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Author: Esteem Toa

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Description

🎙 Bienvenue dans Sahabet Club Podcast ! 🎙

Le podcast qui parle Ă  toutes les "sahabet" en quĂȘte de glow up et de bon vibes ! Chaque semaine, je te partage mes rĂ©flexions, mon quotidien, mes rĂ©ussites et mes galĂšres, le tout avec une touche d’humour et de fun. đŸ—ș✹

Que tu sois Ă  la recherche de conseil, d'inspiration, de dĂ©couverte, de discussions sur la foi, ou simplement d’un moment de dĂ©tente et de divertissement, tu trouveras ici un espace bienveillant oĂč on aborde tout sans filtre. đŸ§•đŸ’Œ

Rejoins-moi pour des conversations inspirantes et enrichissantes, des tĂ©moignages et dĂ©bats de sociĂ©tĂ©s, et surtout, pour te sentir moins seule dans cette aventure qu’est la vie de jeune adulte !

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8 Episodes
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AprĂšs deux mois d'absence, je reviens avec un Ă©pisode sans filtre ! Entre les hauts glorieux et les bas chaotique de 2024, je vous raconte tout : mes galĂšres, mes leçons, et pourquoi 2025 sera l'annĂ©e de ma revanche.Introspection, rĂ©solutions et vibes de renouveau au menu. PrĂȘte Ă  plonger avec moi dans cette nouvelle Ăšre ? Let's go !Bonne Ă©coute !đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode, je vous partage ma vision de l’amitiĂ©, sans filtre ! Je reviens sur les meilleures et les pires rencontres de ma vie, ces amitiĂ©s qui Ă©lĂšvent et celles qui freinent. On parle des red flags Ă  Ă©viter, de l’impact de nos amis sur la personne que l’on devient, et de ce qu’il faut vraiment pour entretenir des relations sincĂšres. Spoiler : parfois, pas de nouvelles, bonne nouvelle, c’est vraiment la meilleure option. PrĂȘtes Ă  revoir vos critĂšres d’amitiĂ© ?Bonne Ă©coute !đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode, on parle de ces jours oĂč rien ne va, oĂč la motivation s'Ă©vapore, et oĂč la dĂ©prime s'invite sans prĂ©venir. PlutĂŽt que de la fuir, et si on l'acceptait ? Parce que parfois, se sentir mal, c’est exactement ce qu'il faut pour recharger les batteries, se recentrer, et repartir plus fort. Un moment de vulnĂ©rabilitĂ©, un peu de lĂącher-prise, et des tips pour transformer ces moments down en vrais resets. Parfois, la pluie, c’est juste ce qu’il faut pour faire revenir le soleil.Bonne Ă©coute đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"I'm just a girl"

"I'm just a girl"

2024-10-2333:41

Dans cet Ă©pisode fun et lĂ©ger, on plonge dans la tendance TikTok "I'm just a girl" avec humour ! On parle de toutes ces petites choses que seules les femmes peuvent vraiment comprendre : dĂ©boutonner son pantalon au resto, laver l’avant de ses cheveux au lavabo un mercredi soir parce qu'ils sont dĂ©jĂ  gras, cacher la derniĂšre jupe du rayon sous la pile de jeans en pensant que ce week-end, on reviendra plus riche pour l’acheter, et encore plein de trucs un peu bizarres qu’on fait parfois. C’est un moment entre filles, plein de rires et de vĂ©ritĂ©s, pour se rappeler qu’ĂȘtre une femme, c’est tout un art ! PrĂȘtes Ă  vous reconnaĂźtre dans ces anecdotes ? Let’s go !Bonne Ă©coute đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne dans les coulisses de ma maintenance routine : tout ce que je fais pour prendre soin de moi, que ce soit au quotidien, chaque mois ou mĂȘme chaque annĂ©e ! Je vous partage mes astuces pour ĂȘtre et rester au top physiquement, mentalement et spirituellement, et je vous donne plein de conseils pour veiller sur votre bien-ĂȘtre (et pas que !). Je vous parle de ce que j’ai dĂ©jĂ  mis en place, mais aussi des choses que je ne fais plus ou que j’aimerais encore amĂ©liorer (parce qu’on continue tous Ă  Ă©voluer, pas vrai ?). Et puis, on papote de l'importance de prendre soin de soi, non pas pour les camĂ©ras, mais pour soi-mĂȘme, et de sortir du stĂ©rĂ©otype de la "clean girl". Parce que, parfois, il faut savoir faire le tri pour rester bien dans son corps et dans sa tĂȘte.Si vous ĂȘtes prĂȘtes Ă  glow up avec moi, cet Ă©pisode est pour vous !Bonne Ă©coute đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si tu pouvais parler Ă  la "toi" du futur, qu'est ce que tu lui dirais ? Dans cet Ă©pisode, on replonge ensemble dans le passĂ©, plus prĂ©cisĂ©ment il y a (Ă  peu prĂšs) 10 ans Ă  travers cette lettre que je me suis Ă©crite dans le passĂ© pour la "moi" du prĂ©sent. C'est plein d'Ă©motions et de surprises, que je redĂ©couvre la version de moi-mĂȘme qui rĂȘvait, qui doutait, qui me souhaitait plein de belles chose. Plonge avec moi dans mes souvenirs, mes pensĂ©es et mes rĂ©actions face Ă  tout ce que j'avais imaginer pour mon futur. Un voyage introspectif que tu ne veux pas manquer.Bonne Ă©coute đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode, je vous raconte mon aventure dans cette jungle, au cƓur de mon parcours professionnel (parfois un peu chaotique)! De mes premiers boulots aux moments de doutes, je partage mes bonnes et mauvaises expĂ©riences. J'ai longtemps rĂȘvĂ© de dĂ©crocher ce fameux CDI, mais avec le temps et quelques dĂ©sillusions, j'ai rĂ©alisĂ© que la vie ne se rĂ©sume pas au travail. Spoiler : ce n'est pas le travail qui dĂ©finit notre bonheur, notre richesse ou encore notre classe sociale ! Cet Ă©pisode est une introspection sur la quĂȘte de sens, le besoin de se recentrer sur l’essentiel et de redĂ©finir ce que "rĂ©ussir sa vie" signifie vraiment.Bonne Ă©coute đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Il s'est Ă©coulĂ© au moins 1 an entre l'envie de lancer mon podcast et aujourd'hui. "Ça y est, nous y est !" đŸ’ȘđŸŒDans l'Ă©pisode du jour, on fait connaissance comme lors de la rentrĂ©e des classes. Tu vois ce jour de la rentrĂ©e oĂč tu es toute timide, que tu apprends Ă  connaĂźtre tes futures meilleures amies, tes copines de bavardage, tes meilleures confidentes et celles avec qui tu vas vivre les meilleures annĂ©es de ta vie. Bienvenue Ă  toutes au ✹ Sahabet Club Podcast ✹, notre petite bulle de meufs. Super contente de me lancer dans cette nouvelle aventure. đŸȘ© N'hĂ©site pas Ă  me laisser un commentaire et Ă  me rejoindre sur Instagram et TikTok 🎀 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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