classique, qui est une tradition spirituelle, et le Tantra moderne, ou néo-tantra qui est une modalité de sexualité sacrée.Même si ces deux approches partagent le même nom, elles sont très différentes dans leur essence.Dans cet épisode découvre : La définition du mot ‘tantra’, et la description de chacune de ces approches Les principes de base du Tantra classique (ou shivaïsme non-duel), et comment ils sont présents dans plusieurs disciplines que tu connais peut-êtreLa création du néo-tantra et son lien avec le tantra classique (spoiler : il n’y en a quasiment pas)Les principes du néo-tantra et pourquoi ils sont tout aussi intéressants, simplement pour d’autres raisonsMa philosophie personnelle, et comment j’explore les deux, tout en les gardant comme deux ressources complémentaires mais distinctes (même si selon le tantra classique, tout est ‘un’ 😉)--Mentionnés : Christopher Wallis - Le Tantra Dévoilé (Tantra Illuminated en anglais) Margot Anand Osho--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Je ne veux pas que tu vives ce que j’ai vécu ces derniers mois, à savoir deux mycoses en moins de trois mois. Argh. Donc vois cet épisode comme ma contribution à ta santé intime, car je te jure que les mycoses, ça gâche un peu l’été.La mycose vaginale (ou vulvaire) est une infection due à des champignons microscopiques (Candida Albicans) qui cause entre autres des démangeaisons au niveau de la vulve et de l’entrée du vagin, rendant la zone très inconfortable.Dans cet épisode je t’explique :  Quels en sont les symptômes communs, et pourquoi c’est super chiant Comment elles se développent, et sur quels points il faut être vigilant-eMême s’il important d’avoir un diagnostic médical, je te donne plusieurs astuces pour prévenir et soigner (y compris porter des sous-vêtements en coton aéré!)Pourquoi il est très important d’être lubrifiée durant le sexe pour les éviterLe rôle de ton système immunitaire dans leur apparitionUn épisode court qui je l’espère, te sera utile. Partage-le aux copains et aux copines !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon chéri : joyeux anniversaire ! Et cet épisode c'est l'occasion pour moi de montrer à la fois combien je l'apprécie, et ouvrir le rideau sur notre relation, et ce qui la rend saine et apaisée :)Je suis très privilégiée de l'avoir dans ma vie, et je souhaite à tous-toutes une relation aussi apaisée que la notre.---Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe programme : https://lyviacairo.fr/letemple

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Tu as un projet créatif ? Tu veux t’exprimer plus librement et t’affirmer davantage ? Tu veux poser tes limites et recevoir le traitement que tu mérites ? Et…. tu as peur d’être jugée ?Cet épisode est pour toi.Combien de fois j’ai entendu : “mais Lyvia, je veux que tout le monde m’aiiiiime !”.Alors que toi et moi savons bien que c’est impossible.On a peur de s’affirmer, parce qu’on a peur d’être rejeté.e. Et on a peur d’être rejeté.e, parce qu’on a peur d’être seul.e.Mais as-tu pensé que c’est justement en t’exprimant librement que tu attires les personnes qui résonnent avec toi ?C’est ce que l’on voit dans cet épisode :Pourquoi, en fait, tu ne veux PAS que tout le monde t’aimeComment développer la confiance en toi et t’affirmer, en te sentant en sécurité Ce qui se cache vraiment derrière un jugement Le gros risque que tu cours en portant un masque pour essayer de plaire à tousL’importance d’exprimer ta voix, tes idées, tes pensées, ton identité en toute authenticitéN’oublie pas, être toi suffit, et le monde a besoin de TOI, pas d’une version édulcorée.Bonne écoute !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--Dans cet épisode je vais te répéter qu’il est absolument INTERDIT de te forcer à faire l’amour. Je le dis et le redis, et c’est vraiment fondamental si tu veux avoir une sexualité épanouie.Et même si la plupart d’entre nous comprenons cela en théorie, il y a encore des croyances bien ancrées sur le fait de dire ‘non’ pour le sexe. Est-ce qu’il va me tromper ? Et si je n’ai plus jamais envie ? C’est ce que nous voyons dans cet épisode.Je te raconte : Pourquoi je ne crois pas dans l’idée que ‘si je ne couche pas il va me tromper’, surtout si tu es en couple avec quelqu’un qui t’aime et veut ton bienComment, plutôt que te ‘forcer’, tu peux poser l’intention de retrouver du désir sexuel, et “manifester” de la libido - tant qu’à faire 🙂Comment tu peux faire du plaisir ton identité - une personne qui met son plaisir en priorité ne se force jamais Les 3 grandes étapes pour retrouver du désir sexuel et avoir une sexualité fréquente tout naturellement, parce qu’on en a envieOù j’en suis personnellement et ce sur quoi je travaille par rapport à ma propre libido (on est tous en chemin)Si tu désires une sexualité joyeuse et lumineuse, tu peux l’avoir. En te respectant, en douceur. En arrêtant de te forcer, tu permets à ton corps de se sentir en sécurité, et de s’ouvrir à un “oui” authentique.Je donne énormément d’exercices à ce sujet dans mon livre : “il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée” - Commande-le ici !--Post mentionné de @ptitcrayon--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

Les portes de mon programme Diva - Le Temple ferment dimanche à minuit !Rejoins Diva - Le Temple si tu veux une belle sexualité, solo ou à deux, avec des orgasmes puissants de tout le corps, même si tu as du trauma !--J’ai plusieurs clientes neurodivergentes (sur le spectre de l’autisme ou avec un TDAH), et j’ai remarqué que certaines se sentent difficiles à aimer, trop compliquées. Au point de se masquer et de faire des contorsions pour être ‘acceptable’ en relation. Or, une relation épanouie c’est une relation dans laquelle tu peux pleinement être toi, sans marcher sur des oeufs. Et c’est ce que nous voyons dans cet épisode.Je t’explique : Le genre de difficultés relationnelles qu’on peut rencontrer en étant neuroatypiqueCe que tu as peut-être tenté de faire pour rendre les relations harmonieuses, et qui finalement ne t’a peut-être pas fait de bienPourquoi le problème ne vient pas de toi - ou des neuroatypiques - mais de l’environnement autourComment attirer à soi des relations saines, et les naviguer en étant serein-e, même si on n’a pas l’impression de faire partie de la “norme”Et surtout je te rappelle que ‘être toi suffit”. Tu n’es pas difficile. Tu n’as pas de problème. Il y a des personnes qui seront ravies d’être en lien avec toi, pour qui tu es, sans que tu es besoin de cacher ce qui fait ta personnalité.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching