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Sana Tu Vida

Author: Alfonso Rocha

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Description

Aprende a sentirte mejor, a estar mejor y a verte mejor, para que logres un estilo de vida activo, saludable y feliz.
6 Episodes
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Momento de Café 003

Momento de Café 003

2020-12-0801:43

Muchas personas se enfocan en los resultados y viven en angustias, preocupaciones y estrés. El truco está en otra cosa. Aprende cómo puedes alcanzar lo que te propones, sin sufrir en el proceso.
Somos creadores de nuestra propia realidad, somos creadores de nuestro futuro. Creamos nuestro destino a partir de lo que pensamos, de lo que sentimos y de lo que hacemos. En este episodio aprende una poderosa herramienta de coaching para cambiar, transformar y crear tu realidad.
Momento de Café 002

Momento de Café 002

2020-11-0601:17

¿Qué es el crecimiento personal?
Estamos inmersos en paradigmas que nos limitan, que nos obligan a comportarnos de manera equivocada y que nos llevan a relaciones tóxicas con el entorno. Sin embargo, dentro de nosotros tenemos los súper poderes que nos permiten cambiar, romper y quebrar esas limitaciones, para crear una realidad diferente, poderosa y fascinante.
Momento de Café 001

Momento de Café 001

2020-11-0201:10

Tienes el poder de crear una realidad diferente.
Era una tarde lluviosa de un miércoles de octubre, por allá en el año 2013. Estaba impartiendo conferencias y talleres de liderazgo personal por todo el país, cuando llegué a una tienda en Quibdó, capital del Departamento de Chocó en el Pacifico Colombiano, y descubrí que alrededor de una taza de café se podía enseñar coaching. Así comienza esta historia de experiencias, de aprendizajes y de buen café.
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