Sagesse Moderne

Docteur en Neurosciences, auteur et conférencier, Thibaut Dumas explore depuis des années les effets de l’hyperconnexion sur notre cerveau, notre attention, nos émotions.Dans cet épisode de Sagesse Moderne, il nous ouvre les portes des neurosciences pour comprendre pourquoi nous sommes si vulnérables aux écrans, et comment reprendre le pouvoir sur notre vie mentale.Au fil de l’échange, on explore :- Pourquoi l’attention est devenue la nouvelle monnaie d’échange- En quoi le multitâche est contreproductif nous épuise - Pourquoi la solitude affecte notre santé mentale et physique- Comment remettre de l’intention dans nos usages numériquesUn épisode riche en enseignements pour enfin reprendre le contrôle sur son usage des écrans 💥Bonne écoute 🎧-------👉 Je partage mes réflexions et apprentissages pour apprendre à naviguer dans un monde complexe ici : https://prigenteliott.substack.com-------RESSOURCES citées :- J'arrête de scroller - Thibaud Dumas- La Civilisation du Poisson Rouge - Bruno Patino- Derrière nos écrans de fumée - Jeff Orlowski -------POUR ME SOUTENIRPensez à vous abonner au podcast ou à ma chaîne Youtube 🔔Et n'hésitez pas à laisser un avis, mettre 5 ⭐️ ou partager l'épisode, ça m'aide beaucoup 🙏Merci ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 33 ans, il a interviewé 700+ personnalités atypiques.Depuis 2016, il s'est donné une mission : → Mettre en lumière des parcours inspirants. Ce n'est pas son métier, mais Steven Kittirath a tout d'un professionnel : -une longévité rare, -une curiosité insatiable,-et une audace rafraîchissante.Sur son chemin, il a interviewé entre autre :- Philippe Croizon- L'inventeur du TGV et celui de la carte à puce. - Le champion du monde de crêpes et celui des château de cartes.Toutes ces rencontres lui ont permis de réaliser des projets ambitieux : - Un documentaire primé à Rome- Une conférence TEDx sur "Vivre sa vie"- Des entretiens dans des lieux insolites, du sommet d’un volcan à la grotte d’un explorateur. Son mantra ? "N'ayez pas peur de briller, mais veillez toujours à éclairer le chemin des autres."J'ai eu le plaisir d'échanger avec Steven Kittirath pour Sagesse Moderne.Dans cet épisode, il nous partage :→ Le pouvoir sous estimé des rencontres→ Ses apprentissages après + de 700 d'interviews → Comment le silence lui a permis de trouver sa voie Un épisode riche en sagesse, rempli de bonnes énergies. Bonne écoute ! -----------J'envoie 2 fois par mois une newsletter pour documenter ma quête d'une vie professionnelle alignée. 👉 Pour y accéder, c'est juste ici :https://prigenteliott.substack.com/----------POUR ME SOUTENIRPensez à vous abonner au podcast ou à ma chaîne Youtube 🔔Et n'hésitez pas à laisser un avis, mettre 5 ⭐️ ou partager l'épisode, ça m'aide beaucoup 🙏Merci ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Qui suis-je ?""Qu'est-ce que la mort ?""Quel est le sens de la vie ?"C'est par la psychanalyse qu'Inès Weber, psychologue et autrice, a commencé à s'intéresser aux grandes questions existientielles.Celles-ci l'ont mené à découvrir les trésors d'enseignement que recèlent chaque tradition de sagesse : la philosophie antique, l'hindouisme, le taoisme, le bouddhisme, le judaisme... Inès a d'ailleurs écrit un livre passionnant "Être soi - Une quête essentielle au service du monde", dans lequel elle s'appuie sur ces différentes traditions de sagesse et de philosophie ancienne pour nous aider à chercher en nous ce qui nous dépasse.Comment peut -on apprendre à mieux se connaître ? Pourquoi sommes-nous insatisfaits dans nos sociétés modernes ? Pourquoi la santé mentale est-elle devenue un problème de société ? Autant de questions qu'on aborde dans l'épisode. Bonne écoute. 🎧-----------Après chaque épisode, j'envoie une newsletter qui récapitule 3 enseignements de sagesse à retenir de chaque invité, pour que vous n'ayez pas besoin de prendre des notes.👉 Pour y accéder, c'est juste ici :https://prigenteliott.substack.com/-----------RESSOURCES citées :-Abdennour Bidar, philosophe-Le chemin de l'homme - Martin Buber-----------Pour aller plus loin, quelques liens utiles :-Faire appel à mes services en création de contenu-Me contacter-Me retrouver sur Linkedin et Instagram----------POUR ME SOUTENIRPensez à vous abonner au podcast ou à ma chaîne Youtube 🔔Et n'hésitez pas à laisser un avis, mettre 5 ⭐️ ou partager l'épisode, ça m'aide beaucoup 🙏Merci ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entrepreneur et explorateur, Ulysse Lubin est mon invité cette semaine. À 26 ans , Ulysse Lubin a lâché :- un job bien payé- son appartement au cœur de Paris- ses 30 paires de chaussuresBeaucoup s'interrogeaient sur son choix.Mais cette vie n'était pas la sienne.Ulysse rêvait de devenir un explorateur des temps modernes.Alors, il est parti avec un objectif : relever 100 challenges à travers le monde et partager sa quête sur Internet. En 4 ans, il a déjà :- relevé +40 challenges - rassemblé +400k abonnés sur Internet- aidé 1000+ personnes à entrer en introspectionIl raconte son cheminement dans un livre :→ « 1 000 jours en quête de sens »Je l’ai interviewé pour Sagesse Moderne. - Comment oser prendre la parole en ligne ?- Pourquoi se sentir perdu peut être une chance ?- Comment faire face au regard des autres quand on veut changer de vie ?Autant de sujets que l'on aborde dans l'épisode 💥Un retour d’expérience ultra riche qui donne des clés pour vivre une vie plus intentionnelle.Bonne écoute. 🎧-----------Après chaque épisode, j'envoie une newsletter qui récapitule 3 enseignements de sagesse à retenir de chaque invité, pour que vous n'ayez pas besoin de prendre des notes.👉 Pour y accéder, c'est juste ici :https://prigenteliott.substack.com/-----------RESSOURCES :-Magellan - Stefan Zweig-How To Live - Derek Sivers -Useful not true - Derek Sivers-Miyamoto Musash-Living Your Truth - Kamal Ravikant-@innerdancevalentine-----------Pour aller plus loin, quelques liens utiles :-Faire appel à mes services en création de contenu-Me contacter-Me retrouver sur Linkedin et Instagram----------POUR ME SOUTENIRPensez à vous abonner au podcast ou à ma chaîne Youtube 🔔Et n'hésitez pas à laisser un avis, mettre 5 ⭐️ ou partager l'épisode, ça m'aide beaucoup 🙏 Merci ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anthropologue, coach et conférencière, Elisabeth Soulié est mon invitée cette semaine. Après des études d'histoire et d'anthropologie, Elisabeth Soulié étudie pendant plusieurs années la culture Nahua au Mexique. Sa carrière prend un tournant lorsqu'elle décide de devenir coach pour accompagner les jeunes issus de différents milieux sociaux à Paris et en banlieue. À travers ses études théoriques et ses observations sur le terrain, Elisabeth se passionne pour la Génération Z née entre 1995 et 2005. C'est la première génération née avec le numérique et elle est au coeur de bouleversements sociétaux. En 2020, Elisabeth Soulié sort un livre "La génération Z au rayon X" pour décrypter les ressorts de cette génération de digital natives. - D’où vient l’incompréhension entre les générations ? - En quoi le numérique est-il une révolution anthropologique majeure ?- Quelles sont les causes des problèmes de santé mentale des jeunes ?Autant de sujets que l'on aborde dans l'épisode 💥Bonne écoute 🎧-----------Après chaque épisode, j'envoie une newsletter qui récapitule 3 enseignements de sagesse à retenir de chaque invité, pour que vous n'ayez pas besoin de prendre des notes.👉 Pour y accéder, c'est juste ici :https://prigenteliott.substack.com/-----------RESSOURCES :Livres : - La génération Z aux rayons X - Elisabeth Soulié- Citadelle - Antoine de Saint-Exupéry Personnes citées :- Edgard Morin - Harmut Rosa- Arthur Gosset - Marcel Mauss----------Pour aller plus loin, quelques liens utiles :-Faire appel à mes services en création de contenu-Me contacter-Me retrouver sur Linkedin et Instagram----------POUR ME SOUTENIRPensez à vous abonner au podcast 🔔Et laissez un avis et 5 ⭐ Merci ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.