SAFE CLUB : le podcast sans filtre pour les femmes d'aujourd'hui

"Quand c'est aligné, c'est fluide", "quand t'es dans ta zone de géni, tout devient évident" : STOP !Ce concept de fluidité est pour moi un énorme bullshit et une pression infernale.Etre à ta place ne veut pas dire que tout sera simple et fluide, et c'est NORMAL.Ensemble, normalisons de nouveau le plaisir dans l'effort, dans la persévérance et dans le travail. Même quand il s'agit de notre "mission de vie"._____________________________✨ Tu es une femme et tu as une histoire à raconter sur le Podcast ? ✨Une expérience qui t’a transformée ou qui t'as amené à penser différemment ?Un domaine d’expertise que tu aimerais partager ? ⬇️https://docs.google.com/forms/d/161brpsGQwsf0Mv_UFilnJefRvbOtjT5M8LJMQJ6ghRg/edit______________________________Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Partage le aussi à toutes les meufs que tu croises, tu leur feras un super cadeau.Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon cœur ! 💜Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux professionnelles de santé, deux femmes qui ont vécu des troubles de la santé mentale : à travers le parcours de Margaux, kinésithérapeute, et du miens, nous allons voir à quel point le corps et la psyché sont intimement liés. Le mouvement au service de la santé, physique et mentale, et plus seulement une punition infligée à notre corps.C’est maintenant, sur Safe Club 💜_____________________________✨ Tu es une femme et tu as une histoire à raconter sur le Podcast ? ✨Une expérience qui t’a transformée ou qui t'as amené à penser différemment ?Un domaine d’expertise que tu aimerais partager ? ⬇️https://docs.google.com/forms/d/161brpsGQwsf0Mv_UFilnJefRvbOtjT5M8LJMQJ6ghRg/edit______________________________Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Partage le aussi à toutes les meufs que tu croises, tu leur feras un super cadeau.Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon cœur ! 💜Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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L'endométriose : on en entend de plus en plus parler, mais pourtant, nous sommes encore nombreuses et nombreux à méconnaître cette maladie qui touche 1 femme sur 10 à l’heure actuelle.Aujourd’hui, et grâce à Maëlys nous allons découvrir tout ce qui se cache derrière l’endométriose.Les symptômes, les solutions, l’impact sur la vie des femmes, mais aussi : les meilleurs tips qu’il existe à ce jour pour gagner en confort de vie.Prépare toi à apprendre tout ce que tu dois savoir sur l’endométriose pour mieux vivre ton quotidien ou aider ta bff.____________________Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Partage le aussi à toutes les meufs que tu croises, tu leur feras un super cadeau.Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon cœur ! 💜Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sexualité : masturbation féminine, différences de libido dans un couple, tout dire à son partenaire de ses fantasmes, fréquence des rapports, tout ça vous intrigue ou vous questionne ? Alors, cet épisode est pour VOUS.Je reçois Myriam (https://www.instagram.com/myriam.therapeute/) sexologue et thérapeute de couple pour parler du couple, de comment le faire durer et se sentir épanouis, et de sexualité.On rie, on déculpabilise, on décomplexe : bref, on parle de Q entre copines !_____________________________✨ Tu es une femme et tu as une histoire à raconter sur le Podcast ? ✨Une expérience qui t’a transformée ou qui t'as amené à penser différemment ?Un domaine d’expertise que tu aimerais partager ? ⬇️https://docs.google.com/forms/d/161brpsGQwsf0Mv_UFilnJefRvbOtjT5M8LJMQJ6ghRg/edit______________________________Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Partage le aussi à toutes les meufs que tu croises, tu leur feras un super cadeau.Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon cœur ! 💜Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'arrête les antidépresseurs : pourquoi je les ai pris ? Comment j'ai vécu mon traitement ? Pourquoi je les arrête ? Comment s'est passé le sevrage ?Je te dis tout !Pour toi aussi, septembre est synonyme de stress intense et de surmenage ? Tu as envie de mettre toutes les chances de ton côté pour te sentir bien cette année ?🪩 Alors inscris toi au challenge gratuit de 30 jours, SLOW SEPTEMBER : https://docs.google.com/forms/d/1BhRpymCik7firIMb1UhkzhEjLEuIj7KatvYQbXD4Pn0/edit✨ Tu es une femme et tu as une histoire à raconter sur le Podcast ? ✨Une expérience qui t’a transformée ou qui t'as amené à penser différemment ?Un domaine d’expertise que tu aimerais partager ? ⬇️https://docs.google.com/forms/d/161brpsGQwsf0Mv_UFilnJefRvbOtjT5M8LJMQJ6ghRg/edit________________Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée ! Partage le aussi à toutes les meufs que tu croises, tu leur feras un super cadeau.Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon cœur ! 💜Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Crises d'angoisses, vacances d'été gâchées : c'était le quotidien de notre invitée.Et puis, après de longues années à prendre soin de sa santé mentale, c'est guérie de ses troubles anxieux qu'elle a décidé de nous partager ce premier été loin de l'anxiété. Parce que guérir, ce n'est pas ne plus jamais ressentir l'anxiété. C'est accepter que comme le reste, elle fait partie de la palette des émotions humaines.Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mariée jeune, Youssra s'est construire avec l'homme qui partageait sa vie.Pourtant, petit à petit, elle s'éteignait à petit feu.Entre emprise et manipulation, Youssra a finalement pris la décision qui lui a sauvé la vie : partir, et se retrouver.https://www.instagram.com/youssra.chahma/Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une décision folle, et sa vie change du tout au tout.C'est le récit de Justine !https://www.instagram.com/lorganiseuse/Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves de voyager ? Et peut-être même de faire le tour du monde ?Alors cet épisode est pour toi.Morgane nous partage ses meilleurs souvenirs de vacances et ses tips pour des voyages réussis !Si tu veux regarder les vlogs de ses voyages, direction : https://www.youtube.com/@_morganemarieTu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un été planifié.Des concerts, un roadtrip, du fun et de l’aventure.Et la découverte des crises d’angoisse.Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t'abonnant sur ta plateforme d'écoute préférée !Ça m'aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur !💓 N'hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée.Et si tu as envie d'échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Une semaine d’immersion dans le sud de la France avec 8 meufs incroyables.Des prises de conscience, des déclics, des exercices de folie. Je te partage tout dans cet épisode 💓Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D’étudiante en psychologie à danseuse de revue cabaret et professeure de souplesse, Erika nous partage son parcours entre rêve et réalité. Dans cette interview, notre invitée se livre sur les obstacles qu’elle a rencontrés pour faire le métier de ses rêves et sa découverte récente d’une maladie congénitale, qui l’oblige aujourd’hui à mettre fin à sa carrière de danseuse. Entre deuil d’un corps, projection dans un avenir incertain et rapport à soi, Erika nous livre un récit poignant de résilience.PS : d’avance désolée pour la qualité du son, j’ai tenté de faire au mieux malgré un souci de connexion. J’espère que cela ne gênera pas trop votre écoute, parce que le témoignage d’Erika en vaut vraiment le coup !—————————————Le compte instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/souplesse_avec_erika/ et le lien de son studio de souplesse : https://explore.heymarvelous.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYhfxdxQpltQbo-_TsrAgMrebWUuiWMyW93Lya2MSFMzS2PeY_cQ86_Gbg_aem_K2mlUzgugrPomM9iT694hATu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rarement anxieuse, très sociable et avec une vie toujours à 100 à l’heure, à la sortie du deuxième confinement en 2020, la créatrice du compte Instagram @pasdepanique_ se retrouve soudainement, et pour la première fois de sa vie, prise au piège d’une grosse crise d’angoisse. Elle ne le savait pas encore, et pourtant, c’était le début d’un parcours du combattant. Aujourd’hui, guérie de son trouble panique, notre invitée se livre sans détour sur sa longue traversée du désert, et nous apporte un vent de confiance et d’optimisme face aux troubles de la santé mentale.Le compte instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/pasdepanique__/Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà entendu parler de la crise des 25 ans ? Notre invitée du jour, oui. Concept très étudié dans des pays tels que l’Allemagne ou les Etats-Unis, Soraya a longtemps cherché à comprendre ce qui se cachait derrière ce mal-être de cette fameuse étape de vie.A travers son compte Instagram et son podcast “Devenir adulte”, elle aborde sous toutes ses coutures, avec humour et sensibilité, tous les questionnements qu’implique la vie d’adulte. La peur du temps qui passe, la pression sociale, la découverte de ce qui nous anime et de qui l’on veut être vraiment.Aujourd’hui, Soraya fait le choix de se livrer à cœur ouvert sur ses premiers pas douloureux dans le monde du travail qui l’ont menée à un burn-out et sur toutes ses réflexions qui lui ont permis d’être la femme libre qu’elle est aujourd’hui.Le compte instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/deveniradulte/ et tous ses liens utiles : https://linktr.ee/deveniradulte?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYb8cOY_YGi-T130uW4bAW0SCDvo9CqPq37a_NKHnnY8iwXn0cCpFFIh78_aem_rIS3KgQQrjwms_ne7nVagwTu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant longtemps, Jennifer a vécu une vie qui n’était pas la sienne. Elle a lutté pour poursuivre sa carrière prometteuse dans l’industrie pharmaceutique, à la quête de la réussite, financière et sociale. Pourtant, son destin a totalement basculé lorsque son corps a dit stop. Aujourd’hui, entrepreneure dans le domaine du bien-être, Jennifer nous partage son cheminement, sa nouvelle vision de la réussite et ses apprentissages tirés de son expérience du burn-out et du syndrome des ovaires polykystiques. C’est également avec sa casquette de naturopathe que Jennifer aborde avec nous le sujet de l’épuisement et de sa convalescence.Le compte instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/jenniferlaurent.naturo/Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi : Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠ 🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens cette odeur de crème solaire et de liberté ? Ça y est l’été est là ! ☀️🌴Et pour fêter ça, j’ai préparé une série spéciale qui sent bon le sable chaud, les longues soirées d’été, et les souvenirs qu’on se repasse en boucle : bienvenue dans L’Été des Copines !Chaque semaine, je reçois une invitée au micro du Safe Club, prête à te raconter un été inoubliable.Voyages a l’autre bout du monde, coups de foudre au camping, galères en tongs ou révélations sous les étoiles…Prépare toi à vibrer au gré des histoires de nos invitées.SAFE CLUB, c’est le podcast par les femmes, pour les femmes.Ici, c’est ta meilleure bande de copines. On refait le monde, on parle de tout, sans censure ni tabou. On célèbre nos réussites comme nos échecs, nos peurs et nos ambitions, et on embrasse toutes les parts de nous-mêmes. Pas besoin d’être cohérente, lisse ou rangée dans une case. La seule règle ? Etre toi-même. Moi, c’est Mélissa. Ancienne orthophoniste, aujourd’hui j’ai troqué les bilans cognitifs contre le micro, avec une mission :Aider les femmes à se connaître, à se libérer, et à OSER être enfin pleinement elles-mêmes.Alors prends ton thé glacé (ou ton verre de rosé), installe-toi au soleil… et c’est parti pour un été de confidences entre copines !🌞💃Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t'abonnant sur ta plateforme d'écoute préférée !Ça m'aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur !💓 N'hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée.Et si tu as envie d'échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/_safeclub/Ou par mail à l'adresse : contact@safeclub.fr🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sujet parfois tabou, qui fait peur autant qu’il fait envie : j’ai nommé, l’argent ! Et plus précisément, aujourd’hui, nous allons parler de l’argent et des femmes. Prise de pouvoir et d’indépendance, peurs et sécurité financière, économiser et gagner plus, préserver sa santé mentale et son couple, c’est au menu de l’épisode du jour.Pour en parler, je reçois au micro du podcast Sophie de Riche Au Féminin, experte en éducation financière pour les femmes. C’est forte de son expérience d’accompagnement des femmes vers l’indépendance financière et de tous ses apprentissages qu’elle nous apporte aujourd’hui les clés dont on avait besoin pour enfin faire de la thune notre allié. Avec Sophie, pas besoin d’être entrepreneure ni de bosser 100h par semaine, loin de là. Intelligence et estime de soi, la clé de l’expansion personnelle et professionnelle, c’est maintenant, et c’est sur Safe Club.Le compte Instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/riche.au.feminin/Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et en t’abonnant sur ta plateforme d’écoute préférée !Ça m’aide vraiment à rendre visible le podcast en plus de réchauffer mon coeur ! 💜N’hésite pas à partager le podcast à une personne qui a besoin de se sentir comprise et entourée !Et si tu as envie d’échanger avec moi :Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_safeclub/⁠Ou par mail à l'adresse : ⁠⁠⁠⁠⁠c⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ontact@safeclub.fr⁠⁠⁠⁠⁠ 🪩 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.